السلام عليكم .. جايه اكتب رأيي كيكة الفانيلا رهههههههيبه جدا وماما مره انبسط عليها ❤❤❤ لانها تناسب نظام الكيتو دايت .. وفطيره الشوفان سويتها لي لان احب الشوفان والموز المكس هذااا اموتت عليه 🥹💕💕💕 كل الطبقين اقيمها ١٠/١٠ ❤❤❤
@hebaaboelkheir6 ай бұрын
حبيبتي انتي الف صحة وهنا يارب وربنا يحفظلك ماما ❤
@wafaahussein66616 ай бұрын
ياريت ي هبه تعملي لينا وصفات كتير صحيه بجد اول ما شوفت الاشعارات وأنها من غير دقيق دخلت بسرعه اشوف الجمال دا
كنت بعمل كل وصفاتك قبل ما ابني يتشخص توحد واضطر اعمل حميه ااتوحد بدون جلوتين وكازين وزيوت نباتيه بجد فرحت ان الوصفه جلوتن فري ياريت تعكلي وصفات اكتر جلوتن فري بليز وشكرا عالوصفه الحلوه دي
@SamaShigh5 ай бұрын
انصحك تابعي فراس المنير فيديو الغذاء القراني في علاج الامراض وبإذن الله ربنا يكتبلو الشفاء
@hebamohamed-tn5jo6 ай бұрын
اخيرااااااااا وصفات صحيه شكرااا للمبادره يااااريت تستمرى فيها لان فعليااااااا الجميع محتاج وصفات صحيه مش مكدسه بالمكونات ❤
@hebaaboelkheir6 ай бұрын
لو الشوايه كهرباء هياخد لون بسرعه بدون ما يستوي صح لو الشوايه غاز نقدر نحط الصينية بعيد عن النار يعني اخر رف تحت ونفتح الشوايه لحد ما ياخد لون ❤️
@howaidadody56346 ай бұрын
شكرا يا كل حاجه بجد نفسي اوى تعملى وصفات صحيه تنفع الدايت كيتو ولو كارب لأنى فعلا بثق فى كل وصفاتك بلييييييييز وصفات صحيه عشان لا نمل من الدايت
@Fl0werStar6 ай бұрын
تسلم ايديكي ❤❤ ياريت تكتري من الموصفات الصحيه
@KamerGaber6 ай бұрын
ياريت يكون في اكلات صحيه كمان وصفاتك روووعه❤❤
@raniasaid20376 ай бұрын
يا ريت وصفات كتير صحية جزاك الله خيرا وتسلم ايدك
@Lavendx226 ай бұрын
تسلم يدك ❤️❤️ هبة عندي طلب زمان في فديو قد قلتِ في نظام غذائي ساعدك في خسارة وزنك ياليت تشاركينا الوصفات الي كنتي تعمليها وتصير سلسة في قناتك، مرة اعتمد كل وصفاتي من حسابك 🙏🏻🫶🏻
@nadamostafa85476 ай бұрын
ياريت
@basmadaifi33006 ай бұрын
ياريت
@aposahromar47686 ай бұрын
عايزين وصفات سهله وبسيطه وعلى قد الايد للدايت ياريت بالله عليكى وعلى قد الميزانيه
تسلم ايدك الله يسعدك وصفاتك دايما مضبوطه لو تعملي وصفات صحيه اكثر افضل 🌹❤️
@shimaamahmoud30146 ай бұрын
ياريت اكل صحي دايما وتحديد البدايل وتسلم ايديك
@kawtherkamel86336 ай бұрын
تمام أشكرك... نتمنى مزيد من الوصفات الصحية ❤
@aliasafwat2966 ай бұрын
تسلم ايدك ياريت واصفات صحيه اكتر
@سفينةالمستغفرين6 ай бұрын
ياريت تكثري من الاكل الصحي وشكرا
@shmaiakouta94136 ай бұрын
ارجو منك ياشيف هبه الايام الجاية ياريت تكون وصفات صحية احلي كيك كيك الشكولاتة كل وصفاتك أنا بحبها تسلمى
