기흉으로 쓰러지기까지 했던 '181cm, 45kg'인 남편이 걱정스러운 아내의 고민 ▶ 상담신청 : kbsbosal@naver.com ▶ KBS Joy #무엇이든물어보살 ★매주 월요일 밤 8시 30분★ #서장훈 #이수근 [KBS N] ▶ 홈페이지 : www.kbsn.co.kr ▶ 페이스북 : / happykbsn ▶ 인스타그램 : / kbsn_official
Пікірлер: 515
@KBS_Joy5 ай бұрын
★남편 현재 근황 바로보기👉kzbin.info/www/bejne/a3ikmKSgp8aMo68
@user-cq4cl5pf1y Жыл бұрын
맨날 지지고 볶고 사네 못사네 하는 고민 보다가 이렇게 서로 애틋함이 보이는 고민 보이니까 좋다... 건강하세요
@dumpling904 Жыл бұрын
애기가 너무 귀여워요 잘웃고 과자도 잘먹고
@user-lf7vp3ps6m Жыл бұрын
과자 잘먹고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-sk9ox6xn6s Жыл бұрын
ㅎㅎ 저나이엔 잘먹고 잘웃는게 정말 효도인거 같아요 보기좋은 가족이네요
@Shittyassdummy Жыл бұрын
천사같아요 옷도 귀여운거 입고와서ㅋㅋ
@user-dy6qo2kd8e Жыл бұрын
그러게요 너무너무 귀여워요🥰🥰🥰🥰🥰
@MOMO-zr7qt Жыл бұрын
애기가 너무 얌전하고 귀여움 ㅜㅜ주위 구경하고 선녀동자 삔히 보다가 한번씩 웃고 ㅜㅜㅜ 애기 화면에 잡힐때마다 너무너무 귀여우ㅕㅛㅠㅠㅠ
@sykim9267 Жыл бұрын
아가안좋아하는데 보채지도않고 울지도않고 과자도 잘먹고 넘 귀요미네
@jargalang9667 Жыл бұрын
처음 들어왔는데 만삭인 아내가 애기 안고 가방도 들고 들어옴...
@user-jj7bq8zc2o Жыл бұрын
아빠가 체력이 없어서 그런거 같네영.. ㅜ 만삭인데 드는 건 몸에 안 좋을 거 같응데
@mangi1412 Жыл бұрын
그게 아니라 문열고 들어올때는 엄마가 애기를 안은거지ㅋㅋ 원래 이동할때는 아빠가 안고다니고. 어떻게 엄마가 계속 데리고 들어오냐 하여간 감정이입은 진짜 ㅋㅋㅋ
@mangi1412 Жыл бұрын
@람 아이를 가져본적이 없죠? 결혼도 안하신상태고인거 같고. 어떻게 아냐구요? 이런 의문자체가 저런경험이 없거나 보고싶은거만 보려는 상태에요. 영상속 엄마 몸을 봐요 그리고 아이크기를 보구요. 저정도면 엄마가 애를 들고다니는건 고사하고 앉아서 10분만 안고있어도 허리에 신호가 와요. 들고다니면 엄마 허리 끊어집니다 정말. 그러니 애를 집밖에서 엄마 혼자 케어하기가 무리라는거죠 애 걷는게 가능해지면 몰라도 집에서부터 안고서? 말이안되는데 저 화면만 보고 엄마가 혼자 힘쓰고있다는 글이 달려있으니 자녀가 있는 엄마 입장에선 어이가 없죠
@mangi1412 Жыл бұрын
@람 예외야 당연히 존재하죠 하지만 보통 상식선에서 확률적으로, 남편이 케어해줬을확률이 높을까요 아니면 엄마가 혼자 집에서부터 안고왔을 확률이 높을까요? 님께서도 가족이랑 같이 어디 무거운거 들고가는데 옆에서 부모님이나 언니가 무거운거 혼자 들고가면 옆에서 혼자 아무것도 안들고 쫄래쫄래 따라가실수 있겟어요? 그리고 일반화라고하시는데 님말대로라면 댓글에서 일반화를 먼저 하고있네요? 본인들도 못봤으면서 엄마가 혼자 케어하고있다는 뉘앙스로요?
