หลักวางจิตเพื่อฝึกสมาธิ-อานาปานสติ จากชีวิตประจำวัน ไปสุคติ🔵ดังตฤณ ตาสว่างฯ EP.764

[@อริยคุณ]

จิตสุดท้ายที่สงบผ่องใสไม่เศร้าหมองก่อนสิ้นใจ สำคัญที่สุดต่อการเกิดในสุคติ หรือแม้แต่การบรรลุธรรม แต่สิ่งเหล่านี้จะได้มาแน่นอนต้องฝึกให้ถูกวิธีมายาวนานและมากพอ (บางคนที่เห็นว่าฝึกไม่นานเพราะสะสมบารมีมาหลายชาติแล้ว) หลายคนยังคิดแต่ว่าต้องมีเวลาฝึกจริงจัง ต้องมีเวลาว่าง ต้องไปวัด ต้องปลีกวิเวก ฯลฯ ความเข้าใจผิดในการปฏิบัติ ส่งผลให้เสียโอกาสเสียเวลาในชีวิตไปฟรี การเข้าใจให้ตรงจะมีผลให้ใช้ชีวิตประจำวันด้วยการฝึกสติ ดูจิต ดูลมหายใจไปพร้อมกับความวุ่นวายที่ถาโถม ที่จะส่งผลให้เกิดสมาธิ เป็นคนมีสมาธิได้ง่ายขึ้น หรือได้จริง ในที่นี้อธิบายถึง ๓ หลักสำคัญที่ผู้ปฏิบัติ หรือต้องการได้พบกับจิตที่สงบผ่องใส อันเป็นสิ่งสำคัญให้จิตมีกำลัง และรู้เห็นตามจริง เข้าถึงธรรมได้ในระดับลึกต่อไป (ซึ่งเป็นบุญใหญ่มาก ที่สะสมได้ทุกวัน) ให้สังเกตว่า อริยมรรค ๒ ข้อสุดท้ายคือ.. "สัมมาสติ และ สัมมาสมาธิ" สติเป็นหลักสำคัญให้สมาธิบริบูรณ์ สติเป็นตัวตั้งต้น สมาธิ และปัญญาจึงตามมา อานาปานสติ กรรมฐานข้อสำคัญ คือมีสติรู้ลมหายใจ ไม่จำเป็นต้องหลับตา หรือต้องปลีกวิเวก เราทำได้ตลอดทั้งวัน แต่ส่วนใหญ่ไปเข้าใจผิด จึงเสียเวลาในชีวิตไปฟรี ยังไม่นับกับที่ไปฝึกบังคับจิตให้สงบ แทนที่จะมีสติสักแต่รู้ว่าอะไรเกิดขึ้น จนจิตระดับลึกสงบเองได้ตามเหตุปัจจัยที่รู้ตามจริงโดยไม่ปรุงแต่ง ฯลฯ * ถ้าโรงเรียนสอนเด็กเจริญสติได้จริง ประเทศชาติและศีลธรรมคงเจริญรุ่งเรืองกว่าที่เป็นอยู่หลายเท่า หลักสูตรเจริญสติควรเป็นวิชาสำคัญ แล้วเด็กสอนง่ายกว่ามาก แต่ก็ไม่ใส่ใจให้จริงจัง แต่เหมือนทำลายศาสนาทางอ้อม ด้วยการสอนสิ่งที่เกินเด็กจะเข้าใจ จนวิชาศาสนากลายเป็นวิชาน่าเบื่อที่สุดวิชาหนึ่งในโรงเรียน (เพราะไม่เข้าใจไม่เชื่อในหลักกรรม ไม่ปฏิบัติจนเห็นผล ต่อให้ท่องจำพระไตรปิฎกได้หมด ก็แทบไม่เกิดประโยชน์อะไร ) 📌ตาสว่างรับอรุณ-ดังตฤณ ดูย้อนหลังที่นี่.. kzbin.info/aero/PLzUDnIIG_BlLAFiN8YWvLcBfkrOo368VD 🔴 เลือกฟังไฟล์รวมทั้งฉบับหลากหลายแนวทาง กดดูที่นี่ kzbin.info/aero/PLzUDnIIG_BlIC3hNDfGOKzF0sENyQSOA5 :: ดูกิจกรรมบุญ ร่วมสร้างสื่อธรรม ฯลฯ ได้ที่เพจนี้เท่านั้น facebook.com/jz.net (มีเพจเดียว)

