☆Anti-Aging секреты для всех возрастов☆Мой топ 10

[@АннаСерова-э1ш]

Ещё одна составляющая молодости и радости в любом возрасте- это увлеченность чем либо, постоянное развитие и нужность , у меня своя театральная студия 50+, есть женщины и по 65-70 лет, и я замечаю, как во время репетиций и ,тем более спектаклей , они раскрываются, молодеют и расцветают. Мне очень интересно и приятно за этим наблюдать, все мы в душе девчонки, любящие покрасоваться, покривляться, поиграть и тд. Занимайтесь творчеством или любым другим делом, которое вас развивает и приносит радость!

[@rromashka2505]

Не смогла удержаться. Людмила, у Вас очень красивая шея. Это важно для женщины.

[@ИринаБогатырёва-е3ь]

Никогда не пишу комментарии,но вам захотелось сказать спасибо!Вас очень приятно слушать!

[@ludmilabatakova]

Благодарю Вас, Ирина. Очень приятно 🌹

[@МарияКеубасов]

Спасибо за толчок,за желание совершенствоваться,за стимул к жизни,который вы даете.

[@Татьяна-е8з1д]

Людочка, вы очень хорошо выглядите, вы замечательная. Вы двигаете нас стремится вперёд. Женщина в любом возрасте должна выглядеть прекрасно. Спасибо за мотивацию.

[@ludmilabatakova]

Спасибо большое 🌹

[@натальяСавченко-к2д]

Вы шикарная женщина!!! Прислушиваюсь и придерживаюсь ваших советов. Большое вам за это спасибо!!!!!!

[@ЮлианаГолубицкая]

Вы наша добрая фея! 🌸🌸🌸

[@yaroslavazaharjeva4789]

Спасибо вам Людмила, за мощный жизненный настрой! 😊💐

[@ludmilabatakova]

На здоровье и красоту 🌹

[@ВикторияИт-ф7м]

Я никогда не пойду к лысому парикмахеру,прыщавому косметологу и жирному диетологу-знать и не делать-все равно что не знать,но когда советы дает человек внешность которого говорит сама за себя-эти советы бесценны и очевидно что за всем этим стоит огромный труд.Лак на ногтях-огонь,льняные мотивы на платье-повышают настроение,в прошлогодней коллекции brioni использовали этот принт в мужских рубашках-ах,как это потрясно. Людмила,вы выглядите настолько шармово что глядя на вас мне хочется стать лучше))))

[@lzaplotinskaia6507]

Виктория Ит Вот даже не стану оставлять свой комментарий)) просто подписываюсь под каждым Вашим словом!

[@ВикторияИт-ф7м]

L Zaplotinskaia спасибо,мне очень приятно))))

[@ludmilabatakova]

Спасибо, Виктория, Вам большое!! Мне, конечно, очень приятно читать такой отзыв). И, конечно же, вдохновляет на новые работы!!

[@ludmilabatakova]

Спасибо большое за Ваш отзыв. Очень приятно :)

[@ludmilabatakova]

Спасибо :)

[@ВладимирПоликарпов-з3х]

С каждым выпуском Вы Всё моложе и моложе!😊Спасибо за ваши подсказки! Не обижайтесь на совет но рядом с вами искрящийся не место искуственному (я про цветы)

[@lenalexblues]

Владимир Поликарпов очень деликатно и правильно)

[@ludmilabatakova]

Есть такое))))) Надо было, конечно, натуральные цветы добыть. Ну вот спешка к чему приводит...

[@ИринаЕрмакова-т6п]

Да ладно....тетка как тетка.... возраст есть возраст.

[@ЛораК-к5е]

Спасибо! Вы прекрасно выглядите, чем несомненно вдохновляете меня. Узнала, что вы живете в юрмале. Как здорово! Раньше, я думала, что там живут " небожители" а оказывается, что там живут такие замечательные, земные люди, как вы.❤️🙏🏻👏🏻

[@ludmilabatakova]

В Юрмале живут ну самые обычные люди. Небожителей не видела вообще))

[@darjavarlamova]

Очень было интересно узнать про лунные циклы и прием воды. Может, если вы погружены в тему лунных циклов более глубоко, было бы здорово сделать отдельное видео на эту тему :)

[@ludmilabatakova]

Дарья, немного знаю эту тему, но вот будет ли она интересна всем подписчикам, надо подумать...

