Hamburguesas de berenjena (riquísimas y SIN GRASA)

[@Matias-ek4gr]

Muy rico! Las hice y les recomiendo así: 1 berenjena pequeña 1 cebolla mediana 1 morrón pequeño 1 zanahoria grande 1 coliflor pequeño 2 dientes de ajo 7 y 1/2 cucharadas de pan rallado 1 manojo de perejil Se hierve la zanahoria con el coliflor 10 minutos, se hace la cebolla, berenjena y morrón igual al video, pelo y meto el morrón, la cebolla, el ajo, el perejil y la zanahoria al procesador hasta que se una todo, meto la zanahoria y el coliflor en la procesadora unos toques y lo integro, pongo la sal y los huevos, los cocino en la sartén, RIQUÍSIMOS

[@monicaprincipe5862]

Uhhhh, qué rico!!!!!!

[@alinarossetto5099]

Hoy las hago y espero me queden tan sabrosas como las tuyas

[@jasmindiazmontiel7482]

No está amarga la berenjena?

[@rositasidasmed9203]

Desde Argentina te agradezco !!!! Genial tu explicación y modo de explicar

[@mluisamoreno8836]

Segundo acierto de la semana!! Las que han sobrado del almuerzo han caído en la cena. Hasta frías están ricas!! Gracias Anna😘

[@isabeldoga673]

Soy de Argentina es epoca de berenjenas ,es una receta economica ,sustanciosa y apetecible Gracias Anna geniaaaaaa

[@jorrocano]

Soy Jose de Murcia. Me encantan tus videos son platos muy sencillos y a la vez originales. Vas al grano y te centras en la explicacion del cocinado lo cual es de agradecer. Gracias

[@irisn.4176]

La hamburguesa más saludable que he visto que alguien haya presentado por aquí.

[@raulhectorhormazabalamaro9489]

Excelente así tendremos una buena salud ,felicitaciones por tu sabiduría culinaria 💚💚

[@mariadelmargarcia1726]

hola Anna q maravillosa idea !! y una presencia ok saludables y riquisimas que deben de estar!!! las prepararé seguro pues me encanta la verdura 👍 gracias por compartir🙋

[@claudiamabel343]

GRACIAS Anna !!! La MEJOR HAMBURGUESA de BERENJENAS que he visto , ME ENCANTO !!

[@elsajara4049]

Yo hice marinera de berenjenas .y quedaron riquísimas .y está semana voy a hacer lo que dice y voy a probar .gracias por subir este vídeo .

[@carmenventuragonzalez6499]

tienen ke estas deliciosas la probare en casa gracias un saludo Ana (soy muy seguidora tuya) y me gusta lo bien ke lo esplicas todo,y la manera de hacer todo mas fácil,para los ke no nos gusta mucho cocinar ni complicarnos la vida,tus recetas son muy motivadoras

[@lucyriverosecheverria410]

carmen ventura gonzalez buenas!!

[@gladysescudero3116]

Te voy a seguir pues me gustan tus recetas, explicas y vas paso a paso sin "esconder" secretitos en la preparación, aparte eres reprolija, cuidadosa y súper simpática!!!Dios te bendiga!!!....Desde Israel..👍

[@luciaalmaraz5722]

Recién las termino de hacer y salieron deliciosasssssssssss Anna sos una geniaaaaa❤️💪

[@sarapiovano7482]

Las voy hacer y luego te comentaré. De Argentins.

[@MargieC]

Si se le pone remolacha le da el sabor umami que buscamos en la "hamburguesa". Me encantó tu receta, tan fácil y saludable.Yo uso un pan que venden bien flaco para las hamburguesas. (Thin Rounds)

[@leonorcallejon3391]

Hola Ana he hecho las hamburguesas d berenjena y están buenísimas, gracias por todo lo q haces tan bueno.

[@vickylopezvaliente7581]

Anna me encantó está receta de hamburguesas de berenjena! Super livianas y fáciles!!! ME ENCANTÓ!! GRACIASSS DESDE ARGENTINA!! 😊

[@anagehren3918]

Muchas gracias por las fantásticas recetas que comparten tan generosamente con todos nosotros..Saludos y Felicitaciones.

