한 달 밥 걱정 끝! 5인 가족 한 달 식단 대용량 소분하기, 대용량 밀프렙 만들기
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Күн бұрын
@jungwon_table Ай бұрын
한달 식단을 짜서 밀프렙으로 만들어두면 식비 절약도 되고 요리 시간이 많이 줄어요^^ 따라만 오세요! 📍식단과 식단 가이드 필요하신분 🩷구독해주시고 💌제 메일로 “식단”이라고 제목에 달아서 보내주시면 순차적으로 보내드릴께요^^ middong1004@naver.com 👉혹시 인스타를 하신다면 @jungwon_table 더욱더 편리하게 받아보실 수 있습니다^^ 편하신 방법으로 요청해주시면 됩니다^^ 같이 식비 아끼고 맛있는 집밥해먹어요 우리~
@msj5102 4 күн бұрын
뒤에 보이는 칼보관하는 스텐 넘 깕끔해보여요~ 어디껀지 여쭤봐도 될런지요. 코스트코 밀프랩 시리즈 계속 해주세요^^
@yu_ttun 5 күн бұрын
얼굴이 나오지 않는 영상류를 볼때마다 현장감이 느껴지지 않아서 가끔 보면서 준비할때 이게 맞나? 싶을때가 있었는데 넘 유용하고 좋아요! 선생님!
@jungwon_table 4 күн бұрын
@@yu_ttun 선생님이라고 하기엔 제가 많이 부족합니다🫣🫣 유용한 자료로 매번 찾아올께요😊 함께해주셔서 감사해요🫶
@todanalee 17 күн бұрын
오늘 식단 받아본 일인 입니다. 우와아아아 정말 정리의 퀄리티가 거의 미친수준으로 엄청난 내공이 엿보이는!! 보물을 얻었습니다요!! 감사합니다!!! ❤
@jungwon_table 16 күн бұрын
@@todanalee 와🫶너무 감동입니다🥹 열심히 해보겠습니다💪💪
@todanalee 18 күн бұрын
앗! 이런 콘텐츠 넘나 좋아요!! 구독 갑니다!!
@한태희-c4t 14 күн бұрын
너무 멋진 컨텐츠~ 깔끔하고 맛나 보입니다 따봉!
@isionv 14 күн бұрын
지혜로우십니다~
@김정은-o6m6y Ай бұрын
와우 최고예요 부러워요 식단레시피좀 받아야겠네요 번창하셔요~~~~~~
@jungwon_table Ай бұрын
감사합니다^^ 도움이 되면 좋겠어요~
@김민정-o6h9f Ай бұрын
찜갈비용으로 만들어 놓은 아롱사태는 어떻게 만드세요? 냉동보관 후에 음식 만드는 법을 알려주면 좋은 컨텐츠가 될것 같습니다. 영상 잘 봤어요😊
@jungwon_table Ай бұрын
한달 식단을 짜서 밀프렙으로 만들어두면 식비 절약도 되고 요리 시간이 많이 줄어요^^ 따라만 오세요! 📍식단과 식단 가이드 필요하신분 🩷구독해주시고 💌제 메일로 “식단”이라고 제목에 달아서 보내주시면 순차적으로 보내드릴께요^^ middong1004@naver.com 👉혹시 인스타를 하신다면 @jungwon_table 더욱더 편리하게 받아보실 수 있습니다^^ 편하신 방법으로 요청해주시면 됩니다^^ 같이 식비 아끼고 맛있는 집밥해먹어요 우리~
@jungwon_table Ай бұрын
상세가이드에 다있어요🤗 메일주세용😁
@jungwon_table Ай бұрын
일단 아롱사태는 냉동해요😊
@정제이-m8s Ай бұрын
백합 아롱사태 살치살 삽겹살 냉동새우 얼갈이배추. 새우
@박미선-w6k Ай бұрын
아이들도 함께먹을 수 있는 식단이여서 좋아요^^
@jungwon_table 19 күн бұрын
@@박미선-w6k 감사해요🫶
@백은하-u8f Ай бұрын
아기들이랑도 같이 먹을 수 있는 음식들이라서 너무 좋네요 감사합니다❤
@jungwon_table Ай бұрын
봐주셔서 감사합니다😊
@한태희-c4t 14 күн бұрын
바로 구독해버리기~
@정엘링링 19 күн бұрын
미리 만들어놓으면 혹시 냄새 안나나요?!! 1달치를 한반에 하시는건가용?😊
@jungwon_table 19 күн бұрын
@@정엘링링 밀폐잘되는 용기에 넣으면 냄새 안나더라구요🫶
@김가형-v6n Ай бұрын
간단하면서도 맛있는 읔식들이어서 너무 도움됐어요
@해봐라기-v9j Ай бұрын
헐.. 대박.. 감사합니다❤ 한 두 개 먼저 도전해 볼게요~
@jungwon_table 19 күн бұрын
@@해봐라기-v9j 화이팅입니다🫶
@Youngeosida Ай бұрын
우와 너무 잘보고가요! 척척 장도 잘보시고 뚝딱 요리하시는 모습 너무 닮고싶어요👏🏻
@jungwon_table Ай бұрын
좋게 봐주셔서 감사해요!
