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명태에 다량 함유된 미오신 단백질을 알고 계신가요?
사람의 순발력을 좌우하는 속근육은
나이가 들수록 줄어든다는 연구 결과가 있습니다.
명태에 다량 함유된 미오신 단백질은 이 속근육을
재생 시키는 효과가 있음이 검증 되었습니다.
명태에 많이 들어있는 미오신 단백질은 음식으로
섭취하는 것만으로도 운동하는 것과 같은
근육 재생 효과가 있습니다.
우리에게 잘 알려진 계란과 우유보다
풍부한 단백질을 보유하고 있습니다.
65세 고연령자가 3개월간 운동없이 명태 단백질만
섭취한 결과 속근육량이 1.2% 증가 하였습니다.
오늘부터 명태 먹고 속근육도 챙기세요.
한국원양산업협회와 한성기업이 함께합니다.
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