Hayır demek sınır çizmeye yetmediğinde bu adımları atın.

  Рет қаралды 27,685

Psikolog Tulay Kok

Psikolog Tulay Kok

Күн бұрын

Siz bir konuda hayır dediğinizde konu hemen kapanmaz. İnsanlar size “neden” diye sorarlar. “Nedenini söyle, mantığını anlamak istiyoruz” derler.
Oysa sınırlarınıza saygı duyan birinin çoktan orada durmuş olması ve peki sen nasıl istiyorsan öyle olsun diyerek (veya demeyerek😊) geri çekilmesi gerekirdi.
Olmaz ama niye olmaz, ne gerekçeyle olmaz, mantığını söyle biz de anlayalım neden olmaz gibi cümleler sınır ihlalinin birinci kapısıdır. “Bak neden olmaz biliyor musun” diye başlayan bir cümleyle uzun uzun anlatmaya başlarsanız o kapıyı açmış olursunuz. Diğeri sizin mantığınızdaki hataları bulur, kendi savını ortaya atar, karşılıklı suçlamalarla konu uzar ve direnciniz kırılır.
“Söylesene neden olmaz” diyen birine şöyle cevaplar verebilirsiniz. “Bana doğru gelmiyor, benim için uygun değil, böylesi içime sinmiyor, canım istemiyor”. Böyle söyleyip açıklama davetlerine cevap vermediğinizde yine de suçlamalara maruz kalacaksınız. Konu kapanmayacak. “Sen hep böylesin zaten, kestirip atıyorsun, uzlaşmıyorsun, kendi dediğin olsun istiyorsun, nankörsün, bencilsin, bizi küçük görüyorsun, empatiden yoksunsun” ve bunun gibi cümleler duyabilirsiniz. Kalbiniz küt küt atsa da sakin olun ve konuşmanın savunma suçlama döngüsüne girmesine izin vermeyin. “Niyetim kimseyi üzmek, incitmek değil ama bunu yapmak benim için uygun değil” diyebilirsiniz artan suçlama dozu karşısında. Sonrasında mümkünse ortamı, değilse konuyu değiştirin. Havadan sudan, duygusal yükü olmayan konular açın. Kendi tavrımızı gerekçelerin ve mazeretlerin arkasına saklanmadan açıkça ortaya koyduğumuz ortamlarda gerilim had safhadadır. Böyle bir konuşmayı yapmaktansa ortadan kaybolmayı dileyebilirsiniz. Ama bunu bir kez yaptığınızda ve ortamdaki gerilimi yatıştırmanın sizin sorununuz olmadığını anladığınızda yüreğinizin ferahladığını, omuzlarınızın daha dik durduğunu, yere daha sağlam bastığınızı fark edeceksiniz.
Sevgilerimle #sınırlar #hayır

Пікірлер: 483
@medihasaglam7710
@medihasaglam7710 3 ай бұрын
Yavaş yavaş güzel insanlara dönüşüyoruz vesselam. Kendini bilen Rabbini bilir derler ya hani işin sırrı burda. Bize kendimizle olan yolculuğumuzda rehberlik ettiğiniz için sonsuz teşekkürler. Ne güzel bir yoldaşsınız Tülay Hanım ❤
@tulaysevinc6580
@tulaysevinc6580 3 ай бұрын
Hepsini denicem
@zuleyhaozmermer1813
@zuleyhaozmermer1813 3 ай бұрын
Evet kendi iradenle dönüşmek bunu da fark edebilmek çok güzel.Tülay Kök sağlıkla,huzurla,keyifle nice yıllar rehberimiz ol insallah💐🙏🫶
@selmakilicli
@selmakilicli 3 ай бұрын
Önceleri ara ara dinlerdim. Son 1ay aydır Tülay Kök ile yatıp Tülay Kök ile kalkıyorum. Arabada, evde, yemek yaparken, uzanırken, uyumaya çalışırken. İyikim benim. ❤
@ebrukk
@ebrukk 3 ай бұрын
Gönlünüzden geçenlerin diğer insanların beslenmesini istemek olması ne güzel şey hocam, öğrendiğini öğretmek için büyükçe bir kalp gerekir. Potansiyel gücünüzü kullanma cesaretiniz bugün hepimizin hayatını etkiliyor. İyi ki varsınız. ✨
@lix_routines
@lix_routines 3 ай бұрын
💯👍🏻👍🏻❤️
@ŞükranBulut-w7s
@ŞükranBulut-w7s 3 ай бұрын
Evet güzel olan yola çıkış sebebim Tülay hanım, siz de çok güzel ifade ettiniz.
@Dalida...