[@КатеринаВарго]

Оч .интересно.обязательно нужно ее развить!!!!

[@yananailstyle2231]

Хотим

[@БирюковаАлександра]

Спасибо! Мира Вашему дому и благополучия!

[@irynabakhurynska8048]

Здравствуйте, Людмила! Пришла на Ваш канал несколько месяцев назад. Первым видео, которое я увидела с Вами было про БАДы, а имено ежедневный прием коллаген, биосил, лецитин. О боги! Как роскошно Вы там выглядите!!!!!! Стильно, красиво, ухоженно! Вам очень идет прическа, цвет волос, цвет помады!!!!!!!, серьги. Периодически возвращаюсь к этому видео))))) Вам очень идет светлый цвет волос. От видео к видео Вы выглядете всё лучше и лучше.

[@ludmilabatakova]

Спасибо, Irina, очень приятно читать такой отзыв. Рада видеть Вас на канале :)

[@ЕленаРязанова-ж5ь]

Несколько дней назад наткнулась на Ваш канал. Пребываю в эйфории почему то. Вы прекрасны ♥️♥️♥️♥️♥️

[@ludmilabatakova]

Благодарю. Очень приятно 💖

[@Мариника-ц5р]

Благодарю вас за полезную и интересную информацию)) слушала вас с удовольствием))

[@Светлана16ю]

Спасибо за прекрасное видео!особенно за совет о прощении Эти обиды разрушают изнутри и сжигают наше здоровье!

[@ludmilabatakova]

Светлана, абсолютно точно. Обида имеет очень мощную разрушающую силу.

[@nadjamazur9788]

Дорогая Людмила! Благодарю! Советы прекрасные!

[@ИринаКозлова-ъ1о]

Спасибо! Очень полезное и позитивное видео.

[@AnnaFlorida13]

Людочка! Спасибо за чудесное видео и отличные советы! И очень здорово наблюдать, как хорошеешь от видео к видео!

[@ludmilabatakova]

Спасибо, Анна. Это я вернулась из поездки на Канары. Уж больно этот климат для меня подходит.

[@gallapetras6724]

Влюбилась в вас с первого видео. Спасибо огромное за вашу любовь к нам))).

[@ludmilabatakova]

Благодарю Вас🌺❤️

[@sapargulkalandarova4784]

Людмила, вы прекрасны 💐💐

[@ЕленаСеменкевич-е4т]

Просмотрев и прослушав ваше очередное видео хочу сказать огромное спасибо очень помогает для личного восстановления. Очень хорошую даете информацию, которую нужно и необходимо применять в жизни, обращаете внимание на моменты, которые необходимы для того, чтобы оставаться привлекательной, интересной и женственной. Удачи вам

[@ludmilabatakova]

Спасибо большое!!

[@ГузельГизаиуллина]

Людмила мне очень понравилось ваше видео,спасибо.

[@НаталіяВасилівна-у1е]

Людмила, благодарю с любовью Вас.

[@Lara99zima]

Советы все замечательные , спасибо большое .

[@user-qc9pu8ms4m]

Какие же у Вас шикарные скулы и гармоничные щёки!🌹🌹🌹

[@ludmilabatakova]

Скулы мои с детства такие

[@juliamalkarson4992]

Гармоничные щеки - это какие? Впалые?

[@marinaunaldi5636]

Спасибо, с удовольствием послушала вас!

[@ГалинаБольшакова-к6ф]

Людмила, спасибо за полезную информацию.

[@svetlanagradoboeva8381]

Вы очень красивая женщина. Спасибо за видео.

