Харизма - как развить?

Что такое харизма? Как развить харизму? Для чего нужна харизма? На эти вопросы отвечает мастер школы кино и телевидения "Матрица", тренер по актерскому мастерству и эмоциональному интеллекту, режиссер Дмитрий Рудаков.

[@evdokialife]

Важные инсайты: 1. Обаяние может быть как положительным, так и отрицательным 2. Харизматичный человек - лидер 3. Страсть к любимому делу 4. Внешняя харизма: харизма дефекта, харизма из другого пространства, харизма эпатажа / карнавала 5. Харизму можно развить 6. Хвалить нужно даже за малое, что бы не бояться оценки 7. Кризисы и выход из зоны комфорта формируют энергию для развития харизматичной личности 8. Артисты и прочие спикеры находятся в постоянном стрессе и поэтому развиваются 9. Важно постоянно искать препятствия, что-то от чего будешь "гореть", так можно стать харизматичным 10. Харизма в глазах смотрящего. Когда человек становится интересным большой аудитории, то можно сказать, что он объективно харизматичен 11. Режим дня формирует волю и безостановочность в развитии 12. Харизма нужна для того, чтобы влиять на людей

[@cinemamatrix]

Правильно говорят, научить нельзя, научиться можно! Здорово! Браво!

[@user-bg1yh3kv9d]

Когда интересен себе, интересен другим

[@Shyngyshon]

Спасибо большое

[@islamseitaliev8045]

О

[@polinamatsu]

13. Меня любят и со мной всё в порядке !)

[@ainyrzhymakaeva-ze8mg]

Интересно слушать такого человека

[@user-bl1so1pz3z]

Я заметила то, что многие харизматичные люди жизнелюбивые. Они излучают оптимизм, у них обычно улыбка на лице, они дарят какие-то невероятные эмоции. Смотря на них, у тебя самого появляется улыбка. Да, у них какой-то невероятный магнетизм!

[@cinemamatrix]

Благодарим за комментарий.

[@user-xi2io4zg5h]

Хуйня это все, сколько отрицательных героев харизматичных

[@user-he8jg3qp5h]

Спасибо болшое. Вы очень мне помогли Удача вам.

[@Ninjablade1177]

Харизма-свобода поведения🤌

[@Lisa-ye4du]

❤

[@Yelenasafron]

Нет это нечто другое. Внутренняя сила уверенность.

[@elvira2071]

Свобода без фундамента это распущенность.

[@user-gn9iu6xf6u]

Совершенно верно, Я бы добавил ещё харизма где бы ты не находился тебе комфортно ✅

[@angry_kukaracha]

Слишком широкое понятие 😂

[@Ya-ho9jz]

здравствуйте! Спасибо огромное! Это было очень ценно🙏 Мне 14, я хочу стать известным шеф поваром. Ещё интересуюсь психологией(смотрю ролики и слушаю аудиокниги на эту тему). Сейчас убиралась на кухне(после экспериментального рецепта медовика(очень удачного)), захотелось что-то послушать, и в ленте наткнулась на ваше видео, включила, и точно скажу - не пожалела! Все 26 мин. 8 сек. информацию впитывала как губка :> P.S. К сожалению, в школе не припадают такие важные аспекты как самореализация, половое воспитание, ментальное и физическое здоровье. Всем успехов в интересующих вас нишах! :)

[@cinemamatrix]

Спасибо Вам! Желаем удачи и веры в себя!

[@Acseli]

Привет, мне тоже 14, круто что у тебя есть мечта, надеюсь у тебя всё получится:)

[@goodzzzillaa]

брооо, мы ровесники, удачи тебе!!!

[@RanyGar]

Может это и к счастью! Все что начинают преподавать официально- непременно портится. Кроме точных наук😂

[@Arlikino]

Привет пользователь, я твой коллега, а можешь рецептом поделиться или это секрет шефа ?

[@AnnaGavrikova-rj1qw]

Обожаю Вас слушать 🙏

[@cinemamatrix]

Спасибо Вам!

[@phhhoa]

это станет популярным.

[@cinemamatrix]

Спасибо!

[@user-rb7tr5re3u]

Харизма для жизни, по большому счету, нужна для внутренней самодостаточности, в моём понимании это свобода, любовь и уверенность в себе.