@Dalida... 3 ай бұрын
Çok eski bir şarkı vardı "Hayır dersem belki demek, belki dersem evet anla", böyle davranmaya ve davranılmasına o kadar alışmışız ki, bazen "hayır" cevabının altında bir naz mı yatıyor düşüncesinin rahatlığıyla "neden" diye sorabiliyoruz, çoğu zaman da ısrarlı bir neden sorusuna kadar gidiyor. Kendi adıma zor aştım bu problemi. Toplumsal bir davranış problemi aslında.
@krmzseker551
@krmzseker551 3 ай бұрын
Akşam sakince dinleyeceğim. Ama önce beğeneyim bildirim gelince.
@krmzseker551
@krmzseker551 3 ай бұрын
Şimdi izledim. Çok iyi geldi. Pandemi döneminde keşfedip sizi tüm videolarınızı izlemiştim. özellikle de sınırlar eğitimini. ama şimdi tekrar izlesem dedim. mavi odaya da üyeydim. sonra bir yoğunluk dönemim olunca konsantre olamayınca çıkmıştım. Kışa doğru daha sakin bir döneme giricem inşallah tekrardan dönücem mavi odaya da. planım o. Sınırlar eğitimini ilk izlediğim de bazı şeylerin sınır ihlali olduğunu bilmeden yaşadığımı farkettim. üstelik kendimii okumuş kültürlü algısı açık biri sanırken.ama dediğiniz gibi öğreniyoruz ama uygulamaya gelince uçup gidiyor ya da kendimizi o döngü tuzağına kaptırıyoruz. ama inşallah başaşrıcam o tuzaklara düşmedden sakince durup uygulamayı başarıcam. Çok teşekkürler. iyi durumda olmanıza sevindim. inşallah temelli bitsin gitsin. şifanız daim olsun. 💙
@aygunsevimli9124
@aygunsevimli9124 2 ай бұрын
Yapay zekanın işimi yoksa telepatik bağ mı çözemedim ama terapiye gelip anlatsam bu kadar cevap alabilirdim Allah sizden razı olsun
@Esraege397
@Esraege397 3 ай бұрын
Sağlığınızdan haber etmeniz çok sevindirdi . Hep merak ediyordum . Cok cok iyi olun . Bizim size ihtiyacımiz var. Gülen yüzünüz bana moral oluyor. derin konusmalariniza doyamıyorum. Yükleme sorunu olmasa cok daha uzun anlatmak istediğinizi biliyorum.sevgiyle kalın❤
@Zk1972
@Zk1972 3 ай бұрын
Hayır dediğimiz bazı teklifler için sonradan pişman da olabiliriz. O zaman o teklifi yapanlar gelip "ben sana dediydim" de diyebilir. Bu durumları da hazmetmek, kendimize de çok yüklenmemek , o günkü aklımla öylesi doğru geldiydi demek lazım...,
@tubacokdogan9903
@tubacokdogan9903 3 ай бұрын
Gerçekten hayır derken kalbim küt küt atıyor 😊 ama genelde başarabiliyorum. Tavsiyeleriniz için çok teşekkür ediyorum 💐
@Sdc-Meryem
@Sdc-Meryem 3 ай бұрын
“Ahha da bildirim gelmiş Tülay hocadan”🥰 açalım, beğenelim, dinleyelim, iki gün sonra bir daha dinleyelim. Sonra bir gün diş fırçalarken pat diye aklımıza gelsin, evet yaa burada şunu yaşadım. Hiç umulmadık bir yerde kafamızda tak tak tak diye bir şeyler yerine otursun. Sağolun Tülay hocam, siz hep iyi olun 🙏🏻
@alimuallim.8306
@alimuallim.8306 3 ай бұрын
Diş fırçalama, ev süpürme, yemek yapma vakitleri önemli;)
@cokdillihayat-multilinguallife
@cokdillihayat-multilinguallife 3 ай бұрын
Güzel haberlerinizi duyduğumuza çok sevindik. Allah daha ala etsin. Yine çok güzel bir sohbetti çok yardımcı oluyorsunuz. Allah razı olsun sizi daha da ala etsin inşaallah
@sm7887
@sm7887 3 ай бұрын
Sağlığınızın iyi olmasına çok sevindim. Allah çook daha iyi etsin. Sizi Allah için seviyorum.
