السر وراء التعب المستمر - قصة سارة مع فيتامين دال

السر وراء التعب المستمر - قصة سارة مع فيتامين دال
هل تعاني من التعب والخمول؟ هل تشعر بألم في العظام؟ 🦴 قد يكون السبب خفيًا وغير متوقع! شاهد قصة سارة المثيرة مع الدكتور يحيى في رحلة بحثها عن الصحة في عالم معقد من الفيتامينات والمعادن. في هذه الحلقة من 'قصة الفيتامينات والمعادن'، نكشف الستار عن أهمية فيتامين دال وعنصر ؟؟؟ وكيف يمكن أن يؤثر نقصهم على صحتك
#فيتامين_د
#المغنيسيوم
#الصيدلي_حازم_منير
لمتابعتي على مختلف وسائل التواصل الاجتماعي 👇👇
linktr.ee/haze...
سلسلة قصة الفيتامينات والمعادن
• فيتامين د من الألف الى...
وصفات طبيعية
• وصفات طبيعية
المكملات الغذائية
• المكملات الغذائية
تغذية - Nutrition
• تغذية - Nutrition
================================================
تعاني من الأرق؟ إليك وصفة طبيعية مذهلة لنوم هادئ وصحي
• تعاني من الأرق؟ إليك و...
تخلص من ألم التهاب الأعصاب مع هذه الخطوة البسيطة!!
• تخلص من ألم التهاب الأ...
وداعاً للكرش مع المشروب الثلاثي! - كوب يوميا للحصول على بطن فلات!!
• وداعاً للكرش مع المشرو...
كيف تتجنب زيادة الوزن بسبب السكر الزائد؟ - الحل السحري لتقليل ارتفاع السكر في دقيقتين فقط!!
• كيف تتجنب زيادة الوزن ...
لو كسلان شاهد هذا الفيديو - افضل 10 اطعمة للنشاط والحيوية
• لو كسلان شاهد هذا الفي...
أفضل 10 اطعمة لزيادة هرمون الذكورة - التستوستيرون
• أفضل 10 اطعمة لزيادة ه...
علاج حصوات الكلي بدون دواء - علاج حصوات الأوكسلات بدون دواء
• علاج حصوات الكلي بدون ...
اسوأ 7 اطعمة لمريض حصوات الاوكسلات - حصوات الكلى الاوكسلات
• اسوأ 7 اطعمة لمريض حصو...
أفضل 12 طعام لصحة القلب - أطعمة تجعل قلبك حديد
• أفضل 12 طعام لصحة القل...
افضل 10 اطعمة تفطر عليهم في الصباح - فطار صحي ولذيذ
• افضل 10 اطعمة تفطر علي...
================================================
كل ما تحتاج معرفته عن الكاكا - 12 فائدة مذهلة للكاكي
• كل ما تحتاج معرفته عن ...
🌿 البقدونس الفوائد والأضرار الغير متوقعة التي يجب أن تعرفها!
• 🌿 البقدونس الفوائد وال...
فوائد الليمون التي لم تسمع بها من قبل!!
• فوائد الليمون التي لم ...
اكتشف سر الأفوكادو فوائد مذهلة وأضرار محتملة - هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت الافوكادو
• اكتشف سر الأفوكادو فوا...
الشمندر (البنجر) السوبر فود الذي يجب ان تعرفة - هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت الشمندر
• الشمندر (البنجر) السوب...
==========================================================
سلسلة الفوائد الطبية للطعام
• لماذا يجب تناول البرتق...
سلسلة قصة الفيتامينات والمعادن
• فيتامين د من الألف الى...
سلسلة الطعام والسكري
• االطعام والسكري
سلسلة حلقات مقاومة الانسولين
• ما هي مقاومة الانسولين...
سلسلة حلقات مرضى الضغط
• افضل الاطعمة لمرضى الض...
حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة
• فوائد الطعام الطبية وأ...
سلسلة حلقات فيتامينات ومعادن
• فيتامينات ومعادن
سلسلة تريند
• Trend
انضم لصفحتنا
/ hazemmohammed1987
للدعاية والاعمال التجارية تواصل عن طريق الواتساب
00966553748630
او عن طريق الايميل
[e-mail]
هام جدا: جميع المعلومات والنصائح الموجودة على القناة هدفها التوعية الصحية ولا تغني عن زيارة الطبيب ولا يجب الأخذ بها كعلاج لأي مرض.