[@harnsakvallasiri3348]

@@อริยคุณ ขอมีความเห็นต่างเรื่องการทำสมาธิการบรรลุธรรม เป็นเรื่องไม่ง่าย หากไม่ปลีกวิเวก สันโดด ในอดีตที่ผ่านมา มีแค่เจ้าคุณนรรัตน์วัดเทพศิรินทร์ เท่านั้นที่ทำวัตรปฏิบัติ อย่างเข้มงวด การต้องปลีกวิเวกสันโดด เพราะ จะต้องห่างผู้คน และข่าวสารต่างๆ โดยเฉพาะเรื่อง รูปและเสียง เพราะการรับรูปภาพ และเสียง พวกนี้เปลืองพลังงานจำนวนมาหาศาล ที่แปลงสัญาณ ภาพ และเสียงไปเป็นสัณญาณธรรมะชาติใน สารgennomic DNA จำนวนมหาศาล มากกว่าจำนวนการหายใจทางกายภาพหรือสังขารที่ยังไม่มากพอ ในการสะสมเก็บพลังเพื่อปฏิบัติธรรมการรู้แจ้งตัด สัญญาณ กรรมเก่าให้มากพอเข้าวิมุตหรือความเป็นนิพพาน ลองดู โปรแกรมAIแปลงเสียงและภาพ ต้องใช้โปรแกรมและข้อมูลมหาศาล แต่ละเคส ต้องเปลืองกระแสไฟฟ้าและหน่วยความจำมากมาย ยิ่งถ้าพวกเรียนไตรปฏิฎก หลายภาษายิ่งอ่านเขียนพูด มากมาย ยิ่งห่างไกล ไปทุกวันเพราะพูดจาเพ้อเจ้อ ผืดศิลมุสาทุกวัน ยิ่งไม่มีศิลสมาธิปัญญา

[@ANGKANAMONTATIPKUL]

อนุโมทนานะคะ

[@sirikultongsiri5725]

อนุโมทนาบุญด้วยค่ะสาธุสาธุสาธุ...ตงศิริค่ะ

[@อริยคุณ]

อนุโมทนาที่ร่วมจัดทำสื่อธรรมมาอย่างต่อเนื่อง อันเป็นบุญใหญ่และเกิดประโยชน์สูงสุดแก่ทุกภพภูมิ อันเป็นการให้ที่สูงสุด และหาสิ่งใดเทียบไม่ได้นะครับ

[@hinfanclub]

สาธุ

[@phichet7334]

สาธุ 🙏🙏🙏

[@LunAnimalHome2651]

ตะกี้เราเพิ่งฟุ้งซ่านมากเลยค่ะ..พอมาฟังแล้วได้สติมากขึ้นค่ะ อนุโมทนาสาธุค่ะ ยอมรับว่าตัวเรายังมีโทสะแรงค่ะ..แต่ช่วงหลังก็รู้จักวางได้เร็วขึ้นค่ะ

[@อริยคุณ]