[@user-qu5fk8fh4j]

В ходе видео я понял что харизма нужна для самоуверености!

[@cinemamatrix]

🫶

[@annabu9580]

Харизма нужна для достижения целей🎉

[@cinemamatrix]

🤝👍🏻

[@s-ls5rh]

Это видео самое лучшее и понятное из всех что я видела на эту тему,он действительно назвал все что поможет усовершенствовать харизматичность

[@cinemamatrix]

Спасибо Вам!❤️🙏🏻

[@elizabethrudakevich3936]

Харизматичные люди притягивают людей и это пригадиться в любом возрасте и никогда не будет лишним

[@cinemamatrix]

✅🙂

[@i_town]

Про "зажатость". Это то, что я хотел услышать, когда открывал это видео. Спасибо большое, что объясняете такие вещи с аналогиями, это очень помогает и вдохновляет

[@cinemamatrix]

Спасибо большое! Рады, что видео для для Вас полезно!

[@user-fo4jo6xi4c]

Страх блокує думку.думка блокує проєкцію життя.мабутнє.блокує дію.

[@konstantink.4985]

Дмитрий, слушал Вас с упоением, харизма Ваша - так и прёт)) В самом лучшем смысле) Спасибо, увлекательно-познавательно)

[@cinemamatrix]

Спасибо Вам🫶

[@ainyrzhymakaeva-ze8mg]

Какие у вас глаза красивые ❤️

[@pepper3667]

харизматичные люди невероятно притягательные, так и хочется быть с ними. Спасибо большое за видео, буду выходить из зоны комфорта и развивать свою харизму

[@cinemamatrix]

А Вам спасибо за комментарий! 🍀🙏🏻 Уверены, всё получится!

[@Vielminis]

Боже, как приятно слушать красивую речь! Спасибо вам большое за ваши видео ❤

[@cinemamatrix]

Спасибо Вам!

[@user-pt3bp7rb5n]

Зашла посмотреть про актерское мастерство, а встретила столько тонких психологических моментов, да еще и такими красивыми и глубокими словосочетаниями и слогом. Благодарю 🙏🏼

[@cinemamatrix]

Спасибо Вам!❤️🙏🏻

[@svetlanasyrova6538]

Когда мы не свободны, мы мыслим шаблонами.. Точно, будьте как дети)) Жизнь бьёт ключём, и эта энергия идёт изнутри!!! Исскуство самовыражения!!! С интересом слушаю,! Благодарю!

[@cinemamatrix]

Спасибо! 🤝

[@nxxdlxss]

Социалочка всё же самый полезный навык в жизни

[@raven-irina21]

Люблю слушать рассуждения Дмитрия на подобные темы. Всегда что-то для себя проясняю. 🤗

[@cinemamatrix]

Спасибо, и мы любим его рассуждения)))

[@merrychristmas8369]

Какой прекрасный человек Дмитрий ❤

[@cinemamatrix]

🫶

[@user-zk9sh9wv9f]

Для раскрытия своей идентичности, уникальности, открытый, уверенность в себе, страсть к любимому делу, человеческий ресурс, новую личность и новую енергию, влияние на людей

[@ktoya221]

Харизма - это лидерство

[@minnie_le]

Хочется слушать больше и больше. Очень много нового узнала и для себя полезное, ещё прям простыми примерами и словами объяснили. Спасибо вам большое и ждем новых видео ❤

[@cinemamatrix]

Спасибо Вам за обратную связь! Мотивируете!)

[@JUNIOR-qp3hj]

👍👍 Спасибо большое!

[@user-fe1jf2pt3b]

Для меня харизма - это просто быть собой))

[@cinemamatrix]

Класс!

[@user-bq5qq5hn7c]

Шикарное видео для саморазвития.

[@cinemamatrix]

Спасибо, Максим! 🙏🏻

[@user-dp7vw1mz6m]

Дмитрий, Вы невероятный!!! Я благодарю Вас сердечно❤ Главные, нужные и потрясающие вещи рекомендуете. Я к этому тоже пришла в течение жизни ( видеть в страшном красивое😊) О развитии харизмы- просто нужно, да, для Актёрства и жизни❤❤ О пользе кризиса- замечаю, как становлюсь сильнее и благодарю этот стресс за его уроки)). Благодарю вас за Ваши Уроки))🙏💜🌹😍

[@cinemamatrix]

Спасибо, за вашу обратную связь!!! Передали Дмитрию, он разулыбался))))

[@user-cz6jq2ei4s]

Выражаю огромную благодарность за видео и восхищение за подачу. Было легко и невероятно интересно слушать. Очень вдохновляет и заставляет задуматься над некоторыми вещами.

