ไหนเล่าซิ๊ | เคยเป็นไหม? เปรียบเทียบ ตัวเอง กับ คนอื่น 😥❤️‍🩹 | Vlog 256

[@ANOandFriends]

มาแชร์กันงับ 🫶🏽✨

[@Niang-ky]

ไฮไลน์พี่ปายสายกระแทกหน้า สะดุดตามาก พี่ปายใช้ไฮไลน์ยี่ห้ออะไรคะ

[@natsu.p]

ชอบพาร์ทพี่ปายมาก เราเคยเปนที่เปรียบเทียบตัวเองกับเพือน คำแนะนำพี่ปายกับคุณแม่พี่ปายคือดีมากจริง มันคือ self reflect คือการหัดคุยกับตัวเอง รู้ตัวก่อนว่ารู้สึกอะไรอยู่ เกิดจากอะไร แล้วมันปรุงแต่งหรือมันจริง มีทางแก้ยังไง อันนี้ดีมาก ช่วยให้แบบตั้งสติได้ กับอีกตรงที่แบบเออ ดีใจกับอะไรเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตให้มันเริ่มมองด้านบวก นี่หัดอยู่พยายามอยู่ เพราะเปนคนมองโลกแง่ลบ นอยเก่ง กำลังพยายามดีใจให้ง่ายยิ้มให้เยอะอยู่นะ ❤

[@pai_sitang]

🫶🏼🫶🏼❤️❤️❤️

[@Kanomwanvi]

+1❤

[@silverlight4930]

ได้ฟังที่พี่ปายพูดแล้วทัชใจมาก เมื่อก่อนเราเคยเป็นคนนึงที่อิจฉาเพื่อนบ่อยมากๆ แล้วรู้สึกแย่กับตัวเองทุกครั้ง จนเราไม่อยากเป็นแบบนี้อีกแล้ว ถึงเริ่มมาพัฒนาตัวเองกับทุกเรื่อง พี่ๆ พูดถูกมากว่าเราต้องยอมรับกับตัวเราก่อนค่ะ ขอบคุณที่ทำคลิปนี้ขึ้นมานะคะ มันปลดล็อคความคิดเราหลายอย่างเลย เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่รู้สึกแย่กับตัวเองและเราจะเป็น The best version ได้แน่นอนค่ะ ❤

[@pai_sitang]

🫶🏼🫶🏼

[@Kanomwanvi]

❤❤❤

[@filmnaruepron9240]

พี่สาวช่องนี้จริงใจกันมากๆ เรากับเพื่อนสนิทกันจนพูดเรื่องนี้เหมือนกันค่ะ เพราะว่าอนู่หอด้วยกันตอนฝึกงาน 8 เดือน ความอิจฉา ความน้อยใจตัวเอง มันมีหมด แต่พอเปิดใจคุยกันเพื่อนก็บอกว่าอิจฉาเรา นั่งร้องไห้ด้วยกัน ทุกวันนี้แยกย้ายกันทำงาน ก็ทักหากันตลอด คิดถึงเวลาเหลานี้มาก

[@NaeAnothai]

รักน้าาาาา

[@ศรไชแสงจัน-ณ2ญ]

พี่ปายคือสวยนะ สวยคม ผิวแทน หน้าร้าย หน้าแบบชอบหน้าแรงๆแบบนี้อ่ะ หุ่นก็ดีตาก็เฉี่ยว เสียงเอกลักษณ์ด้วยค่ะ คือเห็นหน้าครั้งแรกจำได้เลย ว่าคนนี้ชื่อปาย คือมีเอกลักษณ์ของตัวเอง

[@tanwadeesubsay5946]

การเปรียบ อิจฉา มันเหมือนเป็นถังขยะในหัวใจ ไม่อยากหยิบยกมาพูดกับใคร แต่ก็ไม่เคยหายไป ซึ่งใจมากที่พี่ปายเล่าเรื่องความรู้สึกต่อพี่ยิปซี รักช่องนี้น๊า❤

[@aizen3937]

ทางนี้เสพติดพี่ยิปมาก ดูไอจี/สตอรี่พี่ยิปทุกวัน มองว่าพี่ยิปเป็นผญ.ที่สวยและหุ่นดีมาก หลายครั้งก็ได้แรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย การดูแลตัวเอง เพราะเข้าไปส่องไอจีพี่ยิปบ่อยๆ อยากให้พี่ยิป appreciate ในตัวเองเยอะๆนะคะ พี่เป็นผญ. ที่โชคดีและเก่งมากๆเลยค่ะ ❤

[@gypsykeerati]

ขอบคุณน้องมากๆน้า :))

[@maymaymaydaydayday]

ตอนคุณปายเปิดใจ คุณยิปซีหันไปสายตาเหมือนจะร้องไห้เลย ดูช๊อคมากจริงๆ

[@gypsykeerati]

คือร้องค่ะ ช้อคมาก …😂😂😂

[@Mystiqueq]

พี่ปายสวยแบบทุกคนว่าสวยค่ะบอกเลย ถ้าเห็นปุ๊ปคือคนนี้สวย พี่ยิปนี่ก็เหมือนกันค่ะเพราะสาวๆชอบสไตล์พี่ยิปอยู่แล้ว แถมหนุ่มๆก็ชอบด้วยน้าาหนูเคยลงสตอรี่พี่ยิปยังมีคนกดหัวใจเลย อยากบอกว่าสวยกันทุกคนดีใจที่ปลดล็อคกันแล้ว😊 ส่วนหนูก็เคยมีมุมเปรียบเทียบในโซเชียลแต่วิธีแก้คือหนูเลื่อนผ่านค่ะจบ555555

[@pai_sitang]

เลื่อนผ่าน ช่วยได้มาก

[@thesnkstory7249]

ชอบในความจริงใจของพี่ปายมากๆ ขอบคุณที่เขากล้าจะยอมรับความคิดที่ไม่ดีของตัวเองในช่วงนึงที่มีต่อเพื่อนสนิท กล้าหาญที่จะมองถึงปัญหาว่ามันเริ่มจากเขาหรือจากใคร ถ้าเป็นเราคงใช้เวลาคิดนานแน่ๆว่าจะพูดออกมาดีไหม แต่พี่ปายเลือกที่จะพูดในมุมนึงของตัวเองว่าคิดยังไง แล้วมูฟได้ไวมาก ชื่นชมในความกล้าหาญ ความจริงใจมากๆเลยค่ะ:) ขอบคุณพี่ยิปที่เป็นอีกเสียงที่ทำให้เรามองว่าตัวเองไม่เเปลก ถ้าจะไม่ชอบตัวเองในช่วงนึง เกลียดคนในกระจกในช่วงนึง พี่ทำให้เรารู้สึกไม่แปลก เเละทำให้เรากล้าที่จะทำความเข้าใจและยอมรับตัวเองเช่นกัน นอกจากที่พี่จะรักตัวเองมากขึ้นกว่าอดีตที่ผ่านมาแล้ว พี่ยังทำให้ใครหลายๆคนรวมถึงเรา ยอมรับ เข้าใจ เเละรักตัวเองมากขึ้นเช่นกัน;) คนที่อยู่รอบข้างพี่เนะคือคนที่โชคดีที่สุดเลยค่ะTT ขอบคุณโลกที่ที่ทำให้มีพี่เนะอยู่ ชอบจังหวะที่เพื่อนพูดถึงกันเเละกัน เเล้วพี่เนะเข้าไปกอด มันดีมากๆเลยค่ะ มันทำให้เราเห็นว่าเขาสามคนมากกว่าเพื่อน พวกพี่กล้าที่จะรับฟังความเห็นของกันเเละกันมากๆ พี่ยิปพี่ปาย เป็นเพื่อนที่โชคดีมากๆเลย 🥹💖