[@alenanavosha2467]

спасибо вам за советы,за ваш канал! отличные советы, но что то к себе не могу приспособить.. все чаще пренебрегаю макияжем, хотя очень интересовалась и интересуюсь, смотрю блоггеров, но и все на этом.. уставшая постоянно, не смотря на то что сплю по 9-10 часов, выгляжу помятой ... если сплю меньше вообще болею про сахар слышу постоянно, но вы меня заставили задуматься всерьез единственное что есть у меня это осанка и гимнастика..

[@ludmilabatakova]

Осанка это уже хорошо. А пройдите диагностику по Страннику, это технология, которая очень точно показывает состояние организма на всех планах. Я уже 6 лет прохожу сеансы, да и вся моя семья давно дружит со Странником. Хотите??

[@alenanavosha2467]

очень хочу! но как... я была бы благодарна за помощь!

[@ludmilabatakova]

Это просто. Переходите по ссылке. Этот сайт для моих подписчиков (с реальными скидками) создал разработчик программы, компания МИМЕКС: www.mimex.ru/p/batakova/ Записывайтесь на скайп консультацию, и ждите письмо на мэйл. Если что, пишите мне обязательно.

[@alenanavosha2467]

Людмила Батакова спасибо, Людмила, попробую разобраться

[@ИринаВоронина-ю5о]

Вы супер ! Я подписалась на вас недавно и....я приятно удивлина . Такая как вы мне очень нужна ( в очень хорошем смысле слова ) . Самой и одной очень сложно поднять жизненный тонус . Я очень рада знакомству !

[@ludmilabatakova]

Благодарю Вас!! И добро пожаловать на канал 💖

[@ludmilaserstcov9189]

А у меня часто бывает так-ложусь спать в 23.... В 2 часа утра просыпаюсь, и не могу уснуть снова до 4-5 утра....

[@АннаТерех-м8ь]

ludmila serstcov Мелатонин на iHerb закажите и также пропейте курс комплекс витаминов В

[@ЕленаМаркидо]

ludmila serstcov kzbin.info/www/bejne/hZXPl4SBg52Wd6s ,мазней В6 на ночь.Здоровья и хорошего сна.

[@ludmilabatakova]

Ludmila, если нет явных причин на физическом плане, значит Вас будит Ваша печень, а точнее эмоция гнева. Попробуйте выпить холодной воды и взять на себя ответственность за те ситуации, которые вызвали в Вас состояние гнева. Должно помочь.

[@vikalove464]

А еще пройдите антипаразитарную чистку, паразиты выходят на охоту именно с 2-3часов ночи!

[@NatalyOhl_2023]

Спасибо Людочка!Вы как всегда обворожительны!Скажите какая у вас помада и что за тон?Спасибо.

[@ludmilabatakova]

Спасибо, Наталья :) Помада, KIKO Milano SMART FUSION LIPSTICK и сверху блеск White Russian ( nude pink )

[@eugeniakonovalova5010]

Спасибо. Очень интересно!

[@ЕленаДручинина]

Здравствуйте Людмила. Спасибо за очень полезные и интересные советы. Мне действительно интересно. Вы очень хорошо выглядите.

[@ludmilabatakova]

Спасибо, Елена )

[@АленаИ-н1я]

Людмила,здравствуйте!!!!Спасибо Вам большое за ваши видео!У меня вопросы возникли :как простить человека,если он намеренно сделал огромную подлость?2)как правильно просить вселенную (извините ,если глупо звучит);3)Очень заинтересовала тема о правильном питании,это так важно.

[@ludmilabatakova]

Алёна, вопрос у Вас очень хороший, он на целую тему тянет. Если коротко, то важно понимать, что мы получаем по жизни только то, что заслужили и обязаны отвечать за долги (не только финансовые) прошлых воплощений. Намеренно или нет, но Вы получили обратку. Примите это, будет легче, и идите дальше по жизни.

