Qué es el hambre emocional y cómo eliminarla por Hada Garcia Cock

Hola, soy Hada y soy psicóloga y coach experta en psicología de la alimentación.
Esta es una conferencia que impartí en junio de 2019 en Madrid en la que explico qué es el hambre emocional y cómo gestionarla.
Si tienes problemas de hambre emocional, obsesión con la comida o el peso. ¡Te puedo ayudar!
Tengo una consulta privada en Madrid y también hago consultas a distancia por Skype con gente de todo el mundo.
Si crees que te puedo ayudar ponte en contacto conmigo escribiendo a [e-mail]
Visita: hadagarciacock....
Facebook: / hadacoach
Twitter: @HadaGarciaCock
Instagram: / hadagarciacock

[@sofiaperrone5119]

Hoy encontré este video,excelente conferencia!!!!!,estoy trabajando el hambre emocional,xq me he dado cuenta q cuando me propongo adelgazar un par de kilos, enseguida me obsesiono por comer, estoy todo el tiempo pensando en la comida y q puedo comer.Cosa q no me pasa cuando no pienso en bajar de peso.Me resulta raro esto q me pasa,hasta qe di cuenta q es emocional. Gracias por tan valioso aporte,saco apuntes y ya con solo ir escuchando la conferencia he podido identificar de donde viene la necesidad de comer en exceso.Saludos Beatriz desde Uruguay

[@melisaharo2957]

Que bonito audio me re cayo la ficha encontre varias RESPUESTAS.❤

[@karensilva4545]

Mi regalo de hoy a sido encontrar tu conferencia, Gracias Gracias Gracias!!! Justo estoy en este proceso de aprender a entender el mensaje de mis emociones, hace unos meses comencé a cuestionarme por que se me antoja lo que se me antoja y a ser más consciente de esta hambre emocional y he estado aprendiendo por mi cuenta a entenderlo desde esta perspectiva, un aporte maravilloso esta charla!!! Me llevo 2 páginas llenas de apuntes 😘😘😘

[@amparosamblas2488]

Hola Hada. Acabo de escuchar tu vídeo y me ha gustado mucho. Podrías enviarme los 7 motivos x los que no perdemos peso?

[@CamilaGarcia-qp8np]

Excelente charla fui al psicologo y me diagnosticaron hambre emocional y estas pautas me resultaron fantasticas cada minuto valio la pena, muchas gracias

[@NRA2127]

Gracias por ayudar a la gente, eres una crack ❤️

Muchas gracias por tu comentario!! Me ayudas a seguir!! :)

[@ibz_520]

Wow genial charla , definitivamente a sido muy Productivo y con muchas herramientas para trabajar las emociones GRACIAS 🙏🏻😊

[@arantxataborgadiaz9614]

Qué barbaridad de charla, Hada!!! Me he identificado tanto y me sirveeee. Besitos miles y gracias ♥️

[@linarojas8140]

Excelente información, justo lo que necesitaba. Gracias por compartir ❤.

[@chapixxable]

Wooow que excelente información, Gracias ❤

[@flors3042]

Que genia! Una dulce para explicar cada cuestión referida a este tema que tanta gente sufre! Muchas gracias por tu aporte me haz servido de mucha ayuda! Voy a implementarlo!! Saludos desde Argentina ❤

[@eddithwilber_loveskendroo]

Muchisimas gracias Hada, muy ilustrativo, concreto e información aplicable ❤

[@judabe]

Yo como, por soledad. Los amigos que tenia se fueron a vivir a otras ciudades. Con esto de la pandemia y el teletrabajo me quede sin espacios para socializar y eso que soy una persona tímida. Viendo el video para tratar de entender esto ya que en el momento no cuento con recursos para ir con un psicólogo. También la ansiedad tiene un rol importante en mi. Por ahora me toca trabajarlo a mi solo.

[@lisneypaolagamboa2725]

Qué video tan edificante, muchisimas gracias por tan maravillosa información. Nueva seguidora🥰🥰🥰🥰

[@albaniadonis938]

Me encanta. Gracias ❤

[@mercedesvegas3150]

El mejor video que he visto!! Gracias! Muchas gracias y si deseo el PDF con las estrategias por favor.

[@noeliareboredo2434]

Hada, excelente. Me encanta tu manera de trasmitir a la gente...oírte hablar es un placer. Gracias por tus vídeos 👌🏻😍😘😘

Gracias por tu mensaje!! Me da alegría!!

