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이명은 정말 시도때도 없이 나를 괴롭히는 악명 높은 질병인데요. 이 방법, 저 방법 시도 해보아도 진전이 없어 고민이신 분들이 많을 것 같습니다.
이명은 기본적으로 원인이 정말 다양하기 때문에 천편일률적으로 같은 방법으로 치료를 시도한다면 당연히 치료 하시기가 어려운데요.
하지만 공통적으로 적용되는 치료의 첫 걸음은 단연 생활습관을 바꾸는 것이라고 말씀드리고 싶습니다.
생활습관에서 가장 많은 부분을 차지 하는 것을 고르라면 물론 '음식'이겠죠?^^
그래서 이번 시간에는 이명 환자분들께 제가 가장 강조드리는 음식들에 대해 이야기 해드리고자 하는데요.
모쪼록 제 설명을 들으시고 이명 완치에 한 걸음 나아가실 수 있으셨으면 하는 바람입니다^^
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