@mangi1412 Жыл бұрын
@람 그짧은 시간동안 본걸로 전체상황을 파악하다니 ㅋㅋ 자신의 얼마안되는 경험을 일반화하는건 곤란하다면서요ㅠㅠ
@Sime_yo Жыл бұрын
저녁먹고 후식먹으면서 보고있는데 고개숙여 내뱃살을 한번보고 한숨이 나오네요 🥲🥲
@user-vf1hh4qg3n Жыл бұрын
제가 중학교때까지 키175에 몸무게 50킬로 나갔었습니다. 무릎뼈가 허벅지보다 두꺼웠죠. 근데 사연자분은 저보다 더하네요. 어릴때부터 주위반응도 그렇고, 남자가 마른게 너무 스트레스라 운동을 시작했고, 세시간에 한번씩 어떻게든 하루 5~6끼 먹었습니다. 소량씩요. 현재 골격근량38에 체중 80입니다. 나이는 사연자님보다 좀 많이 많습니다. 저처럼 마른사람은 보통 소화기능이 떨어집니다. 한번에 많이 드시면 안됩니다. 어차피 소화못시킵니다. 때문에 '소화될 양'만큼을 '자주' 먹어줘야 합니다. 사연자분 운동 꼭 하시고 조금씩 자주 드세요. 겪어봐서 아는데 노력 많이 하셔야 합니다. 다시 말씀드리지만 '자주' 먹는게 중요합니다. 꼭 성공하세요~!
@user-qj5yb6wc4q Жыл бұрын
이게 맞는게 평소에 먹는 양이 남들과 다르게 정말 적은 사람은 갑자기 평범한 사람 양 절대 못먹음. 이것도 꾸준히 노력해야함. 내 동생이 이래서 어릴때 어머니가 걱정이 많았음. 평소랑 다르게 조금만 더먹어도 실제로 속이 거부룩해서 잠을 못자요. 옆에서 보기에 이해가 안갔음.
@user-cm9np5md5l Жыл бұрын
저도 말라서 5키로 증량했었는데 배고픔을 느끼기전에 계속 먹어줘야됨ㅋㅋ 그리고 소화력이안좋아서 운동무조건 해야됨ㅌㅋㅋ
@digd9390 Жыл бұрын
남자 골근38이면 운동 좀 더 하시는 것도 좋을 거 같습니다
@user-mq7or5yg7o9 ай бұрын
결국 운동하고 근력을 키워 기초대사량을 늘려야겠네요..제 살 6kg 떼가세요..ㅋ
@sky89885 Жыл бұрын
남편도 심각한 저체중이였는데 결혼후 꾸준히 양을 늘려서 5kg이상 찌웠어요. 20년 걸렸네요. 저희 남편도 어릴때 심하게 체한 경험이 있더라구요.저체중인 사람은 활동하는걸 싫어해서 근력 저하가 많아요. 운동 시키니 체력도 좋아지더라구요. 아들 키우는 느낌입니다.ㅠㅠ
@user-he3mb6xj2o Жыл бұрын
마음이 너무 이쁘세요ㅎㅎ
@user-yl7pz8wb6m Жыл бұрын
고생이많네효 😅
@user-zy8hd7kl9v9 ай бұрын
아들키우는 느낌.. 힘드시겠네요 ㅠㅜ
@user-zj2jl5jz6n8 ай бұрын
20년에 5KG이면 그냥 나이 먹어서 찐 것도 있을듯요
@noahjung25976 ай бұрын
제가 저체중 탈출해봐서 아는데 저체중은 단기간 목표 잡고 확 탈출해야 합니다. 살크업이고 몸에 안 좋고 그렇게 생각하면 탈출이 안 됩니다. 그렇게 10kg 확 늘렸다가 다시 평소 생활습관 돌아가면 스멀스멀 빠져서 5kg만 빠져요 ㅋㅋ 3번 반복해봐서 압니다. 그러고 운동해서 근력 늘리고 지방 제거하는 게 현실적이에요. 아니면 매일 운동가고 매일 식단 챙기고.. 뭐 그럴 사람이면 이미 저체중 아니죠
@user-gt6en7ml3u Жыл бұрын
서장훈도 미친듯이 몸관리하고 있다는거네요~~대단하다 진짜...
@kdidkxkcc2240 Жыл бұрын
와 저사람은 운동선수한테도 훈수질을 하네... 농구선수가 더 잘 알지 않을까요?
@천라이언 Жыл бұрын
@@gildonge평생 운동한 사람한테 개소리 ㅋㅋㅋ
@zeroiiiiii11 ай бұрын
@@gildonge진짜 말하는거 개꼬였네ㅋㅋㅋ 아니 애초에 운동 선수가 자기 몸 관리 하나 일반인 보다 못하겠냐? 적어도 너보단 잘하겠다. 서장훈은 알아서 잘할테니까 전 국대 운동선수한테 훈수질 그만하고 본인에게나 신경 쓰세요ㅋㅋ
@onetoolman11 ай бұрын
@@gildonge 관리를 안한다는 것도 아니고 무식하게 하고있다는게 웃기네 ㅋㅋㅋ 예체능탑급선수가 몸관리를 몰라서 못하겠노? 본인이 무식한듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-cb2bh5hm8c7 ай бұрын
@@gildongeㅋㅋ평생 운동을 해왔기 때문에 기초대사량이 높아 선수때부터 식사량이 많았는데 지금은 운동을 안하니 식사량을 줄였다는 얘기잖음 ㅋㅋ 그래서 칭찬하는 댓글에 굳이 찾아들어와서 무식하단 소리를 처 하고 있노ㅜ 본인 댓글이 더 무식해 보여요~
@Redux_e Жыл бұрын
공감합니다.. 살찌려하면 몸에서 거부를 하면서 다시 원상복귀 되는 신기한 현상도 겪어보았어요..