[@АленаИ-н1я]

Людмила Батакова Спасибо ❤️

[@NataliyaVivasan]

Людмила, добрый день! Вы собрали в единое целое, такие нужные факторы. Это важно. Правильно, за нас никто не сделает. Хочешь быть красивым и здоровым, БУТЬ!!! Благодарю!!! 🤞😍

[@ludmilabatakova]

🌹

[@Лара-н7д]

Людмила спасибо! Все пункты хороши , стараюсь придерживаться , а как вы относитесь к гимнастике дл я лица и шеи))))

[@ludmilabatakova]

Лариса, к гимнастике лица и шеи отношусь, скорее, отрицательно. Дело в том, что нельзя накачивать спазмированные мышцы лица и шеи. А они у нас почти у всех находятся в таком состоянии.

[@БаянАлдонгарова-г5ф]

Какой лецетин вы заказываете?

[@ЗульфираНасипова]

Вы большой молодец

[@ОксанаСотникова-р6к]

Добрый день! Скажите , пожалуйста, Ваше мнение о такой идее ( не я ее придумала) : женщине нежелательно преодолевать трудности, они не закаляют, а разрушают женщину.(в отличии от мужчин) Женщине желательно заниматься только тем, что приносит ей удовольствие, дарит счастье. Ведь счастливая женщина делает счастливыми тех, кто ее окружает.

[@ludmilabatakova]

Если человек (речь не идёт о гендерной принадлежности) не будет преодолевать трудности, он не будет развиваться. Не будет развиваться - не будет личностного роста. А такие люди Вселенной не нужны.

[@ОксанаСотникова-р6к]

@@ludmilabatakova Спасибо !

[@tatyanaconnova1137]

Людмила,я восхищаюсь вами.Подскажите как вам удается держать подтянутым овал лица?Мне 45 ,тоже люблю ухаживать за собой,но овал поплыл.

[@ludmilabatakova]

Спасибо :) Думаю, что это результат технологии омоложения по Страннику, и упражнения для спины. Другого ответа нет у меня

[@nadejdanaumova7279]

Думаю бёз косметолога тут не обойтись.

[@valentinafedorova4970]

спасибо большое

[@Кованівироби0932КузняЛьвів]

Дякую!!! Дуже приємно вас слухати і багато корисного!

[@GurmanoMania]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@СамСамсунг-п6з]

Спасибо за ценные советы , но очень много рекламы 😯

[@jelenaivanova812]

Spasibo. Vsjo ponravilos

[@Вольныйпсихолог]

Действительно приятная дама брыли где ваши 😀

[@ludmilabatakova]

А где брыли? )

[@Вольныйпсихолог]

@@ludmilabatakova надеюсь мой юмор правильно поняли. Вас можно слушать бесконечно.. Шарм у вас есть..

[@Вольныйпсихолог]

Хотелось бы услышать делаетели вы гимнастику лица? Фэйсбилдинг. Ну так мне нравится овал вашего лица. Просто любуюсь

[@ludmilabatakova]

@@Вольныйпсихолог ни в коем случае не делаю фэйсфитнес. Его нельзя делать на спазмированные мышцы. Станет только хуже. А овал это ровная спина и осанка. Добивается ежедневной физкультурой

[@Вольныйпсихолог]

@@ludmilabatakova Боже какая вы прелесть.. Даже ответили мне.. У меня есть к сожалению они как нибудь об этом Расскажите подробно.. 🥰🤩

[@Мояоставшаясяжизнь]

Про прическу.....а если волос нет....вот бог не дал....как быть?

[@ludmilabatakova]

А Бог даёт всё, всем и в достаточном кол-ве. Проверено. Но есть много разных НО, которые прописаны в нашей программе жизни. В одном комментарии всего этого не описАть. Делайте пока то, что можете. Проконсультируйтесь с трихологом (спец по волосам), с косметологом, есть всякие разные процедуры для роста и густоты волос. Ну и то, что Вы можете сделать очень легко - поменяйте название своего логина... "Моя оставшаяся жизнь Елена". Елена это хорошо, но Вы же прописали программу для себя, которая звучит так "Моя ОСТАВШАЯСЯ жизнь". Наше подсознание шуток не понимает, с юмором тоже никак. Подсознание выполняет все наши помыслы (мысль материальна), а Вы даже это прописАли... Приходите на мой курс "Ключи к счастью". Это не про то, "Что и так все знают, но делать лень". Курс это конкретные выверенные шаги, освоив которые, каждый человек встречается со своими бесконечными возможностями.