@변연희-c3n 13 күн бұрын
역주행중인데왜코스트코에만가요? 다른마트동네마트돗해보지,,, 궁금한게😅😅많은할매네요
@everyday_maple Ай бұрын
수육 얼렸다가 꺼내먹을때 어떻게해야 맛있게 먹을수있나요? 해먹는 영상도 있음좋겠어요
@jungwon_table Ай бұрын
@@everyday_maple 저는 찜기에 살짝 쪄서 마늘 수육해서 먹거나(다진마늘 2스푼, 물엿 2스푼, 소금 1꼬집 넣어 팬에서 살짝 끓이면서 매운기 날려주면 소스완성!) 한우 곰탕같은데 넣어서 새우젓갈로 간맞춰 삼겹살 넣어서 국밥처럼 먹어요^^
@everyday_maple Ай бұрын
@@jungwon_table 감사해요~^^ 메일도 감사합니다.정말 감동이예요!
@blacktoothwine Ай бұрын
요거보구선 당장양재코코에서 백합이랑 돈안심 사다왔어여!^^ 요거켜구 잘만들어볼께여😊❤
@jungwon_table Ай бұрын
@@blacktoothwine 화이팅입니다😊돈까스 반죽은 얇게 발라주면 좋아요🫶
@울라울라-s7f 10 күн бұрын
미역국 같은 경우 얼렸다 녹이면 고기가 질거지지 않을까요?
@아넬라사그라 Ай бұрын
늘 도움많이됩니다😊😊😊
@오늘도무사히-h7k 17 күн бұрын
설명 쏙쏙 너무 좋아요!!!
@jungwon_table 16 күн бұрын
@@오늘도무사히-h7k 감사해요🥹
@박메이-j4v Ай бұрын
구매하신 목록과 금액도 공개해주시면 좋을것 같아요
@jungwon_table Ай бұрын
한달 식단을 짜서 밀프렙으로 만들어두면 식비 절약도 되고 요리 시간이 많이 줄어요^^ 따라만 오세요! 📍식단과 식단 가이드 필요하신분 🩷구독해주시고 💌제 메일로 “식단”이라고 제목에 달아서 보내주시면 순차적으로 보내드릴께요^^ middong1004@naver.com 👉혹시 인스타를 하신다면 @jungwon_table 더욱더 편리하게 받아보실 수 있습니다^^ 편하신 방법으로 요청해주시면 됩니다^^ 같이 식비 아끼고 맛있는 집밥해먹어요 우리~
@정미소-b4h 19 күн бұрын
식단
@신화유-k1p Ай бұрын
대단하시네요 ~~~^^& 잘보고갑니다
@jungwon_table Ай бұрын
@@신화유-k1p 감사해요🫶 행복한 10월되세요😊
@고혜정-t1z Ай бұрын
냉동보관 용기는 어떤건가요?😮
@jaewoo1982 6 күн бұрын
네오플램 퍼팩트씰이네요.
@sSojeongs Ай бұрын
스테이크 냉동하면 나중에 구울 때 미디움으로 먹어도 괜찮나요? 완전해동 후 굽나요?
@jungwon_table Ай бұрын
저는 미디움으로 구워서 먹어요^^ 미디움보다 살짝 더 굽긴해요^^
@Mares546 Ай бұрын
우와 잘 따라해볼게요 😊😊! 혹시 장보신건 총 얼마나 나오셧나요 ?
@jungwon_table Ай бұрын
상세가이드에 다있어요🤗 메일주세용😁
@jungwon_table Ай бұрын
총 35만원정도요😄
@해란임 Ай бұрын
저도 장보신 금액 궁금하네요.
@Mares546 Ай бұрын
@@jungwon_table 메일 보냇어요 😇
@슈팅스타-h2g Ай бұрын
뚝딱뚝딱 감사합니다
@jungwon_table Ай бұрын
제가 더 감사합니다
@꼼지락-k7m Ай бұрын
정말 대단한것같아요 영상 잘보구 갑니다 끝까지 응원 할께여😊
@jungwon_table Ай бұрын
@@꼼지락-k7m 따뜻한 응원의 말씀 감사해요🫶
@게리게리고 13 күн бұрын
냉동용기 뭐에요?
@jaewoo1982 6 күн бұрын
네오플램 퍼팩트씰이네요
@게리게리고 5 күн бұрын
@jaewoo1982 감사합니다
로하Roha
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