هذا الصباح - ماذا يجب أن تأكل الأم المرضع؟

يبحث الكثير عن أهم الأطعمة المهمة للأم المرضع لكسب الطاقة وإدرار الحليب الطبيعي المفيد للطفل، وفي الفيديو التالي تقدم اختصاصية الأمومة والطفولة رولي قطامي مجموعة من النصائح للأم المرضع.
تاريخ البث: 2018/2/9

[@kaoutarelamrani4362]

اكثر ما يشغل بال المرضع هو انتاج الطاقة اللازمة لارضاع الطفل و الاعتناء بالزوج و البيت

[@Massara457]

عاجبني بيتهه ماشاءالله

[@عدوانيةواليفخر]

اي والله 😂

[@khadidjaadjout375]

بارك الله فيك ادعولي ربي يساعدني ارضع بنتي رضاعة طبيعية

[@hussin.alabadealabasde5645]

كيف اقدر اتواصل مع الدكتوره انا من العراق واريد اروح اردن لان ابني مريض

[@مطبخاميوسف-د4ذ]

بالتوفيق والنجاح الدائم انشاء الله

[@halliha3493]

ماذا لو انك في حملك ما عندك وزن زائد و خايفة انو في الرضاعة ينخفض وزنك

[@khalidbennour8937]

Ana de3ifa mchii bgha nhaff momkin te3tnii anwa3 l2kolatt tezido weznii m3a rida3a

[@nooraadnan]

حلوه المعلومة بس ياريت لو تفصيل أكثر

[@نورالزهراء-ه4ي4ق]

ههههههه. 😆لاحبيبيتي هاي كلولها تسمن وغير صحيه😝 افضل اكله للمرأه المرضع هو التمر والرطب يسوي حليب وما يسمن وهذ امرنا نبينا محمد صلى لله عليه واله وسلم وسهل ومو متعب

[@fofarach3850]

شو هو الرطب

[@نورالزهراء-ه4ي4ق]

@@fofarach3850 اسمه رطب موجود بكل الاسواق هو النخل بالبدايه ينتج رطب وبعدين يتحول الى تمر

[@hudaabdalhussin1822]

الزيوت الطبيعية ،هي تكسر الدهون بالجسم ،عكس المفهوم الشائع، ابحثي عن موضوع اكثر، و شوفي.

[@hudaabdalhussin1822]

اذا احنة اهنا و كوة نحصل رطب ، وبموسمه، شون تريديهم يحصلوه ، اشتهيت البرحي جدا :-!

[@الدنيااحلامعزوجيوابني]

انا صلي شهرين ونص برضع ماسمنت بالعك ضعفت وانا من قبل ضعيفة يعن عصاية صقي الحالي بطق بعد لوليدا ضعفت بزيدا مع انو كا ساعة بدي وجة اكول الصبح بشرب حليب مع تمر وبعدين كل ساعة باكل وجبة شكل بس بيض المسلوق ..و الرغل..والشربت العداس لاحمر ..والمجدرة..والمعجنة مثل المعكرونية...والحم بعجين..والخ صح هدول بيعملو حليب بس مضرين جداا لاطفل الصغير انا ابني مرض من هدول لاكلت وكنت كل نوع اطبخ منو بالاسبوع مرة وحدا بس بس ابني مرض كتير وبطل اكل متل هدا لاكل متل الحليب والتمر والقلوب الغنم واظقلوب الدجاج..وصدور الدجاج..والفوكية..و الخضروات..ولارز..والكل قيل الدسم و الملح ..والتوبل مثل البهارت والفلفل

[@2022-y3f]

انواع الشوربه الكراويه السمسم وزيت ااسمسم شعير الفواكه المجففه المكسرات

[@mohamedsobhy3889]

أنا لبن عندي ضعف

[@سيدراسيدرا-ض2ج]

مشروع حياة واشنو هدا دواء؟

[@sozss6027]

أنا صرلي مولدة 5شهور والله وعم رضع ولا ضعفت بلعكس زدت

[@hindpeace9508]