[@elenaescobar1943]

me encanta la berenjena y esta opción se ve deliciosa muchas gracias por compartir tan deliciosas recetas y sacarme de apuros. abrazos Anna desde Valle de Santiago, Guanajuato.

[@gilmarodriguez9693]

se ven muy ricas la hare

[@nataliatrujillo8930]

Hola Anna. Yo le hice algunas modificaciones . Como no tengo horno, lo guise en el.sartén. y como no encontré salvado de avena y no quería echarle pan molido, lo hice.con quinoa. Quedó riquisimooooo!! Es la primera vez que cocino BERENJENAS!! Gracias por tu video. Sencillisimos los pasos. Desde ya, una fiel dan s tu página. Saludos desde México!!

[@elenadominic8108]

La mejor receta que he hecho y comido, ideal para no comer carne, es mi receta favorita, muchas gracias por ensenarnos a preparar esto, wowwww, me encantaaaaaa!!!!

[@gabrielarialtelli]

Ana te admiro mucho...quisiera tener una pizca del don que tienes para cocinar Gracias por inspirarme. Desde argentina con amor

[@carmen1914pi]

Genial !,, me encantan ... También las que hiciste de brocoli.... Por favor me gustaría más recetas de este tipo para los que estamos a dieta y queremos comer sabroso

[@ceciliacotta5035]

A las preparaciones como hamburguesas, salchichas, croquetas vegetarianas les estoy agregando unas cucharadas de harina de amaranto en lugar de otras harinas o pan rallado con que suelen hacerse más moldeables y coherentes. También a veces reemplazo parte de las legumbres o del arroz por semillas de amaranto cocidas( como se hace con el arroz para sushi, pero agregándole sal al agua del lavado para que "corte" las saponinas). El amaranto aporta proteínas que completan las del arroz o del maíz, vitamina c y muchos otros nutrientes que no se encuentran facilmente en los alimentos de uso diario y, también, ayuda a generar masa muscular, regularizar el intestino,es antianémico y antidepresivo. Espero les haya interesado, gracias por la atención 😊.

[@josefinaguillamon2541]

Me parecen riquisimasla presentación en pan, como las originales,creo q les va a gustar a mis nietos.Gracias por tus explicaciones tan correctas

[@analiabertinotti4791]

Me encantó, voy a probar hacerlas, yo hago una versión con ajo queso rallado albahaca , pan rallado, y huevos. Pero las cocía al vapor, me gusta esta manera porque quedan con menos agua . gracias

[@davidtodoterreno70]

la hice al pie de la letra y me salieron , riquisimas , pero riquisimas

[@maribelmoreno5085]

Anna, Solamente darte mi más sincera enhorabuena y agradecer tus recetas que solucionan, con tus explicaciones y dedicación, muchas de nuestras comidas. Sigue así y muchas gracias!!!

[@amargaamarga8401]

Gracias por esta receta. Y por todas las demás, claro. Deseando hacerlas!!!

[@cristinav2894]

Gracias.. Siempre miro tu cocina.. Eres mui buena cocinera.. Gracias por tu tiempo.. Es mui buena receta.. Gracias.. Me gusta muchísimo las berenjenas

[@ingeutermohlen6349]

Doña Ana, yo la admiro mucho, gracias a usted he mejorado mucho y aprendido muchos platos mas, sus platos son faciles, ricos y me han quedado muy buenos. El Señor las siga bendiciendo en salud.

[@ingeutermohlen6349]

La voy ahacer las hamburguesas de berengenas pero con pan rallado, Gracias mil

[@mauriciometola5281]

Hola Anna!!!!! hoy prepare tus hamburguesas de berenjenas! respete la receta y los ingredientes al pie de la letra. Me salieron riquisimas. es una receta estupenda, ya que mi nieto se hizo vegetariano y yo estoy haciendo dieta para bajar de pesos. muchas gracias!!!!! Ana de Buenos Aires

[@maricarmenmellado6065]

mauricio metola #

[@elavegan2206]

mauricio metola el huevo no es necesario, el saldado de avena o harina de garbanzo por ejemplo, o cualquier otra harina, ya aglutina.. gracias por el video..

