האושר שמעבר לוויכוח בין הראש לבין הרגש

בפרק זה ד"ר צחי וידר מארח את ניסים אמון, זן מאסטר, מורה למדיטציה, מנחה קבוצות, סופר ומפתח שיטת הטרילותרפיה, לשיחה על האושר ועל הדרך המעשית להיות מאושרים.
מחקרים מראים על קשר הדוק בין אושר ובין אריכות ימים. בשיחה, ניסים הופך את החיים באושר לפרקטיים מאוד. המשימה היא לפעול מתוך "האמצע שלנו" שמסוגל להפסיק את הוויכוח האינסופי וחסר התכלית שבין הראש לבין הרגש. האמצע שלנו הוא מי שאנחנו באמת, האני שלפני התוספות, ההטבעות וההתניות שעיצבו את הראש והרגש שלנו. האמצע הוא בעל-הבית הפנימי, ה- "עצמי האמיתי" שיכול ליטול אחריות על האושר שלנו. כשזה קורה נחלש הרעש הפנימי והשקט הטבעי חוזר להיות המצב הבסיסי. הבריאות מתחזקת ואיתה שלווה ורוגע. התהליך הזה מעצים את הנאתנו מהחיים ותורם ל Longevity שלנו. ד"ר וידר מנווט את הדיאלוג להנחיות מעשיות שכל מאזין יכול ליישם.
\

[@לונהבןדוד-ת2ד]

ניסים אמון , תמיד כל כך נעים להשכיל תודה רבה :)))))

[@yamMayuni]

איך אני אוהב אתכם יקרים! תודה רבה על הפרק נהנתי המון🌄❤️

[@OrganicLior]

רק מהיוטיוב העברת אותי שינוי של 180 מעלות! ניסים אתה אור ענק ואני כלכך שמח ללמוד ממך, תודה - ליאור 🫶

[@אלישעדהן]

ניסים אמון כמה טוב שהנך קיים .....קול רגוע מרגיע מלא ידע נדיר מלא תובנות חיים ......תודה לבורא ..

[@tal_parynte_adv]

פרק מצוין! תודה לניסים אמון הייחודי והמקסים 🙏

[@BatiaRozental]

תודה רבה לך איש יקר 🙏🙏

[@eliasdayan1358]

היה לי כיף להקשיב ולהפנים. תודהההה

[@michalmay9634]

נהדר

[@nitzakan]

❤

[@san10995]

ניסים מורה קסום נעים הליכות 🙌

[@eytansella467]

ניסים אני אוהב אותך ❤

[@מיכלטייב-ה8ט]

אבל בודהה זה עבודה זרה לא?

[@hillashavit4308]

תודה רבה 🙏 ניסים אתה נהדר , הודיה גדולה לשמוע אותך בייחוד בימים אלו💛