@nohasouliman39866 ай бұрын
انتي جميلة في كل احوالك وزودي وصفات صحيه الصحة محتاجة 🤩🤍🤍🌷🌷🌷
@mustafaalfahaad06836 ай бұрын
بديعه بديعه استمرري بوصفات صحيه وكيتو 👏🏻👏🏻👏🏻
@rahmasamy-rl2fc6 ай бұрын
شكرا على وصفاتك الجميله الناجحه جربت كذا وصفه منهم السينابون والكوكيز والشاورما وغيرو كلهم ماشاء الله طلعوا تحفه ❤❤
@asmaamahmoudyehia18466 ай бұрын
تسلم ايدك كنت منتظره منك الوصفات الصحية لحد ما شاء الله متميز زيك
@rehamhikal94786 ай бұрын
كل وصفاتك جميله مفيش مرة اجرب حاجة غير لما تطلع تحفة تسلم ايدك ياريت فعلا الوصفات الصحية اكتر
@wafaamini29396 ай бұрын
رائع وأنيق الشكل ومفيد وصحي .❤
@amanysslama79916 ай бұрын
تسلم ايدك عجبتني اوي كيك الشوفان اكيد هجربها ياريت وصفات صحيه كتير كل سنه وحضرتك طيبه احلي شيف ❤
@magdafarouk32686 ай бұрын
يسلموا ايديكي ياريت وصفات صحيه كتير
@kokysayed25826 ай бұрын
شكرا اوي لي حضريتك لو سمحت كتري من الوصفات الصحيه❤
@reemara36396 ай бұрын
تسلم ايدك حاجة تحفة .. أول مرة اسمع عن دقيق اللوز .. بإذن الله هجربهم كلهم و بالأخص كيكة الشوفان وهتكون دي أول مرة آكل فيها شوفان شكراً هبة👌🏻🤍
@براءة-ذ4ل6 ай бұрын
الله بجد تسلم ايدك و وحشتينا و الله عرفتي ازاي ان انا بقيت اعمل اكل صحي عامة اد مقدر 😂😂 فعلًا مش بس عشان دايت عشان برضو ولادنا مياكلوش حاجات مش صحية كتير حتى لو من البيت بياكلوا سكر عالي و دقيق ابيض دايمًا و مش بننوع في تغذيتهم يارييييت تكتري الفترة دي من الاكل الصحي السريع معادلة صعبة بس انت ادعا 🤍🤍🤍
@rihanadel97916 ай бұрын
❤❤❤بجد روعه وكفايه أنها صحيه تسلم ايدك
@aishaghareeb22956 ай бұрын
ايوه كده يا هبه .. كتررري بقي عايزين نعمل نظام صحي بعد العك اللي عكناه ده 😂
@ftfota116 ай бұрын
جزالك الله خير.. والله يسعدك تسلم يدينك ممممم رائعه👍👍👍
@Nour369allah6 ай бұрын
بسم الله ماشاءالله تبارك الرحمن تسلم ايديك يا شيف ❤
😍 اول ماشفت الاشعار دخلت بسرعه اشوف الفيديو لان صار لي مده مفتحش اي فيديوهات الحلووو والمعجنات لاني مأكلش وصفات بالدقيق والسكر والحليب تسلمي يا احلى شيف ❤
بصراحه حضرتك متألقه دايما كعادتك ياشيف هبه ماشاء الله تبارك الرحمن عليكي وصفاتك تحفه وناجحه جدا ماشاء الله
@ranaaboelyousr53346 ай бұрын
تسلم ايديكي كل وصفه من ايدكي ليها طعم تاني وبتتطلع احلي من الجاهز❤
@abeerdalloul31006 ай бұрын
اي حاجة بتعمليها بجربها بتطلع حلوة
@RG-jb4ho6 ай бұрын
