Hambúrguer de Boi X Vegano: qual é mais saudável?

[@fabiochaves]

Pessoal, um inscrito me alertou aqui nos comentários que eu deixei de falar sobre um item muito importante quando se fala em hambúrguer: a quantidade de proteína por porção. De fato, eu cometi esse erro e pulei esse item, então vamos lá: o Burger de Vegetais tem 12g de proteína na porção citada no vídeo, que é de 80g do produto. Já o hambúrguer bovino tem um pouquinho mais, 15g de proteína na mesma porção de 80g. Portanto, nesse quesito o hambúrguer bovino ganha, mas de raspão. Podemos dizer que os dois são equivalentes no quesito proteína.

[@aloi4]

Eu fiz um comentário falando que isso (dps do seu, só vi o seu agr), e que olhando por kcal o vegano ganha: 7,06g por 100kcal no vegano 6,67g por 100kcal no bovino Seria interessante você fazer esse cálculo por kcal nós próximo vídeos.

[@djanet8552]

@@aloi4 a quantidade é bem próximo de kcal

[@reinaldogoncalves2388]

Fato

[@felixVeg]

Esqueceu tbm de falar da quantidade de colesterol no burguer bovino!

[@haroldbrum4073]

Fabio, ótimo quadro... Continue.

[@marlosrangel963]

Comentando pelo engajamento, parabéns pelo trabalho!

[@marcelabraga8119]

Comer saudável é uma escolha pessoal, não comer derivados de animais é uma escolha moral.

[@in_parallel_animation5382]

Kkkkkkkk

[@luizfelipemartins4839]

O quadro pode se chamar " É saudável ou não é?"

[@emillyavelino222]

Acho que nao

[@Yas-ji8oj]

é que as vzs não é saudável, só é mais saudável do que o que está sendo comparado

[@roccovassallo8638]

muito legal esse novo quatro! obrigado!

[@raiannes7917]

por mim, qualquer um que não tenha sofrimento animal tá mais que ótimo.

[@gesovane1671]

@@sarahmuniz9860 aprende a escrever primeiro ;-; mas=porém Mais= adição

[@rafaelfelipearnous532]

@@sarahmuniz9860 Ne acho que vou escravizar uma senhor para limpar minha casa vai ficar bem melhor

[@luanaventura9691]

@@Yuri_Duarte_Lopes.2008 Que vergonha, comentando essas coisas e tendo um animal na capa do Yt. Se hambúrguer fosse de gato tu comeria? Capaz q sim ainda sksksksk

[@sunn_y7]

Lembrando de tentar optar sempre por fazer as "carnes" vegetais ou comprar de empresas 100% veganas, porque essas empresas que vendem carne animal e agora estão começando a adicionar carnes vegetais também, só estão fazendo isso porque se elas percebem que um nicho específico, tipo o veganismo, está crescendo cada vez mais, eles vão querer se aproveitar disso pra ganharem lucro em cima e apenas. Uma carne ser vegetal não significa que quem a produziu se importa de fato com o veganismo..

[@brunazatorre7440]

Amei esse quadro!!!!! Relevante demais!! Ouço muito isso...parabéns Fábio 💚💚💚💚

[@sandraoliveira9624]

Gostei desse novo formato de quadro! Gera muitos esclarecimentos!! Obrigada!

[@mariaheloisadeo.peralta9579]

Amei esse quadro novo 🤩

[@luanarodrigues4804]

Não sou vegana mas quem disser quer o hambúrguer bovino é mais gostoso que o Burguer de Vegetais está mentindo!!!

[@fatimacristinapussi6026]

adorei o quadro!!!! muito relevante, por favor faça mais vídeos assim!!!

[@A.........................-n1g]

Eu fico pasma com o povo falando que uma alimentação vegana nao é saudável mas toda vez se entopem daquele hambúrguer de 0,99 que vem nos podrao.

[@JL-bx2uf]

Verdade kkk

[@patriciaarruda466]

Eu ñ como amburgue eu acho um pouco nojento

[@PedroVictorCarvalho]

Socorro kkkk 🗣️🗣️ Mas falou tudo, ainda bem que tô livre disso.