@gulsensular3244
@gulsensular3244 3 ай бұрын
Türkiyeye izine gidince çat kapı gelenler/ yatılıya kalanlara birşey diyemiyorum. Oysaki yılda bir defa tatile gidiyorum 1 hafta. Hergün misafir. Bu nasıl kimseyi kırmadan çözülür allahaşkına !? Yorgun geri dönüyorum adı üstünde tatile gittim. 😢 Çok şükür Allah şifa versin Tülayhanım. Sizi çok seviyorum. Iyiki varsınız. ❤
@thisminimalisst
@thisminimalisst Ай бұрын
Gelmeden illaki ariyorlardir sizi arayip gelmek ustediklerinde bugun musait degilim disarida islerim var ama aksam donuste size ugrarim bir cayinizi icip hasret gideririz diyebilirsiniz
@gulsensular3244
@gulsensular3244 Ай бұрын
Teşekkür ederim. Arasalar söylerim. Çat kapı....
@thisminimalisst
@thisminimalisst Ай бұрын
@@gulsensular3244 onlar gelmeden siz gidin catkapi haber vermeden ve nasil bir duygu yasattiklarini anlasinlar
@oznurseker5937
@oznurseker5937 3 ай бұрын
Kalbiniz kadar tarzınız , bakış açınız ve içtentliğiniz nasıl bu kadar güzel olabilir ❤🤲🥰
@Pazar-pazar
@Pazar-pazar 3 ай бұрын
İyi olmanıza çok sevindim.Tüm kalbimle şifa diliyorum.Sağlıkla nice videolara.🥰
@sebahatyldrm4003
@sebahatyldrm4003 Ай бұрын
Yüregi güzel kadın iyiki varsın ❤
@anyone699
@anyone699 Ай бұрын
Geçmiş olsun ❤ iyiki varsınız
@betul5396
@betul5396 3 ай бұрын
Ablam senelerce beni mahvetti gerçekten. Annem de yapti ihlalleri. Özellikle ablam sürekli sınır ihlali yapardı. Ve hiç bilmiyordum ne yapmam gerektiğini Onlara kızgınım. Ablama özellikle. Canım sıkılıyor.. yas mı kızgınlık mi bilmiyorum.. ama geçmesini bekliyorum. Bu kadar haksızlık bu kadar ihlal nasıl yapalilabilir?.. senelerce düzenli olarak. Hala acısını yaşıyorum. Tulay Hanm teşekkür ederim videolarinizdan çok şey öğrendim. 30 yaşında öğrendim ama olsun çok değiştim . İyi anlamda. Şuan 33 yaşındayım sizi senelerdir dinliyorum.. Yeni büyüdüm.. teşekkürler.. çok değerlisiniz...
@aydan297
@aydan297 9 күн бұрын
Cok faydali bir videoydu. Agziniza saglik Tulay Hanim
@elifcan1506
@elifcan1506 2 ай бұрын
Allah razı olsun. Rabbim kalıcı şifa versin. Sizi seviyorum. Sizin gibi bir yakınım olsun isterdim.
@reyhanphtl5387
@reyhanphtl5387 3 ай бұрын
Yeni izledim yine çok güçlü anlattıniz hayırdan hoşlanmayan insanlar cok fazla, zor oluyor bu yüzden Allah kolaylık versin.❤
@haticegurlukoglu5996
@haticegurlukoglu5996 2 ай бұрын
Allah ım seni iyi etsin .Seni tanıdıktan sonra yaşamaya başladım sende sağlıklı ve iyi yaşa hizmetlerinden için sana sonsuz teşekkürler .50 yaşındayım hayatıma yeni başladım ve bu durum seni tanıdıktan sonra oldu
@duygu467
@duygu467 3 ай бұрын
Sizi görmek çok iyi geliyor ❤ Aksam dinleyeceğim. Bu aralar eski videoları izliyorum, ihtiyacım var bu dönemde 😊
@Blackcat35938
@Blackcat35938 3 ай бұрын
20.dk’dan sonrası 🥰❤️🙏🏼 Sizden haber almak çok güzel sevgili tülay hocam.
@filizsagirkaya457
@filizsagirkaya457 18 күн бұрын
İyiki varsin
@myworld2357
@myworld2357 3 ай бұрын
Çok faydalı bir video.. Gençken bilmek isterdim.. En yakınlarımdan çok yardım aldım ve tabi ki ben kalmamıştı neredeyse.. Herşeyime karıştılar..Ben ne istiyorumu ve hayır demeyi çok zor öğreniyorum.. Gençken ne istediğini bilen ve bunu iyi aktarabilen insanlara bravo.. Siz hep iyi olun.. Bize de moral oluyor.. Sağlık, huzur ve mutluluk dolu bir yaz olsun.. 🥰✋🏼
@elfb144
@elfb144 3 ай бұрын
Ya Tülay hanım hiç bi zaman sıkıcı değil sohbetleriniz çoğu zaman keşke bitmese diyorum sohbet 🙏🌷
@eminesaka1898
@eminesaka1898 3 ай бұрын
Harikasınız Sizi dinlerken ruhum rahatlıyor.Teşekkür ederim.Herşey gönlünüzce ve sağlıkla olsun❤
@meryemabaci7727
@meryemabaci7727 3 ай бұрын
Çok kıymetli tavsiyeler her zaman ki gibi 👏 çok teşekkür ederim değerli Hocam 🙏❤️🎶😇✨💐🍀🌹
@gulzade7979
@gulzade7979 3 ай бұрын
Abla çok teşekkür ederim. Yol gösterdiğin ,bu sisten çıkmama yardımcı olduğun için söylediğin cümleler kalbime dokunuyor resmen. İyi ki varsınız❤
@nurgulmelemez369
@nurgulmelemez369 3 ай бұрын
Sahane tespitler. Gerçekten ardı arkası gelmiyor soruların...
