海岸線を走ってから山を登るコース！国道134号線を南下し、三浦半島最高峰の大楠山へ［逗子・関口牧場・衣笠山公園］

[@ballevo1]

ガチオさんとコーラを一緒に飲んでる夢見ました🤣

[@gachio]

おうたかさん、コメントありがとうございます！ マジです！！それは嬉しいです(^^)/ コーラで乾杯的な絵でしょうかwww ガチオ

[@takakokeller6890]

初めてコメントします。私の生まれ故郷の葉山、通学路の横須賀、衣笠を通過してくれて嬉しいです！大楠山は小学校の遠足コースでした。いいマラソンコースですね♪

[@gachio]

Takako Kellerさん、コメントありがとうございます！ みていただき嬉しいです(^^)/ そうでしたか！潮風と森の香りと、緩い街の雰囲気がとても良いですよね～小学校の想い出の地におじゃまさせていただきましたwww 引き続きよろしくお願いします ガチオ

[@一彦江舟]

逗子に三浦半島と、天気が良かったら、海や山からの眺めも綺麗なんでしょうね。日本の梅雨は、湿度に蒸し暑さと走り難いし、体に堪えますね😄 アイスクリーム、美味しそうでしたね😄たまに、無性にソフトクリームが食べたくなりますね🍨 お疲れ様でした。

[@gachio]

一彦江舟さん、いつもありがとうございます！ みていただき嬉しいです(^^)/ 海と山と一緒に走るのは、夏らしさの楽しみ方と言えますね！ おっしゃる通り、湿度には慣れるしかないですね～ 発汗能力のアップwww ソフトクリームは普段食べても美味いけど、走っている最中に食べるとさらに美味しさがアップしますね！ ガチオ

[@yamato28run24]

駅から駅までなので気軽に行けそうですね。涼しくなったら行ってみたいコースでした。

[@gachio]

yamato 28runさん、いつもありがとうございます！ そうなんです、駅to駅は、ちょっとした旅感覚になるので楽しいです(^^)/ 途中で行先を変更をしても良いので気持ち的にも楽です！ぜひ！ ガチオ

[@SatohTakumi]

最近すごく暑くなっていて大変ですね(^^;; 虫を食べてしまった部分でタンパク質か！という部分で笑ってしまいました😎　いつもランニングお疲れ様です！ファイトです✨

[@gachio]

拓海たくみさん、コメントありがとうございます！ みていただき嬉しいです(^^)/ おっしゃる通り、日が長いのはとても嬉しい反面、暑さと湿気にはまいってしまいますね、、、虫、、、幸いにも味すら分かりませんでした、、、 引き続きよろしくお願いします ガチオ

[@宮石基己]

関東ふれあいの道とソフトクリーム。最後にコーラー^_^ 最高でしたありがとうございます😊

[@gachio]

宮石基己さん、いつもありがとうございます！ はい、定番コースですが、季節をかえたり、逆走したり、観光スポットを巡ると違う道を走っているように感じます(^^)/ ガチオ

[@かおりん20-i7o]

お疲れ山でした😊なかなかの湿度＋でしたね💦でもとっても楽しまれてるガチオさん見てると明るくなります🤗いつも元気をありがとうございます☀️

[@gachio]

かおりん20さん、いつもありがとうございます！ お疲れ山です(^^)/ 最近の湿気はなかなか手強いですよね～ 蒸し風呂的な感じですwww もうすぐ梅雨明け、またさらに手強くなります！ お互い頑張りましょー ガチオ

[@風マリン]

私は２年前ウルトラマラソンで横須賀から城ケ崎に向けて走り、ソレイユの丘でゴールしました。最近逗子から海岸線を下り湘南国際村センターへ登りまたソレイユの丘まで走りました。😊途中同じ関東ふれあいのみちの看板見ましたよ❗ガチオさんが走ってるみちかなと思いました。三浦半島は景色もよく便もいいのでまた走りたいな～と思います☺️ソフトクリームも食べたいな😋💕

[@gachio]

風マリンさん、いつもありがとうございます！ 城ヶ島、ソレイユ、国際村センターどこも良い坂が連続しますね、、、キツさが想像しただけで伝わってきます(^^) 関東ふれあいの道でもお馴染みのコースですよね～三浦半島は！ ぜひ牧場に立ち寄られてください、モチベーションアップになると思います♪ ガチオ

[@take206008]

お疲れ様です！ 三浦半島もなかなか鍛錬できる山が多いですね。海岸線以外ほとんど坂、丘っていうイメージです。 湿気はホント大敵ですね。でもなぜか短い距離でも汗を大量にかくと、走ったー！という気分になります。

[@gachio]

takenock4124さん、コメントありがとうございます！ そうなんです、もっと先に南下すると良い坂＆丘だらけです(^^)/ 日が長いこの時期は得した気分になりますが、湿気が、、、www はい、大汗かいたTシャツを脱ぐときの達成感は半端ないです ガチオ

[@xperia0682ax]

海を横目に走るのは最高のモチベーションですね😆

[@gachio]

