ハンドファースト・インパクトの仕組みを一発理解！！飛んで曲がらない！ハンドファースト！！

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はじめてクラブを握った【超初心者】から、
億を稼ぐ【シードプロ】まで指導経験があるゴルフティーチングのエキスパート・末岡俊也プロが、結論的上達方法を発信します。
PGAティーチングプロアワード優秀賞受賞
総務省 異能ベーションアワード医療部門署受賞
（※脳科学の応用によるストレス軽減法の研究）
日本プロゴルフ協会会員
JGTOツアープレーヤー（〜2009）
ベストスコア63、ベストハーフ29
ゴルフイップスの研究と進化医学の知見をもとにゴルフを効率よくマスターする方法を発信していきます。
ゴルフに悩む方の参考や近道になったら嬉しいです。
一般ゴルファーやツアープロのレッスン活動と同時に、メンタル・脳科学・運動生理学・物理学に基づいた、“イップス”の克服法を研究をしています。
主な受賞歴
「日本プロゴルフ協会ティーチングプロアワード優秀賞」
受賞（2017年）
「総務省・異能ベーションアワード”医療部門賞”」
受賞（平成29年度）
/ @sueoka-golf
sueoka-golf.com/
解説Profile／末岡俊也／すえおか・としや／ 1971年生まれ 神奈川県横浜市出身／ベストスコア63ベストハーフ29／PGAティーチングプロA級、ジュニア指導員の資格／ＪＧＴＯツアーメンバー（〜2009）／「イップス研究家」としても活動。ツアープロから一般アマチュアまで、イップスで悩むゴルファーを改善した実績をもつ。

[@sueoka-golf]

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[@user-si8ye2oi9b]

最近動画を知りすぐに登録しました。「円弧」と「接線」。この2つのキーワードは目から鱗でした。 そして説明を聞いてなるほど！と理解出来ました。解りづらい説明でとおっしゃられていましたが全然そんなことはなく15分弱の動画で原理が理解出来ました。これからも動画を楽しみにしています。

[@sueoka-golf]

コメントありがとうございます！^ - ^ ご理解いただきありがとうございます！

[@akio-hirai3897]

末岡先生　最近チャンネル登録させて頂きしっかり勉強させて貰っております。 ハンドファースト！説明として大変解りやすいお話しだと感じております。超ゆっくりスイングをしながら頭と身体でマスター出来たら　と思っています　頑張って取り組ませて頂きます 　いつも有難う御座います♪そして今後も引き続きよろしくお願い申し上げます

[@sueoka-golf]

コメントありがとうございます！ 一緒に頑張って行きましょう！💪

[@igomatsu2006]

すばらしい。誰も説明しなかった。ハンドファーストを円軌道の接線との説明ですべて氷塊して理解できました。裏スイングのフェースローテーションを意識せず。フェースが閉じていくメカニズムも理解できました。

[@sueoka-golf]

コメントありがとうございます！ 「点と点」がつながったようですね！ お役に立ててうれしいです^ - ^

[@masaakiyamada1613]

円弧と接線という説明はとてもわかりやすいです。私が失敗する時はヘッドが先行してフリップしてしまうのだと思います。ヘッドの慣性モーメントはとても強力なのでわかっていても体の回転が不足するとヘッドが先に降りてきます。そしてボールに合わせようとして前傾が崩れて起き上がります。わかりやすい解説に感謝です。(あおちゃん)

[@sueoka-golf]

コメントありがとうございます！励みになります^_^ 「接線」のイメージが湧くだけで全ての角度が確定しますね。 接線をどのようにわかりやすく説明出来るかが僕の課題ですf^_^;

[@masaakiyamada1613]

追伸です。ヘッドのあばれでフリップや前傾のくずれという認識はそれであっているでしょうか？ご教授下さい。　また接線という認識でシャフトのしなりも利用できていると考えますが、正しいでしょうか。

[@user-xi1dx9op6b]

ハンドファーストの説明に大きな円上の輪（昔風ではフラフープ）を使って、円をグリップ軌道で、 その円の接線にシャフトを合わせ、しっかりインパクト後もこのフォームを保つ。という説明はぎこちなくスイング出来ています。 その方法でハーフスイングしてみると、①右手が出しゃばらなくなり②滑らかなスイングで③体がしっかり回ります。 とても良いイメージです。

[@sueoka-golf]

コメントありがとうございます！ スイングがシンプルになっていただけるととても嬉しいです！☺️

[@user-wo1je8vg5d]

理論的、現象的な面の説明をうまくされていて😂😂ほぼ理解出来ました。 ただ、そういう現象を起こす為には躰を（腕、足、腰、筋肉）どのように動かして 行けば良いのかポイントが知りたいです！