[@hazemmonier]

كام واحد بيعاني من نفس المشكلة 🤔 لمتابعتي على مختلف وسائل التواصل الاجتماعي 👇👇 linktr.ee/hazemmonier سلسلة قصة الفيتامينات والمعادن kzbin.info/www/bejne/eJO1emuZnLx_Z80 وصفات طبيعية kzbin.info/aero/PLgalNb0nKiTJTT86EqIstkIEnDaDx8sHx المكملات الغذائية kzbin.info/aero/PLgalNb0nKiTL5kQ2hQjT7orBaMn6pFphB&si=06-n-xhhsqVk8YCt تغذية - Nutrition kzbin.info/aero/PLgalNb0nKiTK2aN2D8zNBljUyBqaLQuXp ================================================ تعاني من الأرق؟ إليك وصفة طبيعية مذهلة لنوم هادئ وصحي kzbin.info/www/bejne/g4fbXpWkp7Zkn8U تخلص من ألم التهاب الأعصاب مع هذه الخطوة البسيطة!! kzbin.info/www/bejne/l2S1d2qQm5amfZI وداعاً للكرش مع المشروب الثلاثي! - كوب يوميا للحصول على بطن فلات!! kzbin.info/www/bejne/nmWlh2l3npt0qbc كيف تتجنب زيادة الوزن بسبب السكر الزائد؟ - الحل السحري لتقليل ارتفاع السكر في دقيقتين فقط!! kzbin.info/www/bejne/a5m1gZmseJJrbtk لو كسلان شاهد هذا الفيديو - افضل 10 اطعمة للنشاط والحيوية kzbin.info/www/bejne/d5qbpGaMbNyZgaM أفضل 10 اطعمة لزيادة هرمون الذكورة - التستوستيرون kzbin.info/www/bejne/oWq6m5qbZdt7jNE علاج حصوات الكلي بدون دواء - علاج حصوات الأوكسلات بدون دواء kzbin.info/www/bejne/mHPMeXejZr-UgsU اسوأ 7 اطعمة لمريض حصوات الاوكسلات - حصوات الكلى الاوكسلات kzbin.info/www/bejne/aXTZe5loh5p8fKc أفضل 12 طعام لصحة القلب - أطعمة تجعل قلبك حديد kzbin.info/www/bejne/fqiTkq1pgb96h9E افضل 10 اطعمة تفطر عليهم في الصباح - فطار صحي ولذيذ kzbin.info/www/bejne/m3eTc4ttZsR3p6M ================================================ كل ما تحتاج معرفته عن الكاكا - 12 فائدة مذهلة للكاكي kzbin.info/www/bejne/rHuupmp_n8yGrac 🌿 البقدونس الفوائد والأضرار الغير متوقعة التي يجب أن تعرفها! kzbin.info/www/bejne/Y2LUcoireLOqq5Ysi=nj4Rw7VQ7SK39uTw فوائد الليمون التي لم تسمع بها من قبل!! kzbin.info/www/bejne/iJTZZohjmtOAeK8 اكتشف سر الأفوكادو فوائد مذهلة وأضرار محتملة - هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت الافوكادو kzbin.info/www/bejne/p57WZJ-QnKaLac0 الشمندر (البنجر) السوبر فود الذي يجب ان تعرفة - هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت الشمندر kzbin.info/www/bejne/e33WnoqPi7aja7s ========================================================== سلسلة الفوائد الطبية للطعام kzbin.info/www/bejne/iYOQdIiagauioqM سلسلة حلقات التغذية kzbin.info/aero/PLgalNb0nKiTK2aN2D8zNBljUyBqaLQuXp سلسلة قصة الفيتامينات والمعادن kzbin.info/www/bejne/eJO1emuZnLx_Z80 سلسلة حلقات مقاومة الانسولين kzbin.info/www/bejne/Z5LQn6SgbNCFhbs سلسلة حلقات مرضى الضغط kzbin.info/www/bejne/rKC8iJSEpsRrfLM حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة kzbin.info/aero/PLgalNb0nKiTLACJfBlYwVJ66gniaxc713 سلسلة حلقات فيتامينات ومعادن kzbin.info/aero/PLgalNb0nKiTJzmnrJ0n1ZP_eeXBcpso6u سلسلة تريند kzbin.info/aero/PLgalNb0nKiTKOiXKbI6rR7qatWaH1JJRs

[@سالياحمد-ز2ش]

رجعتنااطفال ونحب القصص بس هذه قصص للكبارمن دكتور مبدع وفاهم يعطيك العافية للمعلومه🌹