@suminnie020211 ай бұрын
와 반대의 경우도 있었네요...
@randol1217 Жыл бұрын
아고 아빠ㅠㅠㅠ 엄마랑 아기들 생각해서 건강하세요
@nonono652 Жыл бұрын
아내 임신중인데...큰 애는 아빠가 좀 안지.,.,..
@선중이 Жыл бұрын
안으면 아빠 부서짐
@Joeian9266 Жыл бұрын
또 어떻게든 남자 깎아내릴라고 댓글다는 “여자” ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-ij2xs4zn6f Жыл бұрын
마른몸매를 보여줄려는거잖아 그리고 누가 안든지 뭐가중요함
@user-rr4jo1ck1j Жыл бұрын
@@user-ij2xs4zn6f 뭐가 중요하냐니 얼마나 힘든데 ㅋㅋㅋ 게다가 들어올 때부터 엄마가 안고있으니 하는 소리지
@user-ri5zg9be6n Жыл бұрын
나갈 때는 아빠가 안고 가는데요? 들어올 때 아내분이 괜찮으시니까 안고 오시지 않았을까요? 딱 들어오는 장면 하나로 판단할 수는 없는 것 같아유
@hongkonginsu Жыл бұрын
아 애기 왜케 귀여워요~ 이렇게 예쁜 아들이 있는데 꼭 건강하세요❤
@earskite Жыл бұрын
남편분이 안말라보이게 옷을 넘 잘입으시는 거 같아요~~ㅎㅎ 센스굿
@junheelee666411 ай бұрын
어릴때 기흉 걸린적이 있는데 그 이후로 등산이나 수영 폐활량에 좋은 운동들 배우면서 체력 키웠습니다 마르고 허약하다고 해도 안돼 라는 마인드를 버리는게 좋아요. 요즘은 또 헬스 시작하고나서 체형이 바뀌는걸 느낍니다 쓰레기 음식 줄이시고 균형적인 식단 운동 통해서 건강 잘 바로잡으셨으면 합니다 화이팅 하시죠
@user-bs3df4lk4n11 ай бұрын
애기가 왜케 얌전한가요? 넘 귀엽네요
@user-qr3dr8gl2k Жыл бұрын
유일하게 서장훈한테 인사한 애기가 있네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ👍👍
@user-et4qi9us2c Жыл бұрын
열심히 노력하셔야 할것 같습니다. 요즘은 타고난 체형을 이겨내기 위해 엄청난 노력을 하시는 분들이 많습니다.
@user-no6dd5rx7u Жыл бұрын
진짜 마른사람들의 고충은 마른사람들만 앎 남들은 살빼고 싶어도 못빼지만 이런 사람들은 찌고 싶어도 남들은 그냥 배고파서 먹는양의 몇배는 더 먹어야 살찜 대신에 먹는양 그렇게 늘려 주고 운동해서 근육량 늘려주면 몸이 진심 예쁨 잔근육 몸매 완성
@sangminpark3849 Жыл бұрын
뚱뚱한게 잘못이 아니듯 마른것도 잘못이 아닙니다. 확실한거는 누구나 극히 마르고, 극히 뚱뚱하고 싶어하고 싶어하지 않아요... 너무 이상한 눈으로 바라보지 말고, 말랐다느니, 해골같다느니 상처주는 말 하지마세요.... 가장 스트레스 받는건 마른 본인 당사자 입니다.
@user-km1xn4xm2g Жыл бұрын
만삭인 아내가 아기까지 안고서 들어왔을때부터 뭐지 싶더라니만 ㅠ 남편 너무 말랐네...육아는 오롯이 여저분 몫일듯ㅠ 퓨...
@msk-jb4sn5 ай бұрын
님도 병 걸렸는데 처자식을 위해서 나가서 돈 벌어오면 그때야 그딴말 하세요.
@user-bz5qs2dl7t Жыл бұрын
두 부부가 너무넘 선한인상에 이쁘네요 남편분두 건강 하세요^^
@kyen9629 Жыл бұрын
아이들을 위해 꼭 듬직한 아버지가 되시길바래요ㅠ
@user-eg9uw5qv8c Жыл бұрын
살 안찌는것도 본인한테는 괴로움...ㅠ.ㅠ 특히 식욕 자체가 없는데 자꾸 주변에선 먹어라, 먹어라... 뚱뚱한 사람이 작작 먹으라는 소리 듣는거랑 똑같음. 먹는거 자체에 깊은 생각이 없거나, 다른 사람보다 상대적으로 만족이 없는거임.
