Этот ПЛАН изменит ТВОЮ ЖИЗНЬ! | Оскар Хартманн

[@HartmannOskar]

Таймкоды: 0:00 Вступление 0:35 Для чего нужно планирование? 2:22 Как сэкономить 90% времени с помощью планирования? 3:30 Как повысить свою продуктивность? 5:27 Отсутствие плана - это хороший план?! 7:00 Как правильно планировать? 8:36 Самый важный инструмент человечества 10:23 Умный список задач. Как расставить приоритеты? 12:30 Почему любой план рушится, и как этого избежать? 16:20 Главная ошибка при планировании 17:23 Настоящий Единорог жизни!

[@Sergeymayorov9]

🙏🙏❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏

[@klienty_luche_klikov]

#пазлынамиллиарды - как тебе такой план Оскар?

[@ОлегКим-г3е]

Оскар, hello 5 лет с тобой на ютуб 🎉 пока каждый год получается удваиваться, не было ещё ролика где ты рассказываешь про систему gtd планируешь как ты это, пожалуйста можно видео, как ты все планируешь в эту систему

[@Amirxan1122]

Мир вам и вашему дому. Уважаемый Оскар, помогите пожалуйста закрыть кредит, уже 4 года работаю, так и не могу закрыть. Хочется поскорее вернуться к своим родным домой. Я же в свою очередь, постараюсь быть вам полезен в том, что умею. Заранее вам спасибо. Ответите вы, или нет, все равно спасибо.

[@leonidmakogon3673]

ЭТО УЖЕ ЛУЧШЕ... И ЧУТЬ БЛИЖЕ К РЕАЛЬНОСТИ... - НО ВСЕРАВНО НЕ ТО ! СКАЖИ МНЕ ЧЕРТ ПОБЕРИ... - КАК ИЗ ПОЛНОЙ НИЩЕТЫ... - ДОСТИЧЬ В КОРОТКИЕ СРОКИ МНОГО ДЕНЕГ И ЖИЗНИ В ЛЮКСУС ! ВОТ ТАКОЙ ЖИЗНИ - КАК ПОКАЗЫВАЮТ У МИЛЛИАРДЕРОВ В ИНТЕРНЕТЕ ! С ОГРОМНЫМИ ВИЛЛАМИ.... С ЯХТАМИ.... И ВСЕ ТАКОЕ... ВОТ КАК ДОСТИЧЬ ЭТОГО !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! РАССКАЖИ КАК МНЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я ПИСАЛ ТЕБЕ УЖЕ МНОГО ПИСЕМ ! НО НИ РАЗУ - НЕ ПОЛУЧАЛ ОТВЕТА ! ВСЕ ЧТО ТЫ ГОВОРИШЬ - ЭТО ЖАЛКИЕ ПОТУГИ И СТАНДАРТ СРЕДНЕГО КЛАССА. Я ВСТРЕЧАЮСЬ С НЕМЦАМИ ПОСТОЯНО !!!!!!!!!!!!!! И Я РАЗОЧАРОВАН В ИХ ЛЖИ ! НЕНАДЕЖНОСТИ ! И НАПЛЕВАТЕЛЬСКОМ ОТНОШЕНИИ ! НО НИКТО ! ИЗ БОГАТЕЙШИХ ЛЮДЕЙ МИРА... МНЕ НЕ ОТВЕТИЛ - КАК ВЫЛЕЗТИ ИЗ ПОЛНОЙ ЖОПЫ...НИЩЕТЫ... И КАК ДОСТИЧЬ ТОГО ЧТО Я ХОЧУ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! МНЕ НЕ НАДО ТО ДЕРЬМО - КОТОРОЕ Я ВИЖУ ВЕЗДЕ ! Я ХОЧУ СТАТЬ - САМЫМ БОГАТЫМ ЧЕЛОВЕКОМ ЕВРОПЫ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ТЫ ЧИТАЕШЬ ЭТОТ КОМЕНТАРИЙ ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? Я ХОЧУ ИМЕТЬ ОГРОМНЫЙ БОЛЬШОЙ ДОМ ! А НЕ ГРЕБАННУЮ КВАРТИРУ С ОБОЯМИ ! - ВОТ РАССКАЖИ МНЕ ЭТО ! КАК ДОСТИЧЬ ЭТОГО !

[@НатальяКоролёва-ф7б]

1. Планирую на 10 лет, на 5 лет, на три года и на год. 2. Годовой план разбиваю на планы месяцев по сферам жизни (колесо баланса) 3. Таким же образом план месяца разбиваю га недели, а план на недели записываю в блокнот (не нашла ничего лучше, чем писать рукой, доходит до мозга), вынести в списке дел одно важное на неделю. 4. Утром, пока свежая голова, составляю план на день: пишу одно важное дело дня, а потом второстепенные, фокус надо держать на важном. 5. Утро начинать обязательно с утренних ритуалов, чтоб день начать отлично и это очень важно для продуктивности. Также и заканчивать день ритуалами, как закончишь день, так и проснешься с этим же настроем. 6. Самая фишка в том, чтобы держать фокус внимания на важных делах и помогает приложение "Говорящий будильник". Настраиваешь определенное время на день и в определенное время голос тебе говорит, что надо сейчас сделать то-то и то-то: идешь и делаешь. Ведь не секрет, что фокус внимания рассеивается в течение дня и ты забываешь о важном, делая рутину. 7. Награждать и хвалить себя в конце дня, записывать после сверки с планом инсайты дня и успехи. И заносить в план завтрашнего дня дела, не выполненные в сегодняшнем дне, так приучаешься доводить дела до конца и держать слово перед собой.

[@marinalust6320]

😂❤вот утром у меня тоже так. Вечером я отключаюсь вперёд 5 летней дочки. Я одна с ней❤и нам очень счастливо

[@zhanar6526]

Вы супер дисциплинированный человек, уважаю, я ленюсь, но стараюсь, для себя надо научиться правильно делегировать задачи.

