هذا الطعام فعال لضعف الذاكره و النسيان المتكرر و عدم التركيز ! عالج الامر بسرعه قبل الزهايمر

ضعف الذاكره و النسيان المتكرر
قله التركيز مشكله يعاني منها ناس كتير
تحسين الذاكره بالغذاء
د. خالد السعداوي
⁦♥️⁩ شكرا للمشاهده و دعم القناه
🛑 تنويه : محتوى تعليمي غير علاجي و لا يغني عن استشاره طبيبك المختص
القناه غير مسؤوله عن اساءه فهم المحتوى التعليمي و الارشادي غير المتخصص الذي تقدمه او استخدامه للاغراض العلاجيه دون استشاره الطبيب
DISCLAIMER : this is only educational content ...not therapeutic content ...always seek your physician advice

[@DrkhaledTIPS]

شكراً ليكم جميعا على نجاح الفيديو 🌹 بدعوكم لمشاهده فيديو رجيم الشتاء 2021 👍 kzbin.info/www/bejne/roDVgmSoltymjsU

[@Nooor158]

💙💚👍

[@mamazouina5601]

ممتع ممتاز مفيد

[@نبيلالبدري-ح8ه]

6ا مرحبا من

[@sachamaya2477]

@@mamazouina5601 vas

[@mohamedbenyessefbouhrira2747]

No

[@BeboNemo-w7q]

الشوكلاته الغامقه.. اوميجا٣.. الكركم... الااسماك الدهنيه ( السلمون والمكريل والسردين والرنجه ).. القهوه.. الشاي الأخضر.. المكسرات.. بذور القرع.. التوت الازرق.. البيض....

[@jasimhussein8757]

شكرا جزيلا

[@abdelkadermessaoudi3091]

شكرا على الاختصار

[@m.y.mohamed5782]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@أمبدر-ذ5ق]

جازاك الله بالف خير وعافية

[@HamidaKhalaf-w3p]

شكرآ دكتور

[@moudid4037]

أعاني من النسيان و عدم التركيز أتمنى أنكم تدعون لي بالشفاء العاجل و تيسير الأمور جزاك الله خير الجزاء

[@امقصي-ب5ط]

الكوكوزي وفطر عرف الأسد للذاكره ميه ميه

[@moudid4037]

@@امقصي-ب5ط لم لفهم

[@امقصي-ب5ط]

@@moudid4037 هدول علاجات طبيعيه ومجربه لتنشيط الذاكره وبياخدوها الطلاب أثناء الدراسة

[@khaledfadol9888]

الله يشفيك ويعافيك يارب العالمين

[@كريمهعطيه-ف2ك]

@@امقصي-ب5ط م منوو ددذذ

[@educfamiliale]

لمن يريد حفظ القرآن : قلل من المقدار وأكثر من التكرار وحافظ على الإستمرار وداوم على الإستغفار .

[@khyryamohmed3604]

يارب اختم بإذن الله تعالى اللهم انفعني بالقرآن وارفعني بالقرآن وعلمني القرآن

[@sihembenamor1130]

شكرا لك يا دكتور علي الافادة تحية من تونس

[@sanowarhosensanowar4439]

@@khyryamohmed3604 qèŕer2g4ŕè3ď2

[@khaledfadol9888]

جزاك الله خيرا

[@zhrhelbnfsg2432]

شكرا بارك الله فيك

[@احمدعبداللهاللويزي]

سبحان الله العظيم رب العرش العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وصلى الله علي سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا

[@meryamabdellaoui256]

انا مشتركة جديدة واشارك فيديوهاتك مع اقاربي لان عندي ثقة كبيرة في دكاترة مصر ومراكزهم الصحية. اختكم من المغرب. مشكور كثير.

