한국 어깨 맛있네 (ft.줄리엔강)

[@스모커중장]

김강민 선수님 오늘 지나가다 만났는데 흔쾌히 사진까지 같이 찍어주셔서 너무 감사합니다 🙏🏻 제가 2년 만에 한국 온 거라 너무 감격이었습니다 이햣

[@disoa9533]

13:55 줄리엔강형님 슈러그할때 뭐가 걸리네..

[@JunhoLee-sj1hn]

어깨깡패와 그냥 깡패(?)의 어깨운동 맛있게 봐야지 ㅎㅎ

[@지나가던사람-i8o]

귀여운데!!!😢

[@kobe9050]

도랏네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@TV-mn4zi]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ겁나웃기넹

[@ErrSmith]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@yujunmomma2484]

도랏맨이네요 ㅋㅋㅋㅋ

[@tkddn1414]

ㅋㅋ초반 줄넘기 너무 해맑은듯ㅋㅋ

[@천희동-t5u]

오호 ㅎㅎ 줄리엔 강 형님이랑 같이 합방을 했네요ㅎㄷㄷ 두분이 너무 멋지고 최고입니다 ㅎㅎ 좋은 영상을 올려주셔서 진심으로 감사합니다 ㅎㅎ 행복하세요 ㅎㅎ

[@김범진-c6o]

줄리엔형 피지컬 ㄷㄷ

[@user-KIM0]

13:50 화난 초등학생같이 귀여운 줄리엔 형

[@이형민-j5x]

줄리엔강님도 잘하시는데 역시 괜히 프로가 아니시네 … 운동 너무 잘하신다 어깨에서 그 부위 전 측 후 따로 움직이시는게 보이시네 …

[@vannikim4571]

김강민선수 중간중간에 당황하는 표정 욱김 ㅋㅋ

[@hongjin4533]

와 이조합 은근 잼있네ㅋㅋ 내스탈❤

[@longtigermoon6135]

줄리엔 강은 어깨 보단 상체.. 등 프레임이 정말 좋은거임

[@user-wtpgj]

최고의 영상입니다👍👍👍👍

[@정균태-j8z]

줄리엔강 너무 순수한 거 같음 ㅋㅋ

[@DudJsj-gs2jp]

헬스안할땐 강민이형 영상 대충봤는데 이제 나도 헬스 하다보니까 영상 보는 맛이 있네 ㅋㅋ

[@user-KIM0]

줄리엔 강: 운동 맨날 하는거 아니잖아 김강민: 맨날하죠 줄리엔 강: 앙? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@jp05hand]

6:30 모아이 조각상 덤벨프레스모드

[@처키-p8g]

와 엔강형 진짜 피지컬에 얼굴까지 ㄷㄷㄷ

[@jdq2366]

엔강 타고난 어깨였네 진짜 간지난다

[@경성피스톨-e2q]

오늘 영상 좋아요~ 굿!

[@sthyun7053]

ㅋㅋㅋ초반에 줄리엔강 줄넘기에서 영상 재미 없겠다싶었는데 갈수록 존잼

[@UNI7744]

영상 중간 중간 웃긴 장면들이 있어서 좋슴다

[@뿌로띤]

얼굴도 잘생기고 키도크고..골격 ㅅㅂ...이운동 유전자가 99%다

[@Jihhoon-h9m]

개 꿀잼이네 두 인자강 케미 ㅋㅋㅋ

[@김진샘-o8h]

피부톤이랑 문신 바래진게 진짜 개간지다...멋있엉..😊

[@Calculator_Master]

4:26 꼭지 쓸리신거 아닌가요

[@s165118]

진지하게 보다가 김강민선수 강낭콩 나올때마다 집중력이 흐려져요.

