האם אפשר להשתפר בטכניקה בחמש דקות ביום? אתגר מנואל/ווילי
Рет қаралды 14,446
Күн бұрын
@שידרזי-מ3ת 3 жыл бұрын
שתדע לך שאני לומד ממך הרבה! תותח ומסביר בצורה מצויינת! שאלה. בווילי האוכף אמור להיות למעלה עד הסוף? ( ברכיים כמעט ישרות) או חצי גובהה?
@SababaBike 3 жыл бұрын
בדרך כלל יותר נוח עם כסא גבוה ( עד הסוף או כמעט ) אבל איך שמסתדר לך זה בסדר.
@azulay7 2 ай бұрын
אהבתי
@a_via_d9440 4 жыл бұрын
נתתי לי מלא מוטיבציה להתאמן תודה רבה!
@SababaBike 4 жыл бұрын
מעולה, אחרי כמה פעמים תשתף איך הולך...
@gflow1851 3 жыл бұрын
תודה! האם אתה מתאמן על טכניקה כשאתה מחובר לפדלים? ואשמח לדעת עם איזה פדלים אתה ממליץ, לפי שעושה סינגלים + קרוסקאנטרי ורוצה להתאמן על טכניקה. האם על פדל דו שימושי?
@bikelife1904 4 жыл бұрын
וואלה שאתה משהו אתה
@ישראלאוחיון-ק8ס 4 жыл бұрын
מה עדיף בולם עומד או שוכב?
@SababaBike 4 жыл бұрын
זה לא ממש משנה... עדיף אופניים שכיף לך איתם .
@yardensoroka9140 4 жыл бұрын
וואייי אבל אתה ממש טוב במנואל וווילי!
@SababaBike 4 жыл бұрын
תמיד יש עוד מקום לשיפור...
@tihitihi391 3 жыл бұрын
תקשיב יצאתי ללמוד
@אמיריעקוב-צ1ג 4 жыл бұрын
סרטון יעיל ושימושי
@SababaBike 4 жыл бұрын
תודה
@yardensoroka9140 4 жыл бұрын
בארבע דקות וחמישים שניות עשית אמבולנס צרפתי חחחחחח🤣🤣 שימושי
@idokazaz3365 4 жыл бұрын
האופניים שלך שיכוך מלא?
@SababaBike 4 жыл бұрын
כן
@meirhanoch2690 3 жыл бұрын
באיזה הילוך ממולץ לבצע ווילי או מנואל
@TalRozow 3 жыл бұрын
במנואל לא מדוושים אז פחות קריטי בחירת הילוך. ווילי לרכוב במהירות הליכה עם הילוך יחסית קל אבל לא שניים הכי קלים, שיהיה מה לדחוף.
@meirhanoch2690 3 жыл бұрын
תודה רבה
@שימשה-ב1ת 4 жыл бұрын
אתה אחד שאפשר לסמוך עליו שהוא באמת עשה 5 דקות כול יום.
@clarkp7937 4 жыл бұрын
מה עדיף זנב קשיח או שיכוך מלא ?
@SababaBike 4 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/fGnNi4Bvg7Sqi5o
@nadav_08 4 жыл бұрын
ממליץ לעבוד על זה לא על דשא
@SababaBike 4 жыл бұрын
בעקרון צודק, יותר קל על משטח שטוח לגמרי, וקצת שיפוע גם טוב.
@זיוכהן-ג3ו 3 жыл бұрын
טיפ למנואל רד למטה יותר ואז אחורה תראה זה ישפר אותך בשניה
@SababaBike 3 жыл бұрын
אפשר לצאת למנואל בשני סגנונות צריך למצוא מה שנוח לך, כיסינו את הנושא הזה פה: kzbin.info/www/bejne/moDCc6OOmKdkaq8
@amitsiani2902 4 жыл бұрын
יום 4 5 אותו חולצה פשייי
@SababaBike 4 жыл бұрын
לא היו אירועים חברתיים ביומיים האלה :)
@amitsiani2902 4 жыл бұрын
@@SababaBike סתם אחי אני צוחק כל הכבוד על ההתמדה👏👏👏
@HardwareAddiction Жыл бұрын
לדעתי 5 דק' זה ממש לא מספיק. צריך לפחות שעה כל פעם ולהתחייב יותר לתנועה אחורה, אחרת זה פשוט לא עובד. בשני הדברים האלה הסקיל לא נרכש אם לא מגיעים למצב של שליטה מוחלטת באיזון של האופניים.
@SababaBike Жыл бұрын
מספיק למה? מה המטרה? זה מאוד תלוי רוכב, אבל צריך למצוא את האיזון בין להתאמן ללא להתאמן. הרבה רוכבים מנוסים יותר מדי, לא מאפשרים לגוף באמת ללמוד ואז מתייאשים פורשים. במקרה הזה 5 דקות ביום עדיף על אימון יתר. למי שיש כוח ומשמעת להתאמן יותר כמובן שזה מעולה.
Kate Brush
Рет қаралды 45 МЛН