@catal1745
@catal1745 3 ай бұрын
Hayırlarımı duymak istemeyip olsun ben yine de yapacağım bunu diyen annemle 6 aydır konuşmuyorum.😢 Çok özlüyorum çok zorlanıyorum ama görüşürken de sürekli mahvediyor beni... Keşke böyle olmasaydı ama dünya böyle bir yermiş kabullenmekte çpk zorlanıyorum. Eskiden polyanna derlerdi şimdi tam tersiyim (tabi hepsi annemle ilgili değil) hayata uyum sağlamakta çok zorlanıyorum. Dediğiniz gibi videolara can simidi gibi sarıldım ve yine dediğiniz gibi anlamak her zaman iyi hissettirmiyor sinirden delirtebiliyor da ağır ve yorucu bir süreç ama beni daha sağlam biri yapacağına çok inanıyorum. Bütün çabalarınız için teşekkür ederim ❤
@catal1745
@catal1745 3 ай бұрын
Bayramda hiçbir şey olmamış gibi yanına gitmeyi aramayı çok istiyorum ama yine aynı şeyler olacak diye yapamıyorum sonra bayram ağlayarak geçiyor 😂 danışmanlık alıp bana bir yol gösterin demeyi çok isterdim. Bir kurtarıcıya ihtiyaç duyuyorum. Elbette yok öyle birşey ama sanki aldığım bütün kararlar yanlış. Ve sanki beni en iyi siz anlarsınız
@dilekozturk8718
@dilekozturk8718 3 ай бұрын
Merhaba. Maalesef bizim toplumda bu konunun farkındalığı yeni yeni oluştu. Hep yaşanan bir durumdu, ama teşhisi konularak konuşulmuyordu. Toplum olarak seviyoruz dayatmaları, biz bir şey yaptıysak aynısını hemen tavsiye (!) ederiz. Tam yaşandığı şekliyle verdiğiniz örnekler çok yerinde, teşekkür ederim. Şifalar ve her konuda kolaylıklar, güzellikler diliyorum. 🌺🦋🌺
@space-eo4ql
@space-eo4ql 3 ай бұрын
❤ çok seviliyorsun. İyi ki varsın. Ekşi sözlük'te yazılanları paylaşmıştınız, okudum onları. O kadar çok insanın hayatına dokunuyorsunuz ki. Hayata dair çok şey öğrendim sizden. Bütün arkadaşlarıma tavsiye ediyorum. Hem videolarınızı hem kitaplarınızı. Terapi odası kitabınızı keşke gençken okuyabilseydim. Hayat çok daha başka olurdu benim için. ❤
@zey1924
@zey1924 3 ай бұрын
Sesiniz bana iyi geliyor, yoldaşım oluyor Tülay Hanım❤
@enisem41.74
@enisem41.74 3 ай бұрын
İlk yüklendiğinde izlemiştim. Şimdi bir daha izliyorum. Derin konular hazmı da yavaş oluyor tabi. Her seferinde yorum yapmaya niyet ettim. Küçük de olsa sosyal mecralarda "destek veriyorum" veriyorum demenin somut hali bu. İnşallah herkes yorum yapar de fazla etkileşim alır videolarınız ❤😊
@elenaknr2005
@elenaknr2005 3 ай бұрын
Bu konuya ait tüm hikayeler cebimde anlatsam roman olur ama bugün sadece sizi dinleyeceğim.