[@chokrielwan5910]

يا دكتور كل اللي قلتو صحيح جدا بس لقيث ان حفظ القرآن هو أعز دواء لتنشيط الذاكرة مية بالمية و ربنا يحفظنا كلنا من كل داء و لكم الأجر ☝☝🌹🌹🌹🌹

[@mahashokry5652]

ايوه كلامك صح للى حفظ فى الصغر لكن اللى قرب على ال60محتاج حاحان تساعده عاشان يحفظ وماينساش

[@mtndl6779]

بارك الله فيك

[@antoniorecio6804]

حمق في حمق

[@fatimarkiza1766]

أعرف سيدة كانت تعلم أستاذة وهي حافظة لكتاب آلله عز وجل ولكنها اصيبت بمرض الزهايمر حيث انها لم تعد تعرف حتى ابنها لكنها متفانية في قراءة القران الكريم

[@joryid4877]

ماشاءالله عليك الله يحفظك

[@lailaebaid7641]

‏💞ﷺ ‎مـحمـد ﷺ💞 🌿 الَلَّهُِــمََ صٌَـــلَِّ وََِّسَـــلَّـِمَْ عٌَلَـَے َّسَيِِّـــدِِنِْا مَُحٌَمََّــدٍِ 🌿 🌹وَِعٌَلَـَےآلَِ َّسَيِِّــــدِِنِْا مَُحٌَمََّـــدٍِ وصحبه 🌿🌹 الَطَّيِِّّبِيِّــنِ الَطّّاهِرِيِّن عدد ماذكره الذاكرين وعدد ماغفل عنه الغافلين 🌿🌹 💞ﷺ ‎محمـد ﷺ💞

[@assiaassous4333]

هل يؤكل زيت جوز الهند كنت اضن استعماله خارجي فقط🤔

[@Rasheeda268]

اكثروا من ذكر الله و اقوى الذكر ذكر التوحيد لا اله الا الله تقوي الذاكرة و البدن ايضا

[@QwerQwee-o9w]

جزاك الله خير الجزاء يادكتورة

[@hajarimani1232]

تحيه لك من المغرب اول مرة اشوف قناتك عجبتني جدا وأرجو دكتور عند مشكل الغده الدرقيه بتشتغل أكثر شويه وعند مشكل نسيان ومش بركز ارجو تساعدني دكتور

[@امقصي-ب5ط]

خذ ي أختي الاسبيرولينا والكوكوزي وفطر ريشي

[@YasminYasmin-lm6sg]

تشكراتنا مسبقاً لسيادتكم المحترمة بالاستمرار أعانكم الله ورعاكم والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني الكرام واحبانا في الله ااذكتور خال السعداوي ..

[@wafaawafaa638]

افضل سور تقوية الذاكرة الرحمن والقمر والمرسلات مع الغذاء الصحي اللي ذكره الدكتور خالد بارك الله فيه وله الشكر والتقدير على الجهد المبذول

[@samiasttiwy8234]

ربي يوفقك يادكتور والله والدي رحمه الله طول عمره بيشرب القهوة العربية ويده ترتعش ولكنه لم يصبه النسيان الحمد لله عمره تجاوز ٨٥ سنةربي يطول بعمرك

[@oujdacity8092]

جزاك الله خيرا. امين. اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك.

[@mervatmrgahed8480]

شكرا يا دكتور علي. الإرشادات الجميله الله يبارك فيك ويرضيك بكل الخير انا سيده مسنه وانا بعاني من النسيان وضعف التركيز وكنت مش عرفه اعمل ايه ربنا يسعدك وشكرا ويجعل نشر معلومتك في ميزان حسناتك اللهم امين

[@lititiabrahimi9254]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه و مداد كلماته 3 مرات كأنك سبحت طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا الصلاة والسلام على محمد

[@nagatelgharbawy1129]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون

[@hodatarek119]

من اقوي القنوات شكرا جدا وارجو كل وصفة تشرحلنا تأثيرها علي الضغط العالي او المنخفض والسكر

[@zahraallali1217]

والله سبب الأمراض هو الغلاء والمعيشة المرة في الحياة الناس المتوفرة لها باش تشتري كل هاد ى لها الخص في الخياة أما الناس البسطاء فأحسن غداء عندهم هو كتاب الله والله كلما النجاة إلى القرآن حسيت لتقوية الذاكرة وكأني أكلت كل ما قلته 🎓🎓🎓سلام

[@أمل-خ8م7خ]

ماشاءالله عليك اعطيتنا جرعة إيجابية وتفاءل لهلا يخطيك علينا❤

[@marwahjaafar2734]

ليه ياجماعه دسلايك والله حرام محتوى رائع وتعليمي لصحة الانسان استمر دكتور تستاهل مليون لايك واشتراك

[@nabirazouk4508]

أصحاب ديسلايك حالتهم خطيرة الله يشفيهم.

