جربت أصحى الساعة ٥ الفجر لمدة ٣٠ يوم

كلنا دوقنا بركة الصحيان بدري وعارفين إن حياتنا هتتغير لو عرفنا نضبط نومنا. أنا قررت أضبط يومي بإني أشوف النبي صلى الله عليه وسلم كان بينام ازاي، وحاولت اطبق ده لمدة تلاتين يوم.
ادعم القناة من هنا: www.patreon.com/hzmsdq
التي-شرت اللي أنا لابسه من هنا: www.stabraq.com
العدة اللي بستخدمها (لو اشتريت من اللينكات دي، باخد نسبة)
www.amazon.com/shop/hazemelseddiq
تابعني على سوشيال ميديا
فيسبوك: hzmsdq
إنستاجرام: alienbeard
تويتر: hzmsdq
للتواصل والإعلان: [e-mail]
#5amfor30days #vlog #experiment

[@HazemElSeddiq]

مبسوط جدا بكم الناس اللي قررت تبدأ تصحى بدري :) عاش جدًا

[@SolitudeZone]

❤❤

[@Iamhamadaofficial]

معلش بس ممكن اعرف الsound effect إللي في الفيوهات أو الموسيقي الخفيفة دي حلال ولا حرام

[@Iamhamadaofficial]

ارجو الرد سريعا

[@ahmedsamir8978]

Neistat is coming back doing 6-minute daily vlog I can't wait to see you back as soon as possible

[@memeememee1087]

صلَّى بِنا رسولُ اللَّهِ صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ يومًا الصُّبحَ فقالَ "أشاهِدٌ فلانٌ" قالوا 'لا' قالَ "أشاهدٌ فلانٌ" قالوا 'لا' قالَ "إنَّ هاتينِ الصَّلاتينِ أثقَلُ الصَّلواتِ علَى المُنافِقينَ ولَو تعلَمونَ ما فِيهِما لأتيتُموهُما ولَو حَبوًا علَى الرُّكَبِ وإنَّ الصَّفَّ الأوَّلَ علَى مِثلِ صفِّ الملائِكَةِ ولَو عَلِمْتُم ما فَضيلتُهُ لابتَدرتُموهُ وإنَّ صلاةَ الرَّجلِ معَ الرَّجلِ أزكى مِن صلاتِهِ وحدَهُ وصَلاتُهُ معَ الرَّجُلَيْنِ أزكى مِن صلاتِهِ معَ الرَّجلِ وما كثُرَ فَهوَ أحبُّ إلى اللَّهِ تَعالى".

[@ahmedkhedr1008]

الحمد لله بقالى سنين عايش على الوضع دا حفظت قران ومواظب على الرياضة وظبطت جسمى حلو جداً وبقيت بحب شغلى جداً وبنتج فيه اوى

[@ranasamiir4252]

وايه النظام اللي اتبعته حوالي اصح بدري بس اجي على الضهر هلكانه عايزه انام

[@ahmedkhedr1008]

هوا النظام اللى بيقول عليه وممكن بعد الظهر لو مفيش وقت عشر دقايق او ربع ساعة حتى لو قبل العصر على طول بيفوقوا الواحد جداً

[@ayahisham9046]

اللهم بارك

[@pubgpubg2457]

@@ranasamiir4252 الخلاصة ده إرهاق وتعب للجسم انا طبقت الكلام ده اصلا من قبل ماحد كان بيتكلم عليه وكنت بصحي اكتر من اسبوع الساعة 5 ومفيش اي تغييرات حصلت ايه يعني كام ساعة تلحقيها في يومك مش حاجة يعني إلا إذا كان وراكي حاجة مهمة عاوزة تنجزي علشانة يكون عندك مشروع مثلا بتدرسي لكن الواحد هيصحي وهو عاطل هيفضل قاعد في البيت على الكنبة مش هعمل حاجة اصلا لان ملهاش اي تلاتين لازمة لازملي اكون مرتبط بحاجات كتير ساعتها هقولك ماشي لكن اصحى بالوقت وانا حياتي فارغة تماما يبقى مش هنجز اي حاجة وهتبقى زيها لو صحيت الضهر حتى علشان كدة بنحس بالتعب والخمول وقت الضهر مش بكسل حد والله بس من الاخر لو عندك حاجة مهمة تقوميلها وتنجزيها بدري ماشي معندكيش كملي نوم

[@Hadeeel]

Rana Samiir نفس حالتي اتمنى القى حل

[@ike4093]

جربت ٣ شهور انام بدري وأصحى قبل الفجر أوتر وأصلي الفجر وأحفظ القرآن بالبكور والله دي كانت أجمل ايام حياتي 😍 أتمنى أعيدها

[@nogoumx3]

حرام ان تقول اراهن لانها من غادات الجاهليه

[@abduelrahmanelmaghraby2926]

+1 ولو نت بتصحى بدري الايام دي ف نا محتاج partner يصحيني 🙃 Can u be this one..,?

[@kadyalha1379]

االحمد لله

[@babagrilo]

@@abduelrahmanelmaghraby2926 nice

[@Mustafa-salem]

ولو توفاك الله على ذلك تدخل الجنه ؟ أه يابن المجنونه … … قد فزت. ورب ألكعبه 🥀👍🤲👍

[@user-mg5vc3uu2e]

مش مستعد أسيب المميزات بتاعة الصحيان بدري مقابل إن أنا أسهر شوية *الحاجات المهمة مبتحصلش بالليل أصلاً* استنتاج سليم جداً براڤو 👏

[@mohamedagwa1]

فعلا

[@israazaazaa8499]

الحاجات المهمة كلها بتحصل بالليل "ان ناشئة الليل هي اشد وطئا واقوم قيلا"

[@haznaz2836]

@@israazaazaa8499 هاد ثلثي الليل او قبل الفجر اما مت بعد صلاة العشاء ل ثلثي الليل في كم ساعة ممكن تنامي فيهم و هو وضح هاي النقطة ...اغلب الناس بليل بكونوا نايمين و ما في شغل و لو بدك تتعلمي حاجة ممكن بعد الفجر