@CaglaSoylucicek
@CaglaSoylucicek 3 ай бұрын
İyi ki varsınız Tülay Hanım 😌 çok yeterli ve yerinde bir anlatım olmuş “herzaman olduğu gibi “ teşekkür ederiz 🌸
@ebruardic
@ebruardic 3 ай бұрын
Her zamanki gibi doğal, içten ve dıpdolu bir içerik
@sevdedlk2118
@sevdedlk2118 3 ай бұрын
Hocam sizi çok seviyorum. Çok mutlu oldum tedavinin güzel gecmesine. Ne tatlı kapattınız videoyu, sevgiyle kalın 🥰 ❤❤❤
@ulku6999
@ulku6999 3 ай бұрын
Hoşgeldiniz Tülay hocam❤
@Saye123
@Saye123 2 ай бұрын
Ruhum çok sıkılıyor hocam bu konu hakkında da video çeker misiniz sesiniz bile dunyaya sabır gucumu arttiriyor siz heo konuşun
@denizceylan4757
@denizceylan4757 3 ай бұрын
Sizi iyi görmek en güzeli, sağlığınız ve yüzünüzdeki o pırıl pırıl gülümseme daim olsun 💕🌼🐈☕
@ocean9919
@ocean9919 Ай бұрын
Nedense bu videoyu simdi gordum, yukleneli 2 ay olmus, umarim yorumumu okursunuz. Oncelikle sagliginizdan haber vermenize cok sevindim, merak ediyordum, cok mutlu oldum, cok sukur 🙏🏻💗 Ben yurtdisinda yasiyorum ve burda ogrendigim osteopathy ve craniosacral therapy’nin cok faydali oldugunu soylemek istiyorum. Artik ne rahatsizligim olsa bunlardan birine gidiyorum zaten ayni anatomik bilgiyle yapilan tedaviler. Babam Antalya’da onun icin arastirmistim orda da var. Sizde arastirin akliniza yatarsa deneyin derim. Vücudumuzdaki ic sıvınin dengelenmesine ve dogru yerlere giderek kendi kendimize iyilesmemizi sagliyor. Sizden ogrendiklerime minnettarim, bu bilgiyi paylasmadan duramadim. Sifa olmasi dilegiyle, sevgiler saygilar 🙏🏻💜
@nilgunakyurek6969
@nilgunakyurek6969 3 ай бұрын
Tulay hanım iyi ki varsınız.. İyimi bize rastlamişim.
@iclalsahin5881
@iclalsahin5881 3 ай бұрын
Bunu birerbir yaşamış ve kendi yüreğimi kendi doğrumu seçmiş biri olarak hepinize sesleniyorum gerçekten hislerinize kulak verin ve kendinizi seçin inanın yollarınız çiçek açacak …biiznillah Tülay hanıma sevgiler dönüşümümün mimarı 🤍 Akrabalarımla miras konusunda anlaşıp üzerine bana borç verip yardım ettiler sağolsunlar bir ev aldım borcu ödeyemedim zora düştüm bir süre sonra ödedim tapumu alırken bana çocuklarının üzerine hipotek yapıcaz dediler sebebi ben aklımı kullanamazmışım ev elden gitmesinmiş ne mi yaptım evi sattım bana yardım ettikleri borcu ödedim ve kendime yeps yeniii bir ev aldım üzerine birde ofis açtım hayallerime yürüyorum .. kurban değilim kuzu hiç değilim çobana ihtiyacım yok şükür . Şimdi öyle uzaktan düşmemi bekliyorlardı hala beklemedeler ben bişey yapamam ben akılsızım onlara göre .. canımı Allah verdi hepsi O na ait O bana yol gösterir size yardım edebilirler tamam ama sınırlarınıza girdiklerini anladığınız anda yardım almayı kesin hatta mümkümse geri verip teşekkür edin niyetleri anlamak zor fakat hisleriniz sizi yanıltmaz içiniz kalbiniz bilir benim hep rahatsız olduğum bişey vardı her konu açılınca teşekkür ettim duacınızım dedim ama sınırlarım ihlal edilmiş hiç farketmemişim Lütfen kimsenin sizi yönlendirmesine akıl vermesine ailenize çocuklarınıza karışmasına izin vermeyin Çemberin dışında kalanlara aile sırlarınızı vermeyin kendi yağınızda kavrulun .. karnımda ki bebeğe bile acımadılar sen bu borçla birde hamile kaldın dediler diycek söz yok sadece ibret olsun sizlere hayırlı akşamlar . Tülay hanımı kalbinizle dinleyin çok çok şuur açıcı ufuk açıcı ve hayatınıza mutlaka değecek bilgilerle dolduracak sizleri kendisinden binlerce kez Allah razı olsun iki cihan saadeti bol olsun 🤲🏻
@Elif.71
@Elif.71 3 ай бұрын
Bildirimi görünce hemen beğendim ama sakinlikte izleyeceğim çok sevgiler Tülay hanım ❤❤
@AysegulYalcinDinler
@AysegulYalcinDinler 3 ай бұрын
Tülay hocam, sizi seviyorum.