[@Anzhelina_leon]

А результаты какие? Планировать то хорошо, но хотелось бы понять эффективность такого образа жизни

[@Ubaidatov]

@@Anzhelina_leonвстаньте с дивана наконец и поймете насколько эффективно

[@Anzhelina_leon]

@@Ubaidatov что за бред? К чему Вы это вообще написали?

[@MrPeiot]

"Большинство вещей не произойдёт, если о них заранее не думать" -- прекрасные слова.

[@IRINASHVETSOVA77]

С 6-10 мое время: спорт, собака, книга, учеба, завтрак, медитация, душ. С 10-19 время бизнеса: встречи, доставки, все что связано с трудовой деятеностью. С 19- 22 время семья, быт: дети, муж; общение, кино, развлечение, посиделки, бытовуха, готовка. С 22-6 отдых Выходные: детокс от соц.сетей, день без телефона, друзья, семья или полное уединение, книги, планирование. Все элементарно просто 🎉

[@zlooon]

Здравствуйте Оскороносцы! Моим планированием всегда был хаус. Все годы моего предпринимательства были у кота под хвостом в плане финансов, НО потом я повзрослел. Это факт. Теперь моё мышление строит планы завоевания моего мира каждый день и мне это нравится. А причина этих изменений это просмотр каждое утро пока я еду на работу (да, каждое утро) видосов с Оскаром и Мишей Гребенюком. Они поменяли мою реальность. У меня с их помощью есть планы и не смотря на свои 45 лет я рву волосы для их воплощения в жизни. Всем крепкого здоровья!

[@maxrech3827]

Как долго живете по новому? У меня мотивации надолго не хватает 😊

[@ЕленаСвиркова-л8м]

Оставьте волосы в покое. Это напряжение губительно для здоровья, предпочитаю добавить лёгкости с процесс и доверие пространству.

[@СергейБенгальский]

Многие фаундеры начинали и позже, так что лучше волосы поберечь 😁

[@diana_Florida]

Ну 45 лет как раз нормальный возраст для бизнеса.

[@max_vershinin]

Одобряю и поддерживаю! Мне 46 и ощущения именно такие, как у Лунтика - Я Родился😊

[@duhis]

Два крутых инсайта: 1. Если тебя нет Плана, ты часть Плана других людей 2. Единороги рождаются командой сильных людей и их синергиией. Спасибо Оскар за книгу "Просто делай! Делай просто!" 🤝

[@petrooliynik8025]

🔥🔥🔥

[@ylvmedia312]

Мой самый главный лайфхак в планировании это не допускать потери инсайта, идеи возникшие в голове мимолётны. Я стараюсь записывать все инсайты, а потом сортирую их на важные, действенные(применяются немедленно) и те которые можно перенести в архив до подзоляшего времени. Очень полезно каждый вечер планировать следующий день и записывать минимум 5 успехов за день. Любые, даже тривиальные вещи отмеченные, как победа, как успех воспринимаются мозгом добавкой к подпитке на последующие подвиги. Всё это занимает от силы пол часа и дает огромный запас порядка и отсутствия внезапных неожиданностей.

[@КеримГучигов-к8ф]

Главный лайфхак - отслеживать задачи не только в дэдлайн, но и в рэддайн - момент, когда должно быть выполнено 80%. Если в рэдлайн понять, что есть риск упустить сроки, то можно сфокусироваться, чтобы успеть или вовремя среагировать, перестроить планы и сократить ущерб

[@xl1179]

Спс годный лайфхак. Задам встречный вопрос. А не поздновато ли 80%? Логично на всех этапах следить и пытаться понять причину задержек на этапах 20.40 60%.

[@КеримГучигов-к8ф]

@@xl1179 Зависит от квалификации сотрудников, этапа развития компании и уровня влияния на общий результат компании этой конкретной задачи/проекта. В кризисные периоды может быть необходимо срезаться по результатам каждого шага

[@КеримГучигов-к8ф]

@@xl1179 Зависит от компетентности сотрудников, уровня развития бизнес процессов и важности задачи проекта для компании. В кризисные периоды может возникнуть необходимость отслеживать каждый шаг. С личными жизненными проектами делаю также: чем выше вероятность слить, тем регулярнее и точнее контроль

[@Rant47]

@@xl1179 тут работает принцип Парето. На 80% результата уходит 50% усилий, на остаток в 20% результата еще 50% усилий. По сути редлайн на 80% результата - это реалити чек на пол пути.

[@ЕвгенияГригоренко-э3в]

Точно☝️ Я этого не знала… но так чувствовала… Наметив (.) дедлайна,… я ее умышленно назначала уменьшив ~ 20%… 👍

[@AleksandrSibirov]

Лайфхак привычки утра : Вода, завтрак, зубы, душь Позитивный настрой, 4 вопроса проговорить вслух Что приведет к росту сегодня? Что даст энергию? Чему сказать нет и от чего отказаться? Что сделает день наполненным и как его запомню? Доброе утро пожелать близким людям. В это время выбрать, что здоровый, энергичный и заботящийся о близких человек. Привычки дня : Самоиндефикация - предприниматель Календарь- дедлайн, kpi среда, пятница Фокус- что приведет к росту, в первую очередь, Повышение энергии: спокойная музыка, сон 30 минут, результат Что не делать: .... Поощрение : что будет за выполненую цель? 2 часть дня: Самоиндефикация: Предприниматель, получатель эмоций, спортсмен Повышение энергии: хорошее общение, сон, спортзал Эмоции: находится в реальном времени, оптимизм, Что-то новое, уменее слушать Отношения: любовь, семья, друзья Привычки Вечера: Самоиндефикация: семьянин Повышение энергии : сон, общение Планирование, отслеживание kpi Подготовка к сну: чистый воздух, вода, 20 минут юмора Не делать: не смотреть ничего возбуждающего, новости Питание: после 8 только фрукты, салаты, овощи Подготовка гормональной системы, мозга, лимфатической системы, чтобы спать на 3 часа меньше и состояние было следующего дня 10 из 10: Чередуем 1 день 70 икры, 70 приседаний, 50 упражнение спины, массаж лица, душь Или 2 вид, прес 50, спина 50 низ, 20 подтягивания, 50 отжиманий, растяжка 5 минут, массаж 5 минут, вакуум живота, душь Выделенная молочная кислота, кормит мозг и он отдохнувший, мышцы просачивают по лимфатической системе все ненужное, выделяются гормоны перед сном

[@sadovayamasterskaya]

душь пишется через Жь

[@xl1179]

А зачем так часто душ/душь😮

[@Moalexleo]

На пару дней и к пятнице снова в говно :)

[@dimaclever4859]

@AleksandrSibirov спасибо тебе!