@user-zu7st9yq3t Жыл бұрын
애기 너무 순하고 귀여워...ㅎ
@ssulbing_note7 ай бұрын
남편분 진짜 살 찌우기위해 노력하고계시길 바래요!!ㅠ 생명에 지장까지 줄 정도이니 마냥 웃을일이 아닌것 같아요ㅠ 이수근씨가 한민관씨를 예로 들면서 웃으며 말씀하시긴 했지만 실제로 태풍이 왔을때 대부분 체중이 감소하는 나이대인 고령의 어르신들은 정말로 강풍에 중심 잃고 날아가서 사망사고가 일어난 경우가 상당히 많아요..ㅠ BMI지수로 따졌을때 성인기준 160cm정도의 여자도 45kg이면 저체중입니다ㅜ 단우와의 건강한 미래를 위해서도 꾸준히 화이팅하세용!!!😢
@gunyounglee5337 Жыл бұрын
제기준 키 173 에 48kg 였는데 현재 73kg 아무리 먹어도 살이 안쪄서 고민이었는데.. 안먹은것이 맞았음. 하루 4끼 시간 마다 잘 챙겨 먹으니 늘어나더군요. 먹기 싫어도 먹었음.
@korea320 Жыл бұрын
보통4끼먹으면 100키로이상도 쉽게감 살안찌는체질이 있긴하더라
@user-dv5px1qy8f Жыл бұрын
나도 먹기 싫어 봤으면..너무 불공평 해요..
@PELLACO1 Жыл бұрын
@@user-dv5px1qy8f 할수 있어요 힘내요.
@user-be2gw8qx3m Жыл бұрын
제동생도 하루종일 안먹어도 배가 안고프다고 할정도로 잘 안먹어요 그러다가 애가 탈진해서 쓰러졌다고 하더라구요 병원가니까 밥은 안먹고 계속 공부하고 스트레스를 받다보니까 미주신경성 실신이랑 빈혈이 왔다고 하더라구요 그때부터는 집에 두유랑 삶은 계란이라도 사놓고 무조건 뭐라도 먹이고 있어요 그래도 지금은 살도 많이 오르고 건강해졌답니다 남을 위해서가 아니라 나를 위해서 뭐라도 먹으면서 힘내보세요
@majin3851 Жыл бұрын
소식이 부럽긴 한데 과하셔서 문제시다 ㅜㅜ 나중을 생각해서라도 위를 늘리시고, 운동도 하시는 게 좋으실거 같네요
@user-cl3zy3jo8v Жыл бұрын
마른거 진짜 스트레스임 노력뿐이 없음.. 치킨피자 나도 좋아하는데 먹어도 소용없음 소화가 안되서 화장실 계속 가야함 그나마 배 나왔던 시점이 술X마시지 말고 집에만 있을거면 적당히 운동 하면서 하루 4~5끼씩 먹음 젤 자주 먹었던게 밥 마요네즈 김 참치 비벼서 라면 자주 먹었음 그래서 지금 71~4 유지 하는중 여기서 운동해야는데 진짜 맘 크게 먹어야함
@user-yw2du5xd3u Жыл бұрын
애기 너무 귀엽네요. 사연도 너무 애틋하고 좋아요 건강하세요!!!!!😊
@hjkang4953 Жыл бұрын
저도 33사이즈 입어야할정도로 항상 제일 마른 사람이었는데 요가를 10년 하고 10킬로 찌웠습니다. 근육을 키우는수밖에 없습니다. 헬스장에서도 힌수있는 기구가 없어서 트레이너분이 헬스하기가 어렵다고 해서 그나마 할수있는 운동이 요가여서 시작했는데 체력이 많이 좋아져서 헬스장에도 가서 운동할수있습니다.
@lee23048 Жыл бұрын
고딩 때 177-55, 기흉 자연치유 보유자로서 굉장히 감정이입 됐네요 ㅋㅋ 대학교 가서도 겨우 60 찍었는데, 어느덧 결혼하면서 72까지 갔다가 요즘은 65~69 왔다갔다 합니다. 저는 정말 다행스럽게도 엄~청 쳐먹는데도 살이 안 쪄서 다들 신기해 한 케이스 ㅋㅋ 뚱땡이 절친이랑 각자 1인당 삼겹살 5인분에 냉면 1그릇 먹어도 안 찌고, 고딩 때는 같이 매일 0교시 끝나면 바로 매점으로 1번 손님으로 입장하고 10분 뒤에 종 치면 후다닥 뛰어갈 때까지 꾸준하고 다양하게 쳐먹어도 177-55여서 모두의 미스테리였다가 결혼식 전후로 70킬로 넘으니까 진짜 신기하고 다들 인물이 더 좋아졌다고 했다는 ㅋㅋ 그리고 군대를 늦게 갔었는데, 군대에서 원래 안 먹던 아침도 꾸준하게 먹고 운동도 강제로 하다보니 자연스럽게 몸이 좋아지더라고요? 내가 봐도 탄탄해 보였음 ㅋㅋ 결론은 아침 거르지 말고 꼭 드시고, 적당히 운동하면 살이 차오릅니다~ 못해도 남편분은 70은 찍어야 보기에도 좋고 건강에도 좋을 것 같아요~ 화이팅!
