[하코치테니스 포핸드] 모던 포핸드 원리와 쉽게 배우는 연습방법! 이런 식으로 하면 가능하다!? 모던포핸드를 선수처럼 하고 싶은 분들의 기초 이자 제일 중요한 원리!!+그립

[@하태양테니스]

*본 내용은 하코치의 경험과 생각을 토대로 한 주관적인 의견 및 이론일 수 있는 점 참고 부탁드립니다

[@시나브로-g9e]

엄청난 강의입니다.. 이상한댓글들 많은데 개의치마세요.. 어딜가나 있는부류입니다.. 제 포핸드가 이게 맞나 싶었는데 더 확신을 가지게 해주네요.. 이게바로 넥젠포핸드입니다

[@nelsonklo8556]

진짜 전문가 코치한테도 훈수질하는 놈들은 뭐냐 ㅋㅋ

[@박기룡-l6w]

으앙! 그렇게 찾으려고 노력해도 찾을 수 없었던 take back과 lagging부분의 궁금증을 풀어주셔서 감사함다. 특히 lagging 형성 시 열 한시에 라켓 헤드를 둔 체 어깨 힘이 아닌 골반과 몸통회전으로 만든다는 말씀. 샘의 정성과 명 강의에 충심으로 탄복했슴다.

[@noob9103]

세상에 이런 레슨을 공짜로 배우다니 너무 감사합니다. 테니스 오래쳤는데 포핸드가 제대로 안됐던 이유를 알았습니다. 백스윙에서 앞스윙 전환될때가 제일 고민이었는데 외국 선수출신 유튜버들도 안가르쳐주고 대충 넘어간걸 숟가락으로 떠먹여주듯이 자세히 가르쳐 주셔서 터득했습니다.

[@dandan8118]

영상 잘 봤습니다. 요즘 한국에서 테니스 인기가 상승하면서 한국 테니스 컨텐츠가 알고리즘으로 많이 떠서 보고있는데요, 한가지 느끼는 공통점은 한국에서는 모던포핸드와 넥스트젠포핸드를 구별하지 않는것같아요. 지금 설명하시는 '오른쪽으로 라켓을 빼는 테이크백'은 여기 미국에선 통상 넥스트젠이라고 부르는데요, 주로 차세대(넥스트젠/넥스트제네레이션)라고 불리는 10/20대 선수들이 선호하는 채찍 포핸드를 일컫죠. 말씀하신 잭싹이나 키리오스, 티엠 등의 선수들이요. 모던은 요즘 은퇴를 했거나 은퇴에 가까운 30대 선수들이 주로 썼구요, 페데러, 나달, 조코비치 모두 모던을 쓰죠. (차세대에선 유일하게 알카라즈가 후안카를로스페레로 아카데미에서 훈련한 탓으로 스페인 정통스타일인 모던을 쓰고있죠.) 두 스타일의 제일 큰 차이점을 꼽아보자면, 모던은 손목을 미리 꺽고 백스윙을 하기때문에 라켓이 좀더 수직에 가깝게 테이크백이 되고, 중력을 이용해서 라켓해드를 떨궈서 스트로크에 힘을 받치죠. 모던은 손목을 먼저 꺽기때문에 이스턴이나 세미웨스턴에 유리한 스타일이고, 넥스트젠은 풀웨스턴 (잭싹, 카차노프)이나 하이브리드웨스턴 (키리오스)으로 잡으니까 모던을 쓰게되면 팔꿈치가 상체에 붙기때문에 넥스트젠을 쓰는게 신체학 상 더 편하죠. 넥스트젠은 손목을 꺽지 않고 테이크백을 하기때문에 라켓이 누운채로 뒤로가면서 라켓해드를 미리 떨구지 않고 손목을 후리면서 채찍처럼 라켓회전이 시작되고, 그 반동/탄력을 스트로크의 원동력으로 쓰죠. 넥스트젠은 손목을 많이 쓰기에 말씀하신데로 타점의 정확성이 모던보다는 뒤쳐지고, 시합이 오래갈수록 힘이 빠지면서 일정한 스트로크의 궤도를 재현하기 힘들기에 넥스트젠포핸드의 평판은 모던을 쓰는 현 거장들 (페더러, 나달, 조코 등)보다 차세대 선수들의 포핸드가 정확도가 많이 떨어진다고 보고, 그래서 차세대가 젊고 힘이 좋으면서도 사천왕을 최근까지 그랜드슬램에서 이기지 못했던 이유의 하나라고도 보고요. 더 섬세하게 들여다보게되면 끝이 없죠 ㅎㅎ 그래서 테니스 연구가 재미있구요. 테니스장 번창하시길 기원합니다.