[@AliEsam1368-zl4le]

ايوا بالله قولولي عشان انا ثانويه عامله ومش بنجز حاجه لما بسهر خااص وبتعب اكتر إنما يوم حلو من الفجر للصبح وحاليا شربت قهوه ويارتني ما شربت صاحيه. لا ذاكرت ولا عملت وضيعت وقت ومرهقه وعايزه انام ومش عارفه

[@stillincali3611]

@@AliEsam1368-zl4le تكوين العادة يكون صعب في البداية ولكنه قابل للتطبيق ، حاولي تنامي ١١ كحد أقصى وتصحي عالفجر ومن بعد ماتصحصحي ، تبدأي دراسة ، وحتى ولو صحيتي بعد خمس او ست ساعات مثلاً ، ابدأي يومك ولما ترجعي من مدرستك ، ممكن ترتاحي شوية وتكملي يومك ومذاكرتك .. لو انكسر تكوين العادة يوم واحد ماتديش نفسك هواها بإنك ماتكمليش ، وأعتقد لو استمريتي بالنوم بدري والصحيان بدري ، خلال اسبوع بتتعودي ولكن أهم شيء الاستمرارية

[@user-cj6ph1kw4c]

" متبوظش الروتين على يوم .. خلى فى ذهنك دايما انك طالع سلم ، واليوم الى بتقع فيه .. بتقع فيه سلمه واحده بس .. مش بتقع لاول السلم خالص "

[@ahmed68929]

ده مفهوم مهم جدا عامة في أي حد مدمن ذنب معين وعايز يبطله ويتوب وبيرجع كتير إنه يفتكر المعني ده لغاية ف يالآخر ماينتصر عليه

[@fatimael_zhraa4521]

احسن مقطع في الفيديو فعلااا🌸

[@EngJihad-qf4hk]

هو اصلا الام اللي عندها بيبيهات فوق بعض بتسهر للصبح و لو صحيت بدري بيكون على اذان الظهر .. دي بالنسبة لها ايه !!

[@asmaaeldeeb7290]

@@EngJihad-qf4hk بتحاول تعمل لهم هما كمان روتين و خطوات بسيطه في الاول يعني مثلا تبدأ الاول بالقرار انها لازم لازم علشان صحتها و صحة اولادها انهم يناموا بدري فأختي مثلا بدأت مع ابنها كان في سن صغير انها الاول تاخده في حضنها و تدخل تنام سواء هو عاوز ينام او لا و مش كانت بتخضع لاي اغراء منه انها تسيبه صاحي وبتقرأ له قصة بأسلوب بيحبه و قرآن سورة معينه و بتفضل تكررها و لو هو عاوز يكرر معاها يكرر و كانت بتقرأ جمبه اذكار النوم الاول تعبت جدا و بعدها اتعود و بعد كام شهر بقت بتاخده و تدخل غرفته هو و تقعد على كرسي جمب السرير علشان يتعود انها مش لازم تنام جمبه وبرضو تقرأ له قران و الاذكار وهكذا وبعد كام شهر اتعود بفضل الله و حاليا بتكون معاه في الاوضه وبتقرا له قصه وبتشغل له قران و بتقف تصلي القيام قريب منه و هو بيكرر ورا الشيخ وبيروح في النوم و ساعات بينام في وقت القصه والخطوه اللي بعدها انها بتبدأ معاه تعوده يلا معاد النوم وكده يارب اكون قدرت اساعدك الموضوع محتاج صبر خصوصا لو هما سنهم كبير و كذا واحد بس الاطفال سهل ترسخي فيهم العادات

[@EngJihad-qf4hk]

@UCdpw3TTwBe1q6VcoFn04Ewg جزاك الله خيرا 🥰 هو كنت عاملة روتين للنوم و خرب و بعمل موضوع الأذكار ده فعلا جميل جدا بس حلوة فكرة الصلاة جنبهم دي جميلة فعلا .. المشكلة اني ورايا مهام تانية كتير طول النهار و مفيش راحة و بباهم بيجي متأخر و تفاصيل كتيرة .. بس فعلا البداية تظبيط النوم 👍 دعواتك يا طيبة و رينا يرزقك انت كمان و المسلمين 💞💞

[@BaraaHamza]

أسوء شيء بالصحيان البدري والنوم البدري إنك لوحدك وبتحارب كل إللي حواليك. لكن بتحس بالتميّز والإنجاز

[@saaraaahmed4906]

صح نفس الاحساس

[@avy1186]

بالضبط💔🔥🔥

[@tamadheral-sabaei9241]

للأسف أنا أحارب حتى أمي اللي معي في البيت وكانت جارتي خالتي لأني أنوم أولادي الساعة ٧ المغرب وأعشيهم قبل المغرب، ورافضة تماما يطلعوا أي طلعة بعد هذا الوقت حتى يلعبوا مع أولاد خالتي إلا إذا كانت قيلولتهم طويلة الظهر، وعانيت كثير لحد ما الحمد لله شافوهم مرتاحين وشافوا إصراري على هذا الجدول والنتائج الحلوة اللي أثمرها الروتين هذا وخلوني. بس جمعات العائلة الممتدة قبل كورونا كانت عذاب حقيقي، هناك أحس إني حقيقي أواجه العالم

[@mohamed55511]

حقيقي حصل !!