[@cinemamatrix]

Спасибо Вам!!!🙏🏻❤️

[@yanakotova3555]

Спасибо большое

[@yogawithpetrajitskiy]

Очень приятно вас слушать☀👏👏👏👍

[@cinemamatrix]

Спасибо Вам!🫶

[@user-md8zq9dh3y]

Спасибо 👍🏼

[@user-qp7is5vu3d]

Спасибо , было очень интересно 👏

[@cinemamatrix]

Спасибо Вам!

[@user-gh8kw8uf2e]

Как же Вас интересно слушать!!!...

[@cinemamatrix]

Спасибо Вам!😃

[@motionrus3828]

Спасибо большое! Очень интересно

[@cinemamatrix]

Вам большое спасибо за интерес!)

[@user-oo7fm6zy1w]

Зачем нужна харизма? Затем,чтобы не быть ,как все. Чтоб чем то "своим"отличаться. Именно своим

[@cinemamatrix]

Класс!

[@user-eu3gi3vg3s]

Лучшее видео про харизму! Благодарю ❤

[@cinemamatrix]

Спасибо Вам!

[@sergeykosterenko]

Благодарю!🙏

[@LostGoose]

Хорошее видео. Мне нравится что вы описали так называемый посттравматический рост, а то думать об одних негативных следствиях проблем это последнее дело. А деление харизмы на три "вида" внезапно дало понимание такого абстрактного понятия. Спасибо~

[@cinemamatrix]

Спасибо Вам за такой развернутый и цельный комментарий.

[@julia.solomatova]

Спасибо за видео, свежий взгляд на обычные вещи, подпишусь на вас🤗

[@cinemamatrix]

Спасибо Вам!)

[@mak_mus4422]

Спасибо за ценную информацию 🙏🏻🔥

[@cinemamatrix]

И вам спасибо)

[@_aristokratka_]

Очень интересно, спасибо 🔥

[@cinemamatrix]

Спасибо! 🙏🏻

[@larisasoldatova3179]

1. Обаяние, Центр внимания, Лидер Виды харизмы: Внешние: •Дефект ~> физический дефект •Из другого пространства ~> отличие внешнее/или откуда то где мы не были •Эпатаж/Карнавал ~> Сальвадор Дали --- «Со мной все в порядке и меня любят» - почва для развития харизмы + Кризис = зона дискомфорта Работа с аудиторией помогает развить харизму Чем шире зона комфорта…. Режим Стержень воля закалка

[@M1I_23]

Очень полезная информация! Спасибо!

[@cinemamatrix]

🙏🏻🫶

[@margaritamist5957]

Спасибо за видео) очень помогло) ваши видео всегда поднимают настроение

[@cinemamatrix]

О, спасибо! Ваши комментарии мотивируют!🫶

[@marinemusakova]

Харизматичный!❤

[@margarina-do]

Посмотрела несколько видео на эту тему, и залипла на этом) Здесь нет клипов-вставок, анекдотов и котиков, но смотреть интереснее предыдущих видео. Из чего делаю вывод, что данный спикер действительно профессионально вещает на камеру))

[@cinemamatrix]

Спасибо Вам!🫶

[@raadi2106]

Очень интересно!☺️

[@cinemamatrix]

Спасибо!)

[@user-uw9qe7ew4e]

Очень понравилось, спасибо!

[@cinemamatrix]

И Вам спасибо!)

[@user-cv3io9lr7y]

Спасибо! Очень интересно было и познавательно!

[@cinemamatrix]

Вам спасибо!

[@user-hq6ch3ms2v]

Благодарю ❤

[@cinemamatrix]

Спасибо и Вам за комментарий)

[@Dana-zl4se]

Для меня это что-то подленное, втутреннее, индивидуальное, что-то у многих неразвито(например у меня) и самое интересное это то что есть потребность соединить внутреннее с внешним.

[@cinemamatrix]

Спасибо Вам!! Супер важные слова!