[@하태양테니스]

용어에 너무 집착하지않으셨으면해요

[@intack]

하코치 기죽이는것이여?시방! 젊은사람이 젊음을한번불사를까 의욕인디 소방수를 확찌끌러버려? 근디말이여 나도죽어서저승가서할것도딱히없다는디 가지고갈건 영혼에실어 테니스스킬이나 가져갈까해서 유튜브싸그리뒤져봤는디 당신훈수가 상당히 높은훈수요, 남에꼬추밭에서 말달리지말고 딴데가서 자리를까는게 워떨랑가?

[@TheJungcompany]

노력의 흔적이 보여 존경스럽습니다 👍 👍 👍 👍 👍 감사합니다 😄

[@jji.bal.leom.a]

테린이라 레슨도 받으면서 유튜브로 공부도 하고, 집 창고에 볼 머신기까지 셋팅하고 연습하는데요, 하코치님이 어떤 유튜브 보다 상세하게 설명해주시네요. 지방에만 안살면 코치님한테 레슨 받을거 같네요. 구독 원래 안하는데 여긴 구독 박습니다.

[@곽은화-o4e]

테린입니다 지금 이런영상을 볼수있어 너무 운이좋네요 감사합니다 대박나세요~

[@하태양테니스]

감사합니다ㅠ

[@captainhoony]

왼손으로 라켓을 받치면서 오른쪽 어깨 팔 힘을 뺀다는 부분이 와 닿고..전체적으로 정성이 느껴지는 레슨이네요. 감사합니다.

[@하태양테니스]

감사합니다ㅠ

[@napaul5677]

내가 들은 포핸드 설명중에 완전 탑입니다

[@hanitvch]

모던테니스 최고의 레슨입니다.

[@geonwoolee2054]

왼팔이 리드 좋은 레슨 감사 합니다.

[@superjel]

미친.. 열정.. 진정성 있는 강의 너무 감사합니다.^^

[@pottertennis4539]

개인적 생각이지만 하코치님 말씀하시는걸 보면서 참 겸손하다는 느낌을 받았습니다. 레슨 하실때에도 정성껏 아주잘 가르치실것 같습니다. 좋은 레슨영상 감사합니다.

[@하태양테니스]

좋게봐주셔서 감사합니다ㅠ!

[@하얀마음-r7z]

이제 막 시작하는 테린이인데 정말 많은 도움이 됐습니다~

[@하태양테니스]

감사합니다!

[@소급저]

많이 배웠습니다. 고생하셨습니다.^^

[@chungjungeum]

강의 너무 성심 성의껏 스텝 바이 스텝 디테일하게 겸손하게 해주셔서 많은 도움이 되었습니다. 일산 가까우면 가서 배우고 싶네요. 근데 멀어도 너무 멀어요 허허

[@하태양테니스]

마음만으로도 감사합니다~

[@나-m8b]

감사합니다 모든 궁금증 다 해결입니다 11시 9시 눞히는 동작 굿

[@ycjang-rr2kk]

아주 디테일하게 머리에 쏘옥 들어오게 설명을 잘하시네요,굿~

[@felixnoh6326]

정말 감사합니다,최종 2프로가 부족했는데,, 이제 채워졌네요!^, 감사요^!,

[@퀴즈채널큐튜브]

여태까지 레깅공부해온 테린이인데 설명 잘해주시네요~ 코치코치하코치

[@김용만-x1j]

와~~~막혀있던 혈이 뚫린듯 감동이 와닿습니다. 감사합니다.