[@bouchra86-]

المسألة صعبة بالنسبة للاأم لعندهها اولاد و خصوصا لو كانو باقين صغار

[@Hussienpro]

انت حمستني جدا للتجربة انا بكلمك حاليا والساعة 9 صباحا وفعلا بعافر علشان اقدر انتظم في الصحيان بدري وان شاء الله قررت اخد الخطوة ديه الواحد دايما بيقول انا محتاج وقت علي وقتي انا كده اتاكدت من مكان الوقت التاني

[@marwanwael2663]

يلا بجد انا معاك

[@Read_me_a_book]

أفضل عادة ممكن يعملها الإنسان في حياته⁦✔️⁩

[@khaledmoussa2668]

انا كل مادخل على فيديو بلاقي حضرتك عامله comment 🤣🤣

[@mohammedtalbi7121]

صحيح

[@m.shahin47]

وانا والله دي يمكن 3 مره اشفها عمله كمنت 😂😂😂😂

[@islamworld7545]

الله يسعدك لازم ستر كل الشعر ومعصم اليد عشان ماناخد اثم ❤️

[@mariamsamy2014]

فيه إضافة بسيطة بس ان الوقت بين الفجر و الشروق..ده وقت توزيع الأرزاق، زي ما النبي صلى الله عليه وسلم قال للسيدة عائشة فالواحد يحاول ميضيعش الفرصة دي

[@Rago0od443]

ايش فيه اشياء ممكن نعملها حتى نحصل على الاجر في هذا الوقت؟

[@hudaa.marzouq6549]

@@Rago0od443 جلسة ذِكر (قرآن، أذكار الصباح، ذِكر مطلق مثل الاستغفار والصلاة على النبي، ودرس ديني،دعاء،.....)

[@ALI-vb4qv]

@@Rago0od443 يمشي ويسبح يصلي سنة الفجر

[@hendfathi1458]

اعتقد قال كده للسيده فاطمه حين ايقظها صلي الله عليه وسلم

[@user-ul5op8mu9i]

Raghad443 صلى الضحى تعدل صدقه عن سائر الجسد٣٦٠مفصل

[@aspanionline3540]

بقالي 3 شهور بصحي 4.5 حقيقي بقيت العب رياضة والحق وقت الفجر واقرأ قرءان وكتب واتعلم لغة وكل ده قبل الساعة 8 بعد كدة ابدأ شغل فمشروعي حقيقي ف 100 يوم حققت وعوضت سنين فحياتي عدت كدة ولا كأني كنت عايش فالدنيا

[@Israamofathi]

ازاي اعمل ده؟

[@aspanionline3540]

@@Israamofathi الموضوع بس محتاج همة عالية ويكون في هدف. ونصيحة التسويف كان سبب في تضييع سنين لو مشكلة التسويف اتحلت بيتحل معاها كل حاجة.

[@Malaak728]

طيب و الساعة كام بتنام ؟ و كم ساعه بتنام ؟

[@aspanionline3540]

@@Malaak728 من 11بالليل ل 4.5 وبنام ساعتين كمان من 1 الظهر ل4 العصر فعلا زي ما حازم بيقول تحس انك اشتغلت يومين فيوم واحد.

[@Israamofathi]

هجربها، لكن عندي مشكله اني مليش اي هدف او اني بشوفها اهداف بس هي حاجات عاديه ف حياتي وكده كده هتم ف مش تعتبر اهداف زي دراسه او زواج ازاي الاقي ليا هدف؟

[@ahmedyouns9868]

فعلا الصحيان بدري ممتع جدا وخصوصا بقي لو طلعنا فوق السطح كل فتره كدا واحنا بنقول الأذكار ونستشعرها ومنظر فلق الصبح من الظلام وهدوء ومنظر السماء والأشجار والعصافير بتصوصو يارب نستمر علي كدا واثبت عليه

[@Totallyfine29_]

بضبط شعور جميل خصوصاً مع الصباح يتجدد الاكسجين وتجي نسمه هواء لطيفة مع العصافير

[@Ghaiem]

صحح سبحانك ربي فيه طعم مختلف تماما

[@hedifejji2561]

ملاحظة صغيرة : القيلولة الصحية 20 دقيقة او 30 دقيقة على الأقصى لأنه لا يجب الدخول في النوم العميق في القيلولة و اذا نمت 20 دقيقة فهي صحية جداااا

[@yasmeenmohmmed4263]

لو سمحت التقسيمه للي قالها في الفديو صح؟

[@callchannel7576]

@@yasmeenmohmmed4263 اه صحيحة ،والله اعلم.

[@dinafahmy4111]

عجبني جدا فكرة المرونة ،يعني لو يوم فلت مش نهاية الدنيا ومش عادة فاشلة وغالبا دا سبب رئيسي في أن الناس مش بتكمل اي عادة بتمشي عليها أن مفيش تقبل لفكرة المرونة ، عاش جداا 👏👏

[@hadeelselmy5166]

ماما الله يرحمها كانت دايما تقولنا الارزاق بتتوزع الفجر رزق الصحه ورزق المال ورزق راحة البال فعودتنا نصحى بدري

[@saadalkteb]

قَالَ الله تَعَالَى: { إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا } [الأحزاب:56] .`

[@ahmedtamim3465]

إن شاء الله بإذن الله سبحانه و تعالى العلي العظيم الواحد الأحد الصمد الذي لم يلد و لم يولد و لم يكن له كفوا أحد الحي القيوم الذي لا يموت ذا الجلال و الإكرام ذا العرش المجيد فعالا لما يريد سبحانه و تعالى العلي العظيم الواحد الأحد الصمد القهار الجبار العظيم الملك القدوس السلام العزيز الجبار المتكبر الخالق المصور الغفار الودود التواب الرحيم الذي لم يلد و لم يولد و لم يكن له كفوا أحد الحي القيوم الذي لا يموت ذا الجلال و الإكرام ذا العرش المجيد فعالا لما يريد سبحانه و تعالى العلي العظيم العزيز الجبار المتكبر العزيز الحكيم سبحانه و تعالى العلي العلي العظيم العزيز القهار المتكبر العزيز الجبار القهار المتكبر العزيز الحكيم سبحانه و تعالى العلي العظيم اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا و حبيبنا و نبينا محمد عبد الله و رسول الله صل الله عليه و سلم عليه الصلاة و السلام إن شاء الله بإذن الله سبحانه و تعالى العلي العظيم سيدنا و حبيبنا و نبينا إن شاء الله بإذن الله سبحانه و تعالى العلي العظيم محمد صل الله عليه و سلم عليه الصلاة و السلام اللهم صلي على محمد و على آلي محمد كما صليت على ابراهيم و على آلي ابراهيم في العالمين انك حميد المجيد اللهم بارك على محمد و على آلي محمد كما باركت على ابراهيم و على آلي ابراهيم في العالمين انك حميد المجيد أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له و أشهد أن سيدنا و حبيبنا محمد عبد الله و رسول الله صل الله عليه و سلم عليه الصلاة و السلام الله أكبر كبيرا أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له و أشهد أن سيدنا و حبيبنا محمد عبد الله و رسول الله صل الله عليه و سلم عليه الصلاة و السلام الله أكبر كبيرا لا إله إلا الله محمد رسول الله صل الله عليه و سلم عليه الصلاة و السلام بسم الله الرحمن الرحيم (وَاسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ ۚ وَإِنَّهَا لَكَبِيرَةٌ إِلَّا عَلَى الْخَاشِعِينَ) السؤال: لماذا رب العالمين الله أكبر كبيرا سبحانه و تعالى يترك الظالمين يظلمون في الأرض و المفسد يفسد في الأرض ؟ أعوذ بالله من الشيطان الرجيم بسم الله الرحمن الرحيم ( وَلَوْ يُؤَاخِذُ اللَّهُ النَّاسَ بِظُلْمِهِمْ مَا تَرَكَ عَلَيْهَا مِنْ دَابَّةٍ وَلَٰكِنْ يُؤَخِّرُهُمْ إِلَىٰ أَجَلٍ مُسَمًّى ۖ فَإِذَا جَاءَ أَجَلُهُمْ لَا يَسْتَأْخِرُونَ سَاعَةً ۖ وَلَا يَسْتَقْدِمُونَ ﴿٦١﴾ ) سورة النحل