شو بتعملي و شو تاكلي

[@dounyagormi8144]

انا عندي 11يوم من الولادة فقدت 10كيلو لكن اتجنب اكل السكريات والدهون وارضع اكثر من 8مرات باليوم

[@nouralshra8052]

وانا كمان

[@كوكتيلومنوعات-ل6ظ]

الحلبه أكثر عنصر غذائي يمد المرضع بالحليب وفي نفس الوقت يساعد على زياده الوزن وصفاء البشره

[@user-eb2sv1ju4f]

صدك فدوة اني بحملي ظعفت حيل وهسة جبت واريد ارجع اسمن انتي اشكد وزنج بلبداية

[@mamanmaman2868]

ما اقتنعت

[@emansaadgaberomran4208]

ناخد الزيوت ازاي في اخر مقطع في الفيديو.

[@abdulazizsaeedal-tamimi2773]

السﻻم عليكم عفوا اخوان ايش الكراوية اللي ذكرت في المقطع وشكراً ^__^

[@manal_mahmoud2019]

كرواية زي حبة الكمون بس تخينة شويه

[@user-xw7xg3mr4x]

انا صرلي 20 يوم ولدانة وياريت إسمن ماعندي مشكلة لان عالرضاعة بنحف كتير وانا من قبل الحمل والولادة نحيفة 😐

[@ياسمينالشام-م9ط]

ماشاء الله عليكي انا الي شهرين ولداني الكل عم يقلي جسمي حلو بس انا حاسي حالي اني سمناني

[@كوكتيلومنوعات-ل6ظ]

إذا عايزه تسمني أغلى الحلبه مع الحليب وساندتش حلاوه طحنيه كل يوم الصباح واذا عايزه تسمني بسرعه اعمليهم صباح ومساء وادعيلي

[@user-pk2jk1xd5e]

اديش طوللك ووزنك؟؟؟

[@وردةالاقحوان-ك3ص]

حبيبتي انتي بنعمي وماحسي فيها انو مابتسمني

[@فايزهفايزه-و4ع]

الحلبة ثم الحلبة ....

[@zainabzineb18]

انا بدي ازيد في الوزن لاكن للاسف ضعفت كتير

[@marlynmarlyn1286]

حبيبتي عسل العروسه يباع في الصيدليات يعطي حتى للام المرضع مافي اي مضررات

[@عدوانيةواليفخر]

@@marlynmarlyn1286 شو عسل عروس اكيد شو حب او شرب يعني

[@marlynmarlyn1286]

@@عدوانيةواليفخر عسل حبيبتي

[@عدوانيةواليفخر]

@@marlynmarlyn1286 هلق انا بعد الويلاد ضعفت كثير بس واكلي كويس ليش هيك شو لزم اكول بدي اسمن اكلي منيح والحمد لله حليبي منيح بس انا كتير نحيفا شو لزم اكول 😣😣😣

[@karlakoko6502]

طيب انا مش عاوزه اخس لانه انا مطلعش ٥٠ كيلو وبرضع طبيعي ارجع اتخن ازااي ساعديني

[@sanad2266]

Karla Koko في عشبه الحلبه مع. الحليب مفيده وبتسمن ادخلي اليوتيوب وشوفي فوائدها

[@ziyadakhwich2350]

Hhhh ana bghit nzid flwazn rah wlit p7al l3od😢😢

[@zohairdharif1995]

Ziyad Akhwich zidini 3elik

[@juliael4063]

و الله كون لقيت نتبادل معاكم واش الناس تقلب ضعاف وانتما باغيين تصحاحو مالكم على حالكم اللي بغى اللحم راه عند الكزار الضعف مزيان كتبقا المرأة خفيفة و مكتعرضش لبزاف دالأمراض بحال الغلاضات 🤪🤗

[@أمليبالله-ج9ه]

بنات اني من العراق شنو الكراوية

[@samben1575]

الكروية نوع من البهارات و تسمى بالانجليزي carway

[@MoOhamd13]

