Binlerce Doktor var Canan hoca gibi biri konuşmadı aslanlar gibi Canan hoca konuşuyor ne konuşuyorsa baştan aşağı hepsi doğru Allah uzun ömürler versin böyle hocalara ihtiyaç imiz var yıllarca uyutulduk yanlışlar doğru dendi Allah size sağlıklı uzun ömürler nasip etsin canan hoca
@aytenayten40426 жыл бұрын
Ne mutlu bize .sizin gibi sozunu esirgemeyen dogru yasam tarzini bize aşilayan bir hocamiz var.allah omur versin size Canan hanim
@hamiyetarslan8523 жыл бұрын
Anilin.ins.
@aylinhollandlahey33064 жыл бұрын
Seviyorum bu kadını,dosdoğru ve çok bilgili Canan hocamız..🤗Mert kadın,kimseden korkmadan bütün doğrularını insanlarla paylaşıyor...👏👏👏🧿🧿🧿🌹🌹🌹💐💐💐
@turalaliyev46677 жыл бұрын
Canan hoca sen ne kadar bilgilisin size buyuk buyuk tesekur ederim allah sizi qorusun
@sinemyldrm27246 жыл бұрын
Canan Hoca bir doktor , bir anne olarak tüm türkiye çoçuklarının sağlığı için verdiği bilgilerle ne kadar kutsal bir şey yapıyor. Çok teşekkürler sayın hocam . Bilinçli kadınlar dünyayı değiştirir.
@gulserendemir61893 жыл бұрын
Aynen öyle
@hamideakgun20603 жыл бұрын
8
@hamiyetarslan8523 жыл бұрын
Evet
@ayselgolpinar12373 жыл бұрын
⁰8
@kemalistdevrimturkaydnlanm1688 ай бұрын
Dünyada gördüğünüz her şey kadınların eseridir! Yüce önderimiz Atatürk!
@furkantr40127 жыл бұрын
Cana Hocam modern tıp dan 50 yıl daha öndesiniz resmen. Teşekkürler.
@21parazit217 жыл бұрын
50 yıl geride aslında.Doktorlar Son 50 yıldır tıp namına bir şey yapmadı.Yapılanlarda araç gereç teknik alet edevat onları da zaten doktorlar değil Mühendisler yaptı.
Modern tıp dediginizi duymasın kabul etmiyor tıp tektir diyor :)ama haklisinz çünkü çok okuyor çok arastryor
@EnGzl1kdn4 жыл бұрын
3 gündür karatay diyeti uyguluyorum 83 ten 79.800e düştüm inanamıyorum çok teşekkür ederim canan hocama♥️
@mysweet_channel3 жыл бұрын
hakikatamm abi,???0
@bossone94837 жыл бұрын
Dikkatli dinleyin, kaliteli bir insan konuşuyor.
@gulserendemir61893 жыл бұрын
Ne hikmet se insanlara öyle algılama yspılıyor ki tv yayınları internet ve medya sağlık bakanlığı sağlıkçıların dayatmaları ilaç ve sağlıktaki dayatmalarla sağlıksız beslenme ile hazır besin ve unlu gıdalarla insanlar doğruyu düşünemez olmuş Ama ben doğruyu bulduğuma inanıyorum Çok doğru söylüyor değerli hocam 🙏🏼🙏🏼
@haticeseneltopluoglular22253 жыл бұрын
Allah razi olsun hocamdan uzun ömürler dilerim Allah saklasin hocaml
@kingbrolykingofallsayains33543 жыл бұрын
Dinlemekle bitmez yapacaksin.
@sultankalkan37093 жыл бұрын
@@gulserendemir6189 @aaaa aaaaaa
@gulhanklc54393 жыл бұрын
Ne kadar saygılı bir hanımefendi Ece hanım. Ve ne kadar profesyonel bir sunucu. Canan hocam zaten bir harika değer
@HD-yl2ik3 жыл бұрын
Anadoluda kaç canan karataylar var kimbilir. Benim okula gitmemiş ninem bunları anlatırdı. Yemeklerde az yağ, az et, bol sebze. Şekerimiz çikolotamız yılda bir haşlanmış şeker pancarıydı. Çipsimiz ise kavrulmuş buğdaydı. Kola ne bilmezdik ama soframızdan ayran eksik olmazdı. Allahıma şükürler olsun ki böyle bir çocukluğum oldu.
