Hannah Cuppen: Verlatingsangst & Bindingsangst: De Diepe Wortels van Relatieproblemen | #32

Hannah Cuppen is therapeut, trainer en auteur van de bestsellers Liefdesbang, Liefdeskunst en Liefdesroep. Liefdesbang werd ‘Het Beste Spirituele Boek’ van 2015. In het boek beschrijft Hannah vanuit haar eigen ervaring hoe verlatings- en bindingsangst afhankelijkheidsrelaties creëert en hoe je deze dynamiek kunt helen. In Nederland werden er meer dan 100.000 exemplaren van verkocht. Naast het schrijven van boeken geeft Hannah ook (online) trainingen om mensen te helpen met hun angsten.
In de podcast legt Hannah uit waarom relaties vaak niet lukken. Wij hebben het samen over de gevolgen van situaties in onze eerste levensjaren op de rest van ons leven. Hannah legt uit hoe je in de dezelfde relatie last kunt hebben van wisselende angsten en hoe je door bewustwording van je pijn tot heling komt. We spreken ook andere angsten als doodsangst en levensangst en over hoe een goede liefdesrelatie positieve invloed heeft op je geluk. Als laatste hebben we het over het volgen van je hart en het delen van geluk met anderen zoals Helena van Engelen doet in Peru met haar stichting Kuychi.
Algemeen:
In de podcast komen wekelijks gasten aan het woord met wie we praten over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk.
Iedere zondagochtend komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of Hope, die je kunt beluisteren op ondermeer Spotify, Apple Podcast en Google Podcast of bekijken op KZbin. Instagram TV en onze site podcastofhope.nl. Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar [e-mail]
Tot de volgende keer!
Missie: De wereld waarin we leven biedt nog geen gelijke kansen. Voldoende eten en drinken, een adequate opleiding, goede gezondheidszorg, vrede en geluk is niet voor iedereen weggelegd. Maar stap voor stap wordt het beter en zijn we op weg naar een oktopische samenleving, waarin iedereen zijn of haar leven als goed kan beschouwen. Het is een lange reis, maar we zijn op weg… Moving towards Happiness!

[@Elzelienb]

Bedankt voor deze waardevolle podcast, exact waar ik nu mee bezig ben. Heel herkenbaar en fijn dat alles benoemt wordt.🙏

[@tillyprinsen8436]

Duidelijk en herkenbaar. Fijn om uitleg te krijgen en mee aan de slag😊

[@smoly37]

Wél frappant: de oorzaak van Hannah's verlatingsangst lijkt wel érg op die van mij: toen ik twee jaar was, of daaromtrent, verloor mijn moeder een voldragen jongetje meteen na de geboorte. Hij bleek een open ruggetje te hebben (spina bifida). In de zes weken erna logeerde ik daarom bij mijn (ontzettend lieve) oma. Toen ik thuiskwam, begonnen mijn problemen met slapen en angstgevoelens.

[@smoly37]

Ik begrijp wat ze zegt. Het lijkt logisch, dat wanneer je aan verlatingsangst lijdt, sommige mensen zich liever niet eens binden. Wat niet werkelijk verbonden is, kan ook niet verbroken worden. Heb helaas niet zo'n aha!- erlebnis. Voor mezelf wéét ik dat ik aan verlatingsangst lijd, en waar het (hoogstwaarschijnlijk) vandaan komt. Mijn ex lijdt denk ik meer onder dat "dubbele" gevoel; wel een band willen, maar niet de "skills" hebben om dat te bewerkstelligen. Hij is zwaar getraumatiseerd in zijn jeugd. Loopt mijns inziens al zijn hele leven rond met PTSS. Verder kan ik er niet veel mee. Met dit verhaal.

[@chrisdeceuster6929]

mooie inhoudelijke podcast....! (enkel die WHO foto op het einde, die zou je toch beter weghalen, want dat geeft me enkel walg, waar zij mee bezig zijn, vanuit de industrie en de multinationals)

[@JeroenHega]

Geweldig gesprek. 32:05 is voor mij ook erg treffend

[@Sprankelvol]

Zo mooi! ❤

[@frankvanrooy1051]

Mooi hoor! Zijn de filosofie en de oefeningen gerelateerd aan h’oponopono?

[@sterrehera2423]

dit soort gesprekken over bewustzijn kan je niet met iedereen voeren. Jammer want een relatie met zo iemand is dan niet mogelijk, iemand moet bereid zijn om aan zijn dynamiek te werken