【奕起聊健康】它是「最能抗癌」水果，吃一點就有幫助！多吃水果能防糖尿病還抗癌？！糖友「吃水果量上限」曝光、血糖非越低越好？他數值穩定卻腎衰竭！｜主持人許晶晶｜祝你健康

◆驚呆了！多吃水果可以降血糖！還防糖尿病　
◆1水果甜爆不飆血糖　研究：還能降膽固醇
◆芭樂削皮吃更健康　能降血脂、強化心血管
◆糖尿病患也能吃水果！名醫揭「最佳食用量」
◆水果飯前or飯後吃？正確時機曝：助減肥、控糖
◆血糖越低越好？他數值穩定卻腎衰竭
◆不是水果！這食物超甜卻能降血糖　還能減肥
◆果汁也能放心喝？隱含添加糖、超量攝取風險
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[@liongold7487]

主持人好漂亮❤

[@boonkailee8237]

水果的果糠不会增加血糖，但是果糠会不会增加脂肪肝？！！

[@angelamuca2817]

不過量就無須擔心，吃任何食物適可而止，水果裡的天然維他命和植化物都是高抗癌的營養素，適量食用魅力大過您的擔憂，我常吃水果但健檢報告沒有脂肪肝😊

[@angelamuca2817]

27:00 醫生有說原型水果的果糖，不會增加脂肪肝

[@breathingcount]

祝福大家平安健康 南無阿彌陀佛 南無觀世音菩薩 南無地藏王菩薩

[@蔡進賢-e9e]

請問自己如果把蔓越莓打成果汁馬上喝完，這樣抗癌功效如何？

[@ngsauchun3124]

蘋果6g除非是很小很小很小！

[@natashajwy]

驚訝~~芭樂削皮吃~~ 🧐🧐🧐

[@jasonwu3547]

芭樂如果熟了，相信它的皮應該沒問題

[@jillchu8836]

資訊混亂的時代

[@趙建榜]

感謝分享，功德無量

[@阿丹翻唱]

水果可吃 除了要吃原型外最好先吃蛋白質跟油脂類的食物再適量攝取@@

[@吳-n5z]

水果商的代言人，業配嗎

[@soonbird]

你相信嗎？

[@shantsang2722]

能不能再請教江醫師，既然果糖對糖尿病沒有弊處反而有利，那麼果糖和加工的蔗糖對人類健康的利弊是否有本質的不同？謝謝

[@liu6279]

有沒有一種可能是因為沒再吃芭樂所以數值降得慢 開始吃之後膳食纖維增加了所以數值降得快?

[@daofei32]

不要亂散播資訊好嗎？ 1.關於蜂蜜的醫學期刊是哪一篇？作者？ 2.我喝蜂王乳都沒事，改喝蜂蜜水三天後就出現痛風的大拇指刺痛症狀，你跟我說蜂蜜的天然糖分沒問題！？