[@GORBACHEV13]

Разобрал на цитаты, хотя и не планировал. Мерси!

[@cinemamatrix]

😉 здорово)

[@user-hm1sv4bi1p]

Прекраснейшее видео 😍😍😍

[@cinemamatrix]

Спасибо Вам!)

[@user-yg2wb3qi2m]

Уау😃неожиданно приятно встретить здесь знакомых людей) Привет от бывшего студента)!

[@cinemamatrix]

Бывших не бывает!))) Двери Матрицы для Вас открыты!)

[@ZhadanT26]

Да ты прав на всё 💯

[@vvvxxx6766]

Спасибо

[@azakaramakar12]

Харизма - это субъективное понятие. Как и красота. Этот человек для вам харизматичный, а для меня - другой… А говорите вы хорошо:) харизматично;)

[@cinemamatrix]

Об этом и речь.

[@mishamuha3477]

Красавчик

[@user-fs1hy3cz6h]

Спасибо за рассуждения! Я зажатая почти пенсионерка, а вышла во фриланс.Очень важно развить ее❤

[@cinemamatrix]

Вы не зажатая))))🙏🏻, это просто оценка, которую Вы себе ставите). Желаем удачи во всех начинаниях❤️

[@tatianaagienko6111]

Великолепно....спасибо. ждём, с продолжение.......

[@cinemamatrix]

Рады, что Вам понравилось!)

[@Leonid_Hromov]

Очень интересное и полезное видео, спасибо❤ Уже второй раз пересматртваю 🥰

[@cinemamatrix]

Спасибо Вам! Очень рады, что Вам полезно! Это нас мотивирует!🫶

[@user-ui1qc1wv3y]

Уже 5 ый раз пересматриваю, вникая кажен раз по новому, клас.

[@cinemamatrix]

@@user-ui1qc1wv3y класс!)))) Это очень ценно для нас!)))

[@user-tx6eg3vk5f]

Спасибо!)

[@cinemamatrix]

🙏🏻❤️

[@user-rq5vp6ce2f]

Спасибо за полезную информацию! Как мы сейчас все наблюдаем, умение общаться и завязывать знакомства (деловые, родственные, личные) с людьми зачастую является более важным навыком, чем какие-либо другие умения и таланты. Но мы все такие разные.. порой себя понять сложно, не говоря уже о другом человеке. Мне в таких вопросах очень помогает тест Воликова по анализу характера человека. Тест абсолютно бесплатный и даёт полный анализ характера человека. Вы сразу будете иметь представление о том, какой человек перед вами: трудолюбивый ли, четный, эгоистичный, ответственный и т.д. Так же рекомендую проверить свой характер - узнаете много нового, поймёте, в каком направлении лучше действовать и над чем стоит поработать. Рекомендую! 👍

[@anya4913]

Дмитрий, благодарю за интересную беседу! И насчёт алгебры - обнимемся, у меня с ней опыт - один в один с вашим 😊

[@cinemamatrix]

Спасибо Вам! Обнимаемся!🙌🏼

[@user-zs8mf1ud6g]

Офигенно❤

[@cinemamatrix]

Спасибо)

[@alisablank7485]

Мне было интересно ❤

[@cinemamatrix]

Спасибо Вам!

[@user-nt7jm7fo8y]

Харизма нужна, для лёгкого состояния в общении, при этом можно понимать ситуацию и управлять диалогом

[@cinemamatrix]

Спасибо за Ваш комментарий! 🫶

[@uda4y]

На одном дыхании

[@cinemamatrix]

Спасибо Вам)

[@user-vc2wp3gv5m]

Быть свободным

[@aleksandralajnopulo]

👏👏👏👏👏👏👏👏

[@Makiavelli1991]

Очень познавательно . Работаю в продажах , поэтому и наткнулся на ваш канал. И конечно подписался.

[@cinemamatrix]

Класс! Спасибо!

[@user-ox6yv6nx1f]

Хотелось услышать больше практик по развитию харизмы.

[@cinemamatrix]

Сделаем ещё видео!)

[@user-oo7fm6zy1w]

Да. Чтоб получить более конкретные советы куда именно двигаться, чтоб развить свою харизму. Видео же называется "Харизма - как её развить". Так где конкретные советы? Их нет. Есть рассуждения. Может ,слушая эти рассуждения, каждый из нас должен сам подумать что надо изменить в себе, чтобы появилась эта самая харизма ?... Дилема...