[@Мояоставшаясяжизнь]

@@ludmilabatakova Спасибо за ответ Людмила...после смерти мужа и дочери потерян смысл жизни....существую а не живу....вот и название такое...

[@ludmilabatakova]

@@Мояоставшаясяжизнь Вы должны жить. Вас Вселенная оставила на Земле, значит Вы нужны. Иначе не бывает. Приходите на мой авторский курс "Ключи к счастью", он точно поможет. Я знаю. Выбирайте свой тариф и жду Вас ludmilabatakova.ru

[@Мояоставшаясяжизнь]

@@ludmilabatakova Дорогая Людмила.....я бы смогла купить только первый ключ за 1700 р ..а дальше мне не по карману будет...одного курса мне мало будет....уж лучше не начинать...спасибо вам за ответы

[@ludmilabatakova]

@@Мояоставшаясяжизнь все тарифы одинаковы. Просто обслуживание разное. Стальной ключ, тариф для самостоятельного обучения, но я готова Вам помочь и буду Вашим личным куратором. Это подарок. Жду 🌹

[@ГалинаСолнечная-й1р]

Людмила,что вы скажете про коралловый клуб или аврору???мне важно ваше мнение.

[@ludmilabatakova]

Галина, ничего не могу сказать про Аврору, не в курсе. А коралловый клуб брала кое что, но действие продуктов очень деликатное. А мне уже нужно посильнее)). Но в целом, коралловый не плох, смотря какую задачу Вы хотите решить.

[@ГалинаСолнечная-й1р]

Людмила Батакова посоветуйте:за три года очень изменилась моя внешность в худшую сторону.эта фотка трехлетней давности.климакс испортил весь тургор кожи,появились брыли,растяжки:то поправлюсь,то худею.как помочь себе?с чего действительно начать?с очищения ?или как?

[@ludmilabatakova]

Галина, начинать надо с питания и похода к хорошему косметологу (только к хорошему). Ну я бы конечно сделала диагностику по Страннику (но это я). Питание - убрать весь сахар и всё сладкое и мучное. Перейти на сложные углеводы. Физика - каждый день упражнения для спины и минимум 10000 шагов на свежем воздухе. Сам себе косметолог - каждый день лимфодренажный массаж на гидрофильном масле. И нужные БАДы, но какие нужны, поможет узнать диагностика либо анализы.

[@НаталочкаОлейник-ф3ъ]

Овощи фрукты

[@НаталіяВасилівна-у1е]

Добрый вечер, Галина. Тоже хотела задать этот вопрос. Пользуюсь продукцией "Корал-Майн" лет 5.Не продаю, просто пользуюсь. Мне очень нравится! Чувствовать стала себя намного лучше. Ваша интуиция должна вам подсказать, ваше это или нет. Желаю вам всего хорошего.

[@galaxyyana]

насчет аэробики - не соглашусь. было дело, решили с подружками походить на занятия. компания, поддерживающая друг дружку - казалось, прекрасная идея..по итогу, несколько человек серьезно заболели. плюс той идеи, лишь в том, что они смогли выявить у себя серьезные проблемы - с печенью (кажется, у кого-то с ЖКТ?) - на что, в силу возраста и несерьезного отношения к своему здоровью, не обращали внимания.. мне кажется, что рекомендовать *всем* можно - *в общем* - *какой либо* вид физической нагрузки - йога, цигун, тайчи (восточный опыт активного долгожительства), танцы (большой выбор) - более привычная Европа))

[@ludmilabatakova]

Абсолютно согласна, аэробика это не для всех, особенно если пойти на специальные занятия. Но я не рекомендовала её, а сказала, что мне нравится аэробика. И уточнила, что если делать её, то делать в том темпе, в котором можете или, даже лучше просто потанцевать. Дело в том, что йога не снимет блоки так быстро, как это сделает танец или лёгкая аэробика....лёгкая ) Да, слово лёгкая, я не произнесла, но мы же все мудрые девочки... Но, за замечание спасибо, буду иметь ввиду.