[@noornoorsun9240]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد

[@user-pt1gg3zj1z]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@mooony293]

آللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💜.

[@saraaboesha3157]

فى كتاب اسمه نادى الخامسة صباحا لكاتب اسمه روبين شارما بيتكلم فى نفس الفكرة و انا بدأت اصحى بدرى قبل الفجر كمان و تثبيت النظام دة بيحتاج 66 يوم عشان تكون خلايا عصبية جديدة فى جسمك و عقلك عشان تقدر تصحى بدرى بسهولة .... بجد انبسطت جدا إنى لقيت حد فى مصر اتكلم عن الفكرة و بيصحى بدرى و فاهم ان الإنتاجية الصبح اكتر بكتير و شكرا على الفيديو و يارب بجد الناس كلها تشوفوا 🙏❤️

[@zera3atty99]

بالنسبه لشغلى في الارض بصحى بدري جدا بحس اليوم طويل واقدر انجز فيه كتير

[@dkmahmoud3781]

ياباشا أنا متابعك وبحب فيديوهاتك ,كمل ربنا يزيدك

[@mahmoudkhalaf3580]

انت بني أدم محترم ومجتهد ❤

[@malehab8423]

ربنا يبارك لك ويزيدك من فضله .. من متابعين حضرتك

[@zera3atty99]

الله يجبر بخاطركم جميعا ❤

[@user-rn6qe1ce5s]

يي حتى انيييي

[@Hammadhammad293]

8:11 عباره رائعه ( الحاجات المهمه مابتحصلش بليل)

[@rimardz2200]

من أروع الفيديوهات...الكلام صريح و مريح و بعيييد عن المثالية المصطنعة و المتعبة للرأس. جزاك الله خيرا أخي لأنك لم تذكر نصائح الأجانب و كتبهم بل ذكرت الأنبياء عليهم السلام و الأحاديث الشريفة و صلاة الفجر و ما أدراك ما صلاة الفجر... يستاهل ملايين مشاهدة

[@rehan.828]

هو تقريبا الفيديو صارله فترة .. بس سبحان الله اجاني بالاوبشنز بالوقت المناسب فعلا شكرا 🌸

[@sarayosef3984]

حياك الله أستاذ حازم .. الجميل في الأمر أنك تقوم بالأمر لأنه سُنّة أولاً بالإضافة طبعاً إلى فوائده الكثيرة الأخرى .. الله يكثر من أمثالك أنت وأهل بيتك وتكونوا دائماً مثال على الأسرة المسلمة المُحسنة المُنتجة 🌸

[@Codezilla]

انت فعلا شجعتني تشجيع غير طبيعي و خلتني فعليا خطط الموضوع بالورقة و القلم، عشان بقالي كتير اوي اوي عايز اعمل الموضوع ده، شكرا، استمر يا قدوه.

[@alisalim7379]

ياااه بشمبرمح اسلام هنا ⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩ بحب فيديوهاتك اوي

[@Ato-kw4xq]

صار لي اسبوع مقرره انه اصير اصحى بدري وفعلاً اليوم صحيت من الفجر ولما دخلت اليوتيوب فجأة لقيت هالفيديو وتحمست مرره على قراري الحلو شكراً 👏🏻🤍

[@tahanyjmz4862]

متلي والله 😁👌💚

[@alikolemen1737]

هل مازلتي مستمرة على هذه العادة ؟

[@emyadel1006]

أساس الصحيان للفجر لازم ننام بدري تيجى الساعة تسعة تكون فى السرير واعمل اتنين منبه واحد بجوار السرير وواحد بعيد عنك عشان لازم هتقوم تقفله وامسح بإيدك اليمين من أعلى الجبهة حتى نهاية وجهك وأقول لا إله إلا الله ولا حول ولا قوة إلا بالله هيبعد الشيطان عن خياشيم الأنف كما علمنا رسول الله صلى الله عليه وسلم

[@noralemanful]

سبحان الله انا اليوم الثاني لي بهذا النظام الساعه ٥ وجى الفيديو بوقته عشان يدعمني ويحفزني للاستمرار .. لاني من زمان جربت الصحيان الساعه ٤ وكان بركه لا توصف . يارب العون للجميع👍🏼

[@jayalshehri7519]

me too

[@jasminehamdan7400]

بدي اسالك لو سمحتي اي ساعة بتنامي يعني بكير كتير ولا عادي لو ١١ او ١٢ بالليل

[@noralemanful]