[@user-yg2wb3qi2m]

Для чего нужна харизма? Как я это вижу: Харизма нужна как лично человеку, так и для общества! Думаю, личная харизма, помогает легко коммуницировать с окружающими, достигать каких-то целей.. опять же, возможно через влияние на людей. Харизма для общества необходима, хотя бы для того чтобы был жизненный прогресс, развитие.. Ведь без харизматичного лидера, эта толпа никуда не придёт.. Или харизматичный человек не может быть лидером? Но я думаю лидер, не может быть не харизматичным..

[@teamolavida3344]

Благодарю, все четко и популярно. А можно пройти у вас курсы актерского мастерства?

[@user-vr4lo7jm9e]

Уверенный, особенный, не такой как все

[@user-lt1dl5ut5t]

Я считаю себя «харизматичной личностью»- моя позитивная энергия прёт из меня, но это зависит только от моего внутреннего состояния, настроения и окружения…то есть разная

[@FLyogadance]

Такой голос приятный

[@cinemamatrix]

Спасибо Вам🫶

[@aynuraismailova4348]

👏👏👏👏

[@user-ji4jc3xi2k]

Про врожденное и приобретенное. Как по мне, харизма- это про умение качественно раскрыть врожденное, добавляя при этом что-то из опыта. Если говорить совсем просто, то харизма изначально- неограненный алмаз, который засияет всеми лучами лишь при работе с ним ИМХО

[@cinemamatrix]

Полностью с Вами согласны!

[@user-wj3eo5bp5t]

Свойства харизматичного человека: Необычный, обаятельный, одаренный-дар Богов, уверенный в себе, Лидер, в том числе скрытый, притягивает внимание, излучает энергию, пассионарный- страстный. 3 типа: 1- физический дефект; 2- не похожий на группу других людей цвет кожи, позволяющий больше, чем другие; 3- эпатаж-внешнее. Важные пресуппозиции: 1. Со мной все в порядке и меня любят; 2. Должны быть препятствия и кризис для высвобождения энергии и ресурсов; 3. Расширении зоны роста, увеличение зоны комфорта; 4. Режимность, формирование стержня, воли, закалки, безостановочность процесса развития. Зачем это надо?! -Чтобы влиять на людей. -Элемент мягкой силы.

[@user-ek9dd7sj2h]

Чтобы быть привлекательным и чтобы быть всегда в центре вниманий

[@cinemamatrix]

Ага😉

[@user-ll2xr4tu1f]

Интересное видео

[@cinemamatrix]

Спасибо!

[@VirusRS58]

Мало активности для этого человека

[@kovalmaksyym]

Человек и дерево - два разных вида, самое полезное что я услышал

[@cinemamatrix]

Все правильно. Это и есть главная мысль в этом видео.

[@samadhi6803]

харизме не научить, это простое , лёгкое состояние человека, здорового и полного энергии, это естественность быть собой, настоящим, это как быть с любыми людьми, как со своими лучшими друзьями. нужно воспринимать всееех людей как своих лучших друзей , и вести себя с ними со от ветст венно, просто у них разное настроение, нужно менять своё отношение ко всееемм людям! вот что такое ха риз ма!

[@cinemamatrix]

Все о чем Вы написали требует опыта. А учиться можно и нужно)

[@Lady__diamond-Seza]

со мной все в прорядке и меня все любят ❤️

[@cinemamatrix]

👍🏻

[@ironpanda4171]

Вам бы начать вести стримы например на твиче, сейчас, людей, которые могут свободно говорить о жизни и жизненных трудностях, на ряду с психологией

[@cinemamatrix]

🙏🏻

[@OlgaProhorova]

Если человек внешне похож на известную медийную личность, он автоматически становится харизматичный, актуальный. Харизмой я думаю можно назвать актуальность в человеке, глазами других людей. Для одних ты харизматичный, а для других обычный и это нормально. Совпали не совпали. Всё логично у каждого театра есть свой зритель. У каждого спектакля есть свой зритель и многие актёры знают , что они любимы публикой, но не всеми. Спасибо вам за темы, за рассуждения на мой взгляд полезные и важные.

[@cinemamatrix]

Спасибо Вам!