[@DQUASWAN]

진짜 키큰사람이 훨 불리한 보디빌딩ㅋㅋㅋ

[@위로-s1m]

유전자 종합 선물 세트네;; 하나만 갖고 태어나기도 힘든데..키,얼굴,피지컬 다 가졌네. 이제 질릴만도 한데 볼수록 신기하다;;

[@비상-y4u]

오 두분다 겸손하시고 줄리엔강 행님 개상남자 신데.. 배우는자세 보기좋네여 두분다 화이팅입니다

[@박성준-y8l2v]

강민햄 화이팅~~~

[@tree7000]

엔강이 행님 자막 ㅈㄴ웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@라기-g8r]

여기 편집자님 되게 편집을 재밋게 하시는거 같아서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 항상 재밌네요

[@강운현-v5c]

엔강이형 왜 안늙어..?

[@imurchamp]

줄넘기한다니까 반응 뻘하게 터지넼ㅋㅋㅋㅋ

[@gmare777]

진짜 이두사람은 운동만 하는구나…

[@part7456]

4:25 디그다 출현

[@소프트쿵]

줄리엔강 역시!!! 남자는 당당한 게 멋있다 :)

[@GearFourth4]

엔강형이 진짜 각잡고 보디빌딩하는거 보고싶었는데..상체 프레임 얼마나 커질지

[@user-wtpgj]

엔강이 각잡고하면 한국대표는 이승철선수님이 아닙니다

[@산제이]

각잡고 약빨고 제대로 운동하면 피지크 세계 랭킹 1위 아님?

[@오신아-n5o]

@@히지노ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넣을되는 뭐야

[@말그뉵-u9v]

오히려 키가 너무커서 커지기 힘듬

[@트릭스-e7j]

보디빌딩했으면 아무것도 못함 허리 개두껍고 프레임도 조오온나넓어서 풀약써도 못채움저거

[@이우아-b5v]

진짜 키크고봐야된다..

[@mk..k1245]

줄리엔강은 운동해서 만든것도 있지만 거의 피지컬 자체가 타고나서 좋은게 더많음^^

[@ygj7590]

와...줄리안강 피지컬은 ㄷㄷ하다

[@지풍-t3p]

와 김강민선수 영상 처음보는데 외모와 달리 엄청 예의바르고 매너있고 젠틀하다. 멋진남자로 보입니다. 구독완료!

[@박주호-k9y]

약

[@shinmr4408]

강민이햄이 미니미로 보이네 ㅋㅋㅋ 역시 상대적인건가

[@김영진-o1x6c]

와 골격…ㄷㄷㄷ

[@꿍잉-m4r]

줄리엔강....진짜존잘...

[@Gymbro1234]

진짜 캡틴 아메리카 ..

[@절루절루-e5e]

강민이햄 오늘따라 얼굴 줜나기얍네 ㅋㅋㅋ

[@김주투-p1v]

이건 못참쥐

[@Logan-zt8jf]

이영상보고 이제까지 몰랐다 알게된점! 1.줄리엔강이 🇨🇦 출신이라는거 (난 왜 러시아 🇷🇺 출신으로 그냥 생각하고 있었지?) 2.김강민이 담배핀다는 점(바디빌더도 담배를 피는구나를 느낌 ...난 보디빌더는 운동시에 폐활량이나 혈액순환 안돼서 근육에 영양성분 잘못가서 회복 느릴까봐 안필줄 알았음)

[@박진우-l1x1q]

의외로 보디빌더들 담배 많이피더라구요 이유는 잘모르겠ㅋㅋㅋ

[@shutupandsquat9890]

그냥 흡연하던 사람이 보디빌딩하는거임

[@슭곰발-g6n]

극한의다이어트할때 다이어트지장안가게 입으로할수있는게 담배.. 저도 끊었던 담배를 대회준비하던중 다시폈네요

[@YHG-ei1nh]

축구선수들도 담배 많이 피움 ㅋㅋ

[@뭐하지요-h9f]

저 헬스장가던데는 피티선생님이 회원님 담배폇냐고 혼내시던데 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@웨이트매니악-kr3]

엔강이형 왤케 귀엽지 ㅋㅋㅋㅋ

[@김달딸이욕쟁이유튜버]

옆에 두더지 있으니까 줄리엔강 옷 안벘네 ㅋㅋ

[@hong1244]

파이터근육과 보디빌딩근육의 만남 웅장하다

[@데구르르-t9o]

역시 한국의 캡아! 한국...? 맞나...? 암튼 캡아!

