وصفاتي المفضلة كيك صحي بدون دقيق بالشوكولاتة والڤانيليا أخف تحلية تاخدوها جنب الشاي والقهوة 🤌🏻

  Рет қаралды 133,443

هبة ابو الخير Heba Abo Elkheir

هبة ابو الخير Heba Abo Elkheir

Күн бұрын

Пікірлер: 206
@Moon-ck9lj
@Moon-ck9lj 6 ай бұрын
السلام عليكم .. جايه اكتب رأيي كيكة الفانيلا رهههههههيبه جدا وماما مره انبسط عليها ❤❤❤ لانها تناسب نظام الكيتو دايت .. وفطيره الشوفان سويتها لي لان احب الشوفان والموز المكس هذااا اموتت عليه 🥹💕💕💕 كل الطبقين اقيمها ١٠/١٠ ❤❤❤
@hebaaboelkheir
@hebaaboelkheir 6 ай бұрын
حبيبتي انتي الف صحة وهنا يارب وربنا يحفظلك ماما ❤
@wafaahussein6661
@wafaahussein6661 6 ай бұрын
ياريت ي هبه تعملي لينا وصفات كتير صحيه بجد اول ما شوفت الاشعارات وأنها من غير دقيق دخلت بسرعه اشوف الجمال دا
@saraelalfy4103
@saraelalfy4103 6 ай бұрын
تسلم ايدك بس ياريت بديل لدقيق اللوز زي الشوفان والدقيق الاسمر لان مش الكل هيقدر ع دقيق اللوز وياريت بديل السكر زي العسل الابيض يكون متاح للجميع
@RymanMouyt
@RymanMouyt 6 ай бұрын
ايوا كدا عايزين وصفات صحية كتير
@mahmoudalieldin9357
@mahmoudalieldin9357 6 ай бұрын
طبعا عاوزين وصفات صحيه كتير لانك مدرسه في الطبخ عبقريه بدرجه امتياز
@nourali7111
@nourali7111 6 ай бұрын
كنت بعمل كل وصفاتك قبل ما ابني يتشخص توحد واضطر اعمل حميه ااتوحد بدون جلوتين وكازين وزيوت نباتيه بجد فرحت ان الوصفه جلوتن فري ياريت تعكلي وصفات اكتر جلوتن فري بليز وشكرا عالوصفه الحلوه دي
@SamaShigh
@SamaShigh 5 ай бұрын
انصحك تابعي فراس المنير فيديو الغذاء القراني في علاج الامراض وبإذن الله ربنا يكتبلو الشفاء
@hebamohamed-tn5jo
@hebamohamed-tn5jo 6 ай бұрын
اخيرااااااااا وصفات صحيه شكرااا للمبادره يااااريت تستمرى فيها لان فعليااااااا الجميع محتاج وصفات صحيه مش مكدسه بالمكونات ❤
@hebaaboelkheir
@hebaaboelkheir 6 ай бұрын
لو الشوايه كهرباء هياخد لون بسرعه بدون ما يستوي صح لو الشوايه غاز نقدر نحط الصينية بعيد عن النار يعني اخر رف تحت ونفتح الشوايه لحد ما ياخد لون ❤️
@howaidadody5634
@howaidadody5634 6 ай бұрын
شكرا يا كل حاجه بجد نفسي اوى تعملى وصفات صحيه تنفع الدايت كيتو ولو كارب لأنى فعلا بثق فى كل وصفاتك بلييييييييز وصفات صحيه عشان لا نمل من الدايت
@Fl0werStar
@Fl0werStar 6 ай бұрын
تسلم ايديكي ❤❤ ياريت تكتري من الموصفات الصحيه
@KamerGaber
@KamerGaber 6 ай бұрын
ياريت يكون في اكلات صحيه كمان وصفاتك روووعه❤❤
@raniasaid2037
@raniasaid2037 6 ай бұрын
يا ريت وصفات كتير صحية جزاك الله خيرا وتسلم ايدك
@Lavendx22
@Lavendx22 6 ай бұрын