@MuhliseKaderYavuz
@MuhliseKaderYavuz 3 ай бұрын
Canımmm Tülay hocamı çokkk seviyorummm…❤️Herkesss duysunnn…❤️🥰Kalbimin orta yerinde bu nasıl bir Cumhuriyet?…🙆‍♀️
@yyyy8506
@yyyy8506 3 ай бұрын
Rabbim şifa versin ❤🤲
@sevimozdemir1074
@sevimozdemir1074 3 ай бұрын
Hocam ne kadar da ihtiyaç duyduğum bir konuya değinmişsiniz 🥰 sizi çok seviyorum ❤ 🤲
@cigdemc1766
@cigdemc1766 3 ай бұрын
Çok teşekkürler Tülay Hocam, sınırlarım ihlal edildiğinde doğru cümleler ile kendimi ifade edemediğim için yakın ilişkilerimde çok sıkıntı yaşadım, yaşıyorum. Çözüm odaklı yönlendirmeleriniz benim için çok değerli 🙏🏻 İyi ki varsınız ♥️
@semraisler1872
@semraisler1872 3 ай бұрын
Canım Tülay hanım sizi birebir görmeden o kadar çok seviyorum ki iyi ki varsınız ❤ve bu video o kadar iyi geldi ki bayram öncesi,ailevi evi öncesi çok çok teşekkür ederim 🌼🥰
@merveatlgan9283
@merveatlgan9283 3 ай бұрын
Tam da hayır diyememek konusundan bahsederken bu bildirimin gelmesi... 😊❤
@fundasirinoglu737
@fundasirinoglu737 3 ай бұрын
Ağzınıza sağlık. Bir de üst sınır problemini aşmak konusunda ayrıntılı video yapar mısınız Hocam? 🎉
@gunbugun9871
@gunbugun9871 3 ай бұрын
Bu konu ile ilgili lütfen daha çok video çekebilir misiniz Türk toplumunda aile ile sınır konusunu aşmak çok zor diye düşünüyorum 🤨
@zeynep7539
@zeynep7539 3 ай бұрын
Harikasınız , hep iyi olun🌸🥰
@saraharslan5174
@saraharslan5174 3 ай бұрын
Cok teşekkürler Tulay hanim, seviliyorsunuz❤️
@fatyaz5594
@fatyaz5594 3 ай бұрын
❤ üç kez izledim dinledim. Çok çok iyi!!
@Emine-t8x
@Emine-t8x 3 ай бұрын
Sizi çok çok iyi gördüm. Mutlu oldum. Sağlık ve başarılar dilerim.❤
@nevcihantekin8777
@nevcihantekin8777 2 ай бұрын
En çok maruz kaldığım konu ev alırken babam yardım etti babam vefat etti hal kardeşim her seferinde babam sana yardım etti ama miras alamazsın lafına maruz kaldım
@gulsenbal5917
@gulsenbal5917 3 ай бұрын
Koşarak geldim her zamanki gibi. ❤❤❤
@yaseminulas9792
@yaseminulas9792 2 ай бұрын
Canım hocam ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
@zeynepabdulkadir432
@zeynepabdulkadir432 2 ай бұрын
Sonunda beni anlayan biri çıktı❤
@babyface2010tr
@babyface2010tr 3 ай бұрын
Boşta bulunarak mı neden diye soruyoruz acaba? Yoksa samimiyet, sınır çizilse de sürecekse: gerekçelerimizi açıklayabilecek ya da karşı tarafa gerekçe sorabilecek imkan tanımak mıdır? Bence buna imkan yoksa ortada gerçek bir samimiyetten bahsetmek zor. Sınırını açıklarsan her benzer şeyde sınır koyman gerekmez. Karşındaki benzer konularla sana tekrar tekrar gelmez. Bazen sınırının nedenini anlatmak, karşı taraf saygılıysa ve neden sorusunda samimiyse gerçekten sınırını tekrar tekrar savunmak zorunda kalmazsın… Her sınır sorgulayan da sınırını ihlal etmek için yer aramıyor. Bu tip yönlendirmeler de bence ilişki zedeliyor, sınır koymak yerine duvar örmeye teşvik ediyor…
@Sumeyye-nq8lj
@Sumeyye-nq8lj 3 ай бұрын
Tülay hanım iyi ki varsın ❤❤❤
@lililili4187
@lililili4187 3 ай бұрын
Yeğenim geldi..kilolu..kıyafet alalım diyorum hayır diyor..neden hayır diyorum.yegenim çok kiloluyum kıyafetler yakışmıyor diye kendini saklamaya çalışıyor. ...