[@patriciaarruda466]

@@emajose693 olá kkkk comecei a seguir vareos canais veganos e algumas receitas ovolactovegetariana

[@patriciaarruda466]

@@emajose693 e falei com minha mãe e ela mim passou algumas dicas de comidas que podem substituir a carne com proteínas e disse que tá errado eu acabar com o consumo de carne vez e era pra eu ir devagar e diminuindo o consumo aos poucos além do mas eu comecei a comer carne com apenas 8 ou 9 meses de idade comecei a criar dentes muito precosimente é minhas babás mim davam comidas normais carnezinha e pedaços minúsculo e arroz e é essas coisas principalmente uma das minhas babás que se mudou pra são Paulo

[@MrFsilva1]

Tá ótimo o vídeo, ideia criativa e inovadora!

[@leticiah.6556]

Adorei o quadro, necessário!! Queremos mais 😁👏🏼

[@Gabrielamenta]

Conteúdo muito importante Fábio! Pode continuar com certeza!

[@MicheleLioz]

Amei o quadro!!! Muito informativo!!!

[@ranyvitoria6140]

Amei o quadro, Flávio! Muito necessário!

[@MacarioMartins]

Oi Fábio! Acho esse tipo de vídeo excelente por vários motivos. O primeiro deles é que acho você muito coerente. A comparação entre dois produtos da mesma empresa dá justiça à comparação. Um segundo motivo é que para qualquer um que está aprendendo sobre o veganismo (meu caso) é importante saber a origem de certos ingredientes, principalmente esses de nome mais estranho. Um terceiro motivo é que em nenhum vídeo seu você nos deixa com informações de menos, isto é, tem sempre algo a complementar e enriquecer, indo além do óbvio. E isso, eu sei, demanda um bom esforço. Parabéns. O último motivo (não menos importante) é, claro, a informação base do vídeo, que é a comparação de qual produto é mais saudável. Isso porque além do cenário que você menciona de que muitas pessoas acham que o produto vegano tem muita química, existe também o contrário, em que se pode assumir que um produto é mais saudável por ser vegano e não ser, na verdade. Mas isso vamos acompanhando com a análise desses produtos. Finalizando, parabéns e aproveito a oportunidade pra dizer que adoro seu conteúdo. Muito obrigado!

[@MacarioMartins]

Esqueci outro motivo: é uma excelente oportunidade para conhecermos outros produtos veganos. 😉

[@rosanarodrigues9905]

Gostei muito desse vídeo 👏👏👏👏👏👏👏👏 Matou minha curiosidade 👏👏👏👏👏👏

[@GilRocker]

cara, adorei o comparativo! Bem informativo! gratidão

[@nandasilva1932]

É incrível como o VEGANISMO só tem benefícios!!! #govegan

[@jealmeida3435]

FABIO OOOOOO eu AMEI esse quadro. Faz mais!

[@fernandokings]

Sensacional !!! Espero que esse quadro seja um sucesso.

[@admjffelipe]

Amo seus vídeos , Fábio ! Aprendo demais !

[@marylopes5271]

estou tão desinformada com produtos industrializados que nem sabia que existia amburguer Vegano da Sadia 😮

[@joelxavy6470]

Nossa tá ruim msm 😁

[@Paula180483]

Gostei muito! Parabéns pelo quadro, obrigada pelo conteúdo riquíssimo 👏👏👏👏

[@isadoracomuna]

adorei o quadro. você poderia fazer o próximo com nuggets

[@joelxavy6470]

up

[@Fabiola-Ribeiro]

Up

[@andreatargino9997]

Gostei demais!!!! Por mais opções!!!

[@JulianaOliveira-bh4iq]

Fabio sou apaixonada pelo seu canal. Me inspira mto na minha transição.. Gratidao por toda informacao que nos tras.

[@oliveiranilza]

Gostei do quadro! Continui trazendo comparações! Grata.

[@BrunaRaftopoulos]

Adorei esse novo quadro! Saber o que a gente está de fato comendo é sempre muito bom!!!

[@isclemen]

Ótimo quadro fabiao!

[@mayralealrodrigues5786]

Comparativo muito bom, continueee🙌 bem legal !!

[@Daniela-ov3kv]

Show Fábio, quadro super necessário!

[@raquelsantos6008]

Muito bom o vídeo! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@mathyas159]

Gostei muito!! Continua sim!

[@jozioliveira1116]

Muito bom o conteúdo.... Parabéns 👏🏽

[@isabelegil.]

Fábio não decepciona, sempre trazendo inovação e atingindo possivelmente um maior número de pessoas querendo mudar a alimentação e a relação com os animais. Eu virei craque em ingredientes e tabela nutricional, quase uma paranoia, mas não me impede de por um deslize,, acabar confundindo alguma vez e comprando um produto onde de uma forma isolada tem algum ingrediente de origem animal, já aconteceu, mas me educo pra que não aconteça. Mais e mais pessoas deveriam ver seu vídeo, parabéns pelo conteúdo!