[@곽정수-j5r]

진지하게 말씀 하시는게 좋았습니다.

[@하태양테니스]

강의는 진지하게 합니다 감사합니다(진지)

[@choonoosongkovic]

와진짜 최고의 강의입니다. 마지막 퍼즐이 맞춰지네요!! 정말 감사합니다ㅠ 구독 안하고 라켓 구입할 때 도움 얻었는데 오늘은 너무 큰 도움을 받아서 구독까지 합니다ㅎㅎ

[@jaylee2181]

강의 내용에 감동 받았습니다. 3년간 독학으로 권순우선수 포핸드를 따라 했었는데요, 30분 강의시간 동안 한말씀 한말씀 모두 감동적이었습니다. 권순우선수 포핸드를 구사하고 싶은 분들께는 최고의 강의라고 감히 말씀드리고 싶습니다. 코치님, 정말 감사드리고요, 사업 번창하시길 기원하겠습니다!!^^

[@하태양테니스]

도움이 되셨다니 감사합니다ㅠ 열심히 살겠습니다!

[@역사는말한다]

코치님 포핸드 강의 최곱니다 머리에 쏙쏙 실력이 쑥쑥~~^^

[@jiheungpark6480]

Very nice~

[@Jj681113]

정말 소중한 설명입니다. 다른 곳에서는 안알려주는 좋은 콘센츠

[@하태양테니스]

감사합니다ㅠ

[@무일물-m6k]

좋은 강의 감사드립니다.

[@님의침묵-t3g]

레깅의 원리를 제대로 알고 갑니다 전에는 라켓헤드를 먼저 돌리고 버트가 나갔는데 헤드가 아닌 주먹 엘보가 먼저 우선되야 된다는 것이군요 ... 잘 이해하고 연습해 보겠습니다.

[@대박짱-s2o]

자세한 설명과 시범. 굿!! 정말 많은 도움이 됩니다. 감사합니다. 레슨받고 싶네요. ㅎㅎ

[@하태양테니스]

감사합니다~

[@하태양테니스]

오세유ㅋ

[@Hongdohui]

지금까지 본 모던 포핸드 강의 중에서 제일 좋은거 같아요 2-3번 돌려봐야겠네요 완전 교과서입니다.

[@하태양테니스]

ㅠㅠㅠ 열심히 찍었어요 ㅠㅠ 봐주셔서 감사드려요 ㅜㅜ

[@아로니아저장소]

@@하태양테니스 찍을수록 타크써클이 짙어지는 원장님의 얼굴과 하나하나 찍으며 고심하며 말하는 모습이 눈에 보여 정말 좋았습니다! 감사합니다 원장님!

[@김영숙-d6g4s]

내 몸이 될지 모르겠으나 잘 알아듣겠네요 많은도움 될거 같아요 일산 운정으로 가고 싶네요

[@하태양테니스]

담에 한번오세유~

[@조영권-l9u]

하코치님 대단하십니다 영상올려주심에 감사드립니나

[@하태양테니스]

봐주셔서 감사합니다

[@빡공-j7j]

잘봤습니다 감사합니다

[@TheDaDain]

예전에 볼 때 이해 못했는데, 몇달 지나 다시 보니 이해가 되네요 일반 동호인이 이렇게 스윙 할 수 있을까 싶네요. 한번 도전해 보겠습니다

[@pinkle3355]

제 머리속에 나름 정리했던 테이크백 방법이었는데 코치님께서 이렇게 정리해주시니 뭔가 확신이 생기고 막힌데가 시원히 뻥 뚫리는 느낌입니다. 앞으로 이렇게 연습하고 쳐야겠네요. 감사합니다..

[@하태양테니스]

감사합니다 ㅠ

[@kitaehong9005]

훌륭한 강의 찾고 있던 코칭이네요 굿

[@ref0527]

어려운 내용을, 초보자도 잘 이해하게 설명해주시니 감사합니다.^^

[@하태양테니스]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@검은별-b3l]

제가 테니스는 2주차인데 골프를 5년 했드니 레깅은 잘되네요 감사합니다

[@JaeyoungLee-z6x]

2개월차 테린이 구독하고갑니당

[@하태양테니스]

아이고 감사합니다~!