@@jasminehamdan7400 والله احتاج انام بدري اخري ١٠:٣٠ عشان الحق اصحى نشيطه .. وتدريجيا اصلا انت رح تبدأي تطفي من ٩:٣٠ 😅 اول ما تجيكي الحاله هذه نامي ولا تقاوميها لان وقتها رح يجيكي قلق ومارح تقدري تنامي بدري بالتالي مارح تقدري تصحي بدري صراحه بالتجربه بركه لااااا توصف وراحه نفسيه غريبه ويا سلام لو بديتها بورد قرآني تاخد بركة وتوفيق وفتح عظيم باذن الله بالتوووفيق👍🏼🌹

[@ammaryasser6684]

اللي بيخليك vlogerجامد انك مختلف بطريقة رهيبة في كل حاجة ⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@User-s868]

"متبوظش الروتين على يوم واحد ، خلي في ذهنك دايما انك طالع سلّم ، واليوم اللي بتوقع فيه ، بتوقع سلمة وحدة مش بتوقع على اول السلم خالص " 9:22 جملة مهمة جدا لاي انجاز او لتثبيت أي عادة وهي مشكلتي الرئيسية في تكوين العادات السليمة

[@Laila-264]

انا اليوم اللي بقع فيه ببقي خلاص بقا كل حاجة باظت ويلا بقا وييييييي بندأ من اول وجديد😂

[@ahalalsuna1]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخي حازم بارك الله فيك تنبيه بسيط أرى انك معفى للحية ماشاء الله لكن لاحظت أنك تترك شاربك على حاله وهذا مخالف للسنة (أي عدم الأخذ من الشارب ) والأفضل قصه بل أوصله بعض العلماء إلى الوجوب قال الشيخ ابن عثيمين في لقاء الباب المفتوح: قص الشارب سنة مؤكدة، ولهذا جاء في الحديث: "من لم يأخذ من شاربه فليس مني" فذهب بعض أهل العلم إلى وجوب الأخذ من الشارب، وقال: إنَّ ترك الأخذ من الشارب من كبائر الذنوب؛ لأن النبي صلى الله عليه وعلى آله وسلم تبرأ منه، وممن صرح بذلك ابن حزم رحمه الله، قال: إن إعفاء اللحية والأخذ من الشارب فرض. اهـ. وعلى فكرة موضوع هذه الحلقة جميل جدا ومشجع جدا

[@Mohrah9]

الحمدلله من صغري بعمل دا بصحي 12/1 بالليل حسب الفجر امتى أقيم الليل واصلي واقعد جلسة الضحى اعمل رياضة ، اذاكر أخد كورس اعمل اي حاجة وافطر لحد الضهر ننام لحد قبل العصر نكمل اليوم لحد 10 بالليل وننام وهكذا ،صحي جداً التركيز بيزيد بتنجز كتير في يومك وبتلاقي وقت تعمل حاجة جديدة موودك مظبوط عاااش جداً لكل اللي بيعمل كدا ،الله يرزقكم المضي على سنة النبي 👏

[@kadyalha1379]

امين يارب

[@mennaelsadany7349]

انا جربت الروتين دا في قبل رمضان ب 20 يوم واخدت اول 10 ايام من رمضان و فعليا دا كان أفضل شهر في quarantine.. في عباداتي ودا الشهر الوحيد الي لعبت فيه رياضه و قرأت فيه كانت حاجه عظيمه جدا✨

[@tichkalux6638]

وَاللَّيْلِ إِذَا عَسْعَسَ 18 وَالصُّبْحِ إِذَا تَنَفَّسَ 19 إِنَّهُ لَقَوْلُ رَسُولٍ كَرِيمٍ..

[@suhasalama1026]

الفديو ده رساله ربنا ليا انه حلي وانقاذ وضعي في تعديل نومي زي ماخلقنا ربنا .. ربنا يجزاك خير ويجعلها في ميزانك كل تغيير للافضل ويجعلنا شهود ليك

[@mohamin4762]

قال صلى الله عليه وسلم :" اللهم بارك لأمتي في بكورها " حديث حسن، الترمذي

[@user-jt8tb5fv6u]

3:02 فكرة عمل ال sleep cycle أصلا باختصار كل ٩٠ دقيقة نوم ممكن تصحى فايق ..💪 جزاك الله خيرا 🌱

[@drmonagendia7108]

🌸🌸🌸

[@Mais446]

ماشاء الله كل يوم يزيد حبي لكم ياهل مصر الثقافة العلم الدين التواضع الابداع الاخلاق وغيرها كثير حفظكم الرحمن من كل شر واوسع عليكم من فضله لااحصي عدد المبدعين الذين اتابعهم في وسائل تواصل من مصررين لانهم فعلا مبدعين اتابعكم من ارض الرافدين ♥

[@maramjezh]

فيديو جميل،اول مره اشوف قناتك وضغطت زر السبسكرايب من الآن! فكرتك جميله والغايه خلفها وهي اتباع السنه اجمل بكثير، التصوير والمونتاج جميييل،انا من حزب الي يحاولو يصحون من ٦ يوميا وهذا المقطع شجعني للأستمرار علي هذي العاده وتجديد نيتي انها للصلاه واتباع السنه اولاً قبل اشغال الحياه الأخرى، شكراً لك حازم

[@mariamsoliman704]

جزئية تشبيه إن العادة كإنها سلم دي، بجد رائعة، أنا فعلاً مشكلتي في بناء العادات، أو فعل أي شيء مفيد، هي إني بقول لنفسي إني لو وقعت يبقى هبدأ من الأول، بارك الله لك يا بشمهندس وجعلك مقيم لدينه وسنه نبيه صلى الله عليه وسلم.