[@marusacanto3417]

mauricio metola dd

[@ainhoasaenzdelbosque7947]

@@maricarmenmellado6065 zzvvdggf

[@layyhaestevez4302]

@@elavegan2206tambien se puede utilizar el agua del remojo de linaza,xq queda espesa.

[@claudiairausquin5280]

DIos mío... mis hijos y yo somos vegetarianos y esto es una maravilla... gracias 😇

[@angeliquegraffeuil7163]

Si son muy Buenos yo tambien l'as hago contre zanahoria y cebolla . Muchas Gracias desde France

[@maricruzrosamartin2994]

@@angeliquegraffeuil7163 también asastes las zanahoria? Se le puede añadir arina de avena en ves de salvado?

[@lauraalicialozada1549]

Fantástica y apetitosa receta Anna, gracias por compartirla.

[@ciliacuellar8334]

Para Ana. Muy buenas sus hamburguesas las hice inmediatamente. Me encantaron Gracias

[@catalinamaida4966]

@@ciliacuellar8334 quiero los ingredientes y la explicación .....Este video sale solamente el final

[@user-fy9tk3qe1j]

Me encanta por lo facil,y la buena pinta q tiene.Feliz tarde gracias.yo la voy hacer

[@marysalazar783]

Gracias por tus recetas te encontré y estoy muy contenta porque estoy aprendiendo mucho, disfruto tus recetas y también las quiero compartir , bendiciones, vivo en Cali Colombia, .

[@ALEJANDRODIAZ-md2bf]

Gracias Anna por compartir esta rica receta...te cuento que con Julita mi Señora hoy la Preparamos, fue un tiempo entretenido y disfrutamos mucho su sabor...Desde Santiago de CHILE te mandamos un ABRAZO !!

[@hoybuscosuenos3063]

Buffffffff que pinta!! Creo que ya se que voy a cenar esta noche

[@atheneam622]

Aún no he hecho estas hamburguesas de berenjenas pero la haré porque vaya pinta...!!! Hmmmm

[@soledadyanezaraya2847]

Me gustaron se ven los colores de las verduras , el fin de semana las hare mmmmm.

[@normagarcia9747]

Muy bueno el video señora muy bien explicado y las opciones que dió se ven muy ricas.

[@fulgenciamoreno106]

QUÉ BUENAS LAS HAMBURGUESAS DE BERENJENA.!!!! LAS PROBARE ,SEGURO QUE TENDRÉ ÉXITO CON TU RECETA. GRACIAS. TE ADMIRO POR TU BUÉN HACER Y POR TU PEDAGOGÍA AL EXPLICARLO TODO.🥰

[@taaniap30]

Yo la hago!! Pero en vez de usar huevo, pongo dos chuchasradas de chia en agua tibia la dejo reposar una 10 minutos y lo uso como si fuese los huevos, comí dicen para ligar! A mi gusta mucho!!

[@NickyMercado]

Tania, yo soy de CHIapas, México. Mi nana nos hacía limonada diariamente con una cucharada de chia y no nos dejaba beberla hasta que estaba babosita. Decía que de lo contrario no soltaba sus propiedades alimenticias. Hoy día los científicos han determinado que es muy nutricional. ¡Cuánta razón tenía mi nana! Recuerden que la chia seca no sirve para nada, más que para consumir fibra.

[@antoniogil1286]

Qué es chia

[@bmc7473]

Yo también las haré así, pero además, en vez de salvado, pondré algún cereal en copos completo con la fibra y el germen.

[@Stephanie0419]

Esta me la guardo, seguro que está muy rica. Puedo ponerle avena en polvo? 🤔

[@mariaseco8922]

Hola me gusta mucho tu idea....gracias x compartir. ... Pregunto: para hacerlas sin gluten q le pongo en reemplazo del salvado??