[@bloomtube9850]

Content นี้ดีมากๆ ค่ะพี่ๆ 🥹 มันเป็นสิ่งที่เกิดขี้นอยู่ตลอดเวลา พี่ๆ ทำให้เห็นว่า มันเป็นแค่ “มุมมอง” ที่ไม่เหมือนกัน ขึ้นกับว่าเราให้ค่า / ให้ความหมาย กับมันยังไงมากกว่า ❤

[@Roseiicolce]

ชอบคลิปนี้มากเลยค่ะนับถือพี่ๆมากเลยเพราะเรื่องพวกนี้คือเป็นเรื่องที่พูดยากมากๆสำหรับเรา แล้วก็ดีใจมากที่หลายคนยังมีความ aware ในความอิจฉาของตัวเองไม่ยอมปล่อยให้มันมาทำร้ายตัวเองหรือคนอื่น เพราะสุดท้ายแล้วอิจฉาแค่ไหนก็ทำอะไรไม่ได้ โลกยังคงหมุนอยู่เหมือนเดิม คนเดียวที่เราสามารถจัดการได้คือตัวเองค่ะ ถ้ามัวแต่ไปโฟกัสคนอื่นแล้วเมื่อไหร่จะได้ใช้ชีวิตของตัวเองสักที กดตัวเองลงโดยการคิดว่าเราด้อยกว่าคนอื่นไม่ได้ทำให้เราอยู่ในจุดที่ดีขึ้น รักและภูมิใจในตัวเองมากๆนะคะ❤❤

[@amsai4426]

ขอบคุณนะคะที่ทำคลิปนี่ขึ้นมา ดูคลิปนี้มา 2-3 ครั้งแบบเป็น podcast ไม่ได้ดูคลิป ไปเห็น edit ในต้อกๆมา สายตาพี่ยิปคือ.. ก็เลยต้องแวบเข้ามาเม้น สายตาพี่ยิป ความตรงไปตรงมา+การจัดการของพี่ปาย ทำให้หนูแบบ jesus หนูเขียนออกมาไม่ได้ มันเขียนลบๆ เป็นกำลังใจให้พวกพี่ ทุกคนและตัวหนูเอง อึบ หลายครั้งละที่ไหนเล่าสิ หรือช่องพี่นัท peanut butter ชอบอับคลิป content ที่มักจะตรงกับเรื่องราวของหนูในตอนนั้นๆ เช่นครั้งนี้ หนูเพิ่งเริ่ม first job เป็น barista มีเด็กที่อายุน้อยกว่าทำงานเป็น barista มาก่อนหนูหลายปี หนูรู้สึกตามชื่อคลิปเลย “เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น” แต่ของหนูมันจะฟิลๆ เทียบก้าวแรกของตัวเองกับก้าวที่ร้อยของคนอื่น ทำไรได้ พัฒนาตัวเองให้ทันดีกว่า อึบ

[@NaeAnothai]

กอดนะคะ

[@TkYimsrisai]

ขอบคุณที่มาแชร์เรื่องความเป็นปกติของมนุษย์ให้ทุกคนได้ฟังนะคะ การเปรียบเทียบ ความอิจฉา เป็นเรื่องปกติ และนั่นคือความจริง ไม่ใช่คำพูดปลอบใจ ขอบคุณที่ย้ำสิ่งนี้ เพราะสมองมนุษย์พยายามจะหาวิธีเอาตัวรอด ... คำว่าเอาตัวรอดในทีนี้ไม่ใช่แค่การรอดในทางกายภาพ แต่หมายถึงการเติมเต็มทางด้านจิตใจด้วยคือ การรู้สึกว่าเป็นที่รัก การรู้สึกเป็นที่ยอมรับ การเป็นส่วนหนึ่งของสังคม การรับรู้ว่าตัวเองมีคุณค่า ฉะนั้นภายใต้การเปรียบเทียบจึงมีความรู้สึกอีกชั้นซ่อนอยู่ เช่น ด้านภายนอก การอิจฉาคนที่สังคมนิยามว่าหน้าตาดีกว่าเรา หุ่นดีกว่าเรา ใช้ของแบรนด์เนม มีทรัพย์สินเยอะ ได้ไปเที่ยวบ่อย ภายใต้การอิจฉานี้อาจเพราะเรารู้สึกว่า การแสดงออกเหล่านั้นนำมาซึ่งการยอมรับของสังคมและช่วยให้เป็นที่รักได้ง่าขึ้น /// หรือการเปรียบเทียบด้านภายใน เช่น อิจฉาคนที่มีความสามารถมากกว่าเรา คนนี้เรียนเก่ง คนนั้นจบสูง คนนู้นได้หลายภาษา ทำงานได้หลากหลาย เราก็กังวลว่าเราจะมีคุณค่าหรือได้รับการยอมรับไม่มากพอ แท้จริงแล้วไม่เกี่ยวกัน การที่คน ๆ นึงได้รับความรักได้รับการยอมรับมาก ไม่ได้ทำให้การได้รับความรักได้รับการยอมรับของเราน้อยลง มันไม่ใช่การเฉลี่ยค่า % ... แต่นั่นแหละ เพราะเราเป็นมนุษย์เลยมีความกลัว อยากจะย้ำว่าเป็นปกติ เพราะความรู้สึกหล่านี้มันเกิดขึ้นมาเนื่องจากสัญชาตญาณเอาตัวรอดทั้งทางกายและทางใจ ชอบที่พี่ ๆ ทั้งสามคนชวนกลับมาตั้งคำถามว่า ... เมื่อความรู้สึกเปรียบเทียบเกิด ความอิจฉาเกิด แท้จริงแล้วเราต้องการอะไรจากสิ่งนั้น เราต้องการหุ่นดี หน้าตาดี “แบบเค้า” หรือเพราะเราคิดว่าการหุ่นดี หน้าตาดีจะได้รับความรัก การยอมรับกลับมา … เราต้องการทำงานได้เก่ง “แบบเค้า” หรือเพราะเราคิดว่า ความเก่งแบบเค้านั้นจะทำให้รู้สึกมีคุณค่าและสังคมยอมรับ ถ้ามีสติรู้ตัวเร็ว รู้ตัวทัน ความร้อนรุ่มใจมันก็คลายง่าย แล้วจะกลับมาโฟกัสกับสิ่งที่ตัวเองต้องการจริง ๆ ได้มากขึ้นได้เร็วขึ้น สุดท้ายแล้วเราไม่ได้อยากมีอยากเป็น “แบบเค้า” 100% เราแค่รู้สึกต้องการข้อดีหรือจุดเด่นของคนอื่น ๆ แต่ละคนมาประกอบเป็นตัวเราเพื่อตอบความรู้สึกเราบางอย่าง ชื่นชมที่ทุกคนเรียนรู้จากสิ่งนี้และดีใจที่พี่ ๆ ทั้งสามคนพูดเรื่องนี้ให้จับต้องได้ในฐานะคนธรรมดา ความรู้สึกมันเกิดขึ้น อยู่ตราบเท่าที่เราให้ความสำคัญ แล้วเดี๋ยวมันก็หายไป โอเคมาก ๆ และเข้าใจได้ที่จะรู้สึก เราเองก็ยังมีการเปรียบเทียบ อิจฉา อยากมีอยากเป็นอยู่เรื่อย ๆ แค่รู้ให้ทันมัน แต่ก็ทันบ้างไม่ทันบ้างตามประสาคนธรรมดา สุดท้ายการกลับมาโฟกัสกับตัวเองที่พี่ ๆ ฝากไว้คือคำแนะนำที่ดีมาก ๆ ค่ะ 🤍