อนุโมทนาด้วยนะครับ คนที่รู้ตัวว่าโทสะแรง จะเป็นคนที่พัฒนาจิตเร็วมาก เพราะโทสะเป็นสิ่งที่เห็นชัด เหมือนคนรู้ว่าตัวเองเป็นโรคอะไร ก็รักษาได้ง่าย หลายคนโทสะแรง แต่ไม่เห็นจิตตัวเอง บางทีก็กดข่มไว้ ไม่ค่อยกล้าแสดงอารมณ์ พอระเบิดที เสียหายหนักมาก แล้วแก้ยากมาก กว่าจะรู้ว่าป่วยก็รักษาไม่ทัน เหมือนการกินยากดอการไว้ ดีใจที่สุดเวลาเห็นท่านที่ฟังแล้วได้ประโยชน์ โดยเฉพาะรู้เห็นตามจริงและคลายทุกข์ได้ นับว่าคุ้มค่าในการทำงานครับ .. บางทีทำออกมา ก็คิดเสมอว่าจะทำต่อไปได้นานแค่ไหน เพราะคนฟังน้อยลงกว่าเดิมมาก ยิ่งเดือนนี้ไม่รู้เป็นอะไร เหมือนระบบไม่แนะนำไฟล์ช่องผมเลย การได้รับรู้ว่าผู้ฟังได้ประโยชน์ ก็นับเป็นกำลังใจที่ดีในการอยากทำต่อไปครับ เพราะนิสัยผม ไม่ชอบทำอะไรที่ไม่มีคนต้องการ ตอนนี้ก็พยายามคิดว่า อย่างน้อยมีแค่ไม่กี่คนที่เกิดสติได้แนวทางพัฒนาจิตในแต่ละวัน ก็ยังดีกว่าไม่มีใครได้อะไรเลย ขอบคุณสำหรับผลตอบรับที่แจ้งให้ทราบ เพื่อเป็นกำลังใจในการทำงานต่อไปนะครับ

[@LunAnimalHome2651]

@อริยคุณ คลิปคุณโจโฉมีประโยชน์มากค่ะ..เพราะฟังแล้วเข้าใจได้ง่ายค่ะ..น้ำเสียงก็น่าฟังมาก เป็นกำลังใจในการทำคลิปต่อไปนะคะ..สาธุค่ะ(ปล.ช่องแมวของเราคือทำเพื่อคลายเครียดตัวเองค่ะ..แต่ช่วงหลังนี้ยอดวิวก็น้อยลงแบบแปลกๆเหมือนกันค่ะ) สู้ๆกันต่อไปค่า สิ่งที่คุณทำคือมีคุณค่าต่อสังคมมากค่ะ

[@nhulethilien]

ຂອບພະຄຸນອາຈານພະທຳຄຳສອນອານຸໂມທະນາບຸນທຸກທ່ານສາທຸສາທຸສາທຸ

[@harnsakvallasiri3348]

การทำสมาธิ อานาปานะสติ ต้องมีความรู้แจ้ง 2.เรื่อง คือ 1.การฝึกจักกะจักรวาลแบบโยคีโบราณเพื่อหาจิตเดิมตัวรู้ที่มีอวิชชาหรือ สัญญาณ GenomicหรือDNA ของสัตว์มนุษย์ + กรรมในอดีตที่ทำมา 2.ต้องรู้ธรรมะ(ชาติ)ของทางเดินลมหายใจเข้าออกตามอวัยวะที่ธรรมชาติสร้างให้สัตว์มนุษย์ ที่สามารถใช้พลังจิตผลิตพลังงานธรรมะชาติกระตุ้นต่อมไร้ท่อ ผลิตสารฮอร์โมน ชนิดดีและเก็บไว้จนกำจัด โลภะ (ที่จักกะสืบพันธุ์) โทษะ (ที่จักกะกลางกายที่รวมต่อมอดีนารีน) และโมหะหรืออวิชชา(ที่จักกะมงกุฎหรือต่อมพิทูอารี สารสัญญาณDNA) บอกทางภาษาสมมติทางวิทยาศาตร์คณิตศาสตร์ ได้เท่านี่้ สำหรับเวลาอันสั้น

[@DrSlump-zm6yf]

สาธุ🙏🙏🙏😊