韓國地獄衝浪特訓....練一天抵一個月能變多強（？）

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Zoebitalk肉比頭

Күн бұрын

Пікірлер: 81

@藍藍-k5e 5 ай бұрын

一直都覺得肉依非常有勇氣直面自己的恐懼真的不是件容易的事所以妳很棒做自己想做跟喜歡做的事就好不用管那些針對性的批評畢竟人生是自己的加油💪🏻 但不得不說翔哥怎麼做什麼事情都很有天份的感覺學東西都好快就上手真厲害佩服佩服👍🏻

@Zoebitalk 5 ай бұрын

謝謝你～～我真的羨慕阿翔🥹❤️

@meteometo 4 ай бұрын

衝浪不難啊很簡單。很輕鬆。難的是自己心理層面沒法越過！衝浪是最便宜最蘇服最自由但很直的投資時間的活動！歡迎來花蓮找我衝浪喔⋯⋯

@921-y4n 5 ай бұрын

這集超好看，你們好執著，好認真，非常佩服，衝浪也可以學到面對人生困境時的哲學，這頻道影片真的太優質

@Zoebitalk 5 ай бұрын

🥹❤️ （我很廢但我還沒放棄啊～～

@昱君-j8q 5 ай бұрын

真的超配服肉依！怕水怕高的恐懼，竟然也能接觸衝浪🏄‍♀️妳超棒👏🏻我要向妳看齊❤

@Zoebitalk 5 ай бұрын

🥹❤️❤️❤️

@黃怡鳳-k7p 5 ай бұрын

很精彩的影片看你們成功很感動🥹 以後回顧會深深佩服當時的自己👍🏻

@Zoebitalk 5 ай бұрын

🥹❤️

@俊宏李-n1l 2 ай бұрын

加油...衝浪真的是一個不錯的極限運動,尤其是在海邊衝浪每一種海域地形

@奕勳-d4r 4 ай бұрын

看完影片之後我超感動！！！！阿翔進步神速~~ 肉依超佩服你的勇氣謝謝你們拍這麼有趣有意義的紀錄影片。開始訂閱你們頻道了（這是第一次看你們的影片~拍的真好）

@Jean-ki1pv 4 ай бұрын

Chris好帥😻他講話時都會忍不住一直看他身材都沒在聽他說話ㄉㄚㄒ😂

@陳安哥-f5w 5 ай бұрын

一開始其實不用站那個高，太高重心很容易不穩，多看一些國外的衝浪教學影片比較有用。衝浪其實一開始要有一個心態，今天下水有下到一道浪今天就值回票價，下兩道浪今天就賺了，下三道浪恭喜你今天大賺，下四道含以上的的浪未來幾天都是美好的一天。我都是一道浪算500元的。

@奕勳-d4r 4 ай бұрын

很棒的嘗試！希望你們可以享受衝浪的放鬆，不用一昧追求最完美，放鬆心情，主要安全就好

@a0987246607 5 ай бұрын

我一開始自己學的時候滑水一下就沒力後來有在重訓後發現真的差蠻多的真心建議可以練一下肌力再去衝比較不會力竭衝浪是真心好玩在不斷失敗後成功上一道浪那種感覺真的是很有成就感會讓人忘記前面失敗上百次這真的是一個很棒的運動💪

@shockmonkey2009 5 ай бұрын

超棒的企劃看了很感動

@cherng-ganglin7667 5 ай бұрын

肉比很勇敢！覺得很佩服你的勇氣～阿翔也很厲害看到有卡進去自己也跟著感動了😂

@Zoebitalk 5 ай бұрын

🙏🏻🥹❤️

@timkri 5 ай бұрын

陸上滑板對於初學者重要的點是使用髖轉動身體的感覺，搭配上教練講的眼胸手肩的方向你就可以在衝浪時比較快啟動斜跑，然後，滑板也可以在陸上訓練前腳重心，轉彎，這些都可以讓你在初學時比較快進入狀況。其他比較進階的部份滑板也可以幫忙只是會比海上容易受傷，而且有些動作滑板做的出來但在海上做需要一個領悟的 moment 也很靠海況、海上里程數和緣份 ...