تسلم يدك ❤️❤️ هبة عندي طلب زمان في فديو قد قلتِ في نظام غذائي ساعدك في خسارة وزنك ياليت تشاركينا الوصفات الي كنتي تعمليها وتصير سلسة في قناتك، مرة اعتمد كل وصفاتي من حسابك 🙏🏻🫶🏻
@nadamostafa8547
@nadamostafa8547 6 ай бұрын
ياريت
@basmadaifi3300
@basmadaifi3300 6 ай бұрын
ياريت
@aposahromar4768
@aposahromar4768 6 ай бұрын
عايزين وصفات سهله وبسيطه وعلى قد الايد للدايت ياريت بالله عليكى وعلى قد الميزانيه
@hendali5700
@hendali5700 6 ай бұрын
ياريت وصفات صحيه اكتر ❤ واكتر واحده عجبتني بتاعه الفانيليا هجربها باذن الله
@ايةاسماعيل-ل9ه
@ايةاسماعيل-ل9ه 6 ай бұрын
تسلم ايدك يا شيف ياجميلة 😍❤️ ياريت تكتري وصفات صحية كتير من فضلك ❤️
@doaazahran6092
@doaazahran6092 6 ай бұрын
تسلم ايدك ❤ ياريت وصفات صحيه علطول بالذات للخبز بديل خبز القمح
@HanaMohammed-kq8fd
@HanaMohammed-kq8fd 6 ай бұрын
ياريت وصفات صحيه اكتر زي بسكوت وكوكيز صحي واكلات كمان خادقه ومخبوزات
@hananhashem9593
@hananhashem9593 6 ай бұрын
ياريت فعلا وصفات صحيه فطار وغدا وجزاك الله خيرا
@ssc9855
@ssc9855 6 ай бұрын
بالضبط ياليت وصفات صحية نفس كذا 🥲
@ibtisamm.h309
@ibtisamm.h309 6 ай бұрын
كل وصفاتك حلوه وروعه وياريت تكون صحيه ودايت
@SAIDAsaida-vz4io
@SAIDAsaida-vz4io 6 ай бұрын
نعم أكلات صحية وتكون متيسرة
@hananmohamed5283
@hananmohamed5283 6 ай бұрын
تسلم ايدك الله يسعدك وصفاتك دايما مضبوطه لو تعملي وصفات صحيه اكثر افضل 🌹❤️
@shimaamahmoud3014
@shimaamahmoud3014 6 ай бұрын
ياريت اكل صحي دايما وتحديد البدايل وتسلم ايديك
@kawtherkamel8633
@kawtherkamel8633 6 ай бұрын
تمام أشكرك... نتمنى مزيد من الوصفات الصحية ❤
@aliasafwat296
@aliasafwat296 6 ай бұрын
تسلم ايدك ياريت واصفات صحيه اكتر
@سفينةالمستغفرين
@سفينةالمستغفرين 6 ай бұрын
ياريت تكثري من الاكل الصحي وشكرا
@shmaiakouta9413
@shmaiakouta9413 6 ай бұрын
ارجو منك ياشيف هبه الايام الجاية ياريت تكون وصفات صحية احلي كيك كيك الشكولاتة كل وصفاتك أنا بحبها تسلمى
@nohasouliman3986
@nohasouliman3986 6 ай бұрын
انتي جميلة في كل احوالك وزودي وصفات صحيه الصحة محتاجة 🤩🤍🤍🌷🌷🌷
@mustafaalfahaad0683
@mustafaalfahaad0683 6 ай бұрын
بديعه بديعه استمرري بوصفات صحيه وكيتو 👏🏻👏🏻👏🏻
@rahmasamy-rl2fc
@rahmasamy-rl2fc 6 ай бұрын
شكرا على وصفاتك الجميله الناجحه جربت كذا وصفه منهم السينابون والكوكيز والشاورما وغيرو كلهم ماشاء الله طلعوا تحفه ❤❤
@asmaamahmoudyehia1846
@asmaamahmoudyehia1846 6 ай бұрын
تسلم ايدك كنت منتظره منك الوصفات الصحية لحد ما شاء الله متميز زيك
@rehamhikal9478