[@claraferler2866]

Adorei esse quadro. Já tô acompanhando!

[@thaisqueiroz7485]

Gostei demais! Continue com esse quadro.

[@Miguel_Leao]

O que na indústria alimentícia não é cheia de química, pô? Isso está na essência deles... mas uma coisa é fato, até os produtos industrializados veganos são melhores (Isso sem nem contar com a ética animal e ambiental) e mais saudáveis que os "in natura" especistas!

[@gabriella300ful]

Oi Fabio continua com esse quadro por favor! achei muito legal e vou compartilhar para provar aos que me são próximos que o veganismo é melhor! E sem dúvida é uma forma de ativismo super positiva! Parabéns pelo canal me ajudou muito com o veganismo eu tinha muitas dúvidas rsrsrs

[@MuriloHoias]

A ideia de comparar produtos "equivalentes" é ótima, Fábio. Só quero deixar duas sugestões aqui pra os próximos vídeos: - Não deixe de incluir na sua análise de tabela nutricional o conteúdo protéico. Por muitas vezes, essa é uma preocupação do público vegano e não vegano sobre os produtos de origem estritamente vegetal. - Sobre o uso da palavra "química", eu acho que vc procura na verdade usar a palavra sintético ou isolado. Muitos produtos "químicos" são idênticos aos produtos naturais. A única diferença seria na forma de obtenção que pode ser via síntese artificial ou um refinamento industrial mais complexo do que simplesmente moer, espremer e afins. Entendo que algumas substâncias não-naturais também podem ser adicionadas na indústria, mas nem todos os produtos "químicos" entram nesse grupo. Falo isso para que você evite perpetuar e propagar uma fama inexata do que o conhecimento químico oferece para a sociedade. Abração e obrigado pelo seus serviços pela causa vegana c:

[@joelxavy6470]

adorei o emoticon no final, ele é fofo e a mensagem também é legal 😁

[@liliandomingos8119]

Achei ótimo! Muito exclarecedor.

[@NobreEmy]

A pessoa come miojo e salsicha todo dia e fala que alimentação vegetariana faz mal pra saúde 😂

[@victorcavalcanti4980]

Eu sou vegano e como miojo kkkk

[@NobreEmy]

@@victorcavalcanti4980 Qual vc come? Queria saber de alguma marca vegana mesmo

[@NobreEmy]

@@victorcavalcanti4980 de qualquer forma.. miojo não é saudável kk

[@victorcavalcanti4980]

@@NobreEmy sim kkkkk mas ligo mais pra ética do que pra saúde

[@NobreEmy]

@@victorcavalcanti4980 eu tbm amigo, quis dizer que mtos criticam a alimentação vegetariana argumentando que não é saudável sendo que vive de porcaria \o

[@thairinecristineschneider2223]

Adorei o quadro!!! Muito bom 👏👏👏

[@elianvieira]

Ótimo quadro!! Continue sem dúvidas.

[@sal603]

Uauu sensacional o quadro... muito bom para nos orientar...

[@brunna.1996]

Traga mais, Fábio! 💚

[@tairineaquino6501]

Gostei do quadro novo Fábio, parabéns 👏👏👏

[@joaolira7]

Fabin, traz Maionese Hellmans x Maionese Hellmans Vegan. Thanks.

[@Porunn98]

Up

[@rosangelamattenhauer5113]

Sim continue com esse quadro, vai ajudar mais ainda os animais.

[@annafabiacunhamarin2791]

Gostei muito desse novo quadro, bem informativo. Está aprovadíssimo💚

[@honeyloccust]

Soja está presente em tudo pois é bem barato e temperadinha acrescenta volume e textura sem alterar no sabor, ou até no meio de doces/chocolates. Você pode passar a vida inteira comendo carne, mas se come industrializado tá comendo tanta soja (ou mais) que um vegano/vegetariano médio

[@gustavobp2359]

Pura verdade. Galera que come carne não quer comer a ''soja transgênica'', mas eles acham q o boi tá comendo oq? Alimentos orgânicos? É mto necessário entender a questão da bioacumulação e tal, MUITO. E tb tratam como se veganos tivessem que se alimentar 100% bem o tempo todo. Nem eles fazem isso, ent pq a gente teria?

