ఈ ఆహారం మీ బుద్ధిని చురుగ్గా చేస్తుంది | This Superfood Can Enhance Your Intellect | Sadhguru Telugu

మీ నరాలను స్థిరపరచడంతో పాటూ, మీకు అపారమైన శక్తిని ఇచ్చి, మీ తెలివికి పదును పెట్టె ఒక అత్యంత ప్రాణ హితమైన ఆహారం గురించి సద్గురు తెలియజేస్తున్నారు.
#sadhguru #sadhgurutelugu #health #ashgourdjuice #intermittentfasting #lifestyle #healthylifestyle #healthyfood
ఇన్నర్ ఇంజినీరింగ్ ఆన్‌లైన్ ప్రోగ్రామ్ కు 50% తగ్గింపుతో రిజిస్టర్ అవ్వండి: telugu.sadhguru.org/ieo
COVID యోధులకు పూర్తిగా ఉచితం.
కరోన వైరస్ ను తరిమి కొట్టడంలో సహాయం చేయండి
ishaoutreach.or...
సద్గురు యాప్ ను డౌన్‌లోడ్ చేయండి
📲 onelink.to/sadh...
**************************************************
English Video:
• This Superfood Can Enh...
మరిన్ని తెలుగు వ్యాసాలు ఇంకా వీడియోలని చూడండి
telugu.sadhguru...
సద్గురు అధికారిక ఫేస్బుక్ పేజ్
/ sadhgurutelugu
అధికారిక తెలుగు ట్విట్టర్ ప్రొఫైల్
/ ishatelugu
సద్గురు యాప్ డౌన్లోడ్ చేసుకోండి
onelink.to/sadh...
యోగి, దార్శనీకుడు ఇంకా మానవతావాది అయిన సద్గురు ఒక విభిన్నత కలిగిన ఆధునిక ఆధ్యాత్మిక గురువు. కార్యశీలతతో కూడిన విశిష్టమైన ఆయన జీవితం మరియు ఆయన చేస్తున్న కృషి, యోగా అన్నది ఒక సమకాలీన విజ్ఞాన శాస్త్రమనీ, మన కాలానికి ఎంతో ముఖ్యమైనది అని గుర్తుచేసే మేలుకొలుపు.

[@koosree5251]

Telugu dabbing voice is very nice I love your voice

[@subbu2682]

మన కోసం మన ఆరోగ్యం కోసం చెప్పిన విషయాలు కూడా కొంత మందికి నచట్లేదు ...... dislikes కొడుతున్నారు.....🙏🙏🙏🙏

[@suribabu185]

డిస్ లైక్ కిట్టన వారు బహుషా పాకిస్తాన్ చైనా పె౦పుడు కుక్కలేమో

[@sureshmulugu3791]

వేదవల్లరా

[@itssantoshkumarvakada2051]

Avunu andi buddileni marakale anukunta..... jai sadguru jai hindhu

[@kethanavenkataratnam673]

@@itssantoshkumarvakada2051p

[@rajich8022]

Yeah vaallanee mental people ani antaaru

[@hemanthvarma3320]

హరి ఓం జై శ్రీరామ్ ముందుగా సద్గురు కు ప్రణామములు ఇలాంటి మంచి సందేశాన్ని అందించారు హరి ఓం జై శ్రీ రామ్

[@ravinder_paspula]

Manchi Message sir

[@you244]

Jai shree Ram Jai Hind 🇮🇳

[@abbhinavaram8658]

Thankyou guruvu garu thankyou

[@creativeboys4950]

Than q sadhguru ji 🙏🙏

[@sricreations2734]

Pranamam Sadhguru ji 🙏🙏

[@singireddyanjaneyulu8922]

Tq గురూజి

[@mahi181481]

Manchi vishayam chepparu guruvu garu ❤

[@nirmalavootkur7515]

Thankusaduguru

[@venkateshroyal1318]

Awesome Guruji

[@saikureti5924]

Thank you 🙏🌸

[@kumaridly4644]

Tq Gurujii

[@shivashakti33]

Excellent actually after finishing of sadhguru: we thought of searching for how to make ash gaurd juice but surprisingly you showed it here . Thanks alot 🙏

[@syamsundarg7638]

Im also 😊

[@drrambabujuturu6734]

Great

[@srinuvasadabala67]

À

[@ancient1747]

😂😂 same

[@kalpanagardennachethivanta4510]

Super good health

[@deepthipadhimala5983]

Sugar vunna vallu kuda thagavacha?