@rehamhikal9478 6 ай бұрын
كل وصفاتك جميله مفيش مرة اجرب حاجة غير لما تطلع تحفة تسلم ايدك ياريت فعلا الوصفات الصحية اكتر
@wafaamini2939
@wafaamini2939 6 ай бұрын
رائع وأنيق الشكل ومفيد وصحي .❤
@amanysslama7991
@amanysslama7991 6 ай бұрын
تسلم ايدك عجبتني اوي كيك الشوفان اكيد هجربها ياريت وصفات صحيه كتير كل سنه وحضرتك طيبه احلي شيف ❤
@magdafarouk3268
@magdafarouk3268 6 ай бұрын
يسلموا ايديكي ياريت وصفات صحيه كتير
@kokysayed2582
@kokysayed2582 6 ай бұрын
شكرا اوي لي حضريتك لو سمحت كتري من الوصفات الصحيه❤
@reemara3639
@reemara3639 6 ай бұрын
تسلم ايدك حاجة تحفة .. أول مرة اسمع عن دقيق اللوز .. بإذن الله هجربهم كلهم و بالأخص كيكة الشوفان وهتكون دي أول مرة آكل فيها شوفان شكراً هبة👌🏻🤍
@براءة-ذ4ل
@براءة-ذ4ل 6 ай бұрын
الله بجد تسلم ايدك و وحشتينا و الله عرفتي ازاي ان انا بقيت اعمل اكل صحي عامة اد مقدر 😂😂 فعلًا مش بس عشان دايت عشان برضو ولادنا مياكلوش حاجات مش صحية كتير حتى لو من البيت بياكلوا سكر عالي و دقيق ابيض دايمًا و مش بننوع في تغذيتهم يارييييت تكتري الفترة دي من الاكل الصحي السريع معادلة صعبة بس انت ادعا 🤍🤍🤍
@rihanadel9791
@rihanadel9791 6 ай бұрын
❤❤❤بجد روعه وكفايه أنها صحيه تسلم ايدك
@aishaghareeb2295
@aishaghareeb2295 6 ай бұрын
ايوه كده يا هبه .. كتررري بقي عايزين نعمل نظام صحي بعد العك اللي عكناه ده 😂
@ftfota11
@ftfota11 6 ай бұрын
جزالك الله خير.. والله يسعدك تسلم يدينك ممممم رائعه👍👍👍
@Nour369allah
@Nour369allah 6 ай бұрын
بسم الله ماشاءالله تبارك الرحمن تسلم ايديك يا شيف ❤
@omniaali6908
@omniaali6908 5 ай бұрын
كيك الشيكولاته تحفه انتي بجد هايله وفكره الحلويات الصحيه ممتازه ياريت كمان وصفات اكل صحي ووصفات تانيه لحلويات صحيه +بحبك جدا اتجوزت مكنتش اعرف حاجه ف المطبخ مكنتش بعمل حاجه غير افتح فيديوهاتك وانفذ وكله بيطلع تحفه❤
@seja8982
@seja8982 6 ай бұрын
😍 اول ماشفت الاشعار دخلت بسرعه اشوف الفيديو لان صار لي مده مفتحش اي فيديوهات الحلووو والمعجنات لاني مأكلش وصفات بالدقيق والسكر والحليب تسلمي يا احلى شيف ❤
@nonarayan822
@nonarayan822 6 ай бұрын
ياهبة بالله عليكى كترى من الوصفات دى ماصدقت شوفت اشعار الفديو منك قولت اخيرا الدايت هيحلو 😘😘
@salmafathy74
@salmafathy74 6 ай бұрын
بصراحه حضرتك متألقه دايما كعادتك ياشيف هبه ماشاء الله تبارك الرحمن عليكي وصفاتك تحفه وناجحه جدا ماشاء الله
@ranaaboelyousr5334
@ranaaboelyousr5334 6 ай бұрын
تسلم ايديكي كل وصفه من ايدكي ليها طعم تاني وبتتطلع احلي من الجاهز❤
@abeerdalloul3100
@abeerdalloul3100 6 