【ハワイ 2022年ホノルルマラソン】一切トレーニングせずに当日を迎えてしまった30代男の末路。。。【完走のためのポイントを徹底解説】

大前提として、フルマラソンは、きちんとトレーニングをして出場しましょう！
今回の動画では、１年間一切のトレーニングをせず、本番当日迎えてしまったいっちーのホノルルマラソンの様子をご紹介。
いっちーは2021年に引き続き2022年もホノルルマラソンに出場しましたが、走るのはなんと衝撃の一年ぶり。トレーニングする時間があるなら、畑に行き、ツルハシでせっせと耕しておりました。
そんないっちーが、2021年のホノルルマラソンの経験と米アスレティックトレーナーの妻にっちーからのアドバイスで、トレーニングなしでも完走するためのポイントを紹介いたします。
トレーニングをした方も参考になると思いますので、特に初めて出場される方は、ぜひ参考にしていただければ幸いです。
ホノルルマラソンがみなさまの最高の思い出になることを心より願っております！
Mahalo！
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ぼくなつinハワイ島
いっちー
＃ハワイ＃ハワイ島#ホノルルマラソン

[@hawaiicoo8550]

イッチーさん・ニッチーさん、ALOHA🌴🌈 ホノルルマラソンの総集編ですね✌ Machami さんの動画にも、登場されてましたね。 トレーニング無しで、完走されたのだから、凄いですよ👏👏👏 私も、出場したいと言う夢はありましたが、ドンドン老化していってると実感しているので、徒歩で完歩したとしても、膝が壊れてしまうと思います🦵😥

[@yoshiehawaii8385]

あろーは！感動をありがとうございます。完走できて良かった～今年も、ありがとうございました。また来年もよろしくお願いします高評価！

[@hozy0001]

当日イッチーさんに気づいたのですが声掛けれませんでした😢でも動画にちょっこっと映り込んでました。 来年も走りましょ！良いお年を〜

[@HAWAII-BigIsland]

えーー、残念です😓もし、また出るような機会がぼくにありましたら、次こそお声かけ下さい😂次回以降もお楽しみに🤗mahalo🤙

[@happy.kaneta47]

いっちーさん、お疲れ様でした。 にっちーさん、お世話になりました。 今年も完走❗️トレーニング無し❗️ 自ら選択の過酷な人生•••❗️ 感動した‼️😃 それにしても、にっちーさん、元気ですね。 さ•す•が❗️💪💪💪🎉

[@_alohama1967]

エンディング、来年は！ピーーー📺って😂😂

[@HAWAII-BigIsland]

🤣😅出たくない気持ちも、リベンジしたい気持ちも両方あります💦笑

[@jouta5031]

塩よーかんを、よーか(噛)んで、食べてましたね！膝は良くなりましたか？練習を事前に3ヶ月間すればもっと楽になりますよ！どうぞご自愛ください

[@HAWAII-BigIsland]

🤣🤣🤣 膝は年明けから、やっと良くなりました😅最低でも３ヶ月は必要ですよね💦ありがとうございます🥰 次回以降もお楽しみに🤗mahalo🤙