@Zoebitalk 5 ай бұрын

感謝補充～～

@timkri 4 ай бұрын

@@Zoebitalk 加油！同事貼了你們的影片上來看看～讓我回憶4年前剛開始學的感覺因此話多了一點。划水要多練，姿勢找懂的人幫忙看，更重訓很多動作一樣，肩膀往下收避免旋轉肌受傷，挺胸划水三角肌才會被帶動，接著後三角會再帶動背肌發力，練到這個程度在選浪才能跟著「浪態」做動態反應，這時衝浪才好玩，在那之前就是多被水炸一炸，瞭解浪況和地形

@Zoebitalk 4 ай бұрын

非常感謝前輩熱心的經驗分享🥹❤️！我們也計畫體力、游泳先練起來，明年回訓會效率高很多～超級認同你在別篇留言，對於這次影片的見解分享，其實在我們學習很多運動跟教練之間的教學方式，真的深有同感🙏

@蕭宏彥 4 ай бұрын

很喜歡肉依的戀愛腦😂有另一半能ㄧ起完成夢想，是很幸福的事❤

@foxkaii1028 5 ай бұрын

分很多天看完，我覺得敢挑戰自己，就是一件值得驕傲的事情！你們很棒！

@Zoebitalk 5 ай бұрын

謝謝阿塵～！

@foxkaii1028 5 ай бұрын

@@Zoebitalk 你們兩個都超棒的!!

@hoho1672 5 ай бұрын

哇肉伊你好帥衝浪的樣子很好看 ❤

@Zoebitalk 5 ай бұрын

！！！！繼續努力的目標出現了🥹（我來取暖啦～

@sky760721 5 ай бұрын

肉依好棒勇敢克服心魔!

@KK-un7ie 5 ай бұрын

真正的勇敢💪💪

@fghkufzc9833 5 ай бұрын

你很幸福，我所在的地方有浪的日子很短，海灘又很小，人很多，新手更是沒有機會下浪，想玩很難。要好好珍惜有浪的日子喔

@Zoebitalk 4 ай бұрын

很感謝🙏🥹❤️～

@瘋浪人 5 ай бұрын

衝浪～選浪，追浪，起乘，站板～站板最容易的～我接觸運動也很多但衝浪最不會膩～最迷人

@asiafoilacademy 4 ай бұрын

想學習一項有挑戰性的水上運動的決心超贊，7天浪齡真的表現的非常好也，喜歡上大海給予的，就一起愛上衝浪吧！

@Zoebitalk 4 ай бұрын

衝浪超讚～偷偷說～我其實有追蹤亞洲水翼學校都看大家每週去練上版一直想學水翼～但是好難啊～～～先把衝浪練起來好了～ by翔

@曾稚妏 5 ай бұрын

加油心魔真的很難但多練習會進步真的很厲害了

@KEEPSURFING 4 ай бұрын

Welcome to KOREA!! I hope you enjoy your surfing life. KEEP SURFING~~ :)

@wowwow3100 5 ай бұрын

上個月我也去體驗了衝浪真的快累死，一直滑，要用力量撐住破浪，站上浪板的瞬間要一次到位真的很不簡單啊~~~跟我想像完全不一樣

@Zoebitalk 5 ай бұрын

這真的超累....累到崩潰感覺連續衝刺100公尺跑一小時 by翔

@wowwow3100 5 ай бұрын

@@Zoebitalk 真的ㄟ，一開始玩的時候上半場我就快累垮了不過也是你們的精神，我才敢去挑戰衝浪

@user-xl9pk7fh5k 5 ай бұрын

影片中的葉師傅是如此溫柔!羨慕~~ 被狗幹的學生簽到

@Zoebitalk 5 ай бұрын

溫柔.....我沒說哦.....😂（被掐（？）

@tttnnn9 5 ай бұрын

玩了4次衝浪體驗課後果斷放棄這項運動，衝的時候不會暈，但是踏上陸地後就會一直暈，暈到我光看到電視螢幕上有浪捲的影像都會覺得自己在暈，我不適合😂 衝浪也是最難的運動之一