[@НатальяКоролёва-ф7б]

@@xl1179 потому что спортзал

[@zaborskiy_r]

Оскар, сделайте, пожалуйста, видео, в котором вы показываете процесс планирования

[@alena_shen]

Посмотрела 5 раз и еще буду пересматривать и записывать. Когда нет подходящего окружения в моменте такие видео и книги выручают, как поддержка на правильном пути. Спасибо, Оскар❤

[@Julia-sh777]

Сейчас такое прекрасное время, когда можно окружить себя такими людьми как Оскар и набираться мудрости, вдохновения и мотивации. Раньше мы были физически ограничены узким кругом живущих рядом. А теперь никаких границ. Однажды я поняла - ведь вот оно, мое новое окружение, о котором я мечтала! Оно у нас есть!

[@5DanDem5]

Мой лайфхак- это моя жена, которая к своим годам достигла не малых высот и имеет за своими плечами большой положительный и отрицательный опыт . Которая пережила серьезную болезнь вместе со мной и врагов желавшие ей смерти и все что она добилась и создала. Иметь такого человека рядом, который поддолкнет в правильном направлении и поддержит в любой ситуации, которая подскажет из моего окружения кто и что из себя представляет и даст возможность мне самому решить как дальше вести с ними дела. И к моему счастью она знает вас лично и вашего друга Игоря Рыбакова и именно зная как вы рассуждаете,мыслите и ведете дела посоветовала мне послушать вас и взять все самое ценное из ваших материалов.

[@СергейД-ю9и]

Начинаю день всегда одинаково- подъём в 7, гигиена, зарядка, завтрак. Не меняю этот распорядок ни в праздники, ни в выходные. Веду гугл календарь, гугл задачи, гугл заметки. Заполняю календарь в воскресенье- иногда плотно, иногда с возможностью халтурить. День, как правило, провожу по календарю, по другому просто не получается. Веду множество списков разгружающих мозг- покупки, вещи в поездку, вещи на тренировку, посмотреть фильмы, почитать книги и тд. и пт. Перед сном пишу 3 дела за день, которые были значимы или требовали усилий и были сделаны. Это показывает что день прошёл не зря.

[@Сорсова]

У вас нет красивой жены и детей? 😂

[@mary60267]

Ни утреннего секса ни вечернего секса ?? А дети и жена?

[@GigaSmart]

Как всегда полезно и приятно послушать этого бескорыстного мотиватора и длстигатора, у которого как и у всех нас есть 24 часа в сутках. Оскар яркий пример того, как эффективное использование времени может принести мультипликаторы в развитии и достижениях! Спасибо за этот ценный опыт! Любви, Счастья, Здоровья, Успехов, Благополучия, Гармонии и Процветания Всем кто пишет и читает!))) 😊

[@АндрейВеретенников-щ5я]

Отлично работает планирование на год в день рождения, отличный показатель того, что сделал и не сделал, достиг или не достиг в свой возрастной промежуток. Это как начинать неделю не с понидельника, а с воскресенья. Мне не нравятся планы с НГ, но мне ни куда не деться, так как день рождение у меня 31 декабря.

[@AlexeyPark]

Не знаю, зачем ограничивать себя своим днем рождением или новым годом. Привяжитесь к удобной для себя дате. Попробуйте то же самое, но планировать на пол года

[@Юлия-о2я1м]

Как я Вас понимаю, у меня - 30 декабря )))

[@usmankamalutdinov2515]

с этого надо было начинать

[@pracadodome2550]

Ваше видео - настоящее произведение искусства в области управления временем и энергией. Особенно вдохновляет подход к разграничению высокой и низкой энергии в течение дня и стратегическому использованию этих моментов. Для меня ключевым открытием стало понимание того, насколько важно планировать действия в соответствии с естественным ритмом, что позволяет не только повысить продуктивность, но и избежать выгорания. Я восхищаюсь вашим прагматизмом в подходе к жизни - баланс между планированием и гибкостью - это то, чего часто не хватает в современных стратегиях управления временем. Ваша мысль о том, что “спонтанность может быть запланированной”, гениальна в своей простоте. Это привносит гармонию в жизнь, наполненную хаосом, и при этом оставляет место для творчества. Благодаря вашим советам я собираюсь ввести более осознанное разделение дня - утро посвящать стратегической работе, а послеобеденное время - рутинным задачам. Это конкретный урок, который я намерен воплотить в жизнь уже сейчас. Спасибо за этот ценный материал. Жду новых подобных материалов, которые помогают менять повседневные привычки к лучшему.

[@ФатиматКунижева-к3б]

Да,утро и первая половина дня -самые продуктивные,дальше провал часов до 4 и новая волна энергии

[@NataliaVaganova-brandmanager]

Напишу свой женский, но структурный опыт, желаю очень книгу от Оскара 🙌🏻 1. Все короткие задачи делаю сразу, ответы, отправить что-то и и.д. Не захламляю оперативную память мозга. 2. Есть рутинные дела на каждый день и делю дни недели на типы - встречи с клиентами / производство услуги / эфиры и выступления / работа над качеством. Реже стратегические дни. 3. Разделяю дела на высокую, среднюю и низкую степень важности. Топ-3 задачи на день, на неделю, на месяц.