[@spanishconconsciencia23]

Muy buen video. Muchas gracias

[@hotcakekivoro]

Excelente❤. Podrá tener ese pedf que mencionas de las trampas?🙏🏻

[@lizethlumbreras2263]

Que bello vídeo

[@lizbetsanchez5939]

Acabo de encontrar este canal y lo he amado , creo que me ayudara demasiado , muchas gracias 💗💗💗

[@valeriaalarcon8385]

Genial!!!!!! tu charla Hada!!!! 👏👏👏👏👏👏 Muy Muy instructiva, clara y de una Gran ayuda Mil Aplausos y mil Gracias!!!!

Valeria te agradezco infinitamente todos tus comentarios positivos!! Le dan mucho sentido a lo que hago!! Un abrazo enorme!!

[@valeriaalarcon8385]

Hada García Cöck otro para ti!!!!👏👏👏👏👏💪💪💪

[@laurawrds1310]

Muchísimas gracias por compartir la conferencia, aporta mucho valor y se nota el amor que le pones, lo pondré en práctica, gracias de nuevo preciosa 💜

Gracias a ti por tu comentario!!! Un beso!!!

[@adrianamedina845]

Me encantó tu plática Hada!!! Yo como en exceso no por ansiedad... puedo estar tranquila y feliz .... pero me topo con comida y no puedo dejar pasar la oportunidad???😑... o también, por ejemplo, si veo la envoltura.... corro a coger un chocolate...alguna idea de cómo disociar lo que tengo enfrente con “tener” que comerlo? O de que me estará diciendo este comportamiento y cómo podría controlarlo? Muchas gracias!

[@tamaratm22]

Qué alegría haberte encontrado ❤

[@olgacastro607]

K interesante todo lo k cuentas! M encara este video ,podría hacerme un resumen y tenerlo para leer de vez en cuando! Gracias

[@evelynpineda2719]

muy buena explicacion

[@anagonzalez5920]

Eres buenísima!!! Yo ahora estoy de bajón y siempre que estoy estresada me lío a comer y no paro 🙈...intento seguir tus múltiples consejos y espero controlar un poco ésta situación que hacía tiempo "creía" tener un poco aparcada pero que siempre está ahí... Un saludo 🤗

Poco a poco!! Mira qué es lo que te esté estresando y cómo puedes disminuir ese estrés o gestionarlo de otra manera. El problema no es la comida, el problema es la emoción! Un abrazo enorme!!! Mucho ánimo!!

[@Iammaryflores]

Gracias!

Soy del mismo patrón que tu. Hace años que hablo de esto y la gente me mira como si dijera cosas raras. Gracias por hablar de esto. Yo durante el dia lo hjago bien pero por la noche tengo "gula emocional" Los nutricionistas tampoco me supieron ayudar. Ya sé también como comer bien.

Cristina Mascareñas Sarda a la gente le cuesta entender lo que es el Hambre Emocional, pero poco a poco le iremos dando visibilidad y los Nutricionistas lo irán entendiendo!

[@Denisee788]

Yo como todo el día y NUNCA me lleno😑

[@sofiagimenez3317]

Y saltear comidas

[@palomavalverde5958]

Alimentación conSciente (no conciente) Gracias

[@Iammaryflores]

Tienes algun curso de educación alimentaria?

[@danielanunez4370]

👏👏👏

[@TheKellymusic]

Qué BIEN!!! Encontré hoy la conferencia y me ha servido muchísimo. Hubiera sido un placer acudir en persona. ¿Sería posible que me enviases el pdf a [e-mail] ? Me gustaría seguir trabajando en ello, muchas gracias, Hada :)

Gracias por tu comentario!! Ya he te enviado el correo!!

[@TheKellymusic]

@ Muchas gracias, muy amable, luego lo leo. Un saludo 🙂

[@danielacanaza6809]

pense que todo lo que me pasaba era normal.. asta que medi cuenta que no =,V

[@panjuegaxd]

A tal punto de inducir el vómito.

[@marblanco5164]

jajaja, psicólogos chanta, ya no saben qué inventar para justificar su existencia xD

[@holisticfitness4314]

Me encantó tu conferencia, pero me conflictúa que digas “hambre real”. Mejor di “hambre fisiológica”