[@redhaydri5885]

Kt

[@emtiyazkhouri5395]

اصحاب الدسلايك همه اعداء النجاح

[@shadotyem5067]

مجرد حسد وديئت عين لا اكثر ولا اقل صناع الفشل والتخلف

[@TheXray11]

ما النسيان اثرفيهم😂😂مش عارفين الدكتور بيتكلم على ايه مساكين

[@malakalhamwe7760]

جزاك الله خيراً وكل عام وأنت بخير والجميع والله أنا والحمد لله ذاكرتي قويه من قراءه القرآن الكريم أولاً لأن القراءه دايماً تنشط الذاكره ثانياً أكلنا الفريش وليس المثلج وشرب الماء بدون المياه الغازيه والكولا وجميع أنواعها صحتي الحمد الحمد لله ❤

[@عليالاسدي-غ9ظ3ل]

مرحبا دكتور تحيه طيبه ياريت تتحدث عن الأم المفاصل شكرا متابعينك من العراق🥰

[@nabilaben2361]

حب رشاد مع حليب

[@nadiasoliman7861]

جزاكم الله كل خير

[@muniraalbalushi8470]

نشكرك يا دكتور على المعلومات المفيدة حول المواد المُنشطة للذاكرة

[@mimoka8455]

انا عندي مشكلة في الأكل. ما ليش نفس آكل و ده مخلّيني رفيعة بشكل كبير. جربت كل حاجة طبيعية و أدوية تفتح نفسي على الأكل. و صلت لدرجة إني باخذ دوا خاص بمرضى السرطان عشان بيفقدوا رغبتهم للأكل. هل في حل؟

[@منوعاتشوشو-ق7ر]

جزاك الله خير الجزاء على هذه المعلومات

[@عليبالحارث-ع9ق]

فد يو ممتاز جدا جدا مشكور تقديمك جميل تستاهل كل خير وراحه البال

[@amelawni8355]

ممكن دكتور تذكر لنا الكميات المناسبه التي نتناولها من الاطعمه التي ذكرتها لتقويه الذاكره مع الشكر الجزيل لجهودك في التوعيه

[@imaneabdat7075]

بصل احمر وشاي الاخضر وكركم وتوت ومكسرات واكليل جبل وكرز وطماطم 😊

[@zahraelgarab2941]

اكليل الجبل يطلع ضغط الدم

[@mamazainab9498]

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم أحب الكلام الي الله أربع سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ❤

[@luciamaher5733]

شكرا على هذه المعلومات القيمة الرب يباركك

[@salamamuhsin4307]

احسنتم بارك الله فيك ❤

[@amyaltony2079]

معلومات قيمه جدا شكرا لك.☺☺

[@khadigamohamed6801]

جزاك الله خيرا ورزقك الصحه والعافيه

[@foofooabad8458]

ههههههههه ماكو احلئ من الشوكولا نحس بمتعه واحنه ناكل الشوكولا عشق لاينتهي 😘😘😘😘متابعتك من العراق

[@romantikaromantika234]

ههههههنن خيار الناس

[@hodazedan3700]

جزاكم الله خيرا كثيرا

[@hayatsarir5606]

شكرا لك يا دكتور الف لايك من المغرب❤❤❤👍👍👍

[@fefesalah2777]

جزاكم الله خيرا كثيرا

[@alshahradari]

أحسنت أحسن الله إليك وجزاك خيرا

[@hajerfodha9234]