[@Stella-h1g1h]

План это не только писанина, но и последовательность в действиях без писанины. Пока не сделаю это не сдвинусь с места. Спасибо, Оскар , за видео🎉🎉

[@ВладимирМаливанов-д8з]

1. В конце года составляю план на следующий год. 2. Также есть планы на месяц. 3. Испозую календарь, в котором прописано, что и когда сделать. 4. Помогает не сбиться с фокуса следующее: определил 10 направлений (навыков), которые мне необходимо развивать для достижения целей. Ежедневно уделяю этим направлениям время и внимание. 2. Эти направления на рабочем столе в копме и телефоне. Утром проговариваю их, вспоминаю о них. Вечером подвожу итог завершенных дел. Таким образом я всегда двигаюсь в нужную сторону, развиваюсь и собоюдаю баланс.

[@Понпоныч-х3я]

👍

[@ИванМатюхин-г3з]

Тебе помогло? Ты счастливее от этого? Тебе дали признание окружающие за твои действия? На сколько тебя хватит в таком режиме?

[@sergdevoss]

​@@ИванМатюхин-г3з я вот тоже живу сейчас в режиме ежедневного постоянного планирования. И да, это помогло очень во многом. Жизнь изменилась совершенно.

[@twelve_here_now]

Лошадь работала больше всех, но начальником колхоза она так и не стала ❤

[@ВладимирМаливанов-д8з]

@@ИванМатюхин-г3з в этом режиме жизнь стала намного интереснее, насыщеннее. Живёшь со смыслом, с целью, сам строишь свою жизнь. Жить стало легче. Изменения положительные происходят: и в семье, и сдрузьями, и на работе, и в финансах, и в здоровье. Я уверен, что меня хватит надолго!!! На очень долго, навсегда. Сейчас есть небольшое сожаление, что раньше жил по другому. Есть случаи, что друзья и коллеги теперь обращаются за различными советами.

[@РайляЕфимова]

Оскар, спасибо за то,что делитесь опытом,это ценно! Я многодетная мама и женщина, которая хочет чтобы всё в жизни развивалось гармонично и семья,и картера,и тело,и мозг. Поэтому всегда планирую 50% времени на работу и 50% времени на отдых,спорт и незапланированные дела( звонки, сбегать в школу ,в больницу с детьми, вопросы с объекта, которые срочно надо решить) Потому что иначе, незапланированные дела " сожрут" все планы! И останется толь чувство вины за незаконченные задачи! Это мой самый главный лайфхак!)

[@alenagorbi]

Декомпозиция мечты на 5-10 лет: 1. Сформулировать конкретно 2. Прописать промежуточные этапы с исчислимым результатом 3. Раздробить на мелкие шаги 4. Все это внести в план 5. Все, что пишу в мессенджер другим по их задачам- не эффективно. Найти удобную программу 6. Время не одинаково эффективно. Все - волна. Научиться ее отслеживать, использовать. Давать время для отдыха 7. Важно планировать не только идеальный результат, но и сложный сценарий. Знать пути выхода.

[@AlexanderG-xs6te]

Спасибо

[@afina9600]

План - это ваш начальник, особенно, если вы работаете на себя! Очень хочу вашу книгу❤ Подсела на все ваши видео!

[@Venera9_Sarsenbai]

Столько лайфхаков ,столько полезности,теперь понимаю,что ничего незнаю,хотя стока всего делаю ,учусь,планирую. Всех благодарю за ценные инсайты,полезности,люблю Оскара Хартмана❤❤❤❤

[@ВалераГребенников-й3п]

Спасибо за ценнейшую информацию❤ В конце рассказали про дно прямо про меня, это побудило меня к изменению всей жизни, сейчас работаю над Планом создания своего дела и ухода от наёмной работы. Слушаю и учусь у трёх великих людей: Оскар Хартман, Саидмурод Давлатов и Маргулан Сейсенбаев. С уважением из Оренбургской области.❤❤❤

[@ВикторияЛахта]

Четко, кратко и по-делу! Главный инсайд до меня - планировать, опираясь на свои энергетические циклы. Это просто и гениально! Часто, находясь на пике своей дневной активности, сливаю время. Тепер буду внимательна к этому. Благодарю!

[@angelina_zaitseva]

У меня магнитная доска. Я на ней записываю мероприятия, на которые иду и задачи на каждый день. А так же, у меня 3 блокнота. Планировщик недельный, тренажёр привычек и обычный блокнот для рефлексии. Обязательно делаю план на год, на месяцы. Ставлю дедлайны и про рисовываю дорожную карту. И разумеется действую. Мой маяк - это страхи. Как замечаю страх сразу шагаю в него.

[@helenkucher596]

Класс❤

[@globalcoworking1162]

Подскажите пожалуйста, где Вы этому научились?

[@jgf678tr3y]

Как все страхи победите - что будете делать? 😁

[@LaraLi-coach]

Если человек не планирует свой успех - он планирует неудачу. Оскар, огромное спасибо за видео!❤

[@СергейВладимирович-о3л]

С новым годом! С новым счастьем🎉 Главное бежать к успеху, не получается бежать, идти, не получается идти, ползти, если и ползти не получается то лежать в направлении успеха) Главная задача удалится от хаоса в своей голове и инвестировать в себя, в свой успех в свое виденье в свою будущность любыми имеющими у вас средствами и самым кратчайшим путем идти к своей цели. Такие люди как Оскар является лично для меня социальным лифтом и ускорителем на пути к успеху и независимости в главном своем проявлении духовного и ментального роста. Благодарю за ваш труд❤ Ну и конечно с большой благодарностью приму от вас ваше произведение 😊

[@katya_me1371]

Оскар, благодарю вас за выпуск. Еду с работы, прикду и распишу план на год, месяц, неделю, на завтра! Я вас поддерживаю! Прочитала такие слова: если у тебя это не записано, значит этого в твоей жизни нет!!! Это истина

[@sergbaltos6927]

Оскар, спасибо огромное за опыт, которым Вы делитесь! Лучший лайфхак - не пропускать выпуски Оскара, это как уроки в школе! Я посмотрел это видео поздно и теперь очень жалею, что упустил возможность выиграть эту полезую книгу.

[@BaikalHome]

В сердце…🙏🙏🙏🙏Оскар Хартман - лучший!✊

[@НурияБезрукова]

Как жить жизнь мечты без плана?! НИКАК! От человека, которого уважаешь, чьему мнению доверяешь, это звучит особенно звонко. Спасибо! Продуктивного дня каждому.