[@thavatapuramarao5568]

ఓం శ్రీ గురుభ్యోనమః 🌹🙏🌹

[@vijayalakshmigunna6833]

🙏🙏

[@mandalojuanil5456]

🤗🤗🤗 గురువు గారు ఇన్ని రోజులు బూడిద గుమ్మడి గురించి నాకు తెలియదు ఎవ్వరూ చెప్పలేదు కూడా. మీ ద్వారా తెలిసింది . ఇంత మంచి విషయాన్ని తెలియజేసినందుకు మీకు కృతజ్ఞతలు గురువు గారు .🙏🙏🙏

[@sharu5540]

Paatha kalam nundi boodida gummadi ni thiyyani mitayilu, vadiyalu,dappalam,vepudu mariyu saambar lo upayoginche varu kani e kalam vaari ki avemi theliyaka povadam intlo varu vandi pettaka povadame karanam.

[@lalithadadi6429]

Sir malli a wave vasthundhi. . .juice fasting lo use chesthunatu

[@RoyalHomes1136]

ధన్యవాదాలు గురూజీ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@gangadharthoram2082]

బ్రమ్మనులు ఇపుడు దాకా అబ్బాయిలు చెపి బూడిద గుమ్మడికాయ ను మాతో పాడేయటమే మేలుగా చెప్పారు 😢. స్వామి మీరు సత్యం చెపుతున్నారు 💐👌

[@rammohanbreddy3119]

en.wikipedia.org/wiki/Rajneesh

[@kkkthelegend8168]

వడియాలు పెడతారు అంకుల్

[@ms-ov9ic]

Vadiyalu halwa pedatharu

[@srinivasgannavarapu5008]

బ్రాహ్మణులు చెప్పారు కాబట్టి పారవేసారు.. ఇప్పుడు సద్గురు చెప్పారు కాబట్టి జ్యూస్ తాగుతారు.. రేపు ఇంకెవరో వచ్చి ఇది ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు అంటే మానేస్తారు.. ఇలా ప్రతీ దానికీ ఇతరుల మీద ఆధారపడటమేనా? ఏదీ సొంతంగా తెలుసుకోరా? అవసరార్ధం దిష్టి తీసి పారెయ్యమంటారు గాని, అది తినకూడని కాయగూర అని ఎవరు చెప్పారు.. ఉప్పు, ఎండుమిరపకాయలు, నిమ్మకాయలతో కూడా దిష్టి తీసి పారేస్తారు..కానీ వాటిని ఆహారంగా తీసుకోవద్దని ఎవరూ చెప్పలేదు కదా... సద్గురుని follow అవుతున్నారు కదా...ఇతరులను అకారణంగా నిందించడం తగదని తెలియదా...

[@rajaramutube1]

But it was already told WELL IN ADVANCE in SSY (SIDDHA SAMAADHI YOGA) ORGANISED BY SRI RISHI PRABHAKAR

[@manjula.n5285]

Jai sadhguru🙏🙏🙏

[@lakshmansri627]

Yes it is scientifically proofed in 2001.it is very good for neuro function and brain diseases. Thanking you to guru ji.

[@pavanichandu1378]

Brainsharp avuthunadha

[@thelusko5800]

Is it helpful for anxiety

[@raviteja-ux7uf]

Pregnant women ee juice tagocha?

[@thecutiepiekhushi]

Receipe chupinanduku danyavadallu

[@kedarigurusathwik5015]

I drank now it's very tasty. Inni rojulu naku teliyadu by luck eeroju intlo undhi .Ventana chesukuni juice tagesanu. Thank you very much sadguru 🎉🎉

[@EswarGEswar-rn3tl]

సార్ మీరు మాకు చాలా మంచి విషయ చేపరు మీకు ధన్యవాదాలు 🙏

[@pravalikamadugula2439]

Motion free undadhu sir chala rojuluga daily radhu vachina gattiga bols bols vasthadhi yedhaina redmi cheppandi sir

[@mallikharjunaraodevineni4816]

WORTHY ARTICLE . IN ANOTHER VIDEO YOU HAVE SUGGESTED HEALTHY BREAKFAST WITH PEANUTS AND IT IS EASY TO PREPARE . LIKEWISE PLEASE SUGGEST ONE OR TWO PREPARATIONS FOR LUNCH/ DINNER WHICH CAN BE PREPARED WITH EASE . THIS COULD BE OF MUCH USE FOR BATCHELORS AND AGED PEOPLE .. DHANYAVADAMULU

[@sumachandu1177]

ధన్యవాదాలు గురు జీ 🙏🙏

[@syamalasam6650]

Yavareyna mandhu pettaru ani telisi nappudu e gummadi kaya curry chesukoni weekly 4 sarlu tinte purtiga nayam aypotumdi curry fry chesuko vachu thank you so much Satguru Om Namah Shivay

[@satyakarri1124]

Thank you Sadguru ji. Can somebody help me with the positive, 0 & negative pranic foods information.