@user-ps9qu5gf8r Жыл бұрын
제 절친이 기흉으로 40전에 사망했어요 엄청 무서운병입니다 건강관리 잘하세요
@DH-it8wr10 ай бұрын
기흉을 조선시대때 걸리셧나..
@park1244 Жыл бұрын
아이가 얌전히 잘 앉아 있네요~귀엽다
@user-es1bz2jp9e Жыл бұрын
헌재 헬스트레이너닙니다. 마르신분들은 시간 맞춰 3~4시간 간격으로 드실 수 있는 만큼 드시고 사이사이에 단백질이나 과일 등 아무거나 간식 섭취해주세여 그리고 운동은 필수입니다
@BlueFlower07 Жыл бұрын
30대초까지 키181. 58키로였습니다 3년이 지난 지금 75입니다 마른건 운동 말고는 답없어요 먹는걸론 한계가 있어요ㅠ
@mukbangbearded Жыл бұрын
저건 세끼마다 밥두공기씩만 먹어도 될일인것같습니다
@user-oo4rc7pb6h Жыл бұрын
조금씩 자주 먹는 수밖에 없어요.. 고칼로리 음식은 어차피 한번에 많이 못 먹을거니 하루죙일 먹는수 밖에… 대부분 살쪄서 걱정인데 말라서 고민인분들도 참 힘드넹ㅅ..
@user-bc9ut8kb5s Жыл бұрын
아이고.. 기흉수술 해본적 있는데 쉬운수술이라고 많이 이야기하는데 전 심했어서 큰수술했었어요 정말 힘들었어요ㅜㅜ 기관지가 약해도 잘걸려요.. 기흉 증상이 가스가 찬것 마냥 체한것마냥 그러니ㅜㅜ 하루 쉬고 몇일쉬고나면 괜찮아서 가늠하기가 힘들어요ㅜㅜ 잘 관리하셔야 할거에요
@user-rj3cf4wk2q Жыл бұрын
BMI 13... 이건 진짜 병인데ㅠㅠㅠㅠ 보통 성인 남성 평균 bmi가 23인데, 일반적인 저체중군이 BMI 17~18임 진짜 심한 저체중도 16..?
@zzi_neeeee Жыл бұрын
애기 너무 귀엽닼ㅋㅋㅋㅋㅌㅌ 징징대지도 않고 잘 먹네
@hsk3035 Жыл бұрын
건강하게 되셔서 오시길^^
@Aaaaaa-lm2lx7 ай бұрын
아내분 성격이 너무 좋아보이셔요~ 그래서 애기도 저렇게 둥글둥글 귀요미 인가봐요
@jessicapaek7021 Жыл бұрын
서장훈씨 말씀처럼 저도 하루종일 먹고싶어요~ㅠㅠ 하루 한끼는 정말 힘들텐데.. 오늘 두분 조언 너무좋아요~
@user-jx4bc6fl1l Жыл бұрын
운동 열심히 하시고 밥 많이 드세요!!
@ich5313 Жыл бұрын
식욕촉진제도 처방받아 복용해보세요
@user-colagom Жыл бұрын
먹지마라보다 먹어라가 더힘든데. 그래도 드시고 운동하세요. 👍
@user-bucher Жыл бұрын
영상만 봤는데 왜이리 행복해지지?
@user-ec5ny7rw9v Жыл бұрын
애기가너무귀여움
@user-yd7sx5ie6e Жыл бұрын
아빠가 잠 많은 사람이랑 아프단 소리 많이하는 사람은 거르라고 했다.. 건강관리는 가장으로서 책임이에요…
@evaforeva0110 ай бұрын
서장훈 솔루션 진짜 속시원하네 ~ 너무 먹고싶어 할때 왜케 귀여운겨 저 아저씨 ㅋㅋ 😂
@user-rq7dm7un1g Жыл бұрын
치킨, 피자만 먹으면 일주일도 못가서 물려버릴꺼에요. 그나마 좋아하던 음식도 못먹게 됩니다. 요즘 밸러스 쉐이크 종류도 여러가지고 잘 나오는데 그거 마시면서 영양분 섭취하는것도 괜찮을듯 합니다. 음식섭취가 힘든분들은 마시는게 나을수도 있어서 추천드립니다. 원래 다이어트 하는 분들이 주로 먹는건데 남편분같은 경우는 너무 말라서 오히려 벌크업이 될수 있습니다.