[@Psnnnn]

อยากให้ทำคลิปการเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเองหน่อยงับ ฮีลใจมากๆ

[@pai_sitang]

ได้คับ

[@chollala1996]

เปิดคลิปนี้ดูกับแฟนแล้วบอกแฟนว่า “เคยไปคอมเมนท์พี่ๆ topic นี้อยู่” พอรูปคอมเม้นท์ pop up ขึ้นมา คือ กริ้ดดดดด! 😂 ดีใจอะ ที่พี่ๆหยิบคอมเม้นท์เราไปยกตัวอย่าง เชื่อว่าเป็นสิ่งที่สาวๆแทบทุกคนเป็นกันหมด เรื่องการเปรียบเทียบ กริ้ดยิ่งกว่าคือ เป็นอีกคนที่เปรียบเทียบตัวเองกับแต่ก่อนเหมือนกัน 🥹 พอพี่เนะพูดว่า “ยังงี้ก็แทบไม่มีตอนไหนมีความสุขเลย ” คือมันจริงมากๆ คลิปนี้เปิดมุมมองดีๆ ซัพพอตความรู้สึกน้อยๆของเราได้อีกเยอะเลย ขอบคุณมากๆค่ะ รัก🫶🏻

[@pai_sitang]

เป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ 🫶🏼

[@gypsykeerati]

เย่!!! 😆🫶🏽🤍

[@chollala1996]

@@gypsykeerati 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@chollala1996]

@@pai_sitang รักพี่ๆน้าค้า ซัพพอตเสมอ🫶🏻🫶🏻

[@inspiredbypsn]

ชอบคลิปนี้มากๆ ดูวนหลายรอบ เป็นบทเรียนที่ดีมากครับ เพราะทำให้เรารู้ตัวเองตลอดเวลา (เลิกเล่น FB, IG ทุก Social) สามารถฮีลใจได้จริง ไม่เปรียบเทียบ

[@pattita]

ขอบคุณพี่ๆทั้ง3มากๆเลยนะคะ คลิปนี้ดีมากๆเลยค่ะ ทุกวันนี้เราใช้ชีวิตไม่ค่อยมีความสุข เพราะคิดว่าชีวิตเรามันแย่ไปหมด ไม่มีอะไรดีเลย เพราะเราเทียบตัวเองกับคนอื่นเสมอ

[@姬紫兰]

ชอบถูกคนมาก ชอบความคิดทัศนคติของพี่ปายมาก สิ่งที่พี่ปายพูดคือการรู้จักตัวเอง การยอมรับตัวเอง และการรู้เท่าทันตัวเอง ซึ่งจริงๆคนส่วนใหญ่มองข้ามรวมถึงเราด้วย 555 เข้าใจทุกคนบนโลก แต่ชอบไม่เข้าใจตัวเอง 😆

[@supakann]

พวกพี่คือพลังบวกในทุกวันมากก ทุกวันนี้มั่นใจในทุกอย่างมากขึ้นเพราะพวกพี่เลยยย ตามดูทุกคลิปทุกวัน❤❤❤

[@pai_sitang]

🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[@gypsykeerati]

ดีใจ 🥹🫶🏽🤍

[@pangnuttakan5787]

เป็นคนจิตแข็งมากค่ะ ไม่ค่อยเปรียบเทียบตัวเองกับใครเพราะรู้สึกว่าไม่รู้จะทำไปทำไม! แต่เวลาดูทุกคนป้ายยาทีไร จิตอ่อนกดใส่ตะกร้าตลอดๆเลยค่ะ 😅

[@gypsykeerati]

ว้ายยยยย😂😂😂😂😂

[@kkhh6260]

ขอบคุณคอนเท้นดีๆนะคะ การเปรียบเทียบเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ตลอดเวลาในทุกวันๆจริงๆ ขอบคุณพี่ๆที่เป็นเหมือนเพื่อนมานั่งคุยกัน และให้มุมมองดีๆ วิธีคิดที่ดี จะเอาไปปรับใช้นะคะ รักพี่ๆมากๆๆ

[@moana_lp]

ขอบคุณคอนเท้นนี้มากนะคะ ทำให้รู้สึกว่า ไม่ได้มีอารมnegative แบบนี้คนเดียว ทำให้เข้าใจหลายๆมุม ดึงสติตัวเองกลับมา

[@Sarinya02]

ที่ว่าพี่ปายบอกว่าแบบเอาตัวเองเปรียบเทียบกับพี่ยิป เราว่ามันน่าอยู่ในใจพี่ปายสักพักแล้วรึป่าวเพราะว่าเคยเห็นคลิปก่อนๆหน้านี้ พี่ปายหลุดประมานจะให้ไปขาเล็กเท่าพี่ยิป ขาวเหมือนพี่ยิปอะ เราว่าลึกๆแล้วมันยังไม่หายไปจากใจพี่ปายรึป่าว อันนี้ไม่ได้สู่รู้นะแต่ถ้าใครอยากรู้ต้องไปย้อนดูคบิปก่อนๆ อาจจะเพราะสังคมสมัยก่อนด้วยและยังไม่มีโอกาสได้คุยกันแบบเปิดใจไหมอะไรแบบนี้ แต่ยังไงก็รักพี่ๆทุกคนนะคะ❤❤

[@pai_sitang]

ใช่ค่ะ มันอยู่ในใจ แต่ที่ไม่เคยพูดออกมา เพราะสุดท้าย ปายรักยิป และสิ่งที่เคยรู้สึก มันไม่มีค่าเกินกว่าความรักที่มีให้กันเลย

[@warinyaj.1951]

@@pai_sitang เข้าใจค่ะ ใดๆก็ตาม เราล้วนเป็นมนุษย์คนนึง มีความรู้สึกยินดี อิจฉา และอีกมากมาย สุดท้ายแล้วสำคัญที่ว่าเราแดงออกกับคนที่เรารักยังไงมากกว่า ทุกวันนี้เราก็อิจฉาเพื่อนในบางเรื่องที่เราไม่มีค่ะ แต่ก็ไม่ได้เอามาพูดให้เป็นประเด็นแล้วก็ไม่ได้เอามาดูถูกตัวเอง 😊

[@warinyaj.1951]

@@pai_sitangรักพี่ปายและทุกคนเลย

[@gypsykeerati]

@@pai_sitangกูรักมึงมากๆมาเสมอ และ ภูมิใจในตัวมึงมากๆนะ🤍

[@ggmine3495]

ไม่เห็นต้องหายไปเลยค่ะ เราเปรียบเทียบ มันไม่ใช่ความเกลียด เราเลือก yes no กันอยู่ตลอดเวลาอยู่แล้ว แค่หาเวลาอยู่กับตัวเอง ชื่นชมจุดเล็กๆน้อยๆของตัวเอง ก็พอ 🤍🥰

[@nanniebk909]

พี่ปายน่ารักมากๆ ตอนแกไลฟ ตต เราไปถามว่าใช้อะไรก่อนแต่งหน้า แกบอกว่า มีหลายอันยินดีส่งไปให้ใช้ ให้อินบอกมา กรี๊ดด เป็นดาราที่ใกล้ชิดมาก ใจฟูสุดดดด❤❤❤