[@mensa2030]

크... 존잘러의 삶...

[@HeaToes]

8:55 어? 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@호견거굽라상]

확실히 줄리엔강은 타고난 체형이 그냥 운동하면 근육이 먹는 체형이라 저정도 몸이 나온거지 운동을 잘하지는 않네 ㅋㅋ

[@넌뭐하는사람]

준프로수준 격투기실력이면 운동을 적게한게아님

[@진지하면화나는남자]

보디빌딩식 운동을 안해서 그렇지 수행능력은 좋음 진지하게 보디빌딩식으로 훈련하면 금방 잘할듯

[@꿀빨고싶다-f8i]

다들 상어라면...줄형은 범고래...골격...

[@30daysofmiracle3]

김강민 선수님 순둥순둥 하신게 영상 볼때마다 너무 편안합니다 좋은영상 많이 만들어주세요 ^^

[@gimuz-k]

와.. 줄리엔 진짜 골격 엄청나다. 넘사벽

[@꿍잉-m4r]

연애얘기하려니 막아주는 젠틀선수님

[@lionelmessi-lg9dy]

강민이햄도 앤강형 앞에선 겸손하구나 ㅋㅋㅋㅋ

[@koreacjt]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뎀벨들고 복싱하니까 강민이형 흔들리는 눈 봐라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@fhknhj]

형이 왜 여기서..?

[@x_xpq1382]

건담 폼 미쳤다

[@tedcp5352]

나도이형님한테 운동배워보고싶다 디테일하시네

[@akromawrath7353]

Daebak 👍💪

[@김김-q2r]

엔강이형 골격 지린다ㅜㅜ 너무 부럽네

[@소호영-j9z]

멋있는건 선생님 갖고싶은건 강형님 ㅎ

[@조조용식]

저기어디임?

[@sniper0822]

두분다 멋지네요ㅎ

[@Nigagarak]

줄넘기할 때 깜짝놀랬네

[@PolarisHA]

저도 같이 어깨운동 하고 싶네요!!! 어깡되고싶어요 ㅎㅎ

[@Cheol-toe]

와 넓이는 안 꿀리시네요 길이는... ㅖ

[@발전가능성]

해외 나가도 줄리엔강같은 피지컬 볼수가없음. 허리는 얇은데 어깨가 저렇게 역삼각형으로 있는사람은.

[@vannikim4571]

피지크 대회 구경 가보면 많아요

[@fxxk295]

사실 허리가 얇은건 피지컬이 좋은게 아님 코어통이 굵어야 인자강임 존존스 은가누

[@jwoo0902]

@@vannikim4571노약물 저정도는 없음

[@jonjones1234-f9z]

@@fxxk295얇은게 피지컬좋고 멋있는거지 븽시나 너 코어통 굵지?ㅋㅋ

[@fxxk295]

@@jonjones1234-f9z ㅈ.ㄹ ㄴㄴ 굵어야 힘세다

[@meow11119]

줄리엔강 옆에 서니까 김강민선수가 160cm 65kg체급같네여 ㅋㅋ

[@싱샹숑-s2c]

맨날 운동 하죠ㅎ.. uh?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@느근마-d7i]

줄리엔강ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@휘T-j1y]

어깨 운동하는 날인데 슈러그는 마지막에 왜 하는 건가요?? 슈러그는 승모를 주동근으로 쓰는 거로 알고 있는데

[@권대욱-o8u]