[@marceloborges3332]

n sei de onde o povo tirou q soja faz mal.... é uma leguminosa como qualquer outra, só cuidar pra ver se n tem transgenia

[@honeyloccust]

@@gustavobp2359 Verdade. Salsicha que mais parece um experimento que deu errado do que um alimento é ok, mas soja transgênica é a vilã, vai entender...

[@gustavobp2359]

@@honeyloccust Hahaha exatamente isso, um absurdo.

[@axsander]

Gostei. Vou compartilhar geral

[@gustanascimento6028]

Adorei! Canal Top demaaaais!

[@Rd_Rode]

Mtoo bom esse quadro Fábio!!

[@leticiaproenca9937]

Quadro de excelente qualidade, é ótimo pra mostrar o que é mais saudável ou não mesmo sendo vegano

[@cesar.rodrigues]

Gostei do formato. Quem sabe, num próximo, colocar um pequeno "placar" pra facilitar a comparação ;)

[@joelxavy6470]

ótima sugestão, ahm... ahm... Ô FÁBIO, VEM VER ISSO AQUI!

[@carlosbernardo3766]

Achei show de bola Fábio ja compartilhei com uma galera que sempre trocamos receitas ate uma galera que não e veg ... Amigos formados em gastronomia e nutricionista . Podia fazer o comparativo de manteiga de coco com manteiga normal... Oa nuggets seriam bem interessante tambem e salsichas .... Abraços

[@carlosbernardo3766]

Ah e linguiça do futuro com outras foi a melhor em questao de aspectos mais proximos da de origem animal apesar que tem que melhorar muito por que são muito caras e o sabor deixa a desejar.

[@Hellobianquinha]

O seu canal é maravilhoso e eu admiro muito a sua paciência porque haja paciência pra tanto comentário sem noção

[@nataliasantana5252]

Gostei muito do vídeo!! Por mim pode trazer mais kkk. Tenho 16 anos e sou vegetariana e minha mãe sempre fez esse questionamento sobre ser cheio de química. Mostrei esse vídeo para ela (que é carnista), dúvida sanada! Obrigada

[@sismanoglu6434]

Por isso eu faço meu hambúrguer, o ingredientes são: boi

[@mafesimione3967]

Não faltou “papelão” no de carne?

[@karlacristiny3614]

kkkkkkkkk

[@Gabriel_Reis13]

E os kilos de antibióticos kkk Não é um absurdo que cerca de 90 por cento dos antibióticos DO MUNDO vão pra pecuária?

[@YuriSPB100]

papelão é o tempero....

[@patriciaarruda466]

Ñ tem isso ñ

[@vagnernunesosoriojunior6134]

@@Gabriel_Reis13 Hmm Amoxilina delícia hummm (Piada).

[@alinebeatriz8173]

adorei esse novo quadro, Fabio 🥰

[@carlaleitee]

Traz mais produtos fazendo essa comparação Fábio, muito bom esse quadro! Sucesso ☘️💚

[@sil088]

Muito legal!! adorei o quadro.

[@niih8438]

Perfeita explanação! Adorei!! Claro que não devemos consumir hamburger e nuggests todo dia, mas em um dia de preguica é prático. Tudo com consciência!

[@PriscilaCarboni]

Gostei o quadro! Continua siiiim!

[@marianaoliveira2013]

Esse quadro é per-fei-to!! Faz mais, Fábio. Faz mais.

[@beatrizalvarenga4573]

Adorei o vídeo!! 👏👏👏

[@antoniomarcosnutri3178]

Excelente idéia! Muito bom o conteúdo! Parabéns!

[@eduardoseiji6194]

Ótimo vídeo! Como sempre

[@urielbp2756]

Eu não sou vegano , mas gosto de ver os vídeos sobre isso porque penso em tentar ser um dia . Fui no mercado só por curiosidade pra comprar um hambúrguer vegano a umas semanas atrás e o preço era 24,99 , por um hambúrguer ai fica muito difícil. Acabei que não deu para mim matar minha curiosidade.

[@Porunn98]

Realmente não é muito acessível alguns produtos industrializados. Mas existem versões caseiras maravilhosas.

[@JL-bx2uf]

Sou vegana, mas nunca comi esses hamburgueres industrializados. Faço em casa meus hamburgueres, veja no canal Tá na mesa veg, trm várias receitas muito boas e fáceis!

[@Porunn98]

kzbin.info/aero/PLPcD_nool9GvJcTEy4TC9i-awou7ykO8u esse foi o melhor que fiz. Uma amiga onivora disse que não saberia distinguir de um hambúrguer convencional

[@julialasmar6872]

Maravilhoso esse quadro!