[@musab9538]

الله يجزيك الخير والله فيديو جدا قيم فعلا عطيتني حافز لأصحى بدري لانو متل ماقلت اذا ما فقنا بكير منحس اليوم مافي بركة

[@user-cu2nc1he3t]

حلقة عظيمة في وقتها يا حازم.. لأني كنت على وشك اليأس من إني اطبق الروتين دا ⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@esraamohamed5423]

ماشاء الله كلامك مقنع ومخفز وغير متكلف العجبني وخلاني اكمل الفيديو طريقة البسيطه في الكلام معانا.. جزاك الله خير ربنا يعينا على صحيان بدري وصلته الفجر في وقتها 💕

[@mernasalem2427]

سبحان الله، بقالي كذا يوم مغيرة روتين يومي وبصحى بعد أذان الفجر، وبحس إني بنجز أكتر واليوم ضعف اليوم اللي كنت بصحى فيه متأخر، عظيم جدًا الفلوج وبيفكرني بفلوجات زمان الجميلة، والفكرة جات في وقتها والله وشجعتني أكمل على الروتين ده، جزيت الجنة 🖤

[@omartouny]

ال Vlog ده والله ادااني Vibes ممتعة

[@randa7987]

فيديو واقعي ومفييد جداااا عطاني تحفيز اني اغير روتيني والسبب انك كنت واقعي وذكرت الايجابيات والسلبيات وماكنت مثالي ومنظم نفس الباقي keep it up👍🏻

[@hudaramadan4449]

فعلا الصحيان بدرى ده كنز جربته فى فترة الشغل من البيت حاجه رهيبه وفعلا بيساعد تعمل روتينات تانيه للتخسيس والقراءة والقعده مع الاهل 👍🏼

[@tokamostafa9220]

الفيديو جه ف وقته فى زحمه الدروس ثانويه العامه و الدروس و كنت بعيدة عن ربنا خلانى ابص من ناحيه بعيده خالص و حسيته علامه ان افهم طلما انام بدرى عشان فى درس بدرى الصبح طب ما انام بدرى لان فى ميعاد بينى و بين ربنا سبحانه و تعالى فا حسيت حاجه اتحركت فى جويا اول ما شفت الفيديو فا ربنا يثبتنا جميعا و ربنا يبارك فيك 💙

[@user-nz3hl4wf2j]

عندك حق جدًا ف حوار ان في وقت الفجر فعلا الواحد بتبقى دماغه فايقه ومصحصح جدًا ...في اوقات كنت بسهر فيها ولما بيجي وقت الفجر ببقى مركزة جدًا ....الواحد محتاج عزيمة عشان ياخد التحدي دا ويستمر عليه ويخليه عادة ...بس فعلا الموضوع يستاهل كل الافكار و الابتكارات و الاختراعات بتجيلي فالوقت دا ❤

[@husseinkamal6406]

عاااش اوي بجد عاش اوي .. انت اتكلمت عن كل حاجه ..الاهداف و ازاي تعمل عادة و الروتين و الوجه الديني للموضوع

[@Magdi987]

بقالي 3 ايام بطبق الموضوع دا وبتفرج عالفيديو كل يوم عااااش يا حاااااازم أنا نفسي تعمل فيديوهات من دي كتير جدا اللي هي النبي صلى الله عليه وسلم كان عايش ازاي وبيعمل ايه رغم كم المهمات اللي عليه في يومه 😍💙💙💙

[@olaabdelrahman6627]

بحد من أحسن اليوتيوبرز اللى بتعمل vlogs أنت اللى بدأت موضوع ال vlogs وناس كتير بدأت بعدك بس still مستواك بيتقدم ما شاء الله ⁦❤️⁩💪 ودايما بتدينا طاقة ايجابية نقدر نكمل بيها Keep it up ☺️

[@Rawan.abdelfatah]

من أعظم الفيديوهات اللي شوفتها حقيقي المونتاج والاستايل والبيت بوكس وصدق الكلام نفسه وكله بجد حقيقي عااش👏👏👏 والكاميرا طلعت عظيمة أهو اللهم بارك

[@saharknaan3258]

احلى مثال شدني بالكلام القطار وانه لازم نصحى قبل ما يجي وكل الكلام ده ..شكرا جدا من فلسطين ..صباح الخير اول فيدو لهذا اليوم كان هاد الفيديو ..واعتبره هديتي من الله بالالتزام بالصلاه .. مشكور اخي

[@ahmedbakr7785]

انا بادئ قبلك و عامل روتين الصبح جيم و صلاة و مذاكرة و مبسوط جدا بيه

[@Hishamabdaljalil]

انا بكلمك من قلب التجربة دلوقتي وعايز اقولك....الله يباركلك ويوسع رزقك.....شكرا ♥

[@lugienmuhamed2545]

كان نفسي اشوف حد بيتكلم عن روتين يوم اسلامي جدا برافو يا حازم ياريت تكمل في نفس الفكرة دي من كل الجوانب بتاعتها لو تقدر هتبقي مفيدة جدا لناس كتير

[@ibrahimhamada6087]

الحمد لله بقالى حوالى 4 سنين عالوضع ده مش ملتزم اوى بس بصراحة حاجة عظمة وبحس اليوم فيه بركة جداااا🤎🤎

[@ummahmoud4913]

من الشجاعة يا استاذنا الفاضل ،انك تذكر نوع الجهد اليومي وكل المواقف التي تعرضت لها ،،بالتماشي مع جدول النوم ،،يا ريت الموضوع جاتوه وبس

[@amiramousad7834]

عاش جدا ربنا يثبتك 💪 انا كنت بفكر ارجع اصحى بدرى تانى شجعتنى بالفلوج ده والبيت بوكس والمونتاج حلو اوى 👏

[@omniamohamed5969]

الڤيديو جامد جداً ما شاء الله👏 كان بقالي شوية بفكر أظبط روتين نومي و الڤيديو ده رتب الفكرة في دماغي أكتر ، و حط قدام عيني شوية حاجات تحفزني أبدأ . شكراً .