@HBU462
@HBU462 3 ай бұрын
Sütü mayalarken dinledim Bir kez de sütün tenceresini yıkarken dinleyeyim şimdi❤❤❤
@HerhangiB1r1
@HerhangiB1r1 3 ай бұрын
O kadar iyi geldi ki bu, cok tesekkur ederim ❤
@duygurulla
@duygurulla Ай бұрын
Çok güzel video olmuş ❤
@ayferoran507
@ayferoran507 3 ай бұрын
Teşekkür ederiz hocam
@berniii28
@berniii28 3 ай бұрын
İyi ki varsınız 🤍
@neslihankaya4823
@neslihankaya4823 3 ай бұрын
Teşekkürler🍀
@Zehra-p5k
@Zehra-p5k 3 ай бұрын
Abla çok geçmiş olsun.
@irmathecat7947
@irmathecat7947 3 ай бұрын
Artık bizimkilerin kalbi de kütlüyor.Ve benim dayandığım acıya en yakınlar ve diğerleri katl..anamaz.ama o üzülmesin dersin anana babana ya da v.s. ine. Ay çok umurlarında sanki.Zaten dayanamayaxakları bilgisi nereden geldi. devamını biliyorsunuz. :) Sizi çok iyi gördüm.
@ebrarsenkal5737
@ebrarsenkal5737 3 ай бұрын
Siz bir tanesiniz ✨️🥹❤️‍🩹🥰
@GDu-mc6vb
@GDu-mc6vb 3 ай бұрын
Iyiki varsin.
@needtodiequik3699
@needtodiequik3699 3 ай бұрын
Tülay hocam bugün Erich Frommun sevme sanatı kitabını oluyordum. Sizin bir videonuzda bahsettiğiniz "sevgi mutlaka karşılık görür, karşınızdaki bunu görmüyorsa ortada gerçek bir sevgi yoktur diyebiliriz" sözünüz aklıma gelmedi. Gerçekten sizinle öğrenmek ve büyümek çok keyifli, Erich Fromm da okuması çok keyifli biri. Öyle ufuk açıyor ki hayatı yeniden keşfederken, yani kitabı okurken düşlere dalıyordum 😊
@Elif.71
@Elif.71 3 ай бұрын
Her şeye hayır demek üzerinede olsa keşke
@eceylan9908
@eceylan9908 3 ай бұрын
Sizi görmek harika 😊🎉
@smy7744
@smy7744 2 ай бұрын
Aynısını türk kahvesinde yaşıyorum 😂 içinde bir gram şeker olsa icemem. Her zaman az koydum zaten bu sefer iç bişey olmaz şekersiz kahve mi içilir damak tadı bozulur vs vs birsuru şeyle karşılaşıyorum ama sonuçta ya o kahve şekersiz yapılıyor yada şeker varsa ben içmiyorum 😁
@MiMi-cq8bs
@MiMi-cq8bs 3 ай бұрын
Geldikkk
@AylaKapt
@AylaKapt 7 күн бұрын
❤❤❤
@dilekturunc6275
@dilekturunc6275 3 ай бұрын
🌜✨Teşekkürler. Sevgiler.🙂 👏✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
@saradurmus9171
@saradurmus9171 3 ай бұрын
Tülay Hanım, öncelikle ağzınıza yureginize sağlık yine harika bir video olmuş ❤ bahsettiginiz yumurta yememek konusundan bir şey sormak istiyorum. Ben 10 yıldır vejetaryenim ve çok benzer durumu et yiyip yememek konusunda yaşıyorum. Konu et yeme olunca da bazen çok ciddi saygisisizlikla karsilasiyorum. Yani bufedeki çocuk bile tercihim hakkında ahkam kesebiliyor. Hem artık alistigim için hem de her konusanla tartışmaya girmemek için uğraşmıyorum bazen ufak açıklamalar yapıyorum bazen gülüp geçiyorum ama sonrasında tekrar gözden geçirdiğimde durumu bunun bana rahatsızlık verdiğini anliyorum. Bu aralar tam da bunun bir sınır koruma meselesi olduğunu ve tepkilerim konusunda daha net olmam gerektigini anlamaya başladım. Bu konu hakkında bir video çekebilir misiniz ? Özellikle böyle yaşama biçimi, kişisel tercihler konusunda bu tarz diyaloğa girmek isteyen insanlarla nasıl iletişim kurmalıyız ? Bu sınır koruma meselesini yıpranmadan nasıl çözebiliriz ? Çok teşekkür ediyorum. Gerçekten buna ihtiyacım var. 🙏🙏🙏🙏 Allah şifa versin 🙏🙏🌱🌱 iyileşmemize çok sevindim