陽xperiaさん、コメントありがとうございます！ みていただき嬉しいです(^^)/ そうなんです、波の音、潮のかおり、青い海、気分が高まります！ 暑くても我慢できますwww ガチオ

[@tetsuyatanaka-b8v]

三浦縦断トレイルの練習で走り込んだコースが映ってニヤニヤしてしまいました😆 雨の多い季節は山道の状況や体力面で辛いですがお疲れさまでした！

[@gachio]

田中哲也さん、コメントありがとうございます！ 横断トレイルのコースなんですね！お疲れ様でした(^^) おっしゃる通りです、走れてしまう道なのが、気持ち良い反面辛さもありますねwww ガチオ

[@六田清二]

ガチオさんお疲れ様です 牧場のしぼりたてのソフトクリーム美味しいですね 今日の夕方ニュースで知ったのですが昔高岡越中中川駅の有名な十段ソフトが 万葉の里道の駅高岡で復活しましたので一度行ってみたいです

[@gachio]

六田清二さん、いつもありがとうございます！ しぼりたて最高です！牛乳の味と香り、そして牛舎から漂う牛の体臭がリアル感を生み出していましたwww 十段ソフトですか！それはすごい！走るモチベーションにも大きく影響しそうです(^^) ガチオ

[@ヒカル-m7o]

逗子、葉山はコロナ前は海に遊びに行きました。走るのは最高ですね！ しかし、昨日今日の蒸し暑さはヤバいですね（泣）汗が噴き出ます。

[@gachio]

ヒカルさん、コメントありがとうございます！ みていただき嬉しいです(^^)/ はい、暑すぎる場合は、途中で海に立ち寄って体を濡らすという手もありかもしれませんね！ 夏シーズンらしいコースとも言えます♪ ガチオ

[@寛-r9j]

お疲れ様でした🙆 もうすぐ梅雨明けなので、全国的にムシムシの日々に突入しますね😅 ソフトクリーム🍦美味しそうデスネ〰️😁(ですが、ソフトクリームからの虫は、ちょっと不運でしたね😅)これからも、動画楽しみにしてます🎵

[@gachio]

比嘉寛さん、いつもありがとうございます！ みていただき嬉しいです(^^)/ はい、梅雨明けが待ち遠しい半面、本格的な暑さ到来にも身構えてしまいます。。。 虫がノドからスッと胃に流れたのは、滑らかなアイスが影響したのではないかと、、、www 引き続きよろしくお願いします ガチオ

[@rei7990]

この辺りは時々走ってます！ 最近何度か湘南国際村に上ったのですが、暑いです💦 夏はトレイルコースの方が日陰があっていいですね💦 虫は食べたくないですが😅 関口牧場のアイス、美味しいですよね！！ でも、溶けるの早くて、、、 ガチオさん、手に持って話してるので、溶けるよ溶けるよと、コーンにたれてこないか見てましたw バイバイ直後に「コーラ！」ww アイスよりもとっても美味しそうでした😄

[@gachio]

れいReiさん、いつもありがとうございます！ 湘南国際村までの坂道、、、長いですよね～そして、あの斜度は走りきれる絶妙ですwww お疲れ様でした！ そうなんです、日陰があるのでトレイルの方がマシな場合が多いです。そしてアイスはコーラと同様にモチベーションになりますね！ ガチオ

[@toshihikohatanaka9434]

標高が低く気象条件が街中と近いので、冬の時期は三浦半島(大楠山、三浦アルプス、武山、鷹取山など)によく行っていました。天気がどうあれ、今の季節は気温と湿度がきつそうですね。

[@gachio]

Toshihiko Hatanakaさん、いつもありがとうございます！ 季節的には寒い時期に良いコースですね(^^)/ 今の季節は、、、夏を味わうには良いですが、、、根負けしてしまいます。足が段々とスローリーになり、最後はとまりますwww ガチオ

[@reluckz]

今回もお疲れ様でした！連日の雨で山は厳しそうですね。 九州も同じく雨ばかりジメジメで、、最近はロード多め走っております。 アイス、プリン、コーラと、甘いもの全般お好きなんですねｗ 虫の味はいかがだったんでしょう・・・

[@gachio]

Kaol Chugenjiさん、いつもありがとうございます！ ニュースでは連日、雨による被害報告が多くですね。峠道は特に被害が多いようですね、、、とにかく被害が最小にとどまることを祈るばかりです。。。そしてジメジメの空気、汗だらだらですね～ 甘いものは好きです(^^) ムシは味わう間もなく胃に直通です。 ガチオ

[@mukashinoRUN]

今日はホント蒸し暑かったですね！私は房総半島の鋸山を2周してました、最後は海に飛び込みたかったです😄

[@gachio]

ムカシノさん、コメントありがとうございます！ 鋸山、、、ずっと前にレースで走ったことを思い出します(^^) 三浦半島と同じような空気感ですよね、、、潮の香りと水分をたっぷり含んだジメっとした空気、、、海に飛び込みたい気持ち分かりますwww 2周、お疲れ様でした ガチオ