@whocareswho64252 жыл бұрын
Az yag, az et yanlış, sağliklı yağ, doğal et sınırsız, yiyebildigin kadar!
@suleolmus68646 жыл бұрын
Allah razı olsun canan hocam söylediklerini uyguladım 15 gunde 3 kilo verdim 5.6 saat geçmesine ramen acikmıyorum 2 buçuk lt su iciyorum çok rahatım Allah binkere razı olsun sen çok yaşa canan hoca 🖒❤
@hatunturan58703 жыл бұрын
Kandil için tebrikler Arkadaşlarıma göndereceğim Berat kandili için
@sultanekiz30523 жыл бұрын
Allah razı olsun hocam
@hatrazayidova66372 жыл бұрын
NE.YAPTINIZ.KI.ZAYIFLADINIZ
@tomar_771mikayil62 жыл бұрын
@@hatunturan5870 ğğ
@laleibrahimova3292 жыл бұрын
pppppppppp
@tonymontana11177 жыл бұрын
Canan hocamız bir tane, dedikleri hep çok doğru çıkıyor
@canankaratay66487 жыл бұрын
TABİKİ DOĞRU EVLAT
@turanturan49417 жыл бұрын
CANAN KARATAY Çok yaşayin hocam Doğru söyliyosunuz Hurma yiyince dişim ağriyor Ama seviyoruz
@gulserendemir61893 жыл бұрын
@@canankaratay6648 ahhhh hocam ahhhh Her kez sizin gibi dürüst olsa bu dünya cennet olur İnsanlığı yalan cennetle uyutup cehenemi yaşatıyorlar
@ismailmth3 жыл бұрын
Bizim toplumumuzun en kötü huylarından birisidir bir insana hayatını kaybettikten sonra değer vermek. Hocamızın kıymetini, sağlığında bilelim.
@СамираАббасзаде3 жыл бұрын
Aynen.
@ayberhaydn Жыл бұрын
Allah esirgesin.. O’nu,Allahın,Türk halkına bir lütfu olarak görmek lâzım.. Onun, bir zeytin ağacı kadar değerli (2000 yıl yaşayıp,hâla meyve veren bir canlı gibi) ve fakat,eşsiz bir hayat kaynağı gibi görmek lâzım.. Hakkında 94 tane dava açılmış.. 🙀 O,dava açan kurumları da, tek tek ifşa edip, utanç listesi olarak ortaya koymak lâzım.. 2023 yılında kaç kez haklı çıktınız? Mâlum sıvılar nedeni ile de ilave olarak.. 2017 yılından bugüne.. 5 yıl geçmiş.. Her gün yeniden büyüyorsunuz.. Hipokratın,yaşasaydı,Türkiye’de mümesili siz olurdunuz. Benim için Hipokrat kadar,hatta ondan da değerlisiniz.. Halkına,insana,doğaya bu kadar değer veren başka bir tıpçı yok.. Herkes önce,bir nebze olsun,kendi cebini ve şahsını düşünürken,siz sadece yaşatmak için, kendinizi vâr ediyorsunuz.. Bu , Ne adanmış ,ve kutsal bir hayat😔 Büyük saygı ve minnetle.. Bütün dualarım sizinle.. Ps. Hocam,bütün kitaplarınızı set yapsanız,uygun kampanyalar yapsanız da hepsini edinebileceğimiz bir fiyata.. Ben bir eğitimciyim.. Çok yararlı olur diye düşünüyorum.. Etrafımdaki insanlara da,sizin gibi aydınlatıcı bilgiler vermiş,hatta hayatları daha hasta olmadan korumuş oluruz..
@awinhaji13387 жыл бұрын
canan hocam sana teşekurller irandan senin diyetinle kilo veriyorum sençok yaşa
@Dank.305.5 жыл бұрын
Hocam sayesinde 3 günde 3 kilo verdim,mide yanmam,tansyonum düştü,hacama binlerce teşekkürler 🙏
@hasanuysal2032 Жыл бұрын
Yu
@ThxForInfo Жыл бұрын
Su kayıbından olmasın.
