Рет қаралды 7,675
Onko sinun vaikea hengittää vapaauinnissa? Sivulta hengittäminen saattaa tuottaa vaikeuksia, koska pään liikettä on vaikea hahmottaa ja hapenottoaika on lyhyempi. Ota videolta talteen drillit ja vinkit miten lähteä harjoittelemaan sivulta hengittämistä. Videolla näät myös yleisimmät virheet hapenotossa.
Video on tuotettu yhteistyössä Aqua Actionin kanssa. Koodilla POWERFIX saat 10% alen heidän verkkokaupasta.