[@АлексейСапай]

Оскар, спасибо за видео! По поводу своего планирования могу сказать одну вещь. Когда-то, я вообще ничего не планировал, потом так плотно планировал, что уходила вся радость бытия. Жизнь превращалась в какое-то прощание по бумаге. Это приводило меня к тому, что я опять бросал всякое планирование. В итоге, сейчас я вижу, что самое лучшее, это точно видеть, чего ты хочешь достигнуть в итоге своей жизни и смотреть на это постоянно в долгосрочной перспективе. Таким образом, энергия теряется в очень малом количестве и ты не заморачиваешься, сильно с текущими моментами. Это записываю каждый день. А по поводу текущих дел, то пишу каждый день в конце трудового дня, что нужно сделать завтра, и если не успел, о потом перераспределяю задачи по новому.

[@ТатьянаКрасикова-о1с]

Огромная благодарность и огромная ценность, что Оскар Хартманн рассказывает свой уникальный опыт как из трудной ситуации собственным трудом, умом, силой воли, честно и экологично идти по жизни, падать, но всегда вставать и идти дальше к свои благим целям исполняя свою миссию

[@vt6978]

Оскар, спасибо за вдохновение и энергию, дыханием которых буквально наполнено все видео! Планы для поколений из 80-90х воспринимались как планы для достижения целей, чужих целей. Ваш вопрос в ролике про то, что если нет у вас своих планов, то вы тогда тратите свою жизнь для чужих планов - прямо в суть всей наемной работы. Как раз этот ролик подтолкнул к тому, что надо составить план к переходу на пенсию. После многих лет наемной работы это выход из комфортного состояния. Спасибо! Из жизненного опыта единственное, чего не услышала явно - это вера в цель, план есть средство достижения цели. Не раз убеждалась, что вопреки всем обстоятельствам и срывам планов получалось достигать цели именно благодаря внутренней вере или "внутренним обязательствам перед собой" . Спасибо огромное за то, что вы делаете! Было бы здорово, если бы у вас было много молодежи среди последователей!

[@NataliaAntonova-w5x]

Первое видео, после которого я наконец составила детальный план со сроками и шагами выполнения, и у меня появилась мотивация его выполнять 🔥

[@fan-fan-tulpan]

Три зажигательных истории про результаты на неделю. Они помогают "продать" самому себе, то что не очень хочется делать. Вот пример: 1) Я победил гайморит, восстановил свое здоровье и теперь дышу полной грудью! 2) На этой неделе я сделал пять походов "из постели сразу в спортзал". Поднялся на новый уровень выносливости и силы духа. Дискомфорт и боль временные, а выносливость - она навсегда! 3) Я дочитал "книгу" и словно заклинание внедрил полезные советы в свою жизнь. Превратив свои дни в вдохновляющую симфонию, где каждая нота ведет к достижению результатов!

[@ИринаБулгакова-н2ж]

Оскар, дорогой...Я очень хочу Вашу книгу🙏...Сегодня первый раз послушала Вас и поняла, что всю жизнь жила без плана, а мне уже 60...Хотя, никогда не поздно начать..😏...Но, ведь бывают дни, например суббота..Просыпаюсь утром с непонятным трепетом в душе и желанием очень интересно провести день.. Беру телефон, смотрю репертуар в кинотеатрах или в филармонии..И на первое, что меня цепляет беру билет..И тут уж никуда не денешься, появляется энергия делать!🎉

[@ylvmedia312]

Огромное спасибо Оскар, всей команде, за такую ценную информацию. Все ролики Оскара нужно смотреть с блокнотом и ручкой и обязательно применять в жизни.

[@ВладЗимин-в4п]

У меня финансовое преимущество, спасибо Иисусу, еженедельная прибыль в размере 32 000 долларов, независимо от экономической ситуации.

[@СветланаРотару-в2ж]

Спасибо г-же Луизе

[@СветланаРотару-в2ж]

Она лицензированный брокер здесь, на русском языке.

[@СтасДавыдов-ф3с]

Как ..? Я новичок в криптоинвестировании. Можете ли вы рассказать мне, как вы получили свою прибыль?

[@МихаилЦивилёв-д1ш]

ДА!!! Это именно ее имя (Мадам Луиза), поэтому многие люди очень рекомендовали ее, а я только начал с ней из Бельгии.

[@a-xy4xk]

Я удивлен, что это имя упоминается здесь, на прошлой неделе я наткнулся на отзыв одного из его клиентов в новостях CNBC.

[@АлександрГойда-ф7д]

Оскар благодарю! Ценны вопросы, которые ты задаешь себе в видео для составления плана. Благодарю.

[@yaesttosolnyshko]

Оскар, это полезнейший подкаст! Фиксировала каждую ключевую мысль, а также убедилась, что Ваша мудрость проникает всё сильнее в мою жизнь! Захотелось назначить не 1-2 встречи, как это на данный момент, а больше встреч и больше действий, чтобы повысить продуктивность. Лайфхаки в планировании: 1. Рассказываю своим друзьям, близким и коллегам о том, как важно планировать, тем самым напоминая самой себе, что без плана я, как корабль без руля - могу заблудиться в чужих делах! 2. Каждую неделю я выбираю одну фокусную цель и сосредотачиваюсь на ней. Все остальные цели и спонтанные идеи отправляются на задний план. Я не позволяю себе закрыть день, если не уделила время своему фокусу. 3. Также, я не завершаю день, если не потратила время на решение задач своей главной цели на год или не сделала даже крошечный шаг в её сторону. Даже если это всего лишь размышление о том, как бы это сделать! 4. Каждую неделю я пересматриваю и корректирую свои годовые цели и отслеживаю выполнение задач на месяц. Даю себе обратную связь, как строгий учитель, который не стесняется ставить оценки! 5. Я ценю каждую свою минуту. В течение дня стараюсь быть осознанной и не тратить время на бессмысленные разговоры и действия, которые только отнимают у меня драгоценные минуты. Желаю всем успехов, сил и вдохновения для достижения ярких целей!🎉

[@jgf678tr3y]

Умница !