먼저 해주는 선수들이나 사람들도 있습니다! 승모근은 어깨의 안정성을 만들어주는 주요 협응의 기둥같은 역할이라고 할 수 있는데 승모가 약해지면 견갑의 안정성이나 회전근개 보호자 역할 기능을 못해줄 수 있어서 보강해주는 목적이라고 생각하시면 됩니다 그래도 승모는 꽤 높은 저항을 요구해서 중량을 많이 써야하기 때문에 초반에 하면 에너지를 소모시킬 수 있어 보통 마지막에 넣는경우가 많습니다

[@gaian639]

어깨 하는 날에 넣는 사람도 있고 등 운동에 넣는 사람도 있고 크게 상관 없음. 어차피 상부 승모는 어깨랑 등을 이어주는 부분이고 어깨랑 등 운동할 때 협응근으로 항상 쓰이기 때문에 각자 스타일대로 하기 나름임.

[@휘T-j1y]

@@권대욱-o8u 헐 그럼 저는 2년 전에 회전근 염증으로 수술도 받은 적 있는데, 저 같은 경우 더더욱 등상부와 승모를 단련시켜야 하는 거군요 감사합니다 친절히 설명해주셔서

[@휘T-j1y]

@@gaian639 설명 감사합니다 이해 됐습니다!!

[@권대욱-o8u]

@@휘T-j1y 네 단련도 중요하시고 어깨 운동을 할때 절대 승모를 배제시키려는 관절 세팅은 안하셔야 합니다 당연히 견관절을 더 집중해서 쓰는것은 맞지만 승모를 배제하려는 움직임 자체가 견갑의 하강을 유도하고 이것은 회전근개의 기능적인 움직임을 배제시키기 때문에 찝힘을 계속 유도하게 되고 염증 및 부상으로 이어질 수 있으니 이 점 유의하시면서 운동 화이팅 하세요!!

[@루루루-l2r]

줄넘기할때 하체 출렁거리는거 보소 ㄷㄷ

[@시간아멈춰라-g1r]

줄넘기할때 무언가 흔들린다 ..

[@meteorite0619]

자네 피지크 한번 해볼 생각 없는가~

[@user-dg52568]

네츄럴 vs 비네츄럴 인가요?

[@Steve-qp6ep]

줄리엔강 피지컬 보러 왔는데 운동 도움되는 꿀팁도 많네요

[@youngwoolee3294]

운동하러 와서 내가 그거까지 알아야 되니? 장첸

[@SBD-n9d]

캐나다형 huh? 이거 할때 마다 왜이리 웃기지

[@봉쥬리-i1k]

줄리엔강형은 피지컬이 넘사 사기다..

[@kyeongtaekim8664]

아니무슨 20키로를 7키로처럼 드시네 ㄷㄷㄷㄷ

[@서운철-e2v]

👍👍

[@콩콩이네우유]

저번부터 호칭이 이상하네… 심으뜸이 누나?… 줄리엔강이 형님??? 뭐냐;;

[@김태현-m7e5k]

키 진짜 크다

[@대대30점-q1j]

8:53 ㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅂ ㅈ ㄴ웃기네 ㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋ

[@성훈윤-d7s]

몸은 지구상에서 토르몸이 가장예쁨

[@무명-j5q]

약 안쓰고 저 프레임이 말이되는 크기인가..다른 종족이네

[@HSO-fh4rk]

16년전 저형보고 세상에저런얼굴이 있긴하구나했음 ㅋ

[@kkkk-qo2cp]

방패만들면캡틴아메리카 ㅋㅋㅋ

[@cdrag0007]

김강민이 동생임?

[@꿀벌-i9r]

뼈자체가 진짜 거대하네

[@뱅-h5t]

형 저두 하트 달라줘영 잼잇게 봤습당!

[@긤애용]

4:55 이거 20kg인가요..? 진짜 가볍게 드신다

[@onlystar7770]

워밍업으로하시더라구요 ㄷㄷㄷ

[@lea-011]

몸 존나 머싯네

[@얍얍얍-i7m]

맛있다