[@dinariggio183]

GRACIAS ANNA QUE BUENO ESTA TODO, Y QUE FÁCIL DE HACER, BUENÍSIMO DIOS TE BENDIGA.

[@magnasantos4954]

Muito obrigado por nos passar os seus segredos culinários . Parabéns 😚❤

[@haydeevaldezochoa1175]

Muy ricos ahora stoy preparando.... haber como m sale...desde Argentina

[@Nikolle1606]

Hola, soy de Colombia, quería preguntar si se le quita el sabor amargo de las berenjenas?

[@teresafierro2970]

Muy ricas y fáciles soy de Uruguay y es unas de las verduras que más me gustan ,por eso busco siempre platillos con berenjenas gracias

[@jcmapt1011]

siiiiiiiii me gustó por q es fácil y no me ocupa mucho tiempo ademas es un alimento sano si grasa y vegetariano. GRACIAS

[@franzizfernandez4123]

VJ

[@viera77]

que facil!!! me has facilitado el almuerzo de hoy, de seguro estarán buenísimas!

[@nildaazzali6967]

Muy original y nutritiva.

[@anamariarossi3290]

Muy ricas se ven las voy a hacer ,yo te agradezco por la receta del pan integral lo hago y es delicioso cariños

[@paulabenditkis2474]

Muy agradable tu receta de hamburguesas de berenjena, Anna.

[@delfinaportillo6844]

Tenía muchas ganas de preparar otra receta solo les hacía como milanesas luego te cuento pues. La receta de hoy se ve fabulosa

[@carmenquilescliment7-_.]

Me han encantado las hamburguesas de berenjena,gracias por compartir tus recetas

[@trinidadoleah8830]

Las hice y quedan riquiisimas y muy sanas!!!! Gracias totales!!!!

[@vmagav]

Hola! Ya voy haciendo varias recetas tuyas y me encantan! Una consulta, se pueden dejar preparadas las hamburguesas sin freír y guardarlas en la refri para usarlas otro día?

[@cla541]

muy buenas y muy bien explicadas!!!

[@quinidioandresdelafuente924]

Claudia Gareca v y

[@elenagrela2508]

quedan exquisitas!!!! ya las hice !!!! GRACIAS!!!

[@normawolter7904]

Que ricura me han dado unas ganas de hacerlas nunca he preparado berenjena en ninguna forma la como pero no la hago voy ha proponerme esta como una meta para realizar, gracias 🙏

[@joseluisrobles5386]

Se antoja Se Ve Riquisa SANTO NUESTRO DÍOS. Gracias por Está Receta

[@mariateresagomezolvera9464]

En lugar de salvado agregue amaranto natural y quedaron muy ricas.

[@ignapetro862]

Exelente graciasss

[@maritzaalmonte93]

Dios la bendiga muy rica la hamburguesa de berenjen . gracia por sus receta

[@consueloroca9176]

Ventajas con el microondas

[@sylvialaboy5026]

maritza almonte s [e-mail]

[@blancaflo2915]

@@consueloroca9176 muy buena la receta la voy a hacer

[@anamariadiasdasilva2973]

Mui Buenos. Obrigada pela receita. Bjs

[@carmenortegaquinones7750]

Que ricas, Soy amante de las berenjenas, las preparare mañana sin falta !! graciasss

[@marlenemontoya6332]

Las he hecho varias veces quedan buenisimas, gracias Dios te bendiga ❤❤

[@guadalupesanchez8023]

Excelente receta! Gracias por compartir, las voy a hacer...

[@isabelpalaciospoley9271]

ay que ricas y no engordan un abrazo

[@betymartinez7831]

Muy buenas!, Me encantan las recetas que viva España desde la ciudad de colon entre Ríos

[@eglebello]

Hola , puedo usar hojuelas d avena?? Gracias

[@erikadazo6183]

Eglee de Bello yo las voy a probar asi gracias por la idea

[@agustinabergna4268]

Me encanto la hamburguesa vegetaria . Siempre te sigo , me gusta tu manera sencilla de cocinar.

