【ハンドボール】球が速い人の特徴を現役トレーナーがガチで解説してみました！！

[@user-MUSIAMA]

遅くなってすみません。質問なんですけど肘の高さはもう少し低くても大丈夫何でしょうか？

[@user-vs7bs9we7w]

しっかり腰を使って投げるフォームのポイントを教えていただきたいです。

[@AT-nw4jo]

ありがとうございます！！ 『腰を使う』というのもいろいろあるのでその辺の違いも動画にできたら面白そうですね！！

[@DaanaaWwq]

早速練習しにいきます！

[@Yamaguchi-qf1dm]

シュートを打つときに腕を縦に伸ばしきる(打点が高い)からなのか上半身が左に倒れてしまうのですが、動画の選手のように芯が真っ直ぐになっていた方がいいですか？

[@AT-nw4jo]

こちらの動画で言っていますが、身体が倒れてしまうのは投げ方のタイプによるものかもしれません！ kzbin.info/www/bejne/gom3l6eCeZtjsJo 肘と肩の位置関係がしっかりしていれば芯が真っ直ぐかどうかは問題ではありません👍

[@user-ng3gf6he6g]

俺そんなに高くないんですけど部活の中で1番シュートがはやいです！！ 今度からは打点をもっと高くします！！！

[@小森晴-z9n]

ハンドボール専用のコートいいですね 学校のコートですか？ 社会人も利用できるコートなら、場所教えて欲しいです

[@AT-nw4jo]

こちらは筑波大学のハンドボールコートです！ 一般の方は使用できません！

[@TOYOTA729channel]

リリースポイントが後ろのデメリットはないのですか？

[@AT-nw4jo]

広背筋や握力が弱かったりするとボールが抜けやすくなることは考えられます🤔

[@マイケル-f8i]

2:28

[@もち抹茶-q7q]

急速上げる筋トレ教えて欲しいです。

[@AT-nw4jo]

次回の動画でご紹介しますのでお待ちください！

[@もち抹茶-q7q]

@@AT-nw4jo ありがとうございます！出来ればウエイト器具ありとなしの方法を教えて欲しいです

[@sakanakun9400]

インスタの名前なんですか？

[@AT-nw4jo]

動画の概要欄にリンク貼ってますのでそちらからとんでみてください✨