جازاك الله كل خير دكتور على المعلوماتالجيدة

[@PiecesMultimediaProduction]

ملخص : الشوكلاته الدارك - الاسماك الدهنيه زي السلمون والتونه والسردين والرنجه - القهوة - التوت البلو بيري- الكركم - البروكلي - بذور قرع العسل - المكسرات - الفلفل الالوان والفراولة والبرتقال - البيض-الشاي الأخضر

[@mohammedlouafi8194]

صحيح

[@Nooral96]

❤❤❤

[@روبتو-ش6ف]

القهوه والشاي الاخظر هل من الممكن اضافة السكر الصناعي لها،؟

[@PiecesMultimediaProduction]

@@روبتو-ش6ف الابتعاد عن السكر عموما بيحمي من أخطار كتير ممكن استبداله بالعسل الأبيض او تقليله بالتدريج - انا عن نفسي عملت كده وحاليا بشرب اي مشروب بدون سكر

[@Nawel-ir6ks]

يعطيك العافية شكرا للمعلومات الحلوة

[@khld-ym4zd]

وصى الدكتور ب: 1-الكاكو 2-الأسماك 3-القهوة 4-التوت 5-الكركم 6-البروكلي 7-بذور القرع العسلي 8-المكسرات(عين الجمل +اللوز) 9-fcالفلفل الفراولة البرتقال 10-البيض كاملة 11الشاي الأخضر *شكرا لك يا دكتور*

[@nourooo126]

جزاكم الله الفردوس الاعلى وزيادة على التلخيص .

[@fatimaezzahra929]

والله ابتديت انسا كثير في الأيام الأخيرة استفدت في هذا الفيديو مشكور أخي على هذه المعلومات متابعة من المغرب 🇲🇦🇲🇦🌹👍👍👍

[@esmatelgendy1946]

شكرا يا دكتور على هذه المعلومات المفيدة والقيمة جدا جدا جدا. ربنا يوفقك فى كل اعمالكم وكل أهدافكم .اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا مباركا فيه .

[@بشرىماجد-ح5و]

لماذا صلاتكم بتراء الله اكبر

[@Hor_Alain]

سبحان الله والحمد لله والله وأكبر

[@jamilbila5940]

السلام عليكم وشكرا لكم ولكنك نسيت اهم شيء ينشط الذاكرة ويبعد عنا الخرف في العمر المديد هز بقراءة القرآن الحكيم...🤔🤔👀👍👍⭐⭐🌹❤🌹❤

[@jojow6960]

الحمدلله على كل حال جزاكم الله خير الجزاء وصلى الله وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين واستغفر الله العظيم واتوب اليه وهو خير الراحمين

[@zeghdisad5039]

يا دكتورنا الفاضل من الجزاءر اتقدم إليك بجزيل الشكر الكبير و فايق الاحترام على شروحاتك الراءعة للاخوة المشاهدين في الكثير من الأشياء المهمة جدا و بالفعل قد استفدنا منها الكثير و إلى اللقاء .

[@jojow6960]

الحمدلله على كل حال جزاكم الله خير الجزاء وصلى الله وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين واستغفر الله العظيم واتوب اليه وهو خير الراحمين

[@fatimamimani8419]

سلام دكتور سني 58 أنام بالليل أنسى كل ما أصحى لي شانو مثلا الصلاة لآ اتذكر شيئ حتى الصباح افيدني دكتور جزاك الله خيرا وجعله لك في ميزان حسناتك

[@salouam6789]

السلام عليكم .. انا 32 دايما بنسى لدرجة ايام بنسى انا صحيت الساعة كام و بنسى حتى اتغديت ايه ... 😂 و بنسى حاجات بتحصل معايا ممكن تنكد على أي حد طبيعي ... و الناس كلها بتقولي انتي مش بتكبري ليه!!! بقولهم عشان نساية 😂😂😂

[@لجين.لجين-ف7ح]

الل

[@saidasaidy61]