[@Dani_aesteti]

Como aprendo contigo❤

[@Laempanalightdebego]

Vaya¡¡ Tenía intriga por ver las Hamburguesas y me han entrado unas ganas locas de prepararlas. Tienen que estar buenísimas¡¡. Un besazo ;)

[@Annarecetasfaciles]

GRacias, guapaísima!

[@rosarioperez4607]

Anna recetasfaciles gracias ya aprendi algo nuevo hoy...se ven muy bien y son me imagino saludables.0s

[@peggykeating]

La Empana Light de Bego (videos) tan ricas, las hago siempre una vez al mes , y como trabajo mucho solo la saco del freezer la pongo sobre un colchón de cebollas al horno, condimento y listo!! Gracias

[@maryortega8060]

Que es salvado?

[@mteresavitoria7953]

La Empana Light de Bego (videos) yo quier mis recetas

[@nancyramirez4306]

Al fín encontré recetas fáciles y ricas en sabor, aunque TODAS se ven DIVINAS comenzaré por la hamburguesa de berenjena. Recetas que apetecen GRACIAS por compartir 😉

[@rosymolina2748]

Me encantó esa receta Te felicito Ya la voy a hacer

[@martamengelle6146]

Nancy Ramirez e que ricas GENIA

[@ronnyrino]

Que rico se me hace agua la boca

[@petitindi9094]

que buena pinta, me encanta preparar hamburguesas con variados ingredientes y formas...esta misma semana hare esta receta en casa ...seguro que les encanta. felicidades

[@gauthiersandra4875]

uuuuummmm me imagino el sabor , pues yo aprendi hacer verenjenas ala dominicana y se asan al horno y da un sabor ahumado delicioso me las preparare. gracias por el video

[@alexasharp719]

Hola Anna, Las hamburguesas tienen muy Buena pinta. Se podrian congelar?

[@Annarecetasfaciles]

Sí , pero ya cocinadas y quedan muy bien

[@IstaraLuna]

Si les das la forma y la guardas de forma individual las puedes guardar en el congelador sin cocinarlas antes.

[@gustavogarcia7819]

SE VEN MUY BUENAS LAS VOY HACER

[@veronicasilvacano2534]

hola se ven muy nutritivas y sanas pero yo no tengo horno se pueden asar las verduras directo a la lumbre?

[@Annarecetasfaciles]

sí, ásalas en la llama, se pondrán negra, pero saben mucho más ricas. Ahora no tenemos llama porque todo es electrico en casa, así que te envidio.

[@yamilacardozo7787]

Anna recetasfaciles

[@omarechavarria5600]

Veronica Silva Cano , sobre una tostadora,o sobre la llama directamente,,despues que queman,se meten en una bolsa de platico y esperar que se enfrien,no lavar.-Quedan esquisitas.

[@KarisGarra]

Cuando le saques la piel, no las laves, sacala con servilleta, o armate de paciencia y sacala todo con la mano. El juguito que queda del asado es riquisimo.

[@Amelia4144]

La forma en que puso los vegetales al horno me recuerdan a la sanfaina catalana (mi abuela materna era mallorquina y las hacía). Una vez pelados y cortados en juliana se aliñan como una ensalada con aceite de oliva, un poco (poco) de sal y un buen vinagre: puede ser un aceto balsámico. Es muy rico ! Amelia.

[@liliasimonagonzalezdegonza4230]

Felicitaciones! Las hhamburguesas!!Se ven exquisitas las voy a preparar me gustan todas sus recetas.

[@beatrizsegovia7184]

Me encantó las berenjenas rellenas de pollo y las Amburguesas de berenjenas .Felicitaciones!!! Beatriz de Uruguay 👩‍🍳🍆🍆🥪🥪👍👏👏❤

[@tiamaruca1]

Upppps! Ya encontré la receta. Muchas gracias

[@deyaniraantoniasilverioper2888]

me encanto. gracias Anna.