[@佐藤誠-k1u]

お疲れ様です！ またまた行った事の無い未知のコースでレポ楽しめました。 ただ海が近いのも相成って、この時期から盛夏は湿気が厳しいですね。 赤いシュワシュワの消費量が… 予想外に増えそうです。

[@gachio]

佐藤誠さん、いつもありがとうございます！ 海と山が一緒に味わえるのは贅沢ですよね～反面、標高が低くなるので、これから季節はハードになりますwww 幸いにも海がある場所は、自販機の設置確率も高くなります(^^)/ ありがたいです！ ガチオ

[@risktaker4719]

春にこの逆コース走りました。低山ですが、山と海が楽しめるコースですよね。今度、関口牧場のアイス食べに寄りたいと思います。

[@gachio]

risktakerさん、コメントありがとうございます！ 低山とは言え、走らされるコースですよね～ 衣笠山公園の坂はキツイ、、、あそこで心が折れます、ポッキリと。 関口牧場は、ぜひ！モチベーションになると思います(^^)/ ガチオ

[@伊藤義純-s7i]

えーとこれで何個目かな🤔　NIKEテラガイガー、ドライレイヤー、メリノスピンライト、ぺツルヘッドライト、NIKEトレイルティーシャツ、タンクトップ、ニューハレエックステープなどなど😅そして今回マイルストーンキャップ😆さっそく今日坂練で使いました🤔めちゃくちゃ蒸し暑い日でしたが汗を良く発散してくれるし、汗シミも目立たない！つば部分のワイヤーにより色々な使い方できますね😆　オリンピックは無観客となりましたが関東は様々な規制があるみたいで大変ですね😅　活動にも影響ありそうですね🧐　今回も暑いなかナイスランです👏👏👏

[@gachio]

伊藤義純さん、いつもありがとうございます！ マイルストーンキャップ、手にされましたか！そうなんです！ 汗だらだらでキャップのツバから水滴が滴り落ちるぐらいに水分を含んでもワイヤーがあるので、形をキープしてくれるのはホントありがたいです(^^)/ 夏向き帽子としてナイスですね！ オリンピックの規制、どうなんでしょうね、、、今のところ情報としてフワフワしています。テレビ観戦が久しぶりワクワクしそうです。 ガチオ

[@福井亮夫]

身近なホームコースをガチオさんが走ってくださって、なんか 嬉しいです！ 三浦アルプスなんかも今度アップしてくださーい🤙

[@gachio]

福井亮夫さん、コメントありがとうございます！ そんな言っていただき嬉しいです(^^)/ 三浦アルプスいいでよね♪承知しました！ おじゃまさせていただきます！ 引き続きよろしくお願いします ガチオ

[@makos3512]

三浦の山を走るには、今の季節は気温と湿気が厳しいですよね。

[@gachio]

mako Sさん、コメントありがとうございます！ 低山であり、海が近いと流石に過酷な状況になりますwww これも三浦らしさですね(^^)/ ガチオ

[@chimo5172]

今日塔ノ岳登って来たけどバカおねキツイ。ここを笑顔で三往復なんて尊敬するバカオさんですね。

[@gachio]

Chimoさん、コメントありがとうございます！ 塔ノ岳、お疲れ様でした！今の季節は、暑さと湿気でかなりきつかったのではないでしょうか(^^) 3往復、、、やるタイミング、気温と天気と体調とポイントですね。 ガチオ

[@toshiyukinagakura5136]

おつかれさまです！ 関ふれ第1回目の動画を思い出しながら観ました。 このコースはグルメスポットが沢山あっていいですよね〜 あ、葉山協会の激坂アタックし忘れですか!?www

[@gachio]

Toshiyuki Nagakuraさん、いつもありがとうございます！ 葉山教会の激坂www、、、あそこは、、、キツイっすよね。特に最後のグイっとくるところ、、、次回はアソコで標高をとるのもアリですね(^^)/ 珊瑚礁でカレーで〆るというコースも良いかもしれません！ ガチオ

[@MrRxrx178]

やっぱコーラがうめぇ～、すね　笑

[@gachio]

mas masさん、いつもありがとうございます！ コーラシーズンがやって来ました♪ ゴクゴク飲んでしまいます(^^) ガチオ

[@アールアール-e8u]

お疲れ様でした。素晴らしい体力でしたね。この動画で使用したバックサックはパーゴワークス２０だったんでしょうか？こんなに湿度高かったら毎回バックサックも洗濯用ですね(^^)/

[@gachio]

アールアールさん、コメントありがとうございます！ みていただき嬉しいです(^^)/ はい、おっしゃる通りのパーゴワークスのラッシュ20です。 使い終わった後は、必ずシャワーをかけて汗を流すようにしています。 でないと、塩で白くなりますwww ガチオ

[@MMiya]

虫…たんぱく質'`,､('∀`) '`,､

[@gachio]

M Miyaさん、コメントありがとうございます！ はい、形も大きさも見ることなく、ストレートでノドを通過しましたwww ガチオ