HAREKETE GEÇ! (Sporun Bilinmeyenleri)

HAREKETE GEÇ! (Sporun Bilinmeyenleri) | Ünal Güner

Рет қаралды 23,876

Күн бұрын

Пікірлер: 60

@Necaticanli 5 ай бұрын

Hayatta yaşadığın deneyimlerin ve yaptığın diğer pratiklerin ardından yoga pratiği başlıyor. Kendini yorgun isteksiz hissediyorsan bir çıkış yolu bulamıyorsan senin de Yogayla buluşma zamanın gelmiş olabilir. Çetin çetintaş ı tavsiye ederim

@AhmetBuyukgoze-sz2xu 5 ай бұрын

Yoga deme Hint inanışın bir calismasidir Namazda bir İslam calismasidir

@Necaticanli 5 ай бұрын

İslamiyet bir din yoga bir metod Müslüman olmanız yoga yapmanıza engel değil

@violinn0006 5 ай бұрын

Gönülden teşekkür ederiz. Anlattıklarınız, bu millet için çabalayan, dürüst ve cesur duruşuyla takdir ettiğimiz Canan Karatay'ın sözleriyle de eşleşince, onu da anmak istedim. Sağ olun var olun. Ne kadar şanslıyız. :-)

@nalanmelek9186 5 ай бұрын

Ünal hocam teşekkürler , 25-30 dk demenize bayıldım. Çoğunluk 10 bin adıma takmış saatlerce yürüyor ben hariç 😊 bir çok doğru bilinen yanlışları ,doğru uyguladığımızı görmek mutlu ediyor. Harika bilgiler için sağolun varolun 😇❤❤

@findik10gul93 5 ай бұрын

Soğuk suyla duş alamıyordum ben, çok üşüyordum. Yıllar önce yoga eğitimlerinde hocalarım bari bacaklarına kollarına soğuk su tut demişlerdi. Şimdi detoks süreci içinde hadi bir cesaret bir kez daha denedim ve son iki gündür soğuk duş alabildim çok şükür ki süresini uzatmaya niyetliyim. Etkisini öyle farkettim ki. Bir kaç saat sonra bile sanki masaj yaptırmış, denize girip yüzmüş gibi müthiş bir fiziksel ve duygusal rahatlama hissettim. Sıcak suyla yaptığım duşlarda o kadar gevşeyemediğimi farkettim. Ne kadar önemliymiş soğuk suyun sağlığımıza etkisi.

@diamondgelinlik3884 5 ай бұрын

Elimi kolumu bile ılık suyla yıkıyorum üşüyorum

@findik10gul93 5 ай бұрын

Hocam anlattıkça, paylaştıkça şevkiniz ve gözlerinizdeki ışık artıyor maşallah. Dinleyip notlar alıp hayatımıza uyguluyoruz, Allah razı olsun ❤

@zeynepbardakc6607 5 ай бұрын

Allah razı olsun sizden 💜bilgiyi öyle güzel akıtıyorsunuz ki yolumuz aydınlanıyor💜🪷💜kevser oluyorsunuz 🌻

@deryakendigelen408 5 ай бұрын

Iyiki varsiniz siz bir meleksiniz hocam

@m.a.f.2678 5 ай бұрын

Selamlar herkese, Ünal Bey'e başarılar...

@sentilyon 5 ай бұрын

Unal hoca ben sporcuyum ve yıllardır kas yaptım dediğim yerin bir kitle olduğu anlaşıldı zorlu bir ameliyat sureci yaşadım. Ağrılar geçmediği için spor yapamıyorum biraz yürüsem yoruluyorum. Elbette ameliyat sonrası süreçte olduğum için. Kilo problemi olmadı şimdi az alınmış. Yoğun Spor asla yapamayacağım artık. Sahil şehrinde yaşıyorum sörf veya tenis yapmayı isterdim . Umarım canlanirim .kan değerlerim de düşük. Sorum şu: millet adim atmaya üşenirken ben pilates tenis trekking yazin dalis yüzme bir cok sporu kendi dogalimda severek yaptim. Spor yaptigim icin cezalandirilmis hissediyorum. Yanitiniz benim için kıymetli

@cuneytsybl 5 ай бұрын

Ünal hocam her konuda bize çok faydalı bilgiler veriyorsunuz iyi ki var sınız

@nilnil3671 4 ай бұрын

Allah razı olsun.

@arzuyureklier6324 5 ай бұрын

Plase katıldım bir sene boyunca Arkasından Emes oldum.

@asnath2595 5 ай бұрын

Hocam oturduğumuz bina, daire ve komşular hakkında bir Video çekebilir misiniz? Malum şehir hayatı ve kalabalık bina yaşamında bize ne anlatır hayat?

@Paradigma2006 5 ай бұрын

Sultan şehrimiz sivas tan selamlar bilge üstad.

@dilekkandag2284 5 ай бұрын

Sağolun emeklerinize sağlık videonun devamını dilerim🌸

@herol1417 5 ай бұрын

Duş matematiği dediğiniz konuyu merakla bekliyorum

@yorumcuoz7661 5 ай бұрын

Yine harika... Çok teşekkür ederim güzel insan....