[@rosamontero7655]

Excelente receta,gracias

[@susanab9766]

Rosa Montero p

[@Virginia_Sc]

Me encanta esta receta primero por que es berenjenas, y siempre estoy buscando recetas distintas con berenjenas. Gracias. Saludos

[@angelagranados8656]

Hola sra Anna hice las hambuguesas de berejenas, modestia aparte me quedaron muy ricas. Grasias.

[@noquieroelculogordo9233]

que pintaza!! las voy a hacer!!

[@conchimartin4187]

fidegua

[@conchimartin4187]

para acer fide guad

[@keilavillalba5479]

Muy ricas. Me encantaron

[@thaismartinez9936]

Cómo hacer jalea de mango

[@martasusanalarripa4762]

No quiero el culo gordo cubanitos

[@yomartin2887]

Se pueden hacer al horno 🤔

[@Annarecetasfaciles]

Si que se puede

[@ronnyrino]

Si

[@j.p.r.2916]

Espectaculares!!!

[@elisabachiller3743]

Josefina Perez Rabilero Rocío durcalq

[@clemenciamorales6220]

No cabe duda que la cocina es infinita y variable muchas gracias se be delocioso y sobre todo muy nutritivas

[@jacquelinegangas7728]

Nunca he hecho berenjenas! !...hoy viendo tu video encontré la forma para prepararlas!!...tengo 3 berenjenas las haré mañana!! 😊

[@channelsara2175]

La verdad esta rica

[@gloriavasquez5954]

Wasafat Hakima Marrakchia

[@mariacontreras5009]

me gustarn mucho

[@juncalisarch198]

puchero

[@midososo3769]

Wasafat Hakima Marrakchia برافو

[@evabeatrizblanco7687]

Wasafat Hakima Marrakchia 😆😆😆😆😆

[@RADIOCANTANTESMESECONDLIFE]

Ya podría aprender el magdonals.

[@miguelito2170]

Pa eso te vas a un restaurante vegano que para eso están!! Idiota!! A ver si aprendes tú

[@arkan9177]

@@miguelito2170 cristal

[@miguelito2170]

@@arkan9177 tungsteno

[@osvaldoguingold4500]

muy ricas.

[@alexandrovazq7478]

Muy buena idea y es una super hamburguesa se ve riquicima la voy hacer muchísimas gracias tremenda receta y muy sana

[@gumercindamorales3053]

Me encanto tu video estaba buscando platos vegetarianos por que tengo 2 nietas que no comen carne de especie animal y se me hace difícil todo el tiempo no repetir lo mismo esta me gusto mucho, Gracias Anna Saludos de CHILE,

[@adrianahadad8882]

Qué buena receta 👏👏👏. Gracias. 👍🌻

[@armandoboccardo8743]

Muy buenoooo... no las hic todavía pero c me llenó la boca d agua..

[@josemanuelaparicio7857]

Voy a preparar estas hamburguesas, las cuales deben estar ricas y deliciosas. Gracias desde Panamá.

[@sylviaehlers5280]

Excelente soy lectora apasionada. Gracia. Sylvia. Felicitaciones quiero más,más mas

[@luciabosse4052]

Me encanta. Sobre todo las verduritas asadas.el pimiento rojo es un sabor exquisito. Y nada frito.

[@marielaosoriocastro3526]

Muchas gracias ya las hice hace unos días y quedan muy sabrosas y sobre todo saludables .

[@aichaidomar1520]

Ay como me gusta las verduras 👍🏻🙏😘😘😘

[@elizabetsotelo9726]

Me encanta la berenjena y ahora tengo uno recenta más, no tardaré en reproducirla. Gracias!

[@MariaofirHerreralopez-mq6wn]

Hola Ana se ven riquísima las prepárate Dios te guarde.

[@beatrizgarcia7100]

Exquisita!!!! Las verduras asadas con fuego...imperdibles!!!!🇦🇷

[@candidabarros]

Que belleza de plato, y fácil de hacer y se ve sabroso👍 Gracias mil. Soy vegetariana.