[@최흥식-r1z]

감샤!!

[@유똘-e6i]

열정적인 강의에 감사드립니다~

[@Jiiinnnnnn]

이 영상보고 호감이 생겼네요 굿굿

[@Hk-c6v]

와 찐찐찐 찐이십니다

[@김정은-d1i1k]

코치님께 배우고 싶네요. 부산이라서 너무 아쉽습니다. 쉽게 풀어서 설명해주셔서 감사합니다.

[@하태양테니스]

감사합니다ㅠ 고향이 그쪽이지만 저도 참 멀리도 왔네요ㅎ

[@유성욱-x7x]

골프를 오래 치신분 이라면 엄청 쉽게 이해할수있는 원리네요 ㅎㅎㅎ

[@Split_Step]

강의에 감탄하고 가요ㅜㅠ아직 초보라ㅜ30분이 3분 같은 강의네요!

[@하태양테니스]

초보가하기에는 어려워요ㅠ

[@1minbible-12]

댓글 안다는데 ... 와 모던테니스의 정수를 집어주시네요 17:49

[@하빵이아빠]

항상 잘 보고 많이 배우고 있습니다.^^

[@jinkyuyang377]

와 하코치님... 강의력 미쳤네요...! 17:00 부분 정말 제일 중요한부분인데! 이걸 말로 이렇게 잘 설명해주시다니 연구 정말 많이 하셨나보네요!! 집 주변에 하코치님 같은분 있으시면 바로 달려가사 제자로 받아달라고 삼고초려할텐데ㅠㅠ 일산에 계시다니 너무 아쉽네요ㅠㅠ

[@하태양테니스]

감사합니다ㅠㅠ

[@양군-m2o]

와!! 정말 이해가 쏙쏙!! 감사합니다 👍 👍 👍 좋아요 구독하고 갑니다 😊

[@kind7043]

제가 알고싶었던 정확한 영상입니다 반복해서 봐야겠어요. 너무 감사해요 ~!

[@하태양테니스]

감사합니다~

[@김테니스]

좋은 내용 만드시느라 수고하셧어요 일산운정 화이팅 시간되면 레슨받으로 한번 갈께요

[@하태양테니스]

감사합니다 ㅠ

[@himusic4041]

정말 좋은 팁이네요 따라해볼게요~

[@monochadole]

좋은 강의네요 잘 봤습니다

[@하태양테니스]

도움이 되셨다니 다행입니다.

[@kurz3555]

너무 유익했습니다 감사합니다. 가까운곳에 안계신게 안타깝네요ㅠㅠ 레슨받아보고싶은데...

[@하태양테니스]

관심가져주셔서 감사합니다

[@인터밀라노]

미친 강의! 너무 좋습니다👍

[@emotionleezable]

11시까지 보고 구독누르고 끕니다. 9시 도전은 11시가 되고 볼게요 진짜 좋은 영상

[@정남영-x1m]

페더러 레깅하는 느낌 아닌가요 ㅋ 야구 홈런 팔로스로우 느낌 ~^? 대박

[@하태양테니스]

♡♡♡

[@DSon-zd1qo]

탁구의 포핸드 드라이브와 강의 내용이 일맥 상통하네요. 라켓의 궤적은 거의 역순에 가까운데, 핵심은 동일합니다.

[@희망-p2r]

6년 됐어요. 요즘 너무 궁금한 점이었는데 따라할 수 있을지 모르겠지만 딱 그 포인트를 짚어주셔서 깜짝 놀랐네요. 너무 감사드립니다^^

[@하태양테니스]

감사합니다

[@Peeter416]

와,,,, 제일 이해 잘돼요!!!

[@오재석-g6j]

랫슨 대단히 감사합니다!

[@따봉커령]

감사합니다....

[@nasin-n2h]

잘 배우고 갑니다.

