Handstand Teil 1 für Anfänger

[@y.sarah.1983]

Ich liebe deine Videos! Sehr hilfreich und es macht Spaß, freue mich schon auf den zweiten Teil.🥰

[@olivergarbers424]

Sehr schönes Tutorial, professionell und ansprechend, einfach klasse und lehrreich!!!❤❤❤❤❤❤❤

[@AmazonFire-ck4hj]

Raffaello

[@Bread_is_here]

Tolles Video! ❤💕 Diese Übungen sind toll!

[@duygucabas]

Lieben Dank! 🥰 das motiviert mich das 3. Teil zu drehen ☺️

[@SaraCozulmus]

Dieses Video ist SUPER ⭐🌟 Es ist sehr hilfreich und ich freue mich für den 3.teil🎉🎉❤️❤️

[@georgmaier3529]

Ich kann des ned aber trotzdem dank für deine tollen tutourials😊😊😊

[@vardangrigoryan5820]

Dankeschön Dank dir kann ich einen Handstand ❤❤

[@Ami-l1k]

Danke für die Tipps

[@Vspxleyla]

Ganz toller video! 🩷 Hat mir gehölfen🫶 Nochmal danke 😘💕

[@helene6705]

Super 🌸⭐️ Toller methodischer Aufbau zum Handstand

[@EDITSX0_0]

voll gutes Video ❤❤🎉 Ich kann Handstand schon aber jezt knan ich es viel besser danke!!😊

[@mohamedakel4673]

Sehr toll ich wede es probieren 😊

[@Gymnastic-h2k]

Ich danke dir meine bff hat gemäßen wie weit ich gekommen bin und mir fehlen noch 3 cm

[@janhofmann6796]

ago Vielen Dank! Konnte den Handstand direkt nach dem Video. Ich übe gerade Brücke, wie steht man da denn wieder auf? Gibt es dazu auch ein Video? LG

[@sienasteinbach3055]

Bei mir hat der Handstand super geklappt

[@Mateas-q2c]

Aber beim mir ist nicht geklappt 😢😢😢

[@lasseraian8848]

wow richt gutes intro zum tehma Hanstand wow klasse

[@enassaljaddouh5513]

Dein viedeo war sehr gut ich habe es geschafft 🎉🎉😊

[@wachtmeisterinhops6559]

Super Video habe aber trotzdem immer noch Angst das ich vorne rüber falle 🥲

[@EDITSX0_0]

Keine Angst!! Probiere es erstmal mit einer Wand!

[@MalzBande]

Bei mir hilft das kein bisschen ❤ aber es ist trotzdem gut. Ich kann’s jetzt ein bisschen.

[@MalzBande]

Ich kippe aber immer oben also ein bisschen halten und dann umkehren

[@mohamedaminelhoussaini8539]

Danke danke dir kann ich ein halbes Handschtand😂❤❤🎉

[@zainebalbawi1490]

Ist ein gutes viedeo meine Freundin hats geschafft aber ich nicht😭😭😭

[@uschiyxx4691]

Wie das? Macht sie Yoga ?❤

[@zainebalbawi1490]

@@uschiyxx4691 ja sehr viel

[@ItzLinaaa]

​@@zainebalbawi1490entweder meldest du dich bei einem yoga club/ verein an oder so

[@zainebalbawi1490]

@@ItzLinaaa ok danke zurzeit mache ich aber jeden Tag Sport und ich kann jetzt auch Spagat handstand und sehr gut Ratschlag

[@ItzLinaaa]

@@zainebalbawi1490 ich kann fast nicht mal richtig Ratschlag aber seit dem ich diese Videos Schaue Hilft es mir mehr ☺

[@janaakayami]

Ich habe große Angst, nach hinten umzufallen. Gibt es einen Weg, wie ich mich im Vorhinein darauf vorbereiten kann, im Notfall "richtig" zu fallen? Oder wie ich das in jedem Fall verhindern kann?

[@Itzz.mayo.roblox]

Sie können zuerst vor der Wand einem möglichst graden Handstand machen, so oft wie möglich nicht zu lange aber möglichst jede Woche, wäre super wenn es jeden Tag gehen würde! Machen sie ist so lang bist sie meinen sie wären bereit das ohne die Wand zuschaffen

[@juleschrader5785]

Manchmal wird mir zu wenig erklärt. Es macht mir keinen Spaß das Video immer anzuhalten. Aber ich werde Mal dran bleiben und schauen, was die nächsten Wochen passiert.

[@duygucabas]

Nun ist es in diesem Video ist ziemlich ausführlich erklärt. Aber ich verstehe was du meinst. Jeder ist auf einem unterschiedlichen Niveau. Und wenn du für dich das effektivste rausbekommen höchstes, brauchst du ein Privattraining. D.h die Übungen und Schritte auf deinem Niveau, Körper und Können angepasst.

[@AyleenReu]

Hallo ich bin ayleen ich winde deine Sache cool 😊😊😊

[@AyleenReu]

Ich wreusch mich mal mit dir su schreiben deine ayleen ❤❤❤❤❤❤

[@alexandrakaeselitz7433]

Ich hab mich verletzt und lag nur heulend da😢😢

[@Türkiyeauf1]

Ja hab mich auch verletzt hab meinen Finger gebrochen und er ist immernoch nicht verheilt obwohl es MONATE her ist😭🥲

[@agronterbunja4760]

Ich hab es geschafft das Handstand

[@AnduenaIbrahimi-l3b]

Super😑

[@Finja-tk1ks]

@@AnduenaIbrahimi-l3bwarum 😑

[@kermoleankermokermoleanker6307]

Ich sachafs nicht 😢 und am 11.11 wiederholung😢😢😢😢

[@AnduenaIbrahimi-l3b]

😢 es geht nd 😭😭 und mein Bauch Blut oder so 😢

[@habibesulejmani]

Nein es istvzu schwirig

[@nevenaminic-antic7779]

Es klapt nich 😤

[@shahad_aljebraeel]

Das klappt bei mor nicht weil ich dick bin 😭😭😭

[@georgmaier3529]

Sag sowas ned keiner ist dick jeder ist hübsch so wie er ist übrigens ich bin eigentlich ein 11 jähriges mädchen und schreib nir über den account meines papas ich kann es auch n3d ich habe angst ein bisschen davor aber ich versuche alles um diesen handstand zu schaffen😊

[@bellacheikhmous218]

😂

[@gertrauddrescher8053]

Ich schafe es nicht😢

[@Mateas-q2c]

Weiß du ich schafe auch nicht 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

[@rosarionapoletano9046]

Ich schafe es nicht warum machst du so sceise viedeos

[@duygucabas]

@@rosarionapoletano9046 hey, musst du häufig üben! Dann schffst du es! was bedeutet screise? Klär mich auf

[@KlingelstreichMeister]

Ich bin erst 9 das ist anstrengend

[@Ryto_gaming]

Swehr

[@sylviaschafer2828]

Sint sie blöd das schfen die kinder nicht.

[@faraghamido2600]

Ja du hast recht 😢😢

[@adrianasommer4535]

Das schlechteste Video

[@Robloxsuchti775]

Wieso?

[@georgmaier3529]

Ja warum?

[@dariusurbanski6312]

Wenn du es besser kannst dann kuck das Video doch nd an

[@georgmaier3529]

@@dariusurbanski6312 genau nur um ein schlechten kommentar da zu lassen kuckt man so ein video ned

[@gottfriedpochacker7924]

Sei leise