[@Amira-js2ip]

روعة مبروك العادة الجميلة دي الحمد لله بدات من حوالي سنة وشهرين من افضل الحاجات اللي حصلت لي في حياتي وفعلا كنت ساعات بقع بس برجع تاني الحمد لله الحمد لله الذي تتم بنعمته الصالحات

[@shuroukawajan2892]

الجميل انك صادق ومش متكلف ... استمتعت بالفيديو ...جزاك الله خيراً

[@wafafawzy5035]

جزاك الله خيرا مفيد جدا على فكرة ونفسي أجرب وأشوف التأثير الإيجابي للروتين، لكن كنت متخوف من بعض العوائق وانت مشكورا كلمتنا انت تعاملت معاها ازاي عاااش أحزوووم

[@moazatef]

12:28 أنا بالفعل بدأت من أسبوع..سبحان الله الفيديو في وقته وشجعني أكتر🎩

[@ayaahmed5238]

بجد كميه مصداقيه في الفديو رهيبه واقعيه محدش اتكلم فيها قبل كده بجد استفدت مع اني بصحه بدري بس سعات بكسل والفديو ده جالي قدرا علشان ابقى عندي هدف او كفايه العزيمه والاراده الداخليه ان الواحد يتحكم في شهواته زاي شهوه النوم كده كفايه السيطره على النفس من كلمه مسك لجام الحياه ٥علا الجمله دي حقيقيه والله الي بيص٩ه متأخر ده كأنه مش عايش ولا بنجز شي ولا بيستريح

[@shaimaahassan4076]

الصوت الهادي وال visual storytelling مختلفة ومميزة جداااااا ومؤثرة بجد👏

[@nada_mo_ibrahim]

حسيت معنى الكلام دة جدا من كلامك ودخلت أبحث عنه فى كتاب أربعون.. الفكرة دى مخفية وسط الفكرة الاساسية للفلوج بس عظيمة جدا "البعض قد يقول ان مصارحتك ستعطي الشباب عذرا لكي يخطئوا ويذنبوا، وانا أرى العكس تماما. فعرض صراعاتي النفسية قد تساعد الشباب بإعطائهم أملا أن الاقلاع عن العادات السيئة ممكن، وأني مثلهم تماما واجهت نفس الصراعات ونفس الشهوات التي واجهوها. ايضا المصارحة تقلل من تقديس الأشخاص وتهويل مقامهم وهذا يحصل احيانا عند الشباب مع بعض المشاهير وأنا يهمني ان اضع نفسي في موضعي البشري الطبيعي امام الناس دون تمويل ولا ادعاء مثالية غير واقعية. فكوني باحث عن الكمال لا يجعلني كاملا. وكوني محبا للإحسان لا يجعلني محسنا في كل ثانية من حياتي فقد اغضب او اخطئ او اذنب او او او انسى او اتعب او احبط ، وكلها حالات امر بها احيانا مثل اي بشرم لحم ودم . الله تبارك وتعالى لا يريد منا الكمال، فالكمال له سبحانه، ولكنه يريد منا السعي المستمر نحو الكمال ... " - أحمد الشقيرى -

[@hebaabdel-nabi9526]

قعدت من ابتدائي لغاية ما خلصت كلية طب بصحي الساعة ٤ أذاكر لغاية ميعاد المدرسة أو الكلية و انزل و اجي اتغدي و ارتاح شوية بعدين اذاكر ساعتين ولا حاجة و انام الساعة ٩ او ١٠ بالليل ده كان السبب الرئيسي بعد توفيق ربنا في التفوق الدراسي علي مدار كل المراحل الحمد لله

[@nourhanmohamed8907]

وكنتى بتعملى كدا ايام امتحانات الثانويه ؟

[@engabeer]

انا ام لطفلين وبشتغل وبصحا كل يوم من 5 الفجر وسبحان الله شفت اثر حديث النبي صلى الله عليه وسلم بورك لامتي في بكورها في الساعتين دول قبل الشغل بلاقي وقت اني اصحا واخلص حجات كتير وانجز واولادي نايمين وطبعا من الارهاق والتعب بنام بدري غصب عني وبحس ان اليوم اللي بصحا فيه متاخر عن الوقت ده مبلحقش انجز فيه زي اليوم اللي بصحا فيه 5 فياريت الناس تجرب فعلا

[@omarhassanmohammedhassanal9952]

12:32 اتمني تاخد بالك من حته الموسيقي دي

[@rehamosama1252]

لما بصحى بدري بقول أنا صاحية أستقبل اليوم الجديد لأنه هدية من الله 😊💪

[@nayzk-3174]

عاش جدا والله... هنقل شفت الشغل بالنهار واعمل كدا بدل الفرهده دي واليوم بيخلص بسرعه.. انشاء الله هبدا اعمل كدا

[@user-eb9gm1cb4i]

إن شاء الله* يعني إذا شاء "انشاء" لها معنى تاني تمامًا، مش من الأدب استخدامها مع ربنا سبحانه وتعالى ، ياريت حضرتك تاخد بالك.

[@user-js4dq1mw1h]

ربنا يوفقك بس ان شاء الله

[@7ossain]

الإستيقاظ كل يوم لِصلاة الفجر ، يجعلها عاده جميلة لحياة كل إنسان😻 , استمرر في تقديم ما ينفعنا ، جزاك الرحمـٓن الجنّة مع والديك 😻

[@somayafareed1590]

تاني اسبوع ليا فالصحيان بدري وكله كان بفضل ربنا وبسبب الفيديو دا ربنا ينفع بيك يارب فرحانه وانا بشوف حياتي بتتغير للاحسن قدام عيني والبودكاست فادتني اوي ف طريقه تفكيري حقيقي شكرا🌻

[@amaniibrahim9087]

مش عارفه اقولك أنت ازاي كنت سبب اني غيرت حياتي للأحسن بكتير أوووي ⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@Gabr]

أحلي حاجه فيك إنك تلقائي و عميق برضه 😉

[@hagernassar9393]

الفيديو أكثر من رائع مش مجرد انه بيناقش فكره انا حسيت انك بترد على حوارات كتير في دماغنا الحمدلله شجعتنا و بإذن الله نستمر 😊

[@queenfatima8779]

"صلى الله عليه وسلم" مخارج الحروف ظبطها ... 🌠👏🏻

[@MonaHelaly]

كنت باصحي الساعه ٥ من غير منبه ولما مواعيد شغلي اختلفت بوظت المواعيد أن شاء الله ح ارجع اضبطها عاش جدا

[@yasminmohamed7201]

الاسلوب راقى ومشجع 😍⁦♥️⁩👏

[@sarahshokry6139]