👍👍 أنا معاكوا كلكم. نشكرك جدا على الوصفات الحية ولأننا بنحبك فعايزين اكتر. بس والنبي يا جماعة دقيق الشوفان ليس صحي بالمرة ومشبع بالكربوهيدرات. ألياف الشوفان صحية لكنها ليست متوفرة بسهولة وغالية طبعا. وكذلك دقيق القمح والعدس ودبس التمر أو التمر والعسل (خاصة إن كل اللي في السوق مغشوش) غيرصحيين تماما لمرضى السكري والضغط والكوليسترول وبالتأكيد يزيدوا من الوزن. شكرا 😊
@nooratef21786 ай бұрын
ياريت وصفات كتير كدا صحيه 😍😍😍😍❤❤❤❤
@momtazfaqeera38226 ай бұрын
كلك على بعضك وصوتك الجميل حلو
@doaaabdelaziz18386 ай бұрын
تسلم ايدك يا بيبو.استمري اشكرك من كل قلبي
@محمدسعدمحمدسعدمحمدسعدمحمدس-ب8ي6 ай бұрын
اسال الله العظيم ان يرزقكم بفرحه يتعجب منها اهل السماء والارض
@عبداللهالقيسي-ع5ض6 ай бұрын
❤❤❤❤ جزاكي الله خيرا ❤ لو سمحتي وصفات صحية من غير دقيق للمرضى السكر وشكرا على أفكارك الحلوة
@omniael-barbary83936 ай бұрын
تحفة ياريت وصفات حادقة كمان صحية
@أعماقالسكون6 ай бұрын
ماشاء الله تبارك الله تسلم الايادي يا شيف هبة وشكرا لك نتمنى منك دوما ما تنسين متابعينك مرضى السكر الله يحفظك ويعافيك ويسعدك ويصرف عنك كل شر❤
أنا سعيدة جدا جدا بالفيديو ده ربنا يسعدك ويوفقك يارب ❤
@inasabdou59146 ай бұрын
تسلم ايدك واضح أن كلهم احلي من بعض ❤❤❤اكيد حجرب وارجع اقوللك النتيجه وياريت فعلا مزيد من الوصفات الصحيه اللذيذه
@ryrymee70716 ай бұрын
تسلم ايدك انا دايما بعمل الشوفان في كابس صغير ياريت تكتري من الوصفات الصحيه
@roudizohair14316 ай бұрын
حلو جدا وياريت وصفات من دى كتير
@EmanSoliman.16 ай бұрын
شابوه شيف هبه ، حلويات حلوة و صحية جداً للعندهم حساسية من الجلوتين ❤👏
@monasaleh94166 ай бұрын
❤ ماشاء الله روعه تسلم ايديكي ❤
@lolaelsagan80706 ай бұрын
تسلم ايديك يا قمر بجد احلى كيكات من أحلى هبه وياريت تكثري من الوصفات الصحية ❤❤
@rainbowreem74406 ай бұрын
بثق فى كلامك ووصفاتك ياريت تعمللنا وصفات صحيه كتير
@رينادريتال-ص9ش6 ай бұрын
ايه الجمال ده ياشيف هبه احلى لايك
@wafaaabdelwahed6 ай бұрын
تسلم ايديك حبيبتي ❤
@sara_Mohsen.17-116 ай бұрын
تسلم ايديك يا هبه بجد التلاته احلى من بعض ياريت بجد نفسنا ف شيف يهتم بوصفات صحيه عشان بجد الموضوع صعب و خصوصا وجبات الفطار بحس انها يا جبنه يا بيض يا فول و بزهق بسرعه
@rodyahmed77686 ай бұрын
ياريت تعملي وصفات صحية علي طول وحلويات ❤
@Kitchen202486 ай бұрын
تسلم ايديكي بجد جميله جدا ما شاء الله❤
@AsmaaMohamed-ly3rq6 ай бұрын
شكرا يا احلي شيف❤
@JumanaHajj6 ай бұрын
يعطيك ألف عافية عشان المتابع مايزهق خلي كل وصفة بفيديو
@HamadaGarfy6 ай бұрын
❤❤❤شكرا لمجهوداتك جزاكي الله كل خير 😊
@مروهعبدالفتاح-م3ع6 ай бұрын
انتى جميله اوى ياريت تقولنا بقى على نوع كويس لدقيق اللوز وكترى من الوصفات الصحيه ده