[@girishsathuluri7950]

Fallow dr khadar vali diet

[@padmakomuroju6875]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@swarnapriya6731]

Namaste guruji naku heart lo 2volves blockinavi nenu sorakaya budida gummadi juice tagavacha a time lo tesukovali annisaarlu tagali pls answer me

[@stonestatuesallagadda6040]

Sadguru namasthe we r doing stone idols..and we started a channel please recommend 🙏🏻🙏🏻

[@lalithadadi6429]

Excellent food . . .juice fast lo nenu use chesthunanu na hyperpigmemtation problem solve indhi. . .

[@banthi-bhojanaalu]

Pigmentation ఎలా సాల్వ్ అయ్యింది క్లియర్ గా చెప్పండి

[@lalithadadi6429]

@@banthi-bhojanaalu sathvic movement subhah jain lifestyle follow ayyanu. ... . Clear ga cheppalantey prathi pournami ki 3 days mundhu nundi fasting start avuthundhi....prefasting prepation lo bhagham ga mundhu roju night light easy ga digestable ayey food tisukuntanu like soup, next mrng 9 am ki ashgourd juice thaguthanu,11 am green juice(cucumber),2 pm ki ABC JUICE (apple+BEETROO T+carrot) .4:35 pm mosambi juice, ila 3 days chesthanu (chathrudasi,trayodasi,pournami).next 4th day 9am ashgourd juice ,11 am vatakattani cucumber juice, 2 pm water rich fruits(only melon fruits gives good results).tip: don't take sweet+sour fruits cimbination, 4:35pm fruits, next 5 th day 9am ashgourd juice, 11 am fruits or salad ,2 pm sathvic roti+curry (1 roti+2 bowls curry without oil ) .sathvic curry ni coconut milk chesthanu excellent ga chesthanu,evng 4 :35 pm sathvic soup. . . Every pournami ki ila routine vuntundhi , fasting chethunapudu sunbath,sungazing,wetpack, enema,yoga pranayama(pitha body type vallu sitali pranayam cheyali),meditation cheyali . . .ayithey vitiki certain do's don't s vunnayi avi follow ayi , e lifestyle adopt chesukuntey 21 days lo change kanipisthundhi complete ga 120 days follow ayithey healthy lifestyle loki vachesthamu phisically,mentally . . .

[@jyothsnapriya6149]

Hello lalitha garu.. Baga cheoparandi.. Meeru satvic diet ippud kuda thiskuntunara.. Plz cheppandi

[@poojahoney5833]

Thank you sadguru ji 🙏🌹🙏🌷🙏🌺🙏🌷🙏🌺🙏🌹🙏🌷🙏🌹🙏🌷🌼🙏🌷🙏🌹🙏🌺🙏🌼🙏🌷🙏🌼🙏🌹🙏🌼🙏🌺🙏🌹🙏🌼🙏🌺🙏🌼🙏🌷🙏🌹🙏🌼🙏🌹🙏🌺🙏🌼🙏🌹🙏🌺🙏🌷🙏🌼🙏🌼🌺🌷🌹🌼🙏🌼🙏🌼🙏

[@chandraepur9381]

I love you

[@venkataramanakotikalapudi4169]

Jagadguru vasudev ji 👌👏🙏

[@siddu6979]

Thank you Sadhguru ji🙏🙏🙏🙏

[@pushpavallitayaru2756]

6.20 pm.importance video telugu lo cheyyandi

[@rajareddypolureddy984]

Omomomomomomomomomomomomom 🕉 rajareddy omomomomomomomomomomomomom omomomomomomomomomomomomom

[@chanbashashaik4334]

Thank you for the good information sir

[@NENUNAATV]

🙏 Yoga yoga yogeswaraya 🙏

[@sudhakararaopula963]

Nice info.. thanks guruji

[@kavithareddy1232]

🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

[@deepthipadhimala5983]

Naku 6th months babu vunnadu Baby ki feeding chesthunna Nenu kuda thagavacha?

[@gummamallikarjuna1956]

Em chepparu sir 🙏🙏🙏👌👌👌👍👍👍

[@byallamuralikrishnamurali8686]

Thankyou guruji thankyou univarse thankyou money thankyou midiya

[@venkatswamy5174]

dubbing master ki joharlu chala bagha chepparu

[@tumuluripadmavathi469]

Guruji Namaste. In what way develops Count high for Santhaanam. Please give me, the tips of Pranayama, Aahaara habits. Thanku Guruji.

[@yasodaradommalapati7094]

Rishi prabakar guruji cheppindi

[@vasanthaaruna7479]

Fits pcod pregnant vallu thishukovacha

[@madhaviatmuri1285]

కిడ్నీ stones remedy చెప్పండి plz 🙏 🙏 🙏

[@vanijodu9925]

Boodidha gummadi kaaya ni kondare cut cheyali antaru....ala enduku antaro thelusukovacha

[@skolli143]

How about in UK. I have seen only normal pumpkin, I never seen Budida Gummadikaya here in UK. Can anyone suggest weather its available here in London, UK.