[@pai_sitang]

แง๊ ขอบคุณมากๆคับ 🩷

[@eieihaha2572]

เวลาเห็นคนมีชื่อเสียงในsocialประสบความสำเร็จตั้งแต่อายุน้อยๆ รู้สึกเปรียบเทียบ ด้อยค่าตัวเอง😢 ฮือออ ไม่ได้อยากรู้สึกแบบนี้เลย หลังๆเลยพยายามเลื่อนผ่านคลิปที่ทำให้เรารู้สึกตัวเล็ก และหันมาโฟกัสชีวิตตัวเองมากขึ้น เพราะสิ่งที่ทำร้ายเรามากที่สุดคือ “ความคิดของเราเอง” ขอบคุณพวกพี่ที่มาแชร์นะคะ เลิฟฟฟฟฟ🤟🏻🤟🏻🤟🏻

[@hamcheese914]

ความจริงคือทั้งชีวิตไม่เคยเปรียบเทียบตัวเองกับใครหรืออะไรเลย เพราะนิสัยเสียค่ะ555 เอาแต่ใจ เลยทำตามใจตัวเองทุกอย่าง ไม่ชอบอะไรก็ไม่ทำ จนเพิ่งมามีความรู้สึกอิจฉาครั้งแรกหลังเรียนจบ ตอนนั้นเพิ่งเข้าใจคำว่าอิจฉาจริงๆมันเป็นยังไง สิ่งที่ทำคือต้องมีสติจริงๆค่ะ มันช่วยได้เยอะ ทุกวันนี้ใช้โซเชี่ยลน้อยมาก(ยกเว้นเรื่องงาน)

[@ploybnd]

อีพีนี้ดีมากๆเลยค่ะ ช่วยชีวิตมากๆ หนูกำลังเศร้ามาเป็นเวลาหลายเดือนเลย รู้สึกแย่ที่ตัวเองอิจฉาและเปรียบเทียบกับคนอื่น รู้สึกเป็นคนไม่ดีที่รู้สึกแบบนั้น พี่ๆทำให้หนูได้รู้ว่ามันเป็นเรื่องปกติและไม่ใช่หนูคนเดียวบนโลกที่เป็นแบบนี้ เป็นกำลังใจที่ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณมากนะคะ

[@nitchai.1684]

พี่เนะน่ารักมากตอนอยู่ ASB รุ่นน้องทุกคนคือปลื้มสุดดด 🫶🏻

[@bumbim6095]

ฟังแล้วร้องไห้ เพราะตัวเองก็ชอบเปรียบเทียบกับคนอื่นเหมือนกัน ทั้งเรื่องรูปลักษณ์ เรื่องการเรียน จนรู้สึกได้เลยว่าตัวเองเครียด ซึ่งแน่นอนว่ามันมีผลกับคนรอบข้าง เลยทบทวนตัวเอง เอาตัวเองออกมาไม่รับรู้ไม่เห็น เหมือนที่พี่ๆแนะนำ มันช่วยได้จริงๆค่ะ ขอบคุณพี่ๆที่ทำคลิปนี้นะคะ🤍

[@Palm-ATeverywhere]

ขอบคุณคอนเทนท์นี้มากๆเลยค่า เห็นถึงความซื่อสัตย์กับความรู้สึกของพี่ๆทุกคน ที่เป็นจุดเริ่มต้นในการก้าวผ่านความรู้สึกต่างๆได้อย่างดี ชอบมาก มาคุยกันแบบนี้บ่อยๆนะคะ

[@pai_sitang]

🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[@CrayonShin-chan-c2i]

เมื่อก่อนเวลาเราเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับใคร ไม่ว่าจะในโซเชียลหรือการเดินผ่านกันเฉยๆ หลายครั้งมันทำให้เรารู้สึกแย่มากๆเลยค่ะ หลังๆมานี้ เริ่มจัดการกับความรู้สึกที่เอาตัวเองไปเปรียบเทียบได้แล้ว ถึงบางครั้งเห็นแล้วยังเผลอไปเปรียบเทียบอยู่ แต่ก็ทำให้ไม่ได้รู้สึกแย่เท่าแต่ก่อนแล้ว และยังทำให้เรามองเห็นคุณค่าของตัวเองมากขึ้นอีกค่ะ ขอบคุณสำหรับEPนี้นะคะ ติดตามและดูทุกคลิปเลยค่ะ❤❤❤

[@pai_sitang]

ดีใจมากๆ และเก่งมากๆคับ เป็นกำลังใจให้เสมอเลยคับ

[@gypsykeerati]

ขอบคุณน้าา เป็นกำลังใจให้คับ! ✌🏽🤍✨

[@tharac.9146]

พวกพี่เป็นความน่ารักของกันและกันมากๆค่ะ พร้อมที่จะเปิดใจยอบรับทุกพาร์ทของกัน รักพวกพี่มากๆเลยค่ะ ❤ มีคำถามว่าพี่ทำยังไงถึงรู้เท่าทันอารมณ์ตัวเอง แบบไหนถึงเรียกว่ารู้เท่าทันคะ🥹

[@pai_sitang]

สติค่ะ เวลารุ้ว่าเราโกรธ เสียใจ ลองช้าลง และสติจะมาควบคู่กัน ฝึกพิจารณาใจ และพิจารณาอารมของเราดูค่ะ

[@nattha5503]

ชอบเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นจากการเล่น social เหมือนกันค่ะ ไม่ค่อยเปรียบเทียบเรื่องรูปร่างหน้าตา แต่จะเปรียบเทียบด้านความสำเร็จของชีวิตมากกว่าค่ะ เช่น คนนี้อายุเท่าเรา เค้าเรียนสูงมากเลย คนนี้เงินเดือนสูง คนนี้ลูกสองแล้ว เป็นชีวิตอุดมคติของวัย 30+ ทั้งๆที่ชีวิตก็ค่อนข้างดี แต่พอเปรียบเทียบแล้วก็เอามาคิดมากทุกครั้ง จะพยายามเอาเทคนิกของพี่ๆไปใช้นะคะ ดีใจที่พี่ๆเอาหัวข้อนี้มาทำคลิป เอาเรื่องต่างๆมาแชร์ค่ะ

[@aiprimms]

ลดโซเชี่ยลช่วยได้มากจริงๆค่ะ เมื่อก่อนตามดูทุกสตอรี่ไอจีของคนที่เราอิจฉา ทำไมมีอันนั้นอันนี้ เขาได้ไปที่โน้นที่นี่ จนมันรู้สึกเปรียบเทียบกับตัวเองไปโดยปริยาย คิดว่าไม่ไหวละ หนักเกินไป เลยลองไม่เข้าไปในแอพนั้นเลยช่วงนึง จนตัวเองแข็งแรง ตอนนี้กลับไปไถสตอรี่บ้างแต่จัดการความคิดตัวเองได้แล้ว ดีใจมาก ถ้าเมื่อไหร่รู้สึกแปลกๆปุ๊ป กดออกเลย ไม่ดูต่อ💗💗

[@maminksasi7263]

เคยเจอพี่ปายที่ภูเก็ต พักห้องข้างพี่ปาย เดินสวนกันหลายครั้ง พี่ปายยิ้มเบาๆ คือสวยมาก ตัวเล็กมาก หนูชอบพี่มากๆเยยค่ะ ❤️

