[HEALTHY] How to eat sweet potatoes without worrying about blood sugar!, 기분 좋은 날 211201

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[@김영호-b9d]

한의사는 닥터 쑈에 꼭 끼어 놓네. 한의사들 tv쑈에 몇번 얼굴 비추면 홈쑈핑에서 약팔음. 세어 봤는데 현재 5명. 개인적으로 손해 본 사실있음.

[@태영박-o3d]

아무리그래도ᆢ당에는ᆢ고구마절대사절

[@행운-t5o]

고구마는 생으로...

[@YOUNGGON3579]

당뇨에 맞는 음식은 이 세상에 절대로 없습니다 구라치지 말어리

[@들국화-q6q]

종이호일 에어프라이어에깔아 접힌윗부분불붙어위험했다

[@백승엽-t4h]

창문비닐쓰레기처리는어떻게하나요환경환경하면서

[@김규병-h5g]

개~~~스? ㅋㅋㅋ 그냥 방구가 좋지않나요?

[@주현김-s5s]

조상들이 동치미랑 먹는 최상의 궁합을 찾아쥐도 저 ㅈㄹ 하고 잇다 무우는 산삼과 같을정도로 몸에 좋고 발효된 국물은 더 말할꺼 잇나 없으면 깍두기도 괜찮다 이렇게 간식 먹으면 부족한 식이섬유 유산균 만땅으로 채울 수 잇음 심지어 무우는 최상의 천연 효소라 소화가 너무 잘된다 어디 토마토를 갖다대나 고구마 맛 떨어지게

[@janecook9928]

ㅋㅋ 😂 😆 😂 맞네요

[@하마하마-b8k]

요즘 미친 프로그램 많아서 TV는 예능도 잘 안봐요.

[@sch-kim-k2e]

고구마는 차가워야 더 단맛이 납니다 옛날에 밭에 일할때 엄마가 쪄온 고구마와 더부룩현상 으로 열무김치나배추김치로 같이 먹었죠 그게 점심이었죠식사도 되고 소화도 잘되고

[@samuelchoi605]

정신없는사람들 모임이네요

[@cj-er7pe]

고구마먹고 혈당재면 최고치로 올라갑니다....

[@이정임-l9l]

저도찬고구마먹고혈당무지올라갔음

[@토끼바위]

생고구마 몇입먹고 170 됨..ㅠ

[@Joyen9787]

방송에서 의사들이 나와서 이런 말도 안되는 소릴하냐... 고구마가 식히면 뭐? 잡곡먹고 140정도 잡히는 사람이 고구마 차가운거먹음 230 나오는데 ... 고구마 먹는걸 말려야지 몬소릴하는지 대체...

[@sunpeters4555]

미국에서는 단거를 안 먹어도 밥에서 당이 오를 수 있고. 콜 레스트로가 오를 수 있다. 미국 의 사는 그렇게 말을 합니다 ..밥에서 콜레스테롤 가 올른다고. 합니다.

[@NO-wf4nb]

이세상에 혈당 잡는 음식은 없음.

[@atmology7]

있음 브로콜리만 먹어보세요

[@Joyen9787]

​@@atmology7 브로콜리'만' 먹고 어떻게 살아요.

[@atmology7]

@@Joyen9787 평생 브로콜리만 먹으라는게 아니고 병이 나을때까지만 관리하라는거죠 평생먹으면 좋고...

[@Joyen9787]

@@atmology7 당뇨가 낫는 경우는 없습니다.

[@토끼바위]

내 경험상 칡즙이랑 전어회(초장없이),삶은달걀,..딱 이 세가지만 혈당 내려줌. 그 외엔 다 오름..심지어 생야채도..

[@다올-y5k]

당뇨는 한번왔다면 아무리 좋은것도 안듣는답니다

[@오드리될뻔-x6f]

어라~~고구마와 토마토 같이 먹으며 안좋다하던데 ??

[@wp2174]

참기가찬다 배연정씨는 듣기로는 당뇨병에서 해방되기위해 췌장을4cm 잘라내서 지금은 당뇨병 완치됐다고 하는데 고구마는 절대로 혈당안내린다 냉장고고 냉동실이고 토마토고간에 진짜 짜증난다 그만우려먹으시오

[@빌리공주]

뭐든지 골고루 적당히 먹으면 돼요 이거저거 가려먹을라 하면 먹을게없다

[@유정주-z8l]

쇼 그만해요.고그마 무조건200 넘어요.

[@Joyen9787]

방송에서 의사들이 나와서 이런 말도 안되는 소릴하냐... 고구마가 식히면 뭐? 잡곡먹고 140정도 잡히는 사람이 고구마 차가운거먹음 230 나오는데 ... 고구마 먹는걸 말려야지 몬소릴하는지 대체...

[@knature9807]

저런 조합 신경쓰다가 스트레스 받고 걍 자연식으로만 드시면 당뇨는 좋아지고 고구마는 껍질채 먹어야해요.

[@태영박-o3d]

토마도ᆢ올리브기름ᆢ넣고갈아서먹음ᆢ되지그것도생각모쌔

[@gracemin3989]

박군문재. 었더게 되었나요

[@룰룰플라이]

건강이 최고.. 일반 건강한 사람들은 쌀밥대신 고구마 토마토 + 단백질류 이상적인 식단인데..ㅎㅎ

[@오영권-l8s]

대충먹어

[@차이-j4t]

ㅈㄹㄷ 고구마 좋다고 방송해서 엄청 비싸게 팔아묵더니 당뇨 많이 와서 안팔리나....?? 먹는 것도 ㅈㄹㄷ 조직사기가 판친다

[@수영임-m6u]

동치미

[@김성남-v3o]

당뇨 에는 소금들어간 둉치미 ㅋ

[@담꽃길]

어떤 방법으로든 고구마는 다뇨인에겐 악마입니다 방송에서 왜 이러는지...

[@mjpang971]

전 아니에요. 같은 양으로 현미밥보다 고구마가 더 낮았어요.

[@월영동]

식히면 맛없져

[@sunshinerice1486]

콜라 는 마시는것

[@김정희-g4w4w]

ㅇ

[@최영옥-x3p]

고구마 차게먹는데 잘먹고있었네요 김치에 먹언는데 토마토랑 같이먹어야 되겠네요

[@소망-t2r]

난 엠비시는 안봐 기래기방송

[@경주별빛]

엠빙신 절대 안봄

[@율리안나-q7l]

난엠시비 1도 안봅니다

[@사랑하며살자-c7q]

이시대 참언론 MBC를 왜 욕을하노? 울나라 언론 중에 최고로 진실을 방송하는 곳이다 고구마는 잘못된 정보일수 있지만

[@박영희-g1t]

티비조선보냐?

[@gracemin3989]

박군무

[@박정숙-n7d]

동치미도 좋지만 토마토도 좋다고 알려주시는 것이니 한가지 배웠다고 생각하시면 좋지요^^