HAMBURGUESAS de GARBANZOS y ARROZ YAMANI

Hoy te comparto esta tremenda hamburguesa basada en plantas. 💚
Si se te desarman las hamburguesas de legumbres, esta es la receta que tenés que hacer.
✅ Ingredientes:
1 cebolla morada
1 zanahoria
1 diente de ajo
2 tazas de garbanzos cocidos 1 taza de arroz integral
1 cucharadita de pimentón ahumado
1 cucharadita de comino
2 cucharadas de harina de garbanzo
aceite de oliva sal y pimienta cantidad necesaria
¿Qué te pareció? 🤓
¿Cómo te salen las hamburguesas?
Te leo en los comentarios.
Gracias por estar siempre!
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