[@Love-qd3cs]

ขอบคุณทั้ง3คนมากๆเลยนะคะ ทุกครัังที่เรารู้สึกแย่กับอะไรก็ตามในชีวิต เราจะกดเข้ามาดูคลิปพี่ๆตลอดเลย มันรู้สึกฮีลใจมากแบบที่หาจากช่องอื่นไม่ได้ มันรู้สึกผ่อนคลาย สบายใจ ความรู้สึกเหมือนสนิทกับทััง3คนเลย ทำคลิปต่อไปเรื่อยๆนะคะ รักมากกก❤️

[@winniethemink]

เป็นคลิปที่ดีมากจริงๆค่ะ ❤

[@NaeAnothai]

ขอบคุณมากๆนะค้า

[@Arisara-h1u]

เคยคิดว่าตัวเองเปรียบเทียบเพื่อพัฒนา แต่พอมาวันหนึ่งสิ่งต่างๆที่เปรียบเทียบเริ่มทำให้ตัวเองรู้สึกนอย สุดท้ายรู้สึกแย่กับตัวเองมากๆ ตอนนี้แทบจะเลิกเล่นแอพบางตัวที่ส่งผลกับการเปรียบเทียบของตัวเอง ตอนนี้ดีขึ้นเยอะเลย แนะนำหลายๆคนให้ ลองตัดsocialดู ไม่ต้องตัด social ทุกตัวก็ได้ ลองตัดบางตัวจะทำให้รู้สึกดีขึ้นเอง✌🏻

[@pai_sitang]

จิงค่ะ ลด social ช่วยได้มาก

[@gypsykeerati]

สู้ๆค้าบบ :-)) 🤍🤍🤍

[@Arisara-h1u]

@@pai_sitang ขอบคุณพี่ๆมากๆ ที่มาแชร์นะคะ

[@BengBeng-unchalee]

กลับมาฟังอีกที่ คือคุณภาพจริงๆค่ะ

[@NaeAnothai]

งือ เปิดฟังบ่อยๆน้าาาา

[@MiwBoo]

เป็นค่ะ แต่รับรู้ตัวเองได้นะว่าอิจฉา อิจฉาคนที่ได้ทำอาชีพที่อยากทำ แต่เราไม่มีกำลังเงินที่จะทำแบบเขาบ้าง เรื่องเงินมันไม่มีทางลัด ความอิจฉาก็เลยหยุดอยู่แค่นั้น เป็นฟีลเออก็ทำไรไม่ได้จริงๆ 55555

[@five430]

ขอบคุณที่ทำคลิปนี้มานะคะ อย่าเลิกทำช่องนี้นะคะ ชอบมากๆๆๆ ฮีลใจสุดๆๆ❤️❤️

[@NaeAnothai]

ได้เลยยยย อยุ่ด้วยกันไปนานๆนะคะ

[@Untold20]

อยากจะบอกว่าฉันคลั่งพี่ปายมากกกสมัยก่อน อ่ะคือพี่สวยหุ่นแซ่บมากๆๆและตอนนี้คือพี่ทั้ง3 คนคือ shine มากกกกสวยแบบกินกันไม่ลงนะมีสไตล์ทั้ง3 คนเลย ดูพวกพี่แล้วได้พลังบวกสุดๆค่ะ❤

[@thatthebee]

Mindsetพี่ปายว่าดีมาก mindsetแม่พี่ปายดีสุดๆ สอนด้วยความเป็นกลาง ความเข้าใจ มีเหตุมีผล ❤❤❤

[@NaeAnothai]

จริงๆ🥹🥹🥹🥹

[@PakroRdkonc]

พี่ๆมายเซ็ทดีกันมากเลยย รักพี่ๆทั้งสาม ลงคลิปบ่อยๆนะคะ 🫶🏽🤎

[@pai_sitang]

ขอบคุณที่ซัพพอตพวกเรานะคะ 🫶🏼

[@gypsykeerati]

🤍🤍🤍🤍🫶🏽✨

[@suparadakusalanukul8595]

กอดพี่ยิปปปปปนะคะ ❤❤❤❤ คือพี่สวยมากจริงๆ อยากให้พี่รู้ว่าพี่เป็นแรงบันดาลใจให้หลายๆคนมากกก หุ่นแบบพี่ยิปคือหุ่นที่สวยสุขภาพดีมากก

[@Niang-ky]

EP นี้ทัชใจสุดๆ ฟังวนๆเป็น 10 ๆรอบ ในสายตาหนูพี่ๆสวย รวย ดัง เพอร์เฟคมากๆ ไม่คิดว่าจะมีมุมแบบนี้ ขอบคุณมากที่แชร์นะคะ

[@xyadaa]

เราคล้ายพี่ยิปตรงใครมาชมว่าสวยก็ไม่เชื่อ มีมาตรฐานของตัวเอง จนมีเพื่อนคนนึงพูดกับเราว่าเขาไม่เคยเจอใครที่ชอบว่าตัวเองเท่าเราเลย จุดนั้นเลยค่ะที่คิดได้ว่า เออกูก็ไม่แย่นะ

[@Goodeed999]

เคยเป็นเมื่ออายุน้อยๆช่วงมหาลัย แต่พอโตมากขึ้นและรู้จักธรรมะ อาการเปรียบเทียบ อิจฉาคนอื่นก็หายไปเองแบบ100% วิธีแก้แบบเร็วๆ ได้ผลก็แบบพี่ยิปเลยค่ะ หยุดเสพโซเชียล และลองมองหาประโยชน์ของตัวเองที่มีต่อผู้อื่นดูค่ะ เมื่อเรารู้สึกว่าเรามีคุณค่าแล้ว เรื่องอื่นมักจะเข้ามามีอิทธิพลกับเราได้ยากขึ้นค่ะ เอาใจช่วยทุกคนนะคะ

[@jibkcm2052]

จากใจแฟนคลับช่องคนนึง หนูอยากจะบอกว่า พวกพี่เก่งกันมากๆเลย ตั้งใจใช้ชีวิตกันมาอย่างดีเลยค่ะ ไม่รุ้ว่าเป็นเพราะว่าหนูกำลังเหนื่อยอยู่รึเปล่า แต่ก็อยากจะขอบคุณพวกพี่มากๆ แค่ดูทุกคลิปก็รู้สึกเหมือนได้กำลังใจในการใช้ชีวิตในแต่ละด้านไปด้วย ขอบคุณที่เป็นพี่ปาย พี่ยิป พี่เนะ แบบนี้ ขอบคุณที่ตั้งใจใช้ชีวิตกันมาอย่างดี ขอบคุณที่พวกพี่ผ่านเรื่องราวแย่ๆมันมาได้ และยังเอามาแชร์ให้กัน ขอบคุณที่ทำยูทูป ขอบคุณที่กล้าหาญที่แสดงถึงมุมอ่อนแอให้เราเห็น ขอบคุณตัวเองที่ตัดสินใจเข้ามากดดูคลิปพวกพี่ และขอบคุณที่ได้รู้จักกัน รักค่ะ💜💜💜

[@jomjamjan7841]

คลิปนี้โคตรจะเรื่องจริงของมนุษย์พี่ๆกล้าหาญมากที่ทำคลิปนี้ มันเป็นอะไรที่ยิ่งใหญ่ต่อใจมากๆ ฟังแล้วโคตรฮิลใจเลยค่ะ

[@eieihaha2572]

กำลังประสบปัญหาเรื่องนี้เลย ขอบคุณที่ทำคลิปนี้ออกมานะคะ รักและติดตามตลอดไปค่าาา❤❤❤