@nurgulkeskin11733 жыл бұрын
Ben 40 günde 10 kilo verdim tüm rahatsızlıklarım geçti en ufak bir acıkma dahi hissetmiyorum kendimi zinde daha dinç hissediyorum gerçekten zehirin ekmek şeker kapalı ürünler olduğunu anladım Allah razı olsun ❤️
@orxanmesimli51453 жыл бұрын
Ne yeyosunuz egzersiz yapiyosunuzmu
@nurgulkeskin11733 жыл бұрын
@@orxanmesimli5145 hayır egzersiz yapmadım 20 dk yürüdüm sadece ekmek şeker paketlenmiş gıdaların hepsini çıkardım hayatımdan ceviz zeytinyağı zeytin yumurta kurubaklagil eri tükettim sofra tuzunu asla tüketmedim meyveyi sevmediğim için tüketmedim bol su içtim inanın zaten acıkmıyorsunuz
canan hoca seni coook seviyorum..acik sozlu ve net cevaplariniz icin sizi cok begeniyorum.allah uzun ve saglikli omur versin size..iyiki sizi tanidim.ailem de kendimde sizin dediklirinizi uyguluyoruz.
@canankaratay66487 жыл бұрын
BENDE SENİ SEVİYORUM
@AysunOktav-w1n10 ай бұрын
@@canankaratay6648hocam dişeti ameliyatı hakkında ne dusunuyosunuz
@muhabbatismailova2174 жыл бұрын
Merhabalar.Ben Turkmenistanda yaşıyorum,Canan hocamın dediklerinin hepsini yapıyorum,Allah ona uzun ömürler nasip etsin inşallah,iyiki varsınız hocam.
7 жыл бұрын
önceleri yağlı yemeyi tamamen kesmiştim kilo vermek için.hiç kilo veremedim..her gün düzenli spor yapmama rağmen..sonra Canan hocanın önerdiklerini uyguladım...bol tereyağı ve kaymak yedim..ekmeği (un içeren herşey) ve şekerli gıdaları kestim..fıstık fındık et zeytinyağlıları ve baklagilleri bol bol yedim...sonra sporu azaltmama rağmen deli gibi kilo verdim...MUTLAKA DİNLEYİN ARKADAŞLAR..2 AYDA 9 KİLO VERDİM...en önemlisi o verilen kilolar kaslarımdan gitmedi..iki öğün yemek ve yağlı beslenmek çok çok önemli..
@sahibsahib36547 жыл бұрын
şekeriniz nasıl
@aycan23683 жыл бұрын
Kaymak derken ne kaymağı yediniz
@aybnizaybniz76873 жыл бұрын
əə
@aybnizaybniz76873 жыл бұрын
əəəəə0
3 жыл бұрын
@@sahibsahib3654 zaten şekeri bırakıyorsunuz ekmekten vazgeçince..glisemik indexi az olan gıdalar ile beslenince haliyle şekerde problem kalmıyor
@emrezmrl4 жыл бұрын
Kitaplarınız hayatımı kurtardı ⭐️👍🏻
@mysweet_channel3 жыл бұрын
Nasil ????
@ayhanmehmedov82733 жыл бұрын
Fc vji
@ukisalim4621 Жыл бұрын
HOCAMIZ SAKA YAPMIYOR TECRUBE KONUSUYOR
@Alican-fi4ye Жыл бұрын
Hocam siz cok mübarek bir Insansiniz
@aygulcelik79963 жыл бұрын
Bir Elazigli olarak canan hocami kutluyorum iste gaggoş farki bu olsa gerek. sozunu esirgemeyen dobra ve faydali olmak icin ugrasan bir kadin goruyorum.Allah uzun ömur versin bitanesin hocam
@kemalistdevrimturkaydnlanm1688 ай бұрын
Baş tacı bir Cumhuriyet kadını, sağ ve var olsun, doğa ile iyileşmenin ve hasta olmamanın yollarını anlatarak bizi eğiten bir Cumhuriyet kadını.
@elmiramammadova88774 жыл бұрын
Canan Qaratay hocaya Azerbaycandan coxlu salamlar. Uzun omurler dileyirem.