@olowl4668 Жыл бұрын
그래도 두상도 작으셔서 열심히 드시면서 운동하시면 건강도 챙기고 더 멋져지실 거 같습니다! 저도 183/58 이렇게 나갔었는데 20살 때부터 매 끼니 설계해서 먹고 운동 3년 이상 해오니 184/82키로까지 올렸습니다! 3끼를 잘 채우는 게 중요해요 아침 거르지 마시고 3끼만 채워도 5키로는 금방 무조건 쪄요
@Limhansol9 ай бұрын
저희 아빠도 젊으셨을 때 마르셔서 몸에 안 좋은 것만 먹고 살찌셔서 지내다가 작년에 암으로 돌아가셨어요 그 꼭 운동이랑 병행해야해요 꼭
@user-lx2cx1bh3h5 ай бұрын
맞어요. 살 찌울려고 일부러 많이 머커나 자주 먹거나 하면 다른 곳에 탈이 날 듯 해요. 운동과 균형 잡힌 식단이 중요 할 듯 합니다.
@coco_icecream Жыл бұрын
당사자는 괴롭겠지만 더 먹고싶어서 꾹꾹 참는 입장에서는 부럽다..
@tigerlily849817 ай бұрын
그래도 둘이 사랑하는게 보여서 기분좋게 봤음 ㅎㅎ
@user-pt8bx8ms1o Жыл бұрын
태풍 오는 날은 밖에 나가지 말래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ건강하세요ㅠㅠㅠ
@user-dt8sy8dv2c8 ай бұрын
저도 많이 마른편이라 공감하는데 절대 기름진거 한번에 많이 먹으면 안되요. 저체중에 운동량 적은 사람은 소화력도 약해서 하나도 흡수안되고 다 나가버림ㅜㅜ 요거트나 두유+계란삶은거+견과류 등 소화 잘되면서 단백질들어간 음식을 위에 꾸준히 넣어줘야됨 꼭 체중늘리고 건강해져서 애기둘 잘 키우시고 행복하세요!!
@al.gus_._ Жыл бұрын
헉.. 상상이 안가는 몸무게네... 내가 158cm 43kg인데도 말랐단소리 엄청 듣는데 진짜 가능하냐 저게.... 나로치면 20kg도 안나가는 건데.... 식욕 돋구는 한약있는데 그거 효과있어요. 제 지인도 그거 먹고 한달에 3~5kg씩 찌웠는데 한약 끊으니 원래 식욕 돌아와서 다시 살 빠지더라구요..ㅠ
@hdksnxks11 ай бұрын
저사람이 왜 너로치면 20키로도 안나가는거지...?
@qrkop1po5kpo6 ай бұрын
산수 계산을 못 하시나? 158:43 =181:? 간단한 비율만 계산해도 답이 나오는데
@grace-ff3nj Жыл бұрын
다 해보셨겠지만 녹용드셔보세요~~ 살찌우고 밥 잘먹게 되더라구요 살빼는거도 평생 노력하는데 살찌는것도 노력과 투자가 필요해요 음식.운동.치료의 의지를 가지고 가족을 위해 나를 위해~ 화이팅하세요
@peoplek6972 Жыл бұрын
서장훈님의 팩트있는 조언이 확실 하네요 서보살과 이보살의 조언이 강추입니다
@youngs66678 ай бұрын
아이를 생각하셔서 목숨 걸고 운동하셔야해요~!! 운동 열심히 하시면 먹는 양 늘어나실 거예요~! 화이팅입니다!
@user-zt7zk5xs6i Жыл бұрын
마른 사람은 한 번 밥 먹을 때 적당히 먹을 만큼을 먹고 두 시간 정도 뒤에 그만큼 또 먹는 게 제일 효과가 큰 듯요.. 그러다 보면 점점 끼니 당 먹는 양도 늘어나고 2시간에 걸쳐서 먹으니까 끼니도 많아지니 살이 훅훅 찝니다. 나눠 먹으니까 소화가 안 되는 일도 없어요
@korea320 Жыл бұрын
신기할정도로 살안찌는체질이 있긴하더라 그런 사람들은 먹기싫어도 먹어야함
@losaloka9 ай бұрын
아니 애기 왤케 순하고 귀엽닝..❤
@user-il5te6gp1g Жыл бұрын
소화기관 위와 장이 약할가능성이높음 소화기관약한데 기름지거나 찬음식 본인기준 좀먹었다생각되면 바로 설사 담배피면 살찌는데 방해됨 식욕저하 불규칙적인 생활습관 운동 부재 좋지않은 치열 여기 적은 모든것들에 거의 해당 되실듯한데 소화기관이 약해서 흡수도안되고 기본적으로 식탐도 없어서 살을 찌울시도도 못하는겁니다 그리고 많이 먹으면 소화기관이 약해서 흡수를 못하고 설사로 다 배출하기에 밑빠진독에 물붓기죠 저도 181에 59까지 나갔었는데 애생기고 바로 그좋아하던 담배 바로끊고 하루 3번식사 (한공기이상안먹음) 홈트, 유산소 운동을 꾸준히 하고있습니다. 어설프게 내일하지뭐 이딴거 안됩니다 매일해야됩니다. 지금은 181에 77키로나가고 주변에서 몸좋다는 소리를 좀듣고 다닙니다. 목표는 85키로 벌크업하고 다이어트해서 근육으로만든 77키로 평체가 목표입니다. 아이가 둘인데 할수있다고 얘기하셨으니 꼭 할수있을겁니다. 아내와 두아이들에게 말뿐이 아닌 행동으로 아버지의 강함을 보여주세요~ 조금이나마 도움이 될까봐 장문 적고 갑니다~ 화이팅!!~할수있다!!~
@yeh0802 Жыл бұрын
서장훈님 최고에요!! 제아들도 BMI가 제로였을때 의사가 따지지말고 음식 사달라는거 다사주라고하셨어요. 오리올쿠키나 젤리라도 상관없으니 애가 고르게하라고. 그래서 도움됐어요!