[@Yahont]

Добрый день! Как и когда . вы рекомендуете говорить в профиль лицом к партнеру и когда в зал к зрителям?

[@alenabelova3731]

харизму можно тестировать на стаях брошенных собак. От меня собаки разбегаются безоговорочно)))

[@user-soul1993]

Интересно стало не только про харизму. Так же человек должен или грубо говоря обязан, извините. Развиваться, постоянно работать над собой.

[@user-vf6di1rf2x]

Жириновский был харизматичным политиком

[@user-gj8zh1vp8r]

Харизма - дар Единственного Бога

[@cinemamatrix]

🙏🏻

[@evgenyshipovski4059]

Очень приятного слушать человека, хотя для меня тема абсолютно не интересна

[@cinemamatrix]

Спасибо Вам!

[@natalyapetrova5827]

Поугарала про алгебру🤣🤣

[@PavellZubkov]

Боязнь обратной связи - это да.. это последствие оценочной системы. Убрать оценочную систему из себя сложно т.к. она воспитывалась и закреплялась годами. Более того сам термин "харизма" это точно также продукт оценочной системы - это именно обратная связь, когда кто-то там скажет , что она есть или нет. Пример о неважности оценочной системы типа вот троечник стал успешным человеком то же самое зацикливание на субъективных оценках - типа не переживай из-за низкой оценки, ведь ты сможешь получить высокую оценку.. ведь "успешный человек" это тоже абсолютно субъективная оценка. Исходя из вышеизложенного можно сделать вывод, что харизма может появиться только тогда когда тебе будет пофигу есть ли у тебя харизма или нет, когда ты будешь иметь свое мнение вне зависимости от "обратной связи".

[@cinemamatrix]

Спасибо за Ваш комментарий. Очень интересная мысль. В актерском образовании есть такой момент, когда под сильным воздействием обратной связи студент воспринимает в ней только проф. Оценку и не более. Ничего и ни как себя не оценивая. Посмотрите видео про обратную связь на нашем канале).🫶

[@user-eu3gi3vg3s]

Подписываюсь на канал

[@cinemamatrix]

Спасибо Вам❤️

[@krisdaemti]

Что я знаю про харизму на собственном опыте, так это то что конечно есть люди которым это по везению упало с неба. Их жизнь так сложилась и они в принципе не омобо скажем так учавствовали в формировании этой харизмы, ведь их реакции были по большому счету автоматическими, рефлекторными, тут и уверенность в себе и отсуствие страха и страсть всё в той или иной мере влияет. Но есть и обратная сторона, харизма которая формируется когда тебя жизнь хуячит так что с тебя словно коду снимает заживо, и ты постепенно заживаешь и какими то методами учишься бороться с подобными вещами, это тоже происходит неосознанно по брльшей части, так конкретно произошло у меня, то есть в сравнении с тем каким я был и каким стал я именно это ставлю рычагом. Хотя стоит уточнить что первый вариант харизмы хорошо так выигрывает и по качеству и по скорости нарастания этой харизмы. Так в общем если, харизма это отсутствие страха, не боязнь оценок, чаще преподнятое настроение, страсть и в каком то мере даже желание экспериментировать на людях, ведь если харизма это влияние, то это вытекает естественно, это свобода, радость, раскованность и непринуждённость. В общем сильно большое понятие. Но если одним словом можно было ьы только выразить то харизма это свобода. Именно поэтому все хотят быть харизматичными и это такая популярная тема. Ведь мы не свободны в большинстве, и я говорю не о внешней тюрьме. А о внутренней. Мы хотим освободиться от страха, предрассудков и прочего хлама чтобы непринуждённо радоваться жизни и жить полноценно. Так что да. Харизма это свобода ума. Харизма это не столько про развитие сколько про выбор. Освободиться даже если тебя могу в самом худшем случае прикончить, или сидеть и дальше бояться за свою шкуру во всех возможных смыслах этого.

[@cinemamatrix]

Благодарим за развернутое мнение. Очень интересно и довольно ценно то, о чём Вы говорите. А главное прожито Вами. Стало интересно и даже посмотрели Ваши видео. 🫶

[@krisdaemti]

@@cinemamatrix спасибо это приятно) на самом деле тема лёгкая для понимания но сложная для изложения, сумбурно вышло конечно, но может кому то так именно поможет что то понять, главное самому понять))