حقيقي ديما فيه إفادة جزاك الله خيرا

[@zeinabmohamed4258]

جزاك الله خيرا فيديو افادني كثيرا معلومة عرفتها ان القيلولة هي تصغير لكلمة قليل فالقيلولة تعني اقل من القليل اظن وقتها يكون من ربع الي نصف ساعة علي الاكثر

[@zay3446]

5:00 في جزء في الفيديو ضحكني لأنه ذكرني بنفسي، كنت في محاولة للحفاظ على نومي، و أخذت منوم و كانت تجربة ناجحة لحد ما صحيت، المشكلة إنو الهدف بس كان أصحى بدري و أنام بدري، بعدين خلاص حققت الهدف، روحت نمت مرة ثانية 🤷‍♀️.. شكراً لذكرك الأمر لأنه فعلاً واقعي

[@user-xc7rc5mm5v]

انا بقالي اكتر من اسبوع علي الوضع بدأت اظبط كل حاجة الحمدلله بقيت راضي عن نفسي دي نعمة ربنا يدومها ويحفظها من الزوال

[@Dr.AishaSattar]

قريب جدا من القلب😍لغة بسيطة وكلمات مفهومهعكس معظم الفديوات التحفيزيه القاسية والصعبه

[@zainab169M]

هذا الفيديو انا شايفته من زمان بس ما مكملتي وجنت ابحث عنه وفجاءة طلعلي جداً فخورة بيك بهاي التجربة وباذن الله اطبقها بحياتي وابدي

[@engmohammed5568]

من افضل اليوتيبر العرب. شكرا لك و دومت بصحه و عافيه،

[@ikemya]

وايه يعني، مانا كنت بصحى الساعة ٤ ونص او ٥ لمدة ٣ سنين 😎😆 احنا دامدين جوي برضو يا حزوم

[@hadeerelsalmawy1224]

كنت 😎

[@emansamir9041]

إزاي حضرتك كنت بتعملها؟

[@ahmedrashad5489]

@@hadeerelsalmawy1224 انا لسه

[@ahmedrashad5489]

@@emansamir9041 كنت بنام الساعه ١٢ و اصحي ٤ او ٥

[@ahmedrashad5489]

وساعات كنت بنام ١٠

[@bayanmohammed6582]

ان شاء الله رح ابدأ اشتغل على روتين الاستيقاظ الفجر شجعتني فيديو ملهم بارك الله فيك 👏

[@monahussam5422]

الله يثبتك يارب ويزيد عليك من فضله وايانا وجميع المسلمين يارب 🙏

[@alaatarek9038]

بص في ابليكشن اسمه sleep cycle بتفعله اول ما بتنام و بيحسبلك امتي المفروض تصحي لان فعلا في دورة داخل النوم مش بعدد الساعات خالص جربه

[@wafaaali8278]

مشكلته انه مش ببلاش

[@user-ce3vh4pl1w]

انا ممكن أحمل البرنامج واظبطه ع النوم ومانمش و يقعد البرنامج يحسب النص ساعة اللى انا بحاول انام فيها... انه نوم 😴 وبالتالى يعطي نتيجة غلط

[@mohamedaly7188]

@@user-ce3vh4pl1w اديلو

[@user-ce3vh4pl1w]

@Eso Ahmed والفةن هيحس بالذبذبات وهو جمبي وانا نايمة؟ 🙄 ياعنى ذبذياتي سهل تتحسب وجهاز يحس بيها.... ماظنش

[@mennamanaminoo5054]

جربته الصراحة برنامج ملوش لازمة بيقلقني جدا عشان انا نومي خفيف اصلا والكام يوم اللي جربته فيهم حسيت انو بيزود ضربات القلب جدا مش عارفة ايه العلاقة بس هو عموما بيحتاج تحط الموبايل جنبك مع انو مينفعش تحطه جنبك وانت نايم عشان الإشعاعات وكدا حقيقي برنامج مشبوه 🤓😅

[@technolife02]

مضمون رااائع مجرد أقتراح ولك الأجر دنيا وأخرى أريد تصويرك مقطع كيف كان يقضي النبي صلى الله عليه وسلم يومه

[@hajarakhoudam5982]

أحببت فكرة اليومين في يوم واحد! جزاك الله خيراً 🌱

[@zainabeid294]

صادفت في كلامك معاني فلسفية عميقة…مشكور على هذا الفيديو👌🏻

[@billeldz1305]

نم بكير.. الحاجات المهمة ماتحصلش بالليل.. البكير افضل عادة يمكن يكتسبها الانسان في حياتو..

[@n00re88ine]

محتوي عظيم + aesthetic + عاش تنين - بصوتك - :")

[@maisoonsaeed9913]

اللهم بارك من اروع ماتعلمت...دا الكلام الببحث عنو ...جزاك الله علياء الجنان

[@mashaellawstudent6034]

اشكرك جداً على الكلام الجميل والمحفز ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@MahmoudMustafa200]

ليا ١٥ يوم مطبق النظام ده وفعلا في إنتاجية ف اليوم ان شاءالله مكمل

[@mouzersef4538]

كانت امي ربنا يطول في عمرها ويديها الصحة بتعمل كده معانا واحنا صغيرين بس بنصحى مع اذان الفجر نصلي و نفطر ونقعد ندرس ونرسم او نقراء قراءن او قصص بس للاسف بعد مكبرت ودخلت ثانوي وكلية بقيت حر في حياتي و الصحيان والنوم وحياتي اتلخبطت زي كل المصريين🙂

[@mohamedalhady1199]

وانت بتصور في السياره كان باين عليك مرهق جداااا ربنا يجازيك كل خير انا فعلا بدأت واستفدت جدا

[@roqaiaahmed4233]

جامد اوي انا بدعمك جداا جدا بجد انا روتين اني اصحى الفجر مش بيحصل كتيير بس الروتين دا شجعني جدا وفي حاجه كمان عايزه اقولها طريفه ادائك للفلوج حلوه جدا تحس انك طبيعي كداااا لوف زيس اويي