@filizoznalbant12267 жыл бұрын
Karatay diyeti ile sağlığımıza kavustuk
@gulerakbudak37383 жыл бұрын
MAŞAALLAH hocam verdiğiniz bilgiler altın değerinde ALLAH sizden razı olsun INŞAALLAH şekerim
@haki._3 жыл бұрын
Hocam arkadaşlar o kadar dalgasını geçiyorlar ama benim sonsuz saygım var , Allah razı olsun 🤗💫
@whocareswho64252 жыл бұрын
Kimse Canan hocamın eline su dökemez!!!
@vuslatocal15534 жыл бұрын
Allah razı olsun hocamdan merak ettiğim birçok şeyi öğrendim
@fatmaaksu13684 жыл бұрын
Sizi kutluyorum yerli ve millii ne demekmiş işte 👏👏👏🧿
@alicemil7224 жыл бұрын
3 hafta oldu ekmeği kolayı çikolatayı hayatımdan çıkardım ve hiç spor yapmayarak 4 kilo verdim canan hocanın sanırım dediklerini bir ömür uygulayacağım tek zorluk çektiğim nokta şekersiz çay ve çikolata oldu gerisi güzel gidiyor acıkmıyorum
@haticebatman43363 жыл бұрын
Sagligimizla osmanli genetigiyle oynayan Rabbimin gucunu gecemezsiniz bakin Rabbim canan karatay ve bussuru uzmanlarimizla gercegi meydana cikartir Rabbim canan karatay ve uzmanlarimizdan razi olsun Rabbim saglikli nice yillar nasip etsin
@haticebatman43363 жыл бұрын
Amin
@Nur.19903 жыл бұрын
şekersiz çay bir süre sonra muhteşem oluyor. Çaykur filiz ve çaykur tomurcuktan kullanıyorum karışık, şekersiz çok güzel içiliyor. Çikolatayı da evde yapabilirsin bir sürü tarif var.
@kemalistdevrimturkaydnlanm1688 ай бұрын
@@haticebatman4336Osmanlı genetiği diye bir gen yok. Yüzlerce köle yabancı kadından doğan bir aile. Çoğu erken yaşta kötü beslenme, alkol, uyuşturucu sebebiyle ölmüş, oğullar, kardeşler, babalar çocuklarını öldürmüş. Demek istediğin doğal yaşam.
@МишаСергеева-ъ2ц4 жыл бұрын
Allah uzun omurler versin canan hocama
@ellada40364 жыл бұрын
Allah uzun ömür versin öğreneceğimiz çok şey var
@zulfiraboboxolova88164 жыл бұрын
Çok iyi insan, canan Karatay çok seviyorum çok da mutliyim
@fullenergy44824 жыл бұрын
Hocam Allah razı olsun sizin sayenizde salıklı kilo veriyorum.. Allah sizi korusun🙏
@metenlg4 жыл бұрын
Allah saglikli ömür versin🧡 canan hoca gibi hekimler yetismesi dileğiyle
@metanethesenova85574 жыл бұрын
Salam.Canan hoca senin saglikli yemek tavsiyyelerin sayende sagligima kavusdum.alerjilerim gitdi.kilo verdim.Allah canini sag elesin hocam.cok dogru soyluyosun.cokkkkkk
@gulserendemir61893 жыл бұрын
Nelere alerjiniz vardı acaba bizdedevar alerji
@helimexudiyeva98512 жыл бұрын
Neye allergiyaniz vardır
@behzatmengecur82795 жыл бұрын
Hocam keşke sizi daha önce tanimiş olsaydim
@ugurcaliskan11953 жыл бұрын
2 hanımefendi kaliteli bizden samimi cok güzel bir program olmuş Teşekkürler Anadolu kadınları bızım öz insanlar mız anne lerimiz ben 48 yasındayım ellerinden öperim saygı ve sevgi lerle
@nursenhocaylamatematik40863 жыл бұрын
. Sizin gibi kıymetli hocalarımıza ihtiyacımız var. Oktay Sinanoglu gibi halkımızı uyandırmaya aydınlatmaya çalışıyorsunuz. Sağ olun var olun
@ugurcelebi84693 жыл бұрын
Hocam verdiğiniz bütün bilgiler için binlerce kez Allah razı olsun teşekkür ederim. Emeklerinize sağlık hocam sizin dediklerine uyarak kilo verdim. 👍♥️🤲Rabbım size saglıklı uzuuun ömürler versin inşallah.