[@patchali.m98]

บางครั้งที่รู้สึกเปรียบเทียบ ไม่ว่ากับตัวเองหรือคนอื่น จะหยุดดูก่อน แล้วไปหาอะไรที่ทำให้เรารู้สึกดีขึ้น สวยขึ้น ผอมขึ้นแบบง่ายๆ เช่น มาสก์หน้า ออกกำลัง หรือใส่ชุดเก่งที่ใส่เมื่อไรก้ รู้สึกสวย แล้ว ให้กำลังใจตัวเอง ว่า เรา on track เรากำลังไปในทางที่ดี บอกตัวเองว่า เราเป็นที่รักเสมอ แล้วก็ปล่อยวางคนอื่นๆที่เราเคยเปรียบเทียบไป สำคัญคือ ชมตัวเอง ด้านที่เราเห็น ง่ายๆ นิดๆหน่อยๆ ต้องกล้าชมปักใจลงไป บ่อยๆ ทำทุกครั้งที่กำลังจะดาวน์ หรือ กำลังจะเทียบกับคนอื่น เอามือวางทาบตรงหัวใจ แล้วบอกว่า รักคนข้างในนี้ มากๆ เธอทำดีแล้ว พูดบ่อยๆ อย่าท้อที่จะรักตัวเองค่า ช่วยให้ผ่านวันยากๆ ไปได้ ทุกครั้งเลย ขอบคุณพี่ยิป พี่ปาย ที่มาแชร์เรื่องดีพๆ ในใจ พี่กล้าหาญมาก และหัวใจสวยงามมาก รัก รัก รัก ❤❤❤

[@user-pz9bj7rc9k]

ชอบมากเลย ชอบที่บอกหมดเลย ไม่ปิดเพื่อให้กำลังใจจริงๆ บางเรื่องก็ไม่ได้คิดว่าคนสวยอย่างพี่ๆจะมีมุมแบบนี้ด้วย ขอบคุณจริงๆค่า ช่วยเพิ่มความมั่นใจให้มากเลย ❤

[@eieihaha2572]

ขอให้มีกลุ่มเพื่อนที่น่ารักแบบพวกพี่ 3 คน❤❤❤

[@BunnyBunny-jk2zg]

ขอบคุณทีีมาแชร์นะคะ รักพวกพี่3คนมากๆๆค่ะ

[@Jan-zc7cj]

ขอบคุณพี่ๆที่ทำ ep นี่้ออกมาค่ะ ดีมากๆ ฮีลใจสุดๆ เราก็เป็นอีกคนที่ไม่มั่นใจในตัวเองเลย โดยเฉพาะเรื่องเดียวกับที่พี่ยิปเมนชั่นเลย นี่ก็เป็นอีกคนที่กังวลมากๆเรื่องที่ตัวเองเป็นผญแต่หัวโตมาก หน้าใหญ่กว่าผชอีก เป็น Beauty Standard ที่คิดมากที่สุดแล้วเพราะมันแก้ไม่ได้เลย แต่ก็เป็นเรื่องเดียวอีกที่ไม่มีใครเข้าใจ เราคิดมาตลอดว่าการที่เรากังวลเรื่องนี้คือผิดไหม เราคิดมากไปรึป่าว ทำไมเพื่อนผญคนอื่นไม่เคยคิดแบบนี้เลย เพราะเขาสวยกันหมดเหรอ แล้วเราหัวโตคนเดียว 😢 ถึงทุกวันนี้จะยังนอยอยู่ แต่อย่างน้อยเราก็รู้แล้วว่า ไม่ใช่เราคนเดียวที่เป็นแบบนีั ทุกคนมีเรื่องไม่มั่นใจที่แตกต่างกัน 🥰

[@Ggnnq]

ทุกวันนี้ก็ยังเป็นค่ะ ชอบเปรียบเทียบตัวเองกับเพื่อน คนรอบข้าง บางทีก็เปรียบเทียบตัวเองกับตัวเอง มันเศร้ามากจนดิ่ง เหมือนเราไม่มีดีสักอย่าง แต่ตอนนี้ก็รู้สึกเหมือนดีขึ้นกว่าเมื่อก่อนมากแล้ว แต่บางทีความรู้สึกแบบนั้นก็กลับมาอีก เป็นวนลูป เป็นช่วงๆ

[@anchitthaangnilpan9153]

คือต้องอยุ่ในจุดที่รักกันจริงๆเลยอะ ถึงได้กล้าเปิดความในใจกันขนาดนี้ แต่มันดีมากเลยนะ อย่างน้อยมันโล่งเลย ไม่มีความรู้สึกอะไรค้างคาๆรักกันมากขึ้กว่าเดิมอีก เพื่อนแท้รู้สึกยังไงให้พูดกัน ดีกว่าไม่มีวันนั้นแล้ว 😂 งื้อออ ชอบมากทั้ง3คน

[@อภิเชษฐขวัญประจักษ์]

แฟนผม มีความรู้สึก หลายอย่างที่ ยกตัวอย่างขึ้นมา แต่เธอก้อแชร์ คลิปนี้ให้ผมดู หลังดูจนจบ รู้สึกดีดับทั้งหมดและสำหรับคำแนะนำ ที่ใช้ได้จริงๆ ขอบคุณมากครับ ที่แชร์เรื่องแบบนี้ออกมา

[@NaeAnothai]

งือ ดีใจที่คลิปเราช่วยให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น

[@icezysdiary]

เป็นอีพีที่ดีมากเลยค่ะ เราเองก็เป็นแบบไม่รู้ตัวตลอดเวลาที่เล่นโซเชี่ยลโดยเฉพาะไอจี มันอดเปรียบเทียบไม่ได้จิงๆเหมือนเราอิจฉาชีวิตคนอื่นไปทั่วแล้วทำให้เรารู้สึกแย่กับตัวเองว่าทำไมถึงมีความคิดแบบนั้น พอเล่นโซเชี่ยลให้น้อยลงก็ดีขึ้นเยอะเลยค่ะ🥺

[@creamcream8777]

หนูรักพี่ๆจังงับ พี่ๆจะรู้มั้ยว่าการมาแชร์เรื่องราวชีวิตในมุมพี่ๆมันทำให้หนูมีกำลังใจ,ได้รับพลังบวกในการใช้ชีวิตเยอะแยะเลยและหนูคิดว่าหลายๆคนก็คิดเหมือนกัน ขอบคุณที่มาแชร์น้าค้า🫶🏻🫶🏻💖

[@chloesay9473]

พี่ปายคือแบบเป็นคนสวยมากแบบตะโกนว่า สวย!!!!!!

[@Earn1199]

น่ารักจัง ทั้ง3 คนเลยค่ะขอบคุณนะคะที่มาแชร์อีกด้านนึงให้ฟังมีประโยชน์และมีกำลังใจในการรักษษซึมเศร้ามากเลยค่ะ ลาฟฟฟฟยูว

[@justabox4028]

ทัชใจมาก หนูสับสนมากเวลาชอบเปรียบเทียบตัวเองกับตัวเองเมื่อก่อน แลัวชอบเทียบกับคนอื่นแบบที่พี่ปายเคยเป็นเหมือนกัน หนูรู้สึกแปลกมากเพราะเราไม่ได้อิจฉาใครจริงๆ แค่ชอบเอามุมนั้นของคนอื่นมาเทียบแล้วรู้สึกด้อยแต่ก็ต้องพยายามเอาออกไปจากใจเรา ตอนนี้เลยไม่เคยเล่นโซเชี่ยลรู้สึกดีขึ้นมาก กลายเป็นอยากพัฒนาตัวเองให้ดูดีขึ้นทุกๆวัน วันไหนทำไม่ได้ก็เริ่มใหม่เรื่อยๆ รู้สึกดีกว่าดูคนอื่นแล้วเปรียบเทียบมากกกก ตอนนี้ก็ยังมีเปรียบเทียบบ้างแต่ว่านานๆครั้งมากๆเวลาที่เป็นประจำเดือน55555555555555555555

[@justonedaynn.]