استمعي داءما لسورة ياسين وخدي بنصاءح الدكتور الله يشفي جميع المرضى

[@جمانوحنانقصصللأطفال]

@@saidasaidy61 واذكر ربك اذا نسيت والصلاة على النبي والنوم المبكر وعدم استخدام الجوال كثير والاستغفار أماسورة يس ماعمري سمعت إنها تحسن الذاكرة

[@touatidjahida4229]

شکرا يادکتور على هاذه المعلومات يجعلها فى ميزان حسناتك

[@sawsanhassan3863]

هل بذور قرع العسل هى اللب الأبيض

[@zeze7572]

أيوه هي

[@سبحاناللهوبحمده-س9خ9ل]

سبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم الحمدلله كثيرا ولا إله الا الله والله اكبر لاحول ولاقوة الا بالله استغفر الله العظيم واتوب اليه اللهم صل وسلم وبارك على محمد وعلى آله وصحبه أجمعينٌ.......ُ..

[@zn7185]

شكرا لك دكتور على المعلومات المفيدة حول الصحة بالتغدية .تحية من المغرب ..

[@فائزةمجبل]

تسلم يادكتور على هذي المعلوملت القيمة انشاء الله في ميزان حسناتك وبارك الله فيك

[@فائزةمجبل]

واللهم صلي وسلم وبارك على نبينا وقاءدنا شفيع الخلق رسول الله خاتم الانبياء محمد ص

[@oussamaaziz-cg5qs]

شكرا جزيلا دكتورنا الفاضل على هذه المعلومات القيمة عن الطعام الفعال لضعف الذاكرة والنسيان وعدم التركيز ومنها -الشكلاطة بمواصفات خاصة -الاسماك-الثوث-القهوة-الكركم-البروكلي -المكسرات-الفلفل الملون -البيض-الشاي الاخضر ….وهذا لا يمنع عن الرجوع الى الشريط لمعرفة مكونات المادة وطريقة الاستعمال الى غير ذلك ..شكرا جزيلا دكتور

[@hamedtwfek1272]

شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتور

[@ثناءابرهيمعبدالحي]

رضيت بالله ربا وبالإسلام دينا وبمحمد صل الله عليه وسلم نبيا ورسولا

[@nidhalzaya7887]

شرحك للموضوع رائع ومفيد الله يحفظك

[@bushrafn8674]

شكرا على هذه المعلومات دكتورنا العزيز وايضا الزعتر يفيد للذاكره فهل تؤكد هذه المعلومه،

[@SamiraAbbas-c1i]

Mashaallah ❤️ ❤️ ❤️ thank you ❤️

[@sherifreda2383]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد

[@انعامملوك]

جزاك الله خيرا

[@MahdyMahdy-f4p]

اللهم صلِّ على محمد وآل محمد وعلى اصحابه الطيبين الطاهرين

[@يااللهفرجهميوهمكلمهمومثقتيبربي]

جزاك الله خيرا

[@user-xk1oz9rk2o]

' كثرة الصلاة على النّبيٌ ﷺ بالصيغة الإبراهيمية تحقق المستحيل وتغفر الذنوب ردد بيقين: اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ كَمَا صَلَّيْتَ وبَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَآلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ

[@noora9414]

جزاكم الله. خير الجزاء :: ناصحين و بارك الله فيكم جميعا. أخوة 🎉❤

[@mamagad1924]

شكرا جزيلا يا أخينا دكتور بارك الله فيك ورحم والديك

[@SamiraAbbas-c1i]

Allah ma barek thank you ❤❤❤

[@ثناءابرهيمعبدالحي]

استغفر الله العظيم الذى لا إله إلا هو الحيى القيوم وأتوب إليك عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@hakima2006blida]

كذلك الجنكا بايلوبا

[@hagerdahiasalih4869]

شكرا يا دكتور سعدنا كثيرا بوجهك البشوش ومحتوي الفيديو الممتاز👍👍👍🌻🌷🌹

[@عالمالوحوشوالقوةوالافتراس]