@alimehdiyev58207 жыл бұрын
ƏHSƏN ƏHSƏN CANAN HOCAYA ALLAH SİZİ QORUSUN CANAN KARATAY AMİİİİİN AMİİİİİN YA RƏBBƏL ALƏMİN
@malomafia68384 жыл бұрын
Canan hoca sayesinde ergenlikten beri üstüme yapışmış 22 kiloyu verdim. Ekmek şeker tatlı gazlı içecek vs yok. Ekmek yerine çok nadir mercimek ekmeği yapıp yiyorum yoğurdumu evde mayalıyorum. Uykuma dikkat ediyorum. Çatır çatır zayıfladım. Gören şok oluyor 😃 Tırnak kırılmalarım bitti saçlarım bile canlandı hızlı uzuyor allah razı olsun Canan hanımdan...
@vuqarnurullayev91553 жыл бұрын
Amma diyorlarki ekmekde saç proteini var saclari uzatiyot
@mertconoglu3 жыл бұрын
@@vuqarnurullayev9155 O keratin ekmekte keratin olmaz
@hulya45562 жыл бұрын
Canan hocam siz ne muhteşem ne güzel bir cevhersiniz. Allah sağlıklı hayırlı uzun ömürler versin. Ne güzel bir düşünce "zeytin dikme festivali" ve bayram havasında geçen etkinlik olurdu. Başımızın 👑sınız. ❤️
@tomposselmovic94 жыл бұрын
Allah sizden razı olsun Canan hoca gençleri aydınlatıyorsunuz.Siz gerçek bir vatansever bir Türk kadınısınız 💙
@gultenkilic89193 жыл бұрын
👍👏👏👏
@guldanenurerek944 Жыл бұрын
Hocam. Yağlara. Katkı. Maddeleri. Katlliyor. Doğrumu E
@ramazan8914 жыл бұрын
Ece unerin show ty ye gecmeden once yapilmis program ama ne kadar samimi bir kadin
@cigdemy40273 жыл бұрын
Türk atasözü der ki:Dogru söyleyeni dokuz köyden kovarlar. Hocam, Allah size uzun ve sağlıklı bir ömür versin inşallah.
@bahartank32663 жыл бұрын
Sizi geç bulmuşum hocam iyiki varsınız sayenizde kilo verdim ve sağlıklı beslenmeye karar verdim 😊♥️
@Derin664 жыл бұрын
Süpersin canan hocam
@metanethesenova85574 жыл бұрын
Senin besleme bicimin cok saglikli guzel hocam
@seva49494 жыл бұрын
Allah size omur versin
@gulsenramazanova79747 жыл бұрын
Allah rari olsun hocam
@xatiremusazade20104 жыл бұрын
Tűrk milleti ancak bu insanı dinleyin ve uygulayın.Gerisi boş
@pervinkalistu48579 ай бұрын
Canan hocam sen çok yaşa bitanesin çok teşekkür ederim degerli bilgileriniz için ❤️👏👏👏👏👏
@heshmatnazari68367 ай бұрын
Iyi ki varsiniz Dr karatay.insanlik sizinle yuceliyor. Thanks❤
@sadiyekaya30363 жыл бұрын
Hocamı, sabaha kadar konuşturup dinlemek en doğrusu... Sağ olun, var olun. Allah, başımızdan eksik etmesin... ❤️🌹
@ulkubakan Жыл бұрын
.
@oltadakibalkturkiye27566 жыл бұрын
Ne guzel ne tatlisin ne samimisin
@kardelen41072 жыл бұрын
Ezber bozan canan hocam iyiki varsınız zeytin ağacı gibi ömrünüz olsun teşekkürler
@nurdangunes33283 жыл бұрын
COK TE$EKKÜRLER CANIM HOCAM! BU DEGERLi HOCAMIZI BiZE DiNLETTIRDiGiNiZ iCiN, SiZE DE TE$EKKÜRLER ECE HANIM!