ชอบ Mindset พี่ๆมากกก ❤❤❤ อยากให้พี่ทำให้คลิปเกี่ยวกับสิวจังค่ะ เพราะตอนนี้หนูสิวบุกหนักมากก เลยสงสัยว่าอาจจะเป็นสิวติดสารรึเปล่า อยากได้ข้อมูลเกี่ยวการไปตรวจสารด้วยค่าา

[@pai_sitang]

ฮือออ พี่ปายก็ สิวเยอะมากๆตอนนี้

[@wannaview6110]

Love EP นี้ พี่สาวววว เราเป็นที่ชอบเปรียบเทียบและด้อยค่าตัวเองประมาณนึงในบางที แต่ไม่มาก ทั้งๆที่ตัวเองก็ไม่ได้แย่ ค่อนไปทางดีด้วยซ้ำ แต่ก็ยังมีบางมุม เช่น ทำไมเค้ารวยจัง ทำไมสวยจัง บลาๆๆๆ คือพยายามปรับทัศนคติแล้วแต่ยังมีแอบเล็กๆ ขอบคุณนะคะ ที่ทำEP นี้

[@madelaineducky7276]

ชอบอีพีนี้มากๆๆๆค่ะ ฟังเพลินแล้วก็กลับมาทบทวนตัวเองด้วย ❤❤

[@nannapast.9142]

คุณภาพพพพ ฮืออ กำลังเป็นอยู่เลยค่ะ

[@NaeAnothai]

ทุกคนเปนนะ เราต้องมีสติ

[@kulikazako]

ตั้งแต่ดูช่องนี้ ก็รู้สึกตัวเองสวยขึ้น รักพี่นะคะ เป็นความสัมพันธ์ที่น่ารักมากๆ กอดๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

[@Wonderlandz5555]

โหหห พี่ยิปเข้มแข็งมากเลยนะการที่เป็นพี่ เหมือนว่ามันจะง่ายแต่เปล่าเลย ขอให้โลกใจดีกับพี่ยิปมากกกๆ นะคะ 🤍

[@isareepirom-opas8453]

พี่ๆ deserve the world ❤

[@nntipzx3494]

ชอบคอนเทนนี้มากเลยค่ะ เป็นการฝึกการยอมรับตัวเองในแง่มุมที่ลบแบบเปิดเผยได้ เพราะมันคือเรื่องปกติมากที่คนจะอิจฉากันแต่หลายคนจะชอบปฎิเสธตัวเองว่าเราป่าวๆ คือทุกคนอิจฉาได้นะแต่เราจะควบคุมมันในรูปแบบไหนเท่านั้นเอง ยอมรับตัวเองในหลายๆฟังชั่นกันเถอะทุกคนมันไม่ใช่เรื่องที่แย่อะไร ไม่ชอบก็แค่เปลี่ยนมัน จบ

[@kjeinsaye]

การเปรียบเทียบมีทุกระดับเลยค่ะ 😂 ตั้งแต่เด็กจนโตเลย ตอนเด็กเราไม่เข้าใจความรู้สึกนี้ รู้สึกแค่แบบ ทำไมเราไม่มีเหมือนเพื่อนนะ จนโตขึ้นเราก็ทำใจได้ระดับนึง เข้าใจโลกและความต่าง มันก็ดีขึ้น เพราะเรายอมรับกับรักตัวเองที่เป็นได้ดีขึ้นกว่าก่อน

[@pai_sitang]

เห็นด้วยมากๆค่ะ ยิ่งทุกวันนี้สื่อ และทุกอย่างมันทำให้เรา อดเปรียบเทียบไม่ได้

[@kjeinsaye]

@@pai_sitang พี่ปาย ❤️❤️❤️

[@มีสเลาะอินเตอร์]

ทางนี้โชคดีมากคะไม่เคยรุ้สึกว่าตัวเองไม่สวยและไม่ได้อยากสวยเหมือนใคร😅 แต่จะเป็นในทางที่คนนั้นไปเที่ยวนั้นนี่ได้กระเป๋านั้นนี่แล้วอยากเหมือนเค้า แต่ตอนนี้ดีขึ้นคะใจแข็งแรงมากขึ้น

[@pai_sitang]

เก่งมากคับ และเป็นกำลังใจให้เสมอ

[@มีสเลาะอินเตอร์]

@@pai_sitang ชอบทั้งสามคนนะคะน่ารักสดในในแบบของตัวเอง อีกคน คุณปลา อยากเจอกลุ่มนี้สักครั้งจะชวนดื่ม🤣🤣

[@miizray]

เป็นอยู่ค่ะ อาการหนักมากกกมองใครก็สวยไปหมดดีไปหมดเดี๋ยวก็มาเปรียบเทียบกับตัวเองแล้วก็จิตตกเส้า 😔

[@USER-vi4zg]

กำลังประสบกับปัญหานี้อยู่พอดีเลยค่ะ นอยตัวเองที่ชอบเทียบกับคนอื่นบ่อยๆ😢

[@pai_sitang]

เป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ

[@ออนิวหรรษา]

พี่ยิปอาจจะคิดว่าตัวเองดูไม่ดีพี่ยิปรู้ป่ะว่าพี่ยิปเป็นผู้หญิงที่หนูติดตามมาตลอด ตามไปดูแทบทุกอัน ไอดอลเลยนะ ทุกอย่างที่เป็นพี่ยิปคือเพอเฟคแล้วน้าสวยมาก พวกพี่ทั้งสามคือเพอรเฟคที่สุดแล้วจริงๆ❤❤❤

[@ม้อยเล่อร์]

อยากให้พี่ๆทำep.โปรยสเน่ห์ ver updateทีค่ะ หรือไม่ก็ เทคนิคอ้อนแฟนยังไงให้ได้สิ่งที่ต้องการโดยไม่ปะทะกัน แบบมารยาหญิง ทำยังไงให้ได้ในสิ่งที่ต้องการอ่ะค่ะ

[@NaeAnothai]

น่าสนใจ

[@Pimchanit24]

สวยทั้ง 3 คนเลยค่ะ ชอบทั้ง3 แบบเลย

[@lllhopefullysoon855]

เป็นคลิปที่ดีมากเลย เคยไม่ชอบตัวเองมากๆที่อิจฉาหรือรู้สึกแบบพี่ปาย พอมาเจอเลยเข้าใจว่า เราก็แค่เป็นคนปกตินี้หน่า และเราก็แค่รู้สึกไม่ได้ไปทำอะไรต่อที่ไม่ดีหนิ

[@gearttipon]

ชอบพาร์ทแบบนี้ที่สุดเลยค่ะ ฮีลใจมาก

[@kp.i.phakhin9714]

อีพีนี้เป็นอีพีที่แบบ ทำไมเราไม่เจอพี่ปายเร็วกว่านี้ ชอบไหนเล่าซินะคะ รอติดตามคลิปต่อๆไปค้าบบ