[@arturr8736]

Пожалуйста, многоуважаемый и исключительный Оскар, побольше таких видео. Именно мотивирующих, направляющих и просвещающих. Чем с гостями... )) Ну это только мое видение... ))

[@Marinabbgun]

1. Вписываю в календарь на месяц все события по времени 2. Самокоучинг (вопросы «к чему я иду?, что больше не актуально?, видение моей жизни на 5,10 лет И пр) и рефлексия. Задаю себе вопросы, выписываю свои мысли и чувства. 3. Цели на полгода 4. Цели на месяц до 3х, задачи и привычки 5. Потом раз в неделю или чаще дополняю дни в календаре (обязательно отдых и время без планов по влечение) 6. Подвожу итоги дня, недели и месяца

[@НикитаДымов-с8т]

Выбрал концепцию, которая укладывается в мое восприятие мира и себя. Увеличил диапазон видимости, переоценил все с разных точек зрения. Углубил знания по всем критичным и наиболее интересным моментам. Сформировал план жизни на 10 лет и план проектов на 10 лет. Всё зависящее от меня стараюсь укладывать в план. Всё не зависимое от меня, выношу за скобки под знаком вопроса. (Сложится или нет?) Веду статистику продуктивности. (Закрытые дедлайны + к энергии) Бесконечное уровнение улучшеного меня 1 х 2 = (1 х 2) х 2 = (2 х 2) х 2 =... Не все волны получается поймать и даже не все зависящие от меня дела сделать. Но жизнь ведёт - только тех кто идет. При любом раскладе, все будет хорошо)!

[@xl1179]

Люблю интонации Оскара 😅

[@alisheralimov3556]

Я использую связку Notion и Google Календарь. При этом календарь синхронизирован с Apple календарём и Notion календарём, чтобы точно ничего не забыть. В календаре есть деление по цветам, например «синий» это все рабочее, а «зелёный» это саморазвитие и спорт.

[@SultanAliyev]

Приветствую дружище могу с тобой как то связаться. Тоже хочу планировать в такой комбинации

[@ЕкатеринаСударева-з6ф]

Оскар, вы удивительный! Вы потрясающий! Продолжайте делать то, что вы делаете! Есть люди, которым это нужно!

[@Stella-h1g1h]

Супер. Послушаю. Мне план помогает лишь закрыть текучку. А так работаю на вдохновении. Диисер писала по плану. А с идеями и творчеством не работает план. Там где нужна страсть и увлечение план не нужен. Все время жить по плану скучно. Чокнуться можно. Жизнь как еда: иногда насыщать должна, а иногда радовать

[@ИгорьКузнецов-й9п]

Оскар, Вы Лучший ! ❤ После Ваших видео хочется творить, хочется вырваться из долгов и нищеты, появляется огромное желание-мотивация выбраться со дна ! ☦ Спаси Вас БОГ, Дорогой Человек ! 🙏

[@Whaler80]

умный человек говорит по делу. очень рад, что посмотрел. лайк.

[@Leonid_Beloussov]

Походу в мои планы входит смотреть ваши ролики и учится у вас. В этом ролике чувствуется добрый посыл.👍

[@goramariia]

Спасибо тебе, Оскар! Твоя энергия передаётся через экран! У меня с дисциплиной никак. Теперь знаю про волну времени, осталось дело за малым) вести календарь, планировать на 5 лет вперёд и стать единорогом жизни)) Благодарю!

[@galaxydiscoverer859]

Мой лайфхак: Подружиться сильно с календарём своего смартфона и абсолютно всё там планировать и объязательно с НАПОМИНАЛКОЙ, и когда ты чтото важное забыл и твой смартфон тебе это напоминает час до этого, то это классное чувство как будто близкий человек подумал и позаботился о тебе и напомнил. Ниговоря о том что это усилит продуктивность и перед партнёрами или коллегами не возникнет имидж "опоздальщика" таким образом и доверие укрепляется со временем. Спасибо что прочитали друзья. Успехов в бизнесе и счастья в личной жизни Вам 👋😊

[@decoden_ru]

Оскар, привет! Спасибо за ту большую работу, что ты делаешь для людей! Мне 44 и я только сейчас кажется нащупал ту нишу в которой действительно хочу развиваться! Все подробности открывать не буду, скажу лишь, что благодаря и твоим роликам тоже! Храни тебя Господь!

[@sergdevoss]

Использую Тик Тик для планирования. Все задачи туда записываю и веду календарь, в который записываю вообще все свои дела и даже сон. Он на 100% заполнен на весь день. Очень здорово помогает при планировании, когда я вписываю задачу на следующий месяц и вижу, сколько у меня реально есть часов в этом дне на задачу

[@nastyaforbes8]

Благодарю, Оскар, за такую ценность! Поняла, что вообще ничего не планирую, не веду расписание. Боюсь дедлайнов. Это видео реально меняет жизнь.

[@slonon]

Одна из моих любимых тем в маркетинге и бизнесе❤

[@bolKot]

Это жизнь в страсти, а хочется в благости.

[@jgf678tr3y]

Приспосабливайтесь,и не морочьте голову себе и людям ! Страсть это топливо, пороки это топливо! Только максимально порочные приходят к чему-то тут. Идите на поле нюхать цветочки - вот вам благость. Наш мир для зверей, для блуда и блудниц!

[@shulanaable]

Последнее время часто вспоминала Оскара. Хочу переехать на Бали и строить там бизнес. Очень люблю строить планы

[@Vladyslav_Fadieiev]

Мистер Хартманн, бесконечная благодарность за Ваши труды! То, что Вы делаете для человечества бесценно! В последние годы я тщетно пытаюсь найти ответ на вопрос, как создать свою метрику оценивания действий на успешные/неуспешные. Выбрав вектор очень сложно понять правильный он или нет и можно , как в моем случаи отдать 5, затем 9 лет одной компании думая что делаешь правильные и крутые вещи, а по факту теряя много времени.

[@APolONLINE]

Хорошо спланировано - наполовину сделано!