كرويه وشوربة سمسم شعير فواكه مجففة مكسرات فاعله خير 😅💗

[@Massara457]

شنو كراويه

[@عدوانيةواليفخر]

هاد نوع من البهرات اختي

[@hano3796]

واللي ماتبي تنحف بالرضاعه بصير هيكل لو نحفت😭😂

[@karlakoko6502]

انا نفسي اتخن من وقت ماولدت وانا ف الناقص ساعدوني

[@omnour8909]

Karla Koko وانا كذلك

[@balaidimahedi9147]

وانا

[@بوفارديا-ح6ق]

حياكم معلمة اون لاين تأسيس اطفال جميع المواد المرحلة الابتدائية متابعة خاصه

[@ياربفرجيارب]

الاكلات يلي قلتي عنها كلها بتنفخ البيبي شلون الام بدها تاكلوها

[@aboudewa1289]

على هاي الحالة صار الحليب صناعي اوفر

[@علوشالزهيري-ح6ر]

بلا زحمه ممكن اعرف القيمر العرب يضر الطفل بلرضاعه لولاء

[@loubnamahmoudi9289]

اختي انا نقصت في الوزن كتير فكرت اقطعلو الرضاعة ماذا اختي اعمل لكي ابقى ارضعه واحافظ على وزني

[@omarelbezawy9967]

كلي حلاوه طحينيه وعسل اسود حلي بيه الجلبه وزودب نشويات رز ومكرونه وخبز وابدأي دخلي اكل لابنك وقللب عدد الرضعه او مدتها لكن حرام تفطميه عشان تزيدي

[@loubnamahmoudi9289]

جزاك الله اختي ممكن تفهميني حلاوة طحينية الله انورك

[@omarelbezawy9967]

@@loubnamahmoudi9289 وجزاكي حبيبتي الحلاوه الطحينيه بتتباع جاهزه وهي عباره عن طحينه وسكر ولبن بودره ولو حبيتي تعمليها ف البيت بتجيبي كوبايه طحينه خام ونصف كوب لكوب سكر بودره علي حسب ماتحبيها مسكره او نص نص وكوب لبن بودره وتخلطيهم مع بعض وتحطيهم ف قالب ف التلاجه تلات ساعات علي ماتتماسك ممكن تعمليها بالشيكولاته فتضسفي علي المكونات كاكاو بودره وممكن تحطي مكسرات زي سوداني فسدق لوز اي مكسرات تحبيها دي هتفيد عظامك وتعطيكي دهون مفيده للرضاعه وكمان هتساعدك وزنك يزيد

[@loubnamahmoudi9289]

الله احفظك انشاء الله ببحث عنها بفضل الله تعطينى مفعول

[@halumamadi7599]

طحينة هي الشامية حلوة الترك

[@سارةابراهيم-غ5و]

لو سمحت هو شرب الليمون مضر اثناء الرضاعه

[@بوبو-س2ب]

شراب الشعير هوي نفسو البيرة ؟ الي بيعرف يقلي رجاءا

[@fatimaalahmad737]

بوبو B اي هي نفسها وبتجي ع نكهات في نوع اسمه هلزبرغ كتير طعمته طيبة

[@fatimaalahmad737]

بوبو B بس طبعاً بيرة بدون كحول 😂

[@بوبو-س2ب]

@@fatimaalahmad737 ههههه اي اكيد شكرا حبيبتي

[@امحفصه-ذ6ذ]

من الافضل استعمال الشعير . بدل هذه المشروبات

[@arataj4214]

اصعب فترة بحیاتي چانت هي فترة الرضاعه، کلش چنت اتعب و ادوخ و اضعف وکلما اکل میفید لان عندی طغل یاکله من جهه ثانیه 😂

[@user-zd9ww1tf9e]

شلون حبيبتي يعني عندك توم

[@omnour8909]

انا كرضع وضعافييييت بززززززاف

[@ihssaneelhlimi6088]

Htana akhti d3afit bezzaf u dokha bezzaf hta ntiya akhti????