@zivc6547 5 ай бұрын

其實，學衝浪板，就只有敢與不敢的一線之差，敢下水去衝浪，就有很大的機率學會，但是一直怕怕的就永遠學不會。

@bryantwen 5 ай бұрын

我感覺教練基本動作教的還沒有烏石港教練好 18年前初學雖然還沒玩到斜跑但基本追浪跟起身後閃烏石港的人潮沒有問題 32:30 這個沒有在教分解動作的，手撐起來配合核心出力一鼓作氣起身，腳就要到定位了，起身動作不到一秒，這邊要反覆練習的是起身後腳直接站好正確位置，不是起來後才在移位置。 33:25 祥哥跟光頭帥哥比較很明顯就是多了一拍，不俐落，後面肉依跟學員的比較反而比祥哥好。 32:43 而且我看祥哥起身後重心都很高，手也很僵硬，應該膝蓋是要彎曲，雙手很自然的放兩邊才對。

@Zoebitalk 5 ай бұрын

謝謝你的建議～～

@haodai356 5 ай бұрын

其實還是有分解動作的，用跳的雖然快，但更考驗平衡感跟穩定性，而且衝長版更不用求快，求穩更重要

@高雄小夫妻Life 5 ай бұрын

衝浪真的不簡單喔！我老婆也是沒運動天份的人 . 玩了一整天都站不起來 . 歡迎下次來屏東大鵬灣帆船中心 . 我們在這邊玩風浪板我老婆也玩的很開心很好上手

@SimonIdok 5 ай бұрын

我不喜歡這個教練好的教練應該要去掌握學員的心理狀況告訴學員對錯很重要但是要考量到學生的個性以及壓力狀況去選擇怎麼表達對於抗壓性高且情緒控管強的學生可以用直接的方式效率溝通對於自信不足壓力很大的學生就應該採用鼓勵且正向的方式來讓他繼續前進我的經驗告訴我壓力跟體力都不堪負荷的時候人是很難表現好的你再去給他壓力他只會爆炸可能這個影片是有經過剪輯所以讓我誤會了如果我要推薦朋友學衝浪我絕對不會想推薦這種教學風格的教練

@_._ann_._9466 5 ай бұрын

真的我自己是體育老師深有同感

@surfinglife2220 4 ай бұрын

可能我比較窮,我寧願教練push我一點,衝浪對心理本身就有很大壓力,就算你衝到一人半,要面臨兩人浪還是會非常恐懼,教練的工作就是逼著你去追那道浪並保證你的安全,其次才是調整動作,我可不會希望花1000塊錢在海上坐一天,需要人鼓勵的話,租板子推板子的打工小幫手就能做了,不需要請專業教練,而且看起來小葉教練的找問題能力是滿不錯的,想進步的話這種教練幫助頗大,想當玻璃娃娃的話就租板子別在衝浪上花太多錢

@timkri 4 ай бұрын

你說得某些部份我雖然認同，但是這位教練已經算是優於平均很多的好教練了，不信可以認真玩個 1～2 年，每次有顯著進步時就去找 2～3 個教練課程上課比較看看，我剛開始學時只遇到一個不斷「幹幹叫」的教練，看到這個影片只覺得一開始就找對教練真的是遇到貴人，這位教練至少有在安慰學員的表現點出瓶頸點。台灣沒有衝浪師資認證之類的東西，所以也沒有標準教材，很多知識不是每個教練都會教，除了基本常識外經驗法則大家都是自己摸索吸收，師資品質是不穩定的，這樣的人還要「會表達」、「有同理心」，其實非常稀有，所以光是要得到「正確且包含率足夠的衝浪知識」對於新手而言已經是可遇不可求，而且新手教學通常只有推板課，反而這部片的教學看起來應該是貴的。

@mingye3893 4 ай бұрын

我攀岩十几年，冲了不到3年。个人觉得这个教练是非常高质的了。冲浪太难，所谓的情绪价值没用，如果在真实的大浪这样，送命都可能。要么就面对自己要么就别玩了。

@mingye3893 4 ай бұрын

@@timkri 是的。现在的人心理极其脆弱，那这种还是不要玩冲浪了。