@hatuntilbac3643 5 ай бұрын

Antartika'dan selamlar

@lilalili6726 5 ай бұрын

Oraya naisl gelebilirim:)?

@hacererkorkmaz7148 5 ай бұрын

Teşekkür ederim kolaylıklar dilerim katkı oldunuz ❤❤❤❤

@narantuyasodovsuren8594 5 ай бұрын

Çok teşekkürler değerli hocam

@Zaman.yolcusu. 5 ай бұрын

Çirkin hissetme güzellik algısı hakkında bilgi verir misiniz Lütfen

@unalguner 5 ай бұрын

Merhabalar, Ünal Bey’e sormak istediğiniz sorularınızı her ayın ilk pazartesi günü gerçekleştirilmekte olan “Aylık KZbin Soru&Cevap Yayınları”nda (yayın duyurularını Instagram’dan takip edebilirsiniz) iletebilirsiniz. Sevgiler Ünal Güner Atölye

@sevda6756 5 ай бұрын

Cok tesekkür ederim! Selamlar herkese

@castelloturco 5 ай бұрын

İtalya'dan Selamlar Ünal Hocam

@AyseTrlak-bq5wx 5 ай бұрын

Emeğine sağlık ❤iyiki varsiniz

@melikecelik3888 5 ай бұрын

Çok teşekkür ederiz 💐

@nazanklnc3935 5 ай бұрын

Teşekkür ederim ünal hocam ❤

@lolanındünyası 5 ай бұрын

Bion smart balance hangi durum ve hastalıklarda kullanırız

@unalguner 5 ай бұрын

Merhabalar, Bionsmart ile ilgili sorularınız için Bionsmart’ın 0531 465 09 99 No'lu WhatsApp hattı ile iletişime geçebilirsiniz. Sevgiler Ünal Güner Atölye

@arzuyureklier6324 5 ай бұрын

Günlük kültür sporu yapıyorum Emes hastasıyım hocam Arzu Yüreklier

@sudenuryilmaz232 5 ай бұрын

Merhaba güzel hocamm❤

@muratguven-bq2xd 5 ай бұрын

hocam saygılar dediğiniz takviyelere baktimda 2500 lira yahu buna güç mü yeter okadar para olmaması lazim😢

@mervesezertorun8272 5 ай бұрын

merhaba hocam miğde için önerdiğiniz kudres nedir nerede bulabiliriz

@unalguner 5 ай бұрын

Merhabalar, Bionsmart ürünleri ile ilgili sorularınız için Bionsmart’ın 0531 465 09 99 No'lu WhatsApp hattı ile iletişime geçebilirsiniz. Sevgiler Ünal Güner Atölye

@aronia123 5 ай бұрын

Teşekkür ediyorum 🍀

@youtubekullancs679 5 ай бұрын

Selamlar, kanser hastalığı, özellikle meme kanseri neden olur ve sizin önerdiğiniz bir tedavi şekli var mı? Cevaplarsaniz sevinirim. Saygılar.

@akanka9138 5 ай бұрын

Eşinize yada eril enerjinizde kızgınlık ve travmanız var kızdığınız kimse o kızgınlığı bırakmanız affetmeniz gerek duygusal olarak tavsiyem bir resmini alın ona hislerinizi söyleyin bağırın ağlayın sonra rehberiniz olduğu için sevgi teşekkür ve şükran belirtin sonra sağlıklı neşeli yaşıyacağınız gibi olumlu düşünceler kelimeler kullanın şifa olsun

@youtubekullancs679 5 ай бұрын

Teşekkür ederim. Saygılar

@mujdecar2984 5 ай бұрын

Teşekkür ederim.

@parlaece 5 ай бұрын

sezeryandan ya da dogumdan sonra kilo almayı nasıl okuruz?

@mrve.5683 5 ай бұрын

Hamilelik sonunda herhangi bir kıtlık olabilme ihtimaline karşı vücut yağ depolar bu bebeğin hayatta kalması içindir.ilk 40 gün beslenmeye dikkat edilince çok rahat bu kilolar gider ve bol hareket ile..ben o şekilde yaptim

@sy23453 5 ай бұрын

Tesekkurler.

@busraa-korkmaz 5 ай бұрын

Tesekkurler... ❤❤

@parlaece 5 ай бұрын

üçlü ısıtıcı meridyeni kilo vermede etkili midir?

@unalguner 5 ай бұрын

@sevilsafak 5 ай бұрын

Merhaba meridyenleri esnetme video linki verebilir misiniz 🌸

@mehmetnuriozkan4715 5 ай бұрын

Geçmişte kısa yaşadığı iddiası istatistik bilimi bunu söylemesinin sebebi çocuk ölümlerini dahil etmesi diyelim ki 2 kişi ele alınacak biri doğunca oluyor digeride 100 yaşıyor 2 sinin ortalamasını alıyor yani ortalama ömre 50 yaziyor