[@user-hd8ct2tp5i]

شنو الكراويه

[@thinker9625]

ابي اعرف ليش المخرج جايب وحده خمسينيه عجوز ومعاها طفل😂😂😂

[@ayoubg6036]

يظهر انه انت بس لساتك طفلة مدرسة ماعندك لانضج ولا اخلاق ☺ يعني قليلة ترباية لانه الست واضح انها في 36 او 38 !!!

[@hadeelaljarayesh1574]

يا ريت تحكوا لنا عن خطوات فطام الطفل

[@نسيمالشام-و9ص]

أنا فطمت بنتي بس كتير تعذبت وهي كمان تعذبت معي كتير وبعد ما فطمتها قل اكلها كتير مع العلم إنو كان عمرها 8 أشهر وبتاكل كل شيء . أول حاولت ما ارضعها وكتير تبكي صرت الهيها بلبسكويت والبطاطا والفواكه وكل شي صرت بعدها عني حتى تنسا وابوها يطالعها مشاوير هيك عفترة تلات ايام حتى تعودت ما رح تنسا مباشرة .وصرت اعطيها ببرونة بس ما تقبلتها من اول يوم ووقت تحاول ترضع حطلها ملح تبصق وتبطل انها تكفي الرضاعة بس كتير تعذبني وتبكي واضطريت اني افطمها عبكير لاني كنت حامل

[@saffouachannel7178]

@@نسيمالشام-و9ص حرام عليك الفطم يكون حتى سنتين ليش اذا عندك حليب تفطميها حليب الام لا يعوض لا بالاكل ولا بأي شيئ

[@أميونسالغالي]

انقص الحليب وراح ينشف واش ندير

[@chamirazki255]

أم يونس الغالي كلي حلوة الترك والمكسرات

[@anaisdaryss5694]

@مشروع حياة وشنو هي اسبرولينا ؟؟؟

[@امحفصه-ذ6ذ]

شربي ٣ لترات من الماء او اكثر في اليوم يجيك لحليب وكولي سمك السردين جربي ودعي معايا

[@khawlakha8285]

السلام عليكم اشربي زريعة البسباس (الشمر) 3اكواب في اليوم يثقل ويقوي الحليب او اقراص فيلي من الصيدلية هو مكمل غذائي انا من الجزائر

[@duaaalmusawiyah8650]

السلام عليكم ممكن قناة دكتوره رولا قطامي

[@duaaalmusawiyah8650]

ارجوكم نريد التواصل مع رولا

[@fortitudofortitudo2094]

انا حابة نزيد كيفاش ندير

[@كوكتيلومنوعات-ل6ظ]

اغلي حلبه مع الحليب واخدي معهم ساندويش حلاوه طحنيه كل يوم بالصباح وممكن صباح ومساء و ادعي لي

[@hichamegadi6823]

ايش ساندويش حلاوة هذي تتباع عند عشاب ولا ايه

[@كوكتيلومنوعات-ل6ظ]

حلاوة طحنيه في السوبر ماركت

[@oumaya7308]

انا صرلي مولده 6 أشهر بالعملية والله عندي مشكلة البطن وبرضع ابني ممكن حل

[@karimaengland4837]

نفس مشكلتي. تعبت نفسيا من البطن البارزة . ما الحل؟

[@ibtisamemouquaddim1735]

Oum aya وانا كمان اختي

[@0ovo8]

خواتييي الله يعينكم حاولوا اربطوا البطن دحين

[@ayoubg6036]

@@karimaengland4837 الرياضة.. واضح يعني الحل !! فقط الكسل والعجز متزوج فيكن

[@user-zy9jq2po3r]

Sarra Guerfi

[@miralstyle247]

😲😲😲 انا وليت نوزن 47 كيلو 😣😣😣

[@user-pk2jk1xd5e]

شحال كنتي وطوللك شحال؟؟؟

[@hheydg1472]

سعداتك انا رضاعة غلضتني ولدي يلاه عندو شهرين

[@user-cp7tj1mk7i]