[@gallasowjanya9503]

Ash gard

[@krishnanlr7368]

Karnataka everyone eats this

[@anthonyrani975]

Thokkatho saha chestaaru Sadguru alaa cheppallesu _Y

[@Nagabhavani25]

Diabetes unna vallu e juice tagacha

[@chandrakanthm718]

Baga control chestundhi sugar ni

[@rnvprasad7288]

Kidney stoneski ranapalaaku baga panichestadi

[@sudhamadhusudan3485]

Namaste Sadguruji 🙏, Pranamams at your lotus feet 🙏 What should be the time gap for the breakafter after we drink the ash guard juice.. Please advise 🙏

[@laxmigedhela7429]

Padalaku vandanalu tandri 🙏🙏🙏🙏🙏

[@prashanthkumar8237]

Dengue fever unna vallu tragocha

[@sriharanathchodisetti2066]

బూడిద గుమ్మడి దిష్టికే కాదు, పుష్టికి కూడా.

[@narasimhareddyperam9849]

పరగడుపున తీసుకోవాలా?

[@lalithadadi6429]

9 am ki tisukovali em thinakunda....vadakatti matramey tisukovali lekapothey headache vasthundhi

[@srinukukkala5419]

జై సద్గురు జై జై సద్గురు

[@pawerlokesh2842]

Please upload more videos

[@kravi6944]

🙏

[@sowjanyasouji2236]

Thyroid vachhinavalu tisukovachha

[@jyothich7654]

What to do pregnant lady for free delivery

[@jyothich7654]

Pregnant women how to lead 9months

[@anthonyrani975]

Some are telling taking every day not good, is it?

[@sailajasonti6599]

Asthma sinus unnavallu thagocha guruvu garu

[@laxmanlucky3280]

Plss sir.. mind and brain on neurologist Steven lauyreon conservation with sadhguru..video .. translation English to telugu..tq ..#isha foundation ❤️

[@Lakshmi-wj9ro]

Thank you so much sir

[@nageswarraogudipagi5381]

I love u sadhguru

[@upendernew3240]

Gummadi kaya juice tagina vallu taste yela undo chepandi

[@shivashakti33]

Not bitter not sour not salty its new ... And good ... We can easily drink

[@lalithadadi6429]

Normal water laga vuntundhi. . .taste ithey oka visayam gada gada thageyakudadhu konechem sip chesthu thagali apudey adhi mana lalajalam tho kalisi sariayina result isthundhi. . .

[@arya2330]

Konchem salt lemon add chesukoni nenu theesukunna naku aithe గంజి taste anipinchindi

[@upendernew3240]

@@lalithadadi6429 thank you

[@upendernew3240]

@@shivashakti33 thank you

[@Allinone-xt2qn]

ఎక్కడికి ఎక్కడి నుంచి తేవాలి రోజు జరిగే విషయాలు చెప్పండి గురువుగారు

[@sairamnunna1660]

Om Namo Naaraayana.

[@Sumithra_UK]

Can a pregnent women drink ash guard juice ?

[@rajareddypolureddy984]

Omomomomomomomomomomomomom 🕉

[@HanumaOne]

I loved that flute music

[@kiranredd1122]

Pregnant unapudu thagocha

[@lokeshineni7783]

🙏🙏🙏

[@manjulabolla7334]

Veedu oka waste gaadi..

[@swethachinnari2456]

Prognancylo tagocha

[@rajasekhar.yamini]

Diabetes unnavaru tagavacha

[@KankanalaRakesh747]

జై హింద్

[@sudharani7907]

Tnq.guruvu garu

[@nakkalingaraju7926]

Tank you sadguru

[@rammohanbreddy3119]

You drink scotch . we have to drink Juice

[@bokkaprasadkumar5639]

Good information..👍👍👍

[@phanindraadabala9876]

namaskaram guruji

[@chanduramya1900]

Miku thanks gurugaru

[@RadhaRani-jc6cd]

Only yashguard purie

[@balgurisuraiah1732]

Bgm cheppandi

[@bonasuramyateja2613]

Thank you

[@jonnavithulashastry3461]

𝐺𝑢𝑟𝑢 🙏🙏🙏🙏🙏

[@sairamnunna1660]

Excellent sadgurugaru.

[@saikureti5924]

Does anyone know what food contains negative Prana ?

[@lalithadadi6429]

Processed food , garlic,onion, tea,coffee,hing,

[@saikureti5924]

@@lalithadadi6429 Thanks