[@zzinpan_Y]

현실적인 강의 ..감사합니다

[@무개뽕]

진심이느껴집니다!최고네요!

[@하태양테니스]

좋게 봐주셔서 감사해요!

[@아로니아저장소]

이게 진짜 모던인게 저렇게 팔꿈치를 들면 백이면 백 코치님이 팔꿈치를 너무올린다고 내리라고 함 ㅠ 저의 모던을 대변해주셔감사합니다 하태양 원장님!

[@하태양테니스]

한국에서는 아직 시간이 필요해보입니다

[@아로니아저장소]

@@하태양테니스 ㅠ.ㅠ 그래서 저는 11시에서 10시 사이로 타협보고 하고 있어요ㅠ;; 원래는 정말 공이 날라오는 방향까지 헤드가 기울어지는데! 라켓은 요넥스 브이코어 투어F 310g 쓰고 있습니다. 어디서 볼수없는 21가닥의 패턴이 정말 매력입니다 ㅎ

[@하태양테니스]

3백그램 넘어가면무거워서 더 힘드실텐데 더다치구ㅠ 전3백이상안써요ㅜ

[@하태양테니스]

@@아로니아저장소 저도브이코어 좋아해요 발리끝판왕

[@부산건축공무]

와 감사합니다 😂

[@rimblood31]

WTA 포핸드 컨텐츠도 부탁드립니다

[@김상명-g6m]

30분 넘게 술술 넘어가네요 설명이 너무 완벽합니다

[@도가스또]

2:20 테린이가 가장 공감한 순간이네요 ㅋㅋ 모던포핸드를 배워보고싶지만 초보자라 아직 코치가 뒤로 먼저 뺴놓고 하라는점...ㅋㅋ 천천히 배워나가겠습니다

[@하태양테니스]

화이팅입니다!

[@박제임스-p3x]

제가 요즘 권순우 선수 폼보고 배우고 있는데 제가 느낀점과 딱 맞는 말씀만 하시네요. 정말 좋은 교육내용 고맙습니다.

[@하태양테니스]

감사합니다

[@무브파파]

궁금했던 포핸드 원리 알려주셔서 너무 감사합니다~! 열심히 부상없이 연습해볼게요~! ❤

[@하태양테니스]

건강최고에요ㅎㅎ

[@박진홍-p5k]

진짜 최고의 강의입니다!! 감사합니다!!

[@김도현-q3p]

이때까지 구독안하고 가끔 영상 알고리즘에 뜨면 보고 잇엇는데 이번 영상보구 정말 이해되기 쉽게 아는 것들을 알려주시고 좋은 내용이어서 구독했습니다 앞으로도 좋은 영상 기대하겟습니다 화이팅이요!

[@하태양테니스]

정말감사합니다 앞으로 더 열심히 하겠씁니다!

[@JHLee-ei5tr]

모던 테니스의 원리를 알기쉽게 설명해 주셔서 감사합니다 초보나 테린이 입장에선 아직 이른 기술이라 여겨지네요 차근차근 자신의 실력과 경함에 맞게 업그레이드 하면 될 것 같네요 ^

[@하태양테니스]

감사합니다!

[@이강선-z2u]

와.. 너무너무 듣고싶었던 레슨입니다. 감사합니다!!

[@하태양테니스]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@박세훈-l5w]

너무 유익한 내용이네요. 바로 레슨받고싶어지는 내용입니다.

[@하태양테니스]

좋게 봐주셔서 감사합니다!

[@조영만-l2w]

😀요즘 ATP식 포핸드로 연습하고 있는데 어께힘 빼는 포인트 !! 큰 깨우침 받고 갑니다~ 항상 감사해요 ^^~ 일산운정 레슨장 큰발전 기원합니다

[@하태양테니스]

너무감사하고 도움이 되셧다니 다행입니다

[@minsooson4536]

테니스 초보인데 질문하나 드려도 될까요? ATP식 포핸드가 아파트식 스윙인가요? 제가 단지내에서 치는데 저렇게 치더라구요 ~

[@하태양테니스]

@@minsooson4536 APT는 아파트고ATP는 그,.메이져리그 대회에 나오는 선수들이쓰는 포핸드원리라고 생각하시면 됩니다

[@조영만-l2w]

@@minsooson4536 오타^^~ 인데 유머가 정말 수준급이십니당~ ㅎㅎㅎㅎ

[@유리-e6f1g]

파주운정

[@Tennis_Biomechanist]

감사합니다 😊

[@스탠리-j1q]

갈수록 잘생겨 지시네요!!