[@weroni4kaworonova]

Валик👍

[@dashanikitina4751]

👍

[@ДжулияРобертс-л5щ]

Когда я Вас впервые увидела,то подумала какая ухоженная бабушка.Извините,но с цветом волос надо что то делать. Конечно потом стала слушать Вас,все здорово объясняете... Мне 48 и у меня все хуже,чем у Вас.И шея,и брыли,и овал,и руки(((.Я не хотела Вас обидеть,это мое мнение .

[@ludmilabatakova]

Когда человек не хочет обидеть другого человека, он делает всё, чтобы этого не случилось, хотя человека нельзя обидеть, это он может обидеться. Это психология... Дальше, если уж Вы не хотели меня обидеть, то обязательно посмотрели бы как я выгляжу сегодня. И на десерт, если так выглядит бабушка, то у меня большое будущее.

[@Здравствуйте-щ4г]

Что значит не про укладку?!! А сами показываете 2-х часовые укладки на картинках... сами же рассказываете постоянно, что выравниваете свои волосы

[@ludmilabatakova]

Я выравниваю???? 😁 Зачем же так шутить надо мной? У меня волосы такие прямые, что бигуди плачут, когда их видят..

[@dorotababynko9287]

O ładniej ci Ludmiła w blondzie. Odmładza ciebie.

[@ИтицкаяСила]

КрасИвее

[@youliasouissi6312]

Людмила, все очень интересно. Но вам не идет Этот цвет волос. Затонируйте жемчужными оттенками. И прическа Вам эта не идет. Подумайте о градуированном удлиненом пикси. И голубые тени и розовая помада.....

[@ludmilabatakova]

Этому видео больше года Опубликовано: 24 апр. 2018 г. Сейчас цвет другой. А пикси ну совсем не моё, эта стрижка требует укладки (на моих волосах). Если не уложить - ужас ужасный.

[@Жасмин-г8э]

Про вселенную это просто очень по детски....и Ангелы Хранители тут...каша-малаша.А про Творца нашего почему забыли?Где же Господь наш??

[@РоманАлтунин-ц6л]

Хм. Вы с каждым годом все моложе, в чем секрет?

[@ludmilabatakova]

Курс по технологии Странник, Реконструкция возраста, он отлично работает. И упражнения для спины. Я просто к 46 годам стала резко хуже выглядеть, а теперь возвращаюсь к норме.

[@РоманАлтунин-ц6л]

Людмила Батакова я еще в том году слышала про это у вас в видео, но ничего на нашла в интернете, а как можно продиагностироваться?

[@ludmilabatakova]

Мимекс специально для моих подписчиков сделал скидки вот на этом сайте: www.mimex.ru/p/batakova/ Там есть подробное описание программ, но они составляются индивидуально, по результатам диагностики. Справа на сайте есть вкладка "Консультант здесь", задайте все интересующие Вас вопросы и, конечно же, Вам подскажут что и как делать.

[@РоманАлтунин-ц6л]

Людмила Батакова спасибо!

[@Жасмин-г8э]

Странный набор.И мантры и прости меня за обиды вольные и невольные.....Вы какого вероисповедания?

[@ОльгаМаслова-б5ш]

Все хорошо, только ваше "красивЕе" слух режет (

[@ludmilabatakova]

Я иногда думаю, что мне срочно нужно читать русскую литературу, уже и слова нужные приходится подыскивать. Когда бываю в России, стараюсь слушать русскую речь, впитываю...

[@ЗабираАитова]

Не надо трясти головой вниз это нервное

[@АллаМихайлова-т6е]

Ужасный цвет лака