يا دكتور====نسية حاجة مهمة جدا=====الفلوس=====تحسن الحالة الصحية والمزاجية للانسان===وهي اهم شيء في الحياة بلا ==فلوس=====تروح تتنيل وتقعدلك على قهوة سكة وتحبس شاي من القرف والفقر الي انت فيه=====هو ده العنصر الغذائي====يا دكتور=======الفلوس===تخليك في السما ومرتاح بقية===عمرك مش===الفول والطعمية==الي بتجيبلك النكد والهم والغم===بس خلاص

[@samirasamoura260]

الاستغفار ثم الاستغفار ،،يرسل السماء عليكم مدرارا ويمددكم باموال وبنين ويجعل لكن جنات وانهارا،،،صدق الله العظيم

[@helmicapo9992]

جزاكم الله خيرا يا اخي الكريم اللهم امين يارب العالمين فرج همي واسر امري سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته واللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@الشرويمحبويه]

ليبيا.تسلم.حفظك.الله

[@NadhemKhaled]

أنا أنصح جميع المرشدين أو الدكاتره أو الناصحين أن يختصروووو وجزاكم الله خير شكرا لكم

[@lailamahmoud3631]

حلقه مفيده جدا جزاك الله خير

[@sundusRachil432]

حتى حفظ القرآن والمداومة على قراءته ...مفيد جدا جدا ...

[@Maha-f1g]

شكرا على هذه المعلومات

[@ثناءابرهيمعبدالحي]

لا إله إلا الله سيدنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم

[@samiarabia7009]

بارك الله فيك وجزاك كل خير

[@karimahamde103]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@moulayelalami2010]

اللهم صلي على الحبيب المصطفى و سلم

[@sahmertaskia]

شكرا دكتور جزاك الله خيرا خيرا اي دكتور انا بحب البيض والسمك والسبانخوبحب زيت السمك الاومسرياي والله دمتور بحب البيض بالتخص بيض البلدي وبحبه طازج ومسلوق وبحب القهوة وبحب الشاي الاخضر

[@ثناءابرهيمعبدالحي]

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه

[@hendbakr5896]

جزاك الله خيرا وبارك فيك يا دكتور خالد

[@alfanacer8181]

لمحاربة النسيان قراءة القرآن وحفظه

[@hediabensaid3883]

صحيح

[@aichaakcha9440]

من فضلك يا دكتور انا عندي ضغط الدم و السكر و الغذة الدرقية ،الكوليسترول ثم النقرص هل يفيدني هذا الاكل

[@ثناءابرهيمعبدالحي]

لا إله إلا أنت سبحانك إنى كنت من الظالمين

[@mdeeibrahim7193]

شكراً دكتور

[@shimaamussaed9498]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@touabifamilly7492]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته سبحان الله العظيم واتوب اليه ❤️❤️❤️ والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم عليه أفضل الصلاة والسلام 🥰🥰🥰 وكل من أحب ربي ولا نشرك به شيئا ❤️❤️

[@nawalaltararwa2074]

نيجة صدمة عصبية اصبت بضعف الذاكرة والنسيان ٤٠سنه اشعربعدم الاهتمام بالحياة والعمل أرغب بالنوم والوحدة قلة النوم ارجو مساعدتي ولكم الشكر.

[@elizabethmikhail3255]

حلقة جميلة ومفيدة جدا 👍🌹🌺

[@abociwan6378]

جزاك الله خيرا اخي الحبيب

[@tamerattya696]

ماشاءالله ربنا يبارك فيك ويحفظك .. محتوى رائع جداااااااا والأسلوب أروع بالتوفيق دائما

[@طارقعساف-غ3س]

المريمية هل مفيدة لصحة الدماغ

[@zeinakahile3240]

شكرا دكتور ...حلقة قيمة...ما بقا تنحف هيك كويس ...الشوكولا الاسود لذيذ مع المكسرات

[@niazizaki1515]

أحسنت وأجدت وجوزيت خيرا

[@bandar1386]

حلقة رائعة كالعادة.

[@ragmap2460]

جزاك الله كل خير.