[@tpwns3217]

특급 비법을 유튭으로 공유해주시니 너무 감사드립니다. 지방만 안살았어도 레슨받았을텐데ㅠ아쉽네요

[@하태양테니스]

봐주셔서ㅜ감사합니다

[@아팟라이언]

레슨 수강생으로써 코치님께 배우게 되어 기쁨니다!!

[@스탬프성]

여기서 배우고싶다 ㅠㅠ

[@하태양테니스]

오세용!

[@user-le8qz2fe1m]

씨잼코치 화이팅 쇼미더 테니쑤~~~!!

[@알카라스포핸드]

정말 유익한 강의네요 하하테니스 구경가도되나요? ㅎㅎ

[@adriankim6086]

와 요즘에 모던 포핸드에 꽂혀서 지금 자세 잡을려고 하는데 코트나가서 치니깐 너무 어렵더라구요ㅠㅠ 자세가 제대로 잡혀있지 않으니깐 타이밍이 너무 늦더라구요ㅠㅠ 계속 열심히 노력해봐야겠습니다!!자세한 설명감사드려요

[@하태양테니스]

봐주셔서감사합니다

[@shadad8520]

이런 테니스 영상이 있는줄 이제 알았네요 긴 영상임에도 짧게 느껴질 정도로 유익합니다!! 포핸드도 어렵지만 백핸드가 더욱 어렵던데 모던 백핸드도 있을까요..?

[@하태양테니스]

있지요ㅎㅎ 어제올렸어요ㅎ

[@하태양테니스]

구독해주시면감사합니다

[@별우리-p3r]

도움 많이 되었습니다.

[@tattvamasi21]

원래 11시 각도로 백스윙해서 치고 잇엇는데 어깨부상으로 쉬고 잇습니다ㅜ 코치님 말대로 몸이 유연하고 근력이 잇으신 분 아니면 9시는 비추요 서브의 내전처럼 팔뼈가 안쪽으로 돌아서 어깨가 찝힐수 잇음 권순우 폼이 멋잇지만 어깨에 부담이 많은 폼이에여 실제로 본인도 부상당한적 잇음

[@김테니스]

질문요 스윙궤도는 상향스윙인거조?

[@rimblood31]

유익한 강의 감사합니다 👍 👍

[@하태양테니스]

저도 봐주셔서 감사합니다!

[@ForehandTV2022]

역시 모던 포핸드가 유행이고만요~~

[@하태양테니스]

걱정이 되는 포핸드죠 ㅋㅋ 다 칠 까봐.,.,

[@denisshampoovalov7328]

테일러 프리츠 포핸드를 따라하고 싶은데요. 컨텐츠 올려주시면 너무 감사하겠습니다

[@하태양테니스]

생각해보겠습니다

[@denisshampoovalov7328]

@@하태양테니스 너무 감사합니다

[@cobain1107]

빡포핸드 정석영상이군요...👍

[@하태양테니스]

감사합니다ㅠ

[@Easting123]

영상 잘봤습니다! 테니스 친지 얼마 되지않은 테린이인데 손목이 아프면 잘못된건가요?

[@하태양테니스]

@@Easting123 잘못된 원리 입니다 당장 중지하시길바랍니다

[@qkrtpdud123]

오개념 17:35 바른 방법 설명 좋네용 내용좋은데 중간중간 자막 넣어 주시면 어떨지..

[@미스터park]

우와.. 진짜 이렇게 가르쳐준분계셧음 훨씬 자세랑기량이 늘수밖에없겟다