@zubeydeseven64307 ай бұрын
Allah razı olsun yaptığınız bilgilendirdiginiz konular çok kıymetli ağzınıza sağlık hep mutlu sağlıkla bizimle kalın inş.size saygımız çok büyük ❤
@aysegulturker19793 жыл бұрын
Iyiki varsın Canan Karatay...♥️💐🙏
@xuramanaliyeva13387 жыл бұрын
Tyrkiyem iyiki Canan hocamiz var insanlarimizin kandirilmasini önluyor
@gunerkuruyemis48217 ай бұрын
Hocam iyki varsınız ❤
@a-k44688 ай бұрын
Bilginize sağlık teşekkürler Canan Karatay hocam 💐🙏
@elifbenli99992 жыл бұрын
Canankaratay harika bir Doktor onu cok cok seviyorum Allah uzun ömürler versin cok faydasini gördüm ellerinde öperim
@GulNida87 Жыл бұрын
Canımız Canan hocamız Anadolunun kıymetli bilgilerini bize öğretiyor
@nevzateser19583 жыл бұрын
Canan hocamıza Allah hayırlı uzun bir ömür nasip etsin Amin
@filizgenc9152 Жыл бұрын
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃DOĞANIN BİZE İHTİYACI YOK AMA BIZIM DOĞAYA IHTIYACIMIZ VAR ‼️🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
@yakupsevim8172 жыл бұрын
Helal olsun hocam Allah razı olsun böyle direk kendimi göstere göstere sizin gibi söyleyen yok gerçekleri, sizi daha önce taniyamadigim için üzgünüm ömrünüz uzun olsun şuan 80 yaşındasınız Maşallah söylediklerinin bir numara örneği yaşı ve yasına göre sağlıklı olması
@senay7472 Жыл бұрын
Maşallah
@tugbaaksoy3678 Жыл бұрын
Yüreği kalbi güzelim benim canım hocam iyi ki varsınız Allah razı olsun sizden emeğiniz o kadar var ki bu Türk milletinin üzerinde helal edin lütfen her söylediğiniz harfiyen doğru benim hayatıma dokundunuz 8 yıl oldu sağlığıma kavuştum ve benim gibi nice insanlar var Rabbım size sağlık huzur güzellikler nasip etsin inşallah siz hep var olun canım güzel gözlü can hocamız iyi ki varsın ❤❤
@Figenİşimtekin5 ай бұрын
Çok faydalı bir yayın yaptığınız için teşekkür ederim
@anilbayir3 жыл бұрын
Allah ülkemizi zeytin agaclarina bogsun cok seviyorum zeytim agacini palmiye agacini nimetdir onurdur gururdur
@ilkaykalabalk63783 жыл бұрын
Canan Karataydan Allah razı olsun.Yureğine beynine ağzına sağlık Değerli Hocam.
@pandablogs.2 жыл бұрын
Çox dogru söylüyürsünüz allah sizden razi olsun🤲🏻🤲🏻🤲🏻🌹🌹🌹🌹
@aysekalyoncu1712 жыл бұрын
Ben ANADOLU KADINIYIM TEBRIKLER SN CANAN KARATAY HOCAM Çok değerli bilgileriniz için tesekkurler
@samayahbibova59993 ай бұрын
Allah sene qorusun sene dinledim cok xesteydim indi cok yaxşıyam seni cok seviyorum ellerinden öpürem❤Azərbaycan
@gamzecaglayan23786 жыл бұрын
ekmeği bıraktım 10 gün oldu saç diplerim yıllardır ağrıyordu artık ağrımıyor
@poncikanne25905 жыл бұрын
Demek ki gluten hassasiyetiniz var
@meleksahozmen98794 жыл бұрын
Benimde saç diplerim hep ağrır glutenden mi 🤔
@eneskaya48763 жыл бұрын
@@poncikanne2590 ya bende zayiflamak istiyorum .bu yorumlarda cok hosuma gitti
@@eneskaya4876 Ekmegi tamamile kesin.Sekeri tamamiylr kesin.Sekeri kayisidan alin yogurdu acik sutler satiyorlar onu al evde dogal yogurt yap.Tuz kristal karay tuzu al rafine olmamis.Yag koy tereyagi saf zeytin yagi kullanin yemeklerde.Eti kendi yaginda pisirin kizartma asil yapma.Tursulari evde kristal kaya tuzundan yap hicbit katki maddesi koymadant.Bol turp ye bol yogurt ye bol ayran iç.Bol zeytin ye dogal olanini.Sabah koy yumurtasi ceviz findik fistik kayisi süt ya bitkisel yesil cay ya kahfe icin turp yesillik peynir ev yapimi ye sabah kahvaltisinda.Ara ogun ayran yogurt findik fistik ceviz kahve azicik meyve yiye bilirsin.Aksam yemegini 6 da ye balik olsun et olsun yaninda bol salata salatanin icerisine birokoli koy limon suyu sik salataya yaninda ayran yogurdla ye yemeyi.Birde Mineralli dogal maden suyu ondan ice bilirsin yemekle.Cevizi baska ulkenin cevizini findikini almayin.İthal olani almayin.Kabuguyla birlikde alin kuruyemisleri acikda satilanlari degil.Aksam 20:00 dan sonra hic bir sey yeme.Sut ayran cay kahve ice bilirsiniz.Sabah kahvaltida tereyagini turpun usdunr surup yiye bilirsiniz her turlu ekmek zararlidir!Lavas bile!Yulafda yeme!.Gunluk 2 litr su ic.Yurus yap.Hic bir sekilde tatli ekmek olmamali.