[@ИгорьЕлисеев-х5и]

Случайно зашёл - подписался! Как - то интересно получается, как раз читаю Вашу книгу " Делай просто просто делай" Спасибо за книгу!!!

[@lyrewolf1475]

При возникновении новой идеи или задачи - первое правило "не спеши, а то успеешь". Нужно выждать паузу, обязательно появятся две-три вводные, которые координально изменят ход первоочередных действий. Далее мозг интуитивно начинает составлять алгоритм действий из которых сразу возникает второе правило - " не делай сегодня то, что можно сделать завтра и не делай завтра то, что можно вообще никогда не делать". Высвобождается коллосальное количество времени и уменьшение энергозатрат! В принципе это глубокий анализ, но простыми словами и действиями, местами бездействиями.

[@solodfamily]

Большое спасибо вам, Оскар! Мне действительно не хватает планирования в действиях и проекты растягиваются на месяца. Возьму за привычку планировать основные задачи

[@Nikita_Shagun]

Спасибо за видео! Я работаю в Трелло, по системе, которую предложил Маргулан Сейсембай (кайдзен-планирование). И я в восторге от этой системы, очень классно и здорово! Раньше планировал. Все в блокноте (цели на год, два, три, 5 и ТД., на месяц, на неделю, на день!) Но, не тот эффект, как сейчас

[@klabukova_tamara]

Действительно, удивительно, столько доступной информации и люди всё ещё не достигают целей..

[@dantesharp4247]

Оскар, благодарю! Я внедрил эти действия в свою жизнь, с помощью их становлюсь сильнее в жизни.

[@натали-ж1ж5о]

Главный лайфхак из жизни - каждый день помимо текущих задач делать подготовку к запланированным делам на завтра. То есть делать не срочное, но важное, тогда всегда будешь подготовленным и на шаг впереди! Главный лайфхак из видео для меня: спонтанность стоит дорого. Простая и гениальная мысль. Спасибо, что помогли точно выразить мои ощущения про важность планирования!

[@annamelan]

Благодарю за видео! Живу именно так! Видение, стратегия, цели, планы, последовательность! Я люблю это, для меня это основа и фундамент!❤

[@Bogdanov-TV]

Заниматься любимым делом,железный лайфхак💪🏻

[@АлексейМурадов-д8у]

Планирование это здорово! Всегда фокус внимания на цель .Дедлайн и если надо корректировка. Самое главное действие.

[@МаксимКузиков-я1с]

Во время труда я начинаю вспоминать забытые напрочь моменты из детства, и сразу их записываю в чат gpt. Удобно ориентироваться, когда записей много

[@Samokhvalova_Elena]

Прекрасное видео, Оскар, спасибо, что делитесь. Главное правило, после плана/идеи у нас есть 72 часа, чтобы случить план/факт

[@Olga-real.estate]

Оскар, спасибо за классное видео, одно из лучших на твоём канале, на мой взгляд. Поделюсь своим лайфхаком. Когда ставлю перед собой задачу, даю мозгу возможность принять её. Трачу несколько дней на обдумывание- просто постоянно держу фокус на конечном результате. В итоге мозг простраивает дорожную карту, и после этого уже составляю план. Как правило, поставленные задачи выполняются легче и быстрее. Реализовывать обдуманную задачу- это как выполнять действие, которое ты уже делал, и нужно просто всё повторить.

[@grigorij2996]

Ранее попытки планировать были безуспешные. Но потом дошел до этого дна о котором Оскар сказал, я подобрал оптимальный для себя способ - у меня планы больше относится для введения системых задачь. Которые регулярны и цикличны, где-то обобщеные. При этом остается место для непредвиденного. И пооучилось так что на много не нужно уделять внимание. И задачи я именно свои делаю. Меня трудно втянуть в чужие планы и уже не пытаются втягивать. И у самого по немногу налаживаются все сферы жизни.

[@larelline]

Оскар, спасибо за глубокие идеи доступным языком! Когда слушаю твое обучение все ложится естественным образом. Озарение за озарением. Самое яркое за это видео для меня, это блок про энерго часы. Я все фокусировался на одни часы, а оказывается есть еще одни не менее важные

[@Ave_DFed]

Лайфхак - трекер полезных привычек. Очень полезный инструмент для ежедневного прогресса. У меня он работает по такому принципу. Есть пять полезных привычек, из которых 3 более приоритетные чем 2 оставшиеся. Например: •Изучение английского •Чтение •Изучение своей сферы деятельности 2 менее приоритетные: •Занятие спортом/разминка тела •Двухчасовая прогулка на свежем воздухе Из этих привычек каждый день я делаю три, из которых минимум две - приоритетные. В допуске один день пропустить в неделю. По успешному соблюдению привычек на протяжении месяца можно назначить себе награду, приз. Это ежедневный устойчивый прогресс, который долгосрочно приведет к невероятным результатам. Спасибо огромное, Оскар!🙏

[@galinavesna365x5]

по-моему здравая расставить приориты наоборот, нету тела нету дела, какой нахрен английский тебе нужен будет если тело больное и ничего не хочется и не можется 😂

[@mir_experta]

Благодарю Вас Оскар. Очень важные слова вы сказали. Для себя я поняла, что на свои планы я всегда смотрела глазами оптимиста. Нужен баланс. Учту) А ещё мне понравилась мысль про анализ действий и результаты чтобы изучить себя - где я была в потоке и что я делала, а где была в низкой вибрации и что там делала. Ещё поняла что не всегда дедлайны ставила. Когда есть срок задача понятнее. Благодарю Оскар!

[@AsyaGray3]

Оскар, спасибо вам❤ вы невероятный человек! Я смотрю ваши видео, все ваши подкасты! Читала ваши книги , вы современный гений! Я глядя на вас открыла ИП, , но пошла на ВБ 😄но и не бросаю основную работу в медицине) спасибо Вам 🙏 нас не много зрителей, но вы для нас важны 😊

[@НиколайСултанов-и4т]

❤ Огромное уважение Оскару, необыкновенный Человек и Личность❤ Одно жалко, темы здравого смысла и созидательного мировоззрения не интересуют богатых и влиятельных людей, будто они живут на другой планете)))

[@DahaS72]

Боже храни этого мужика ❤

[@dilbaraalieva4974]

Спасибо большое, хороший пинок получила 😅. Наконец-то дошло то, что казалось бы простым. Просьба побольше записывать такие видео 😎

[@diana_Florida]

Сегодня, я первый день прожила по календарю. Начало положено. Чувствую себя другим человеком.

