한방에 제압 태클 / 테이크다운 / 넘어뜨리기 현장 훈련방법, 생존무도 격호무

몸싸움의 기본기인 테이크다운 상대방을 넘어뜨리기에 대해 쉬운 방법을 소개합니다. 평소 연습을 통해 유사시 단 한번의 시도로 제압에 성공하시기를 바랍니다.

[@BluebirdTV-vt9st]

정말 짧고 간결한 기술 잘배웠습니다..감사드립니다..😮

[@user-le1ty8wn6n]

격호무 배우고싶어요

[@gyeokhomu1835]

촬영 협조해주신 최oo님! 감사합니다.^^

[@user-jp6zg1nu4f]

쉽고 자세한설명 좋네요~~

[@user-uv1jx4ik3d]

영상 잘 봤습니다 저 장흥에서 근무 했던 최경흠 입니다 ㅎㅎ

[@user-le1ty8wn6n]

격호무 실전에 많이 강한가요