@aidegulzar68089 ай бұрын
Hər gecə Canan hocamızı dinləmədən yatmıram
@zekiknc6942 Жыл бұрын
🌻🌹🙏🙏🙏 Sizede çok sağlıklı ve upuzun ömürler değerli hocam 🙏🙏🙏
@recepadiyaman11823 жыл бұрын
Allah razı olsun aynen ailemizin büğüyü. Allah başımızdan eksik etmesin
@HD-yl2ik3 жыл бұрын
Bu ülkenin değerlerini hatırlattı. Binlerce yıllık sağlıklı mutfağımızdan uzaklaştıkça, hastalıklara yaklaştık
@rahimekines766027 күн бұрын
Seviyorum sizi Canan hocam iyi ki varsınız ❤
@yilmazyozgatli8 ай бұрын
HELAL OLSUN SİZE 👏👏👏👏👏
@Arimaya24063 жыл бұрын
Selamün aleyküm hocam Allah razı olsun işleriniz ras gelsin
@fikriyeboz64574 жыл бұрын
harikasınız!
@fatmatekagac1678Ай бұрын
Çok iyi bir doktorsun allah razı olsun acaba canan karatay kovit aşısı oldumu acaba🌹🌹🌹
@ummugulsumkocan31923 ай бұрын
Harikasınız Canan Hocam ❤
@fatmadogan29353 жыл бұрын
Sizi çok seviyorum hocam,iyi ki varsınız
@salihlimanisa82063 жыл бұрын
Teşekkürler canım benim. Doktor.xanim
@nzakt8709 Жыл бұрын
Canın hocam
@cuneytvurgun34952 жыл бұрын
Teşekkürler...
@stankastanka18603 жыл бұрын
Canan hozam cok teszukkirler bilgi iczin seni sewerek izleyiz urenize saglik
@adaletinruhuvekalbiforever90212 жыл бұрын
Bodrum ve İzmir'de yüzbinlerce zeytin ağacı kesildi ..
@mehemmedhesenof72272 жыл бұрын
Türk ve Azeriler için bir incisiniz Canan hanim
@nevinkaraaslankockececi34843 жыл бұрын
ÇOK GÜZEL BİR İNSAN
@salihatesoglu66682 жыл бұрын
Allah sizlere sağlıklı uzun ömürler versin, bildikleri doğruları çekinmeden söyleyen, hocaların birincisi.
@serifeinan25052 жыл бұрын
Türkiye'nin en büyük ve önemli hocalarından Canan hoca. Yıllardır bağıra bağıra doğruları söyledi.çoğu insan güldü geçti. Ama yıllar geçti herkes Canan hocanın dediklerinin doğru olduğunu anladı. Allah ömrünüzü uzun etsin. Saygılar...
@sonerezer411 Жыл бұрын
Iyiki varsiniz canan hocam
@Sevdaİnac4 ай бұрын
İki varsın canan Karatay mükemmel kadın ❤ ❤ ❤ ❤
@ffxcvcbjhg82462 жыл бұрын
Allah Razı olsun Hocam Ağzına sağlık Allah Sağlık sıhhat Uzun Ömür Versin Amin İnşallah Allah Razı olsun Allah Emanet olun Dualarımız sizinle birlikte Hocam Bizleri Bilgilendirdiginiz İçin Allah Razı olsun Hocam Sizlerden