@berikanilakdag1500
@berikanilakdag1500 3 ай бұрын
İyi ki varsınız❤
@sevgibostan2135
@sevgibostan2135 2 ай бұрын
❤❤❤❤😊
@ckarapars
@ckarapars 3 ай бұрын
Sevgili Tükay Hanım, her videonuzda düşünüyorum keşke kşisel psikoloğum olabilseydiniz diye ☺️ bu şekilde insanlığa daha çok faydanız var, onu da biliyorumama insan istiyor işte… Hastalığınızın geçmiş olmasına çok sevindim, umarım daha da iyi olursunuz. Siz yumurta yemediğinizden bahsettiniz, ben de hiç çilek yemem mesela, sorulardan bıktığım için yüzbinlerce neden nasıl niye ama çok fayd….bla bla bla… Alerjim var diyorum geçiyorum, kimse başka birşey söyleyemiyor 🙂 (aslinda alerjim yok). Size de tavsiye ederim…😊
@ckarapars
@ckarapars 3 ай бұрын
İsminizi yanlış yazmışım istemeden, kusura bakmayın lütfen…
@Sonay-bz1sn
@Sonay-bz1sn 15 күн бұрын
🌻🌻🌻
@zeyneptas1949
@zeyneptas1949 3 ай бұрын
Canım hocamm ❤
@nesrinnnn
@nesrinnnn 3 ай бұрын
Seni çok seviyoruz ❤
@hilaluygun9372
@hilaluygun9372 3 ай бұрын
Hemeeen izleniyor🙏🙏🙏😊
@oyasel7923
@oyasel7923 3 ай бұрын
Sorariz maalesef 😅
@DemirtasN
@DemirtasN 3 ай бұрын
Teşekkür ederim ☺️
@PsikologTulayKok
@PsikologTulayKok 3 ай бұрын
☺️🌷❤️
@myns683
@myns683 3 ай бұрын
Komsum merdiven siliyor koye gidiyo sen sil dedi tamam dedim gene istiyo bende yokum gidicem diyorum sen yaparsin diyo ne diyim ben 😢
@ceremcecelk3683
@ceremcecelk3683 Ай бұрын
Ondan sonra oğlana ev aldık,yok şu yok bu insan iyice ezer.
@ST12998
@ST12998 2 ай бұрын
@aysecam7603
@aysecam7603 3 ай бұрын
Ah keşke kavga olsa en azından dürüstçe fikrine sahip çıktı derim. Ama yalan söylüyor. Hiiiç ikna etmek,dik durmak,tavır takınmak gibi zahmetlere girmemek için işin kolayını bulmuş hemen yalana başvuruyor. Ne karşı taraf üsteleyebiliyor ne de bu taraf duruşunu gösteriyor. Yalan dolan bi hayat işte…
@AlevCam-h4f
@AlevCam-h4f 3 ай бұрын
Yine harikasınız :)) ❤
@aysebaydur967
@aysebaydur967 3 ай бұрын
Nergisin (Nesrin) hikayesini de merak ediyoruz hocam
@leylatoprak9236
@leylatoprak9236 3 ай бұрын
Çok güzeldi ❤
Size ayıp edenleri ayıplarıyla baş başa bırakın! #saygı
12:35
Psikolog Tulay Kok
Рет қаралды 67 М.
Поветкин заставил себя уважать!
01:00
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 6 МЛН
Özleme hissine yenik düşmeden bir ilişkiyi bitirmek
33:16
Psikolog Tulay Kok
Рет қаралды 118 М.
TIMARHANEDE BU HAFTA-138 DÜĞÜNÜMÜZ VAR!
8:16
Şule AYDIN
Рет қаралды 175 М.
Size zarar veren insanla nasıl yüzleşirsiniz?
43:00
Psikolog Tulay Kok
Рет қаралды 147 М.
Gönül yorgunluğu yapan psikolojik yüklerden kurtulun.
20:46
Psikolog Tulay Kok
Рет қаралды 58 М.
Samimiyete dayanarak yapılan sınır ihlallerini tanımak
18:07
Psikolog Tulay Kok
Рет қаралды 29 М.
Kardeş kıskançlığı
28:14
Psikolog Tulay Kok
Рет қаралды 38 М.
HASSAS İNSANLARA TAVSİYELER
9:07
Tuba Kılıç
Рет қаралды 91 М.
7 ADIMDA DEĞERSİZLİK DUYGUSUNDAN KURTULUN! - (Meditasyonlu)
15:16
Haksızlığa takılmak neden bizi aşağı çeker?
15:33
Güçlü Psikoloji
Рет қаралды 40 М.