[@aiguldauchi3345]

Очень крутооо 🔥🔥🔥Спасибо Спонтанность стоит дорого 🔥

[@ДенисКорчун]

Спасибо большое тебе Оскар за этот подкаст!ты профессионал своего дела-бизнеса!👌

[@Alexandrinmotion.]

Благодарю за зжатый спич тезисов важных для жизни и бизнеса! Всё чётко и по делу

[@ShkilevTeam]

Спасибо за ваше время!

[@alexandr_matyuhin]

Очень зацепило про «жизненного единорога» - момент, который оставит след на всю жизнь. Давно задумывался, что такие моменты требуют не только удачного стечения обстоятельств, но и тщательного продумывания: правильное место, люди и идея, которая меняет жизнь. С удовольствием почитал бы «Alternate» и внедрил в жизнь новые идеи. #ХОЧУКНИГУ 🙂

[@АндрейРыжий-л8г]

Значит так. Мой календарь - это когда директор сказал выходим - значит выходим. Не зависимо от того, что это за день(суббота или воскресенье, 1 января или 8 марта) Если ему нужно чтобы ты задержался (на час или на два) то никого не волнует куда тебе надо было. Надо - значит надо. Мои инструменты для достижения целей - это 1)ушм 2)сварочный аппарат 3)лазерный уровень 3) нивелир 4)теодолит и т.д. А как бы хотелось всё изменить😢

[@dunaevlab]

Спасибо Оскару за информацию. Ценно про единорогов! Сам много времени провел за изучением импортной литературы по маркетингу, личностному развитию и психологии). Нашим авторам особо не доверял, тк мы точно отстаем во всем. Обычно это привело к планированию на год и текущий месяц, все в гуглдоке. Но 1,5 мес назад наткнулся на Вадима Зеланда (не реклама...) - очень сильно изменил отношение к нашим парням, у него нашел последнюю выжимку про обоснование нашей жизни через квантовую теорию (похожее только можно найти у Диспенза, но материал все же у Зеланда сильнее). Так я про что. План хорошо: ты как матрешка работаешь в рамках, но в конечном счете не план вывозит достижение единорога, а творчество, которое в рамках вашего графика не спланировать! Я сам директолог, так самое удачное объявление родил в сартире, и оно сильно отличалось от стандартных шаблонных решений! И в целом если жизнь пересмотреть, то как раз все самое значимое приходило как раз "не по плану". С этого момента стараюсь жить так, чтобы душа и разум были "за" принятое решение. Планы оставляю на ведении точно, но дедлай точно лишний, особенно жесткий - при недостижении начинаешь вешать ярлыки на себя и тп. Как жить в легком хаусе? - точно можно. И поверьте, возможностей от этого меньше не становиться, они также бродят рядом - хватай и бери) А главное действительно становится движение) или как в книге говориться - намеренье) Всех благ всем!

[@ТимМит-р9щ]

Создаём челлендж на 100 дней со своими единомышленниками. Суть челленджа в одной системе ( телеграмм, или ватсап) создаёте план на день, на месяц, и на год. Друг друга проверяем на выполнения цели. Кто уложился в сроки выполнения и максимально приблизился к цели тот и победил.

[@EddLee-b6u]

Иногда я думаю,что Оскар и есть ИИ 21 века

[@kakproducer]

Смена ракурсов, бесконечные вставки фрагментов - пожалуйста, повлияйте на это. Поговорите с командой, это ненормально выстраивать так контент, ваша ца не люди с сдвг. Мы способны слушать вас от начала и до конца, вы интересный спикер.

[@ЮляВласова-н1ю]

Очередной диванный критик застрявший в ссср

[@kakproducer]

@@ЮляВласова-н1юне нужно свои субличности выгуливать в ответах чужим людям. В комментарии выше 0 хейта.

[@sergeyannenkov3561]

Как менеджер проекта с почти десятилетним стажем я посоветую пройти тренинги на основе методики PMI института, есть много материала на русском языке. По планированию и управлению проектами все давно систематизировано и разложено по полочкам 😊

[@НургулНурмаматова-у4м]

День за днем, идти вперед не сдаваясь,планирование это достижение к целям, маленький либо большой, дисциплина, приводить мысли в порядок, ненужные информации вычеркнуть,

[@огоньОгоньков-б2я]

Спасибо за познавательно видео! По старинке, пользуюсь записной книжкой, все планы там пишу

[@DanilaS.]

Спасибо за видео!) Я пользовался только To Do, теперь добовляю гугл календарь чтобы наглядно видеть прогресс за месяц и год. Но мне пока тяжко планировать больше чем на неделю, ставлю будильник на вечер чтобы подумать о планах на завтра и распланировать день.

[@Carver182]

Оскар, спасибо большое за видео. Расскажите еще поподобнее про высокоэнергетические часы и низкоэнергетические, как их определить и. какие задачи выделять под эти часы? Нет плана - нет дня. Именно через такую интерпретацию пришел к понимаю необходимости планирования когда взял отгул на работе на день чтоб переделать кучу личных дел. Но так как я ничего не запланировал, то я сделал в тот день 0 дел. Проснулся с мыслю что сделаю одно, после завтрака решил делать другое, а через час вспомнил что есть более приоритетная задача. Так как большинство задач требовало посещения различных учреждений в определенное время, я не успел никуда и ничего не сделал потому что весь день метался между задачами. В итоге этот день можно было смело вычеркнуть из моей жизни и ничего не поменялось бы. Нет плана - нет дня.

[@MasterRunolog]

Лайфхак. Не только верить, а и знать что ты станешь тем кем должен и научишься им быть ⚡