@غدااجملبأذنالله-ث8ذ6 ай бұрын
ماشاء الله يا هبه كيكه على شكلج الحلو ❤ الله يحفظج يارب ويسترج من العراق مشتركه 🇮🇶❤
@MonaMahmoud-xb2vn6 ай бұрын
تسلم الايادي جزاك الله كل خير
@abeerabdelsalam85486 ай бұрын
كلهم احلى من بعض😍 keep going💪
@noorhayek88396 ай бұрын
يا ريت وصفات جلوتين فري اكتر 😍 شكرا كتيير
@أمهالله-ت1م6 ай бұрын
شكرا لكى جدااااا ياريت تنزلى لنا اكل صحى عالطول يا احلى هبه
@SamarSaber-o1i6 ай бұрын
طول عمرك عبقريه ❤❤
@dolyelkholy88236 ай бұрын
البسبوسه بسبوسه بتفرق منى في الفرن
@jamalmore27936 ай бұрын
طول عمرك أميرة.وكل عام وأنتم بألف خير وصحة وعافية وسعادة دائمة يارب العآلمين.
@hunan70426 ай бұрын
تسلم ايدك شو هالجمال
@maisaghali59786 ай бұрын
تسلم ايدك كل حاجه من ايدك عسل زيك انتي من افضل القنوات الا بتفرج عليها اسلوبك الراقي وصوتك الرقيق ياريت تكثره من الحاجات الصحيه بس ممكن اللوز اطحنه بعشره لاني معرفش أجاب دقيق اللوز منين
جزاكي الله خير الجزاء بجدددددددددد❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@fatmiarafatmohamedabdelsla12246 ай бұрын
اعملي وصفات صحية كتير 😢❤
@noranalieldebecky86776 ай бұрын
أه يا ريت يبقى فيه وصفات صحية اكتر لو سمحتى
@walaaalqersh80306 ай бұрын
ياااااه كتري من ده كتييير بجد ❤❤❤❤❤
@evanagib94626 ай бұрын
بموت فيكي يا هبه❤
@gjyjjhdhgruj86986 ай бұрын
عايزين وصفات صحية وكمان تناسب الدايت والاكل المناسب النباتين يعني بدون بيض ولبن برضو مفيش كتير محتوى عربى بيهتم بالكلام دا اتمني تكونى من المهتمين ❤
@ebtsamismaiel61566 ай бұрын
تسلم ايدك بس ياريت تعملي لنا كريمه جوز الهند
@Haya-l7j6 ай бұрын
مبدعه يا هبه🥰
@monarozyousef12796 ай бұрын
تسلم ايديك أجمل هبه في الدنيا فعلا احنا محتاجين من ايديك الجميله وصفات صحيه خصوصا بعد الأمراض الكتير اللي ظهرت حتى عند أولادنا نتيجه لتهجين حاجات كتيره أساسية في حياتنا. سؤالي ليك هل ينفع استبدل دقيق اللوز هنا بدقيق جوز الهند ولا لا. وبجد جزاك الله عنا خير الجزاء.
@Hrhegfhdbhdhdh6 ай бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد ❤اكثرو من الصلاه ع النبي صلي الله عليه وسلم ❤
@amalsaad51146 ай бұрын
عليه أفضل الصلاة والسلام وصلى اللهم وسلم وزد وبارك عليك يا حبيبي يا رسول الله صلى الله عليه وسلم تسليماً كثيراً وعليه أفضل الصلاة والسلام وسبحان الله بحمده سبحان الله العظيم رب العرش العظيم وسبحان الله بحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته وأستغفر الله العظيم رب العرش العظيم من كل ذنب وأتوب إليه إنه هو التواب الرحيم ❤