[@hazemmonier]

هل الاسلوب مناسب ..ولا ممكن المشاهدين يشعروا انه اطفالي

[@سالياحمد-ز2ش]

@@hazemmonier الله يحفظك ويسعدك

[@احمدسعد-ق4ت4خ]

اسلوب ايه يادكتره ! انت اسلوبك روعة وسهل فى الجديد والقديم . احلى واجمل تحيه منى لكم

[@hazemmonier]

متشكر جدا على الدعم والتشجيع

[@ahmadt7464]

كل الشكر لاسلوبك المشوق والواضح وذكر اين تتواجد الفيتامينات وفوائدها

[@hossamhashem5737]

ياريت لو فيديو عن السر وراء انخفاض مخزون الحديد في الجسم وتعب المعدة

[@hazemmonier]

حاضر

[@AbodawoodAlsadi-ky4nm]

جزاك الله خيرا على المجهود الطيب والشرح الرائع ....بارك الله فيك ❤❤

[@سالياحمد-ز2ش]

تسلم للمعلومات والنصائح الله يجازيك كل خير

[@عراقيعراقي-ط6ل]

وفقكم الله دكتور

[@nolenl1503]

الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمه لنا بالتوفيق لك يارب ❤❤❤

[@حلموردي-ف1ع]

شكراً جزيلاً دكتور

[@ramroomsy9107]

كتير رائع الاسلوب الجديد شكرا

[@hazemmonier]

طب الحمد لله 🙏

[@منىمنى-ب3ذ]

بارك الله فيك

[@saidasaida2711]

متالق كالعاده.شكرا

[@diabhabiballah3467]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. جزاكم الله خير الجزاء. معلومات قيمه وهامه جدا . حبذا لو أضفت الكتابه للشرح فهناك من يعانون من ضعف السمع . ولكم الشكر والتقدير سلفا.

[@hazemmonier]

موجودة بالفعل .. فعل زر الترجمة وهتظهر لك

[@diabhabiballah3467]

@@hazemmonier أين يوجد زر الترجمه لو سمحت

[@hazemmonier]

في زر اسمة cc هو ده زر الترجمة

[@احمداحمد-ض4ب7ف]

أحسنت

[@Salam3adel]

اي نوع من المغنيسيوم نستخدم ؟

[@hazemmonier]

انا بفضل مغنيسيوم جلايسينات

[@samehfadi3627]

هل السميد اللي بيتعمل منه البسبوسة يعتبر زي دقيق القمح الكامل ؟

[@OmMohamed-h4m2s]

جزاك الله خيرا يا دكتور وبارك الله في عمرك وعلمك اتناول فيتامين د 3 صباحا والمغنيسيوم مساء هل هناك مشكله في ذلك

[@diabhabiballah3467]

الأفضل أخذها في نفس الوقت.

[@hazemmonier]

لا مفيش مشكلة .. ولكن فيتامين د يفضل تناوله مع وجبة دهنية

[@ejwa304]

كيفيه فحص المغنيسيوم اذا هو لا يمكن معرفته عن طريق فحص دم رحمله والديك افيدنا

[@ابوالبراء-ك6خ]

والله احترنا... فيتامين دال يحتاج ماغنيسيوم أو فيتامين k2..... هل من جواب؟

[@hazemmonier]

يحتاج الاتنينو..وفيتامين كاف ٢ في الاغلب الجسم قادر على تصنيعة الا في حالة نقص البكتيريا النافعة

[@houriakeddah3508]

Salem docteur merci pour c conseils informations efforts oui à la hauteur vous faites bien la unes bravo chapeau plus aux moins prendre soin de notre santé ça nous permets de vivre tranquille merci bonne continuation agréable journée 🏃‍♀️🏃‍♂️👁💯✨️✨️👍

[@karimmekawy7755]

شكرا لحضرتك يادكتور على التوضيح بس حضرتك انا كنت محلل تحليل فيتامين د وكان 16 والدكتور كتبلي على أقراص فيتامين د 50000 وعيت التحليل تاني بعد ٦ شهور طلع 40 فاوقفت الأقراص ماراي حضرتك رجاء الرد

[@ramroomsy9107]

خود فيتامين د بجرعة 10000 بالاسبوع مدى الحياة

[@hazemmonier]

حمد لله على السلامة ..هتاخد فيتامين د بجرعة الف مجم قرص يوميا ..ومفيش ضرر لو مشيت عليه على طول