@fyftvugsudu_1936 Жыл бұрын
제친구도 체중면제될정도로 키크고 말랐는데 결혼하고 애낳고 나이들면서 살이 찌더라구요 특히 배만 ㄷㄷ 아직 서른이니 앞으로 찌긴할건데 그때까지 체력이나 기흉 잘 버텨야죠
@user-dy6qo2kd8e Жыл бұрын
아기 진짜 순하네요 ㅋ
@janc-6771 Жыл бұрын
아기 은근 귀엽다 남편 착하게 생겼네
@DramaArchive-w5e Жыл бұрын
마지막 부분보면 아빠가 바로 아기 안고 있어요~아무리 그래도 만삭 아내가 아이를 계속 안고 돌아다니진 않죠! 만삭땐 뱃속에 이미 애기 한명 들어있는거라서..
@user-qo5itdgjkfsdh11 ай бұрын
웃으면 안되는데 너무 웃김 여자분 말하는거도 보살님들 반응도 ㅋㅋ
@user-cd8bs8ro1y11 ай бұрын
사연자분 힘내세요 저도.. 185에..54~55 저체중입니다..
@user-wf9lg5nr2t Жыл бұрын
174 60키로도 말랐다고 하는데 181에 45? 와 ..
@Ruggtang Жыл бұрын
아가 너무 이뻐요 🥹🥰🥰
@gsmt7048 Жыл бұрын
부부, 아기 다 인상 좋아요~~^^
@user-xz6bo3lq8r Жыл бұрын
일부로 많이 찌워도보고 일부로많이 뺴보기도 여러번해봤는데 진짜 둘다 쉽지않음.. 스트레스.. 단순 몸무계 유지도 마찬가지.. 아무튼 .. 잘찌고 잘빠지는 고무줄체형인내가.. 싫을때도있었는데.. 아예 안찌거나 아예잘안빠지는사람에비하면 또 좋은거같기도하고 ㅠㅠ 물론 나도 독하게 하지만요 ㅠㅠ
@user-uc6hw9ef9w Жыл бұрын
남편 응원합니다~! 건강하세요
@daheypark403 Жыл бұрын
그래도 그와중에 둘째를 가졌네
@user-bo1dh4oj3i Жыл бұрын
울 아들 10대 말 ~ 20대 초 기흉 수술 3번 했는데.... 운동하고 노력해서 키 186에 지금 80k 예요. 본인이 노력해야죠.... 애 아빠잖아요.
@user-hv2ug5gt6f Жыл бұрын
57키로에서 61키로까지 증량한 며루치입니다. 한번에 많이 먹어봤자 소화력 딸려서 흡수안됩니다. 조금씩 여러번 드세요 아침 못드시겠으면 가벼운거라도 드시고 헬스등록하셔서 웨이트 꼭하세요 저도 그렇게해서 살찌우고 있습니다..
@user-md6cw1fb3r Жыл бұрын
학창시절 보면 키190넘는놈 하나는 존재하고 많이 살찐놈 하나는 존재하고 아주 마른놈도 하나 보였고 키 아주작은놈도 하나씩은 있고 같은나이에 같은시기에 성장기를 보내도 왜케 차이가 나는지
@SL-wz6ne Жыл бұрын
대통령할때 호는 뭐야ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@-Craft-wq6pi Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ저도 이거 보고 *"응? 뭔소리야.."* 했음.. 대통령 할 때 *"령!"* 도 아니고 *"호"* ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-sb6gw4cc8j Жыл бұрын
개웃기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@donnalee3368 Жыл бұрын
@@-Craft-wq6pi 저도 "아 또 한자에 대통령 호 가 있구나" 하고 넘어 갔는데 아니군요
@user-lz2hx5ov5d Жыл бұрын
령을 말한것임
@aaa_ra.2 Жыл бұрын
이름이 령호 여서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇게 말한듯
@도깨비의이야기 Жыл бұрын
저도 145 센치에 35킬로 까지 나간 적이 있는데 하루에 네끼와 야식까지 먹으니 42킬로 쪘어요ㅠ 진짜 살 찌우는게 젤 힘들어요ㅜㅠ 공감 가는0(-(
@bubus68224 күн бұрын
자주자주 조금씩 소화잘되는거 드심 살찔수있어요.