[@sueoka-golf]

ありがとうございます！^_^ もう少しわかりやすくして動かし方のポイントも今後の動画でやっていきたいと思います！

[@user-kj3jg3hx9r]

スイング　美しい！

[@sueoka-golf]

ありがとうございます^ - ^

[@takus8134]

初めて聞いたのですが、わかりやすかったです！ ドリルなどもご教授頂けると助かります🙇

[@sueoka-golf]

ありがとうございます！^_^ もうすこしわかりやすくしてドリルまで言及できるようにしていきたいと思います！

[@kim4419]

よく分かりました！ そしてキャスティングやフリップ動作がこの良いメカニズムを破壊する諸悪の根源というのもよく分かりました！！

[@sueoka-golf]

コメントありがとうございます^ - ^ 「諸悪の根源」ということではありませんよf^_^; 【表スイング】ではそのような要素を意識的に入れる事があります。 むしろ入れないと重心距離の長めのドライバーでは捕まえられないので、 表スイングを採用する場合は重心距離の短めのドライバーを使用する事がおススメです。 そして、表スイングでは『ハンドファースト』イメージは必ずしも必要な要素にはならないということになります。

[@yamashina0]

接線の話、めちゃめちゃ勉強になりました！ ハンドファーストでダウンブローになるというと、手は円弧から円周外に外れ、その手が支点になってヘッドが振られるという理解が生じがちだと思います。 それを接線という言葉で一発解決させたのはすごいです！ 左に振ってまっすぐ出る部分については、表スイングでは手とヘッドの軌道が3D的に異なってヘッドを閉じる関係もあると思っていますがいかがでしょうか。

[@sueoka-golf]

コメントありがとうございます😊 そうですね！そのようなこともあると思います！ 表スイングはかなり色々な操作をしているバリエーションが多く、そこにトウダウンなどのシャフトの「しなり頼み」のケースもあって少し複雑性がありますねf^_^;

[@yasuy.7332]

いつも　分かり易い動画ありがとうございます　トップから左背中で　腕を引っ張ってくると　自然にグリップが上がりグリップがインからアウトになりました。　つかまりも良く飛距離も伸びた感じがします。この動きをドライバーやフェアウエイウッドで行っても良いのですか？　ご教示願います。

[@sueoka-golf]

コメントありがとうございます！ もちろんやっても良いですが、 あまりうまく行かない時は、そのクラブを深追いせずに、 うまく出来るクラブと行きつ戻りつしてみて下さい！

[@user-di6fo9mz4q]

わかりやすかったです^_^

[@sueoka-golf]

ありがとうございます！^_^

[@user-si3vn9yp9k]

理屈は、良い分かりまし😅た😊ダウンスイングで手の位置が低い所に来な いと引上げれませんよね!

[@sueoka-golf]

コメントありがとうございます！ 手元の位置が下がり切った後は自然に上に引き上がってくる頃に、クラブヘッドも自然にインパクトを迎えるという事なのですが、 このへんの説明も今後の動画でわかりやすく理解が進むような解説をしていきたいと思います^_^

[@user-si3vn9yp9k]

ありがとうございます😊今後の発信を期待しております!

[@motoks3810]

レッスンはされてるのでしょうか？

[@sueoka-golf]

コメントありがとうございます！ レッスン実施要項のお問い合わせは公式LINEからよろしくお願いします！ lin.ee/VNwOnRU

[@user-in6ry4wp9n]

これは、11分頃の左に振っているのに、ドローになる... これは、裏スイングの解釈ですか？左で引いて、降って、右でボールを押して打つ　みたいな？　少しわからない

[@sueoka-golf]

コメントありがとうございます！ もう少しわかりやすく説明出来るようにして行きたいと思います！

[@user-mo6sj4iu6j]

トップから切り返し手を下方向に振り下ろしてからの 今度は手元を上に引き上げる イメージが湧かないです。

[@sueoka-golf]

コメントありがとうございます！ 引き上げるというよりは、円軌道を下ろしている動きの延長はいつのまにか上昇曲面になっているということなのですが、今後もう少しわかりやすく説明出来るようにしていきたいと思います(^^;

[@user-mo6sj4iu6j]

@@sueoka-golf 返信ありがとうございます。 また思いつかれましたらよろしくお願い致します。

[@user-mo6sj4iu6j]

手元が低いままインパクトを迎える人は手首のリリースをしていない人は強烈なハンドファーストインパクト 逆にアーリーリリースハンドレイトインパクトだと手元は低くならず最初から高い所からさらに高くですね。 その中間がベストだと考えた時何となく低い所から引き上がるイメージ出来ました。ありがとうございます。