أنا 41

[@lifeskills6088]

ادعولي ربي انحف بدون مرض

[@user-gz6nv5me5b]

لايك

[@asallsall]

مشكورة عالنصايح المفيدة ولكن المكسرات بتعمل غازات ومغص للطفل

[@malikamalek5874]

asallsall broderie veste crochet

[@deafsourd7372]

ارجوك الوصفة تتكون

[@user-ol2pp8eo4v]

سلام عليكم انا بنتي عمرها عشرة أيام وعندها نفس الحفرة بضهر على المقعد

[@محمدالسبكي-ب4ظ]

انا بنتي كدا ياريت تقوليلي عملت ايه

[@user-ol2pp8eo4v]

اخذتها إلى دكتور جراح وقالي مسكرة لا تخافين عليه ما بية شي بس لازم انسوي أشعة وسونار بس انا ما اخذته أخف علية من الاشعة وماطول امسكرة ماعلية شي بس اذا مفتوحة واضاهر العمود الفقري هاي موزينة وبنتي هسة زينة الحمد لله والشكر وتحرك الاطراف

[@محمدالسبكي-ب4ظ]

@@user-ol2pp8eo4v الحمد لله

[@user-ol2pp8eo4v]

الحمد الله

[@محمدالسبكي-ب4ظ]

@@user-ol2pp8eo4v ممكن اتعرف بيكي انا من مصر

[@sihamrami7046]

Sbhana alah otakol bichimal .

[@najwanajwa9347]

انا صارلي 18 يوم مولدا جسمي حلو بس ضعفانة بوجهي

[@salwaidrissi7992]

وانا متلك واسفل عنقي وايدي

[@jamilaal737]

و انا 😪

[@salimouhabibi5693]

شكون جزائري هنا يقولي هاذا السمسم شاوالا ما عرفتهش !!!!

[@aminemoub6768]

الجلجلانية لي نخدمو بيها القاطو والخبز

[@user-sn4kz8hz6f]

انا برضع بس بدي اسمن ايش الحل

[@user-tp2yl1fk5z]

أنا ترضع وضعفت كثير اريد اسمن

[@عوادالشغدري-ي7ض]

ا😂

[@lieksa421]

شبيه ام خشم

[@ابومحروس-ه1ش]

السلام عليكم اختي انا برضع وعمر بنتي شهرين ومابتشبع من صدري شوااعمل والحليب عندي قليل

[@rosewater94]

ابو محروس لا تخافي وكلي الكثير من الحلبة والشمر واتبعي نصائح المقطع ذَا.

[@ابومحروس-ه1ش]

شكرا الك اختي وبتني مابتنام بنهار نسبه قليله يعتي الحليب مابجمع عندي بتنام نص ساعه الكترت وبتفيق يعني مافي نصائح لنوم الطفل بنهار

[@arataj4214]

چانت عندی نفس المشکله و ابنی میشبع و عانیت لحد ما انتهت الفترة، لان الدکتور ماقبل اصلا انه اطي حلیب غیر حلیبي

[@shosho7579]

مشكلتي نفس مشكلتك

[@shosho7579]

@@ابومحروس-ه1ش انا هيك كمان

[@anwarelfrargy8008]

ماشى

[@محمدعلي-ك7ر1ط]

😂😂😂😂😂

[@nooraadnan]

حلوه المعلومة بس ياريت لو تفصيل أكثر

[@abdulazizsaeedal-tamimi2773]

السﻻم عليكم عفوا اخوان ايش الكراوية اللي ذكرت في المقطع وشكراً ^__^

[@حبيبالله-ع5ز]

نوع من المشروبات مثل الينسون يباع عند العطار

[@abdulazizsaeedal-tamimi2773]

Hfhhf Hfjhgg شكراً

[@sanad2266]

الكراويه هل هي الحلبه لو شي اخر والي تبحث عن السمنه فتره الرضاعه. اشربي حلبه وحليب كتير مفيده للجسم