[@wnnnnnnnnnnnnnnnnsnt]

พี่ปายแมนมาก เล่าเรื่องเซนสิทีฟขนาดนี้ได้ ขอบคุณพี่ๆมากเลยค่ะ

[@ThanyaratYimyaem]

คลิปนี้มีประโยชน์มากเลยค่ะ ช่วยดึงสติได้เยอะ🤣 ทำอีกนะคะ 👍🏼

[@Khwankhao-ry7fd]

หนูรู้สึกขอบคุณรายการนี้มากค่ะหนูชอบมากได้รู้มุมมองของการเป็นเพื่อนใช้เหตุผลในการคุยกันคุยกันได้ทุกเรื่องดีมากเลยค่ะ สต.หนูอยากมีเพื่อนแบบนี้แต่เพื่อนที่หนูมีทุกวันนี้ก็ดีนะคะแค่เราไม่ค่อยเปิดใจคุยกันจริงจังเท่าไหร่ค่ะ #รักรายการนี้❤

[@lalla3043]

ชอบช่องนี้จัง เรียลแบบเรียลมากๆ รู้สึกได้ข้อคิดเพิ่ม ❤

[@MissSirilakU]

รู้สึกโชคดีจัง ที่ได้มาฟังคลิปนี้ค่ะ♥️❤️

[@freestation7185]

เคยรู้สึกเหมือนกันบ่อยๆ เลยค่ะ พอได้ฟังคลิปนี้แล้ว ได้ปรับมายเซ็ทใหม่เลย ขอบคุณมากๆเลยค่าาา พี่ๆ ทั้ง3 คือมายเซ็ทดีมากๆ❤❤

[@pai_sitang]

🫶🏼❤️

[@pai_sitang]

ขอบคุณมากๆคับ

[@gypsykeerati]

😆✌🏽🤍✨

[@freestation7185]

@@gypsykeerati 💘💘

[@jirapal9798]

ส่วนมากคนที่มีพลังบวกในตัวเองมากๆ มองโลกในแง่ดี จะมีความอิจฉาน้อยค่ะ คือยังมีนะ แต่มีน้อยกว่าคนอื่น เพราะความรู้สึกอิจฉามันคือพลังลบรูปแบบหนึ่ง หากเราตระหนักถึงมันได้ รับรู้ตัวเองได้ว่า เห้ย เรากำลังอิจฉา กำลังปล่อยพลังลบในใจตัวเอง หากเราปลงหรือยอมรับจุดนั้นได้ เราเชื่อว่านั่นคือการสร้างพลังบวกในใจของเราแล้วค่ะ เงินทองรูปร่างเป็นของนอกกาย จิตใจต่างหากที่สำคัญ อย่าอิจฉาคนที่สวยและรวยมากเลยค่ะ อิจฉาคนที่มีพลังบวกมากๆ ดีกว่า เราจะได้พยายามสร้างความคิดดีๆ ให้ตัวเราเองเหมือนกับคนๆ นั้น ✌🏻

[@NatchananArtchompoo]

จริงค่ะ

[@erleoey5092]

ขอบคุณอีพีนี้ค่ะ ❤

[@everythingsgonnabealright7306]

แงงงงงงงงง มาได้ทันเวลา ได้ตรงใจมากๆ กำลังอิจฉาเพื่อนเลยค่ะที่ได้รับการสนับสนุนมากกว่า หัวหน้าเอ็นดูมากกว่า จนรู้สึกน้อยใจและรู้สึกแย่กับตัวเองมากๆ จะพยายามฮึบๆและจิตแข็งขึ้นมาให้ได้ค่ะ

[@everythingsgonnabealright7306]

ชอบอีกอย่างนึงคือตอนที่พี่ยิปเล่าเรื่องคนที่พี่ยิปเคยแอบชอบเค้าชอบพี่ปาย และแฟนเก่าตัวเองเคยชอบพี่เนะด้วย มันให้ความรู้สึกว่า ขนาดคนที่สวยขนาดนี้ เพอร์เฟ็กต์ขนาดนี้ ยังไม่ถูกใจบางคนเลย ไอเรามันก็คนธรรมดา จะให้ทุกคนมารักก็คงเป็นไปไม่ได้

[@platongthong1445]

พี่ปายเข้ากับผมสีนี้มากเลย ❤

[@siri4953]

ขอบคุณที่ทำเรืองนี้นะคะ ❤

[@mayriyo5432]

เป็น EP ที่ดีมากๆเลยค่ะ

[@user-zp8vh3vv4t]

ชอบepนี้มากเลยค่า❤

[@dozo9583]

ขอบคุณที่ทำให้มายเซตเราเปลี่ยนไปทางที่ดีขึ้นนะคะ เราพยายามที่จะไม่เป็นคนที่อิจฉาและเปรียบเทียบกับใครมาโดยตลอด เอาจริงๆเหนื่อยนะ เหนื่อยที่ต้องต่อสู้กับความคิดตัวเอง แต่ชอบตัวเองในฉบับที่ไม่ต้องไปเปรียบเทียบกับใครมากๆ❤☺️

[@princessnan3148]

ความโซเชียล มันหยุดให้เราคิดไม่ได้จริงจริง + กับการมองย้อนกลับมาดูตัวเอง แต่...โดยส่วนตัวตลกผลึกกับความเป็นจริงว่า...เราควรอยู่กับสิ่งที่มีอยู่ค่ะ ถ้าเราสร้างไม่ได้เหมือนเขาก็ปล่อยวาง สุขในแบบของเรา บางอย่างมีได้ก็มี มีไม่ได้ก็ปล่อยไป เพราะเราไม่รู้หรอกว่า...สิ่งที่เขามี เบื้องหลังแล้ว เขามีความสุขจริงจริงรึเปล่า? เพราะทุกคนต่อให้มีทุกอย่าง ก็มีความทุกข์ในแบบของตัวเอง (ขออภัยหากเข้าทางธรรมเกิน😅) เป็นกำลังใจในการใช้ชีวิตให้กับทุกคนนะคะ ✌️

[@NaeAnothai]

จริงมากๆค่ะ ขอบคุณมากๆที่มาแชร มันดีมากๆ

[@princessnan3148]

@@NaeAnothai 💖✌️💖

[@melodyk3096]

ขำตอนพี่ยิปบอกว่า ผู้ช ชอบพี่ปาย กับพี่เน่ะ 😂😂😂😂 เข้าใจฟีลพี่ยิปเลย

[@ajenr8723]

เราเป็นแม่ฟูลทามค่ะ เราชอบจี๊ดเวลาเห็นรูปคนที่เป็นเวิร์คกิ้งมัมโพส พัฒนาการลูก หรือความรู้สึกรักลูก บันทึกไว้อะไรประมานนี้ คือปกติ เราไม่ค่อยทำน่ะค่ะ จะโพสแค่ตอนไปเที่ยว เพราะเลี้ยงเอง2คนมันเหนื่อยมาก บวกไม่มีอารมโลกสวยจริงๆ ตัดภาพมาคือทำงานบ้านอยู่ จนเราต้องเลิกดูรูปลูกเพ่ีอนไปพักใหญ่เลยค่ะ คือเพื่อนในเฟสเราก้อไม่ผิดหรอก พอหายเหนื่อย ก็เข้าใจตัวเองว่า เราแค่อยากมีเวลาพักแบบเค้าบ้าง เพราะเราไม่มีเวลาให้ตัวเองเลย😢😢😂😂