@user-tn1tx5xd1e Жыл бұрын
입짧은 사람은 뭘쫌만 더먹어도 배탈이나 설사해서 먹지를 못한다. 으이구.. 두끼도 겨우 새모이처럼 먹으니 살이 찔수가 있나...
@mukbangbearded Жыл бұрын
ㄹㅇ 저정도먹고 배부른거면 변명도 못하지
@user-blossom78 ай бұрын
나도 대학교때 왼쪽2번 오른쪽2벌 폐기흉 걸려 수술 여러번 했었는데 운동열심히 하고 적당한양 규칙적으로 먹고 잠잘자고하니 좋아지던데.. 두세끼 챙겨먹고 잠잘자는게 제일 중요했던것 같음.. 기흉걸리는 사람 다수가 식욕이 별로없어 상체가특히 갈비뼈가 드러나게 마른형들이라 살도 잘 안찜.. 20년 넘었는데 그때보다 더 말랐지만 딱히 아픈곳은 없음.. 여자라그런건지 다른이들도 그런건지 후유증이 아직도 남아 겨울되면 폐쪽이 늘 아프고땡김
@AydinReis0 Жыл бұрын
진짜 빼는거보다 찌는게 더 힘들어 보임. 하루 다섯끼씩 쑤셔 넣으니까 살 찌더라구요. 제 친구보니까. 의지를 갖고 최대한 많이 드세요.
@user-hp6kf9yq6u11 ай бұрын
저도 살안찌는체질이고 소화불량 장도좋지 않은체질입니다 근데 한약을 꾸준히 먹어봤더니 살이 찌드라구요 입맛도 돌고 한약을 좀꾸준히 드셔보세요 운동도 조금씩하시면서
@user-jm3ov5le5s Жыл бұрын
키만보면 잘 먹었을거 같은데.. 이래서 키는 유전이라는건가
@user-im4nt2vf1e Жыл бұрын
살빼는것보다 살찌우는게 더 어렵습니다.. 남편분 살 잘 찌우시길 바래요ㅠㅠ
@channel-sb4ky Жыл бұрын
나도 30살까지 178에 50키로 ~ 52키로 였는데 술을 한잔도 안먹었다가 30살부터 술먹기 시작 하니 지금 73키로 ㅋㅋ 치맥 삼쏘 등등
남자탓인데도 여자가 안챙기는거마냥 주위(특히 시댁) 오해도 많아요.. 위크기 늘리려고 스스로 노력하세요. 저희남편도 180-50이었는데....스스로 위 늘릴려고 우유도 많이 먹고 먹고싶은거로 스스로 찾아 먹으려 노력 많이 했어요...주위에서 불쌍하게 보는게 스트레스여서.. 이제 나이가 50이 되가니 약간 거미형인간(배둘레 두리뭉실)이 됐지만, 그래도몸무게 70은 됐어요...화이팅!!! ..보기에
@user-gw1gp4ox2z Жыл бұрын
너무 안먹어서 평생 말랐다고 하기엔 키가 잘먹은 평균 한국남자보다 더 큰데ㅠㅠ
@user-assf Жыл бұрын
키는 유전도 있잖음
@nooooon3995 Жыл бұрын
키는 유전입니다..
@user-qy7lt9vt8g Жыл бұрын
울지마톤즈 보면 거기 사람들이 못먹어서 깡마르고, 아픈 사람도 많은데 키는 엄청 크고 비율도 좋아서 무슨 슈퍼모델같더군요ㄷㄷ 유전 무시 못해요
@user-mk6xy8xy8h Жыл бұрын
진짜 가족을 사랑한다면 본인 스스로 조금씩 자주 무언갈 먹든, 좋아하는 음식을 먹든, 보충제와 영양제를 추가로 섭취하든, 식전 가볍게 운동하고 밥을 먹든 어떻게든 식사량 늘리고 운동하는 방향으로 가야 되지 않을까요? 자식에게 대단한거 안 물려주셔도 되는데 그저 건강하고 행복하게 자식곁을 오랫동안 지켜주시는 부모가 최고인거같아요. 저희 아버지도 반공기 겨우드시고 맨날 누워만 계시는데 참 마음이 좀 그래요ㅠ