HABILIDADES PARA LA VIDA

La familia es la base, la puerta de entrada a todo, es el lugar donde se aprende a SER, y es donde se construye la identidad, es el núcleo esencial para el desarrollo humano, por eso es tan importante fomentar las habilidades para la vida, siendo éstas esenciales para que el ser humano logre afrontar los retos, desafíos y oportunidades que se presenten en su existencia.
Las habilidades para la vida se pueden agrupar en tres líneas: emocionales, sociales y cognitivas que terminan entrelazándose.
- Habilidades emocionales: empatía, manejo de emociones y sentimientos, manejo de tensión y estrés.
- Habilidades sociales: comunicación asertiva, relaciones interpersonales, manejo de problemas y conflictos.
- Habilidades cognitivas: autoconocimiento, toma de decisiones, pensamiento creativo, pensamiento critico.
Las habilidades para la vida se convierten en herramientas eficaces para prevenir comportamientos desadaptativos y contribuyen a una vida saludable y en bienestar.

[@joseabelardogil7453]

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