[@guilhermecouto5302]

Faz mais isso, Fábio!! Interessante demais!!

[@marianasantos469]

Amei esse tipo de vídeo!! Sugestão: comparar maionese, requeijão, queijo

[@edmundo_bj]

Muito bom esse tipo de conteúdo. Espero uma comparação entre mussarela animal vs a mussarela goshen 100% vegetal.

[@joelxavy6470]

UP

[@karlarocha7448]

continua sim Fábio

[@micaellasantos9835]

Senti falta de mostrar a proteína. Mas gostei muito do quadro. Gostaria de ver o hambúrguer Seara Incrível sendo analisado.

[@rick250492]

Esse quadro é bem legal! Faz mais!

[@shayfranceschini]

ameiii esse quadro!

[@blendagoncalveslima4479]

Achei perfeito, aprendi muito

[@gikadalledea]

Adorei esse quadro!!!

[@Zoraydasimon]

Achei bacana a ideia! O importante é manter a imparcialidade sempre!!! Parabéns 👏💚👏

[@solangenunesosorio8923]

Se essa quadro ajudar a trazer mais pessoas para a força verde, vai fundo

[@danifernanda7]

Gostei bastante desse vídeo!

[@MatheusSilva-cz2rf]

Ótimo quadro, Fábio!! Continuaaaa por favor

[@joelxavy6470]

vc fala por todos nós

[@gao1812]

Carnista: *se entope de fritura, refrigerante, carne processada, sedentário, fuma, bebe Carnista: HAMBÚRGUER VEGANO!? Isso não é saudável 😡

[@canaldbmiguel1429]

@Guilherme Campos os Nao industrializados sao todos saudáveis sim

[@jvictormoreiradeandradelin5286]

@Guilherme Campos entenda que são apenas os produtos instrializados veganos, existe milhares de opções mais saudáveis e melhor pra saúde.

[@anavega6168]

The Vegay, é isso aí. Já viu uma churrascada? KKKKK Tudo quanto é carne de boi de frango que come ração de soja e milho transgênico, linguiça cheia de soja e porcarias pra dar gosto, bebidas, fumo, e uma rodelinha de tomate pra equilibrar a comilança de sangue, gordura saturada, e muito , muito sofrimento e crueldade com outros seres .

[@jvictormoreiradeandradelin5286]

@Guilherme Campos esses produtos veganos que imitam produtos de origem animal, foram criados para parecer o produto animal, sem fazer mal para os animais e não foi criado pra ser mais saúdavel, apesar de ser mais natural e menos industrializado do que o de origem animal. Ponto final.

[@nekofransbr]

@Guilherme Campos depende muito

[@pribdn]

Muito legal esse quadro! Eu acho importante também pessoas considerarem os produtos químicos utilizados para desenvolvimento físico e contra problemas de saúde na criação de animais.

[@lurianamaro]

Adorei o quadro novo!

[@karinnaesther]

Esse hambúrguer da Sadia é MARAVILHOSOOOOOOO!!!!! SÉRIO, EXPERIMENTEM!

[@joelxavy6470]

obrigado pela recomendação!

[@veganasalome4life]

Sou vegana há 17 anos e como de tudo. Comida saudável, comida industrializada e comida "indstrializada" feita em casa com produtos organicos e saudáveis. Faço hamburguer de lentilhas, de feijão preto que é o meu favorito, peixe frito (vegano de tofu com alga nori ) e etc etc. E compro sim produtos Futuro, Seara veganos e outros. Gente comer é bom demais, comer sem culpa não tem preço! E por comer sem culpa eu quero dizer: Comer sem Vítimas! Bora veganizar e passar as receitas pra gente do bem como nós...

[@Tatiana.M.Bottaro]

Adorei o vídeo!

[@giovannatorisselli9485]

Gostei muito do vídeo, e gostaria de um vídeo com vc experimentando estes produtos da Sadia e mostrando a textura, falando sobre o gosto e onde a gente pode achar, pq eu não acho nos mercados q eu vou aqui na minha cidade

[@eduardonbanba]

Muito bom continua sim

[@Iagothurler]

Adorei esse estilo de vídeo!

[@pietragnoatto7601]

Gostei do vídeo, muito interresante

[@PRISILVA2023]

Ameiiii o quadro, sempre arrasando, seria legal tentar sempre comparar das mesma marcas, assim incentiva mais o público não vegano, pq infelizmente ainda existe muitas pessoas que são fieis a marcas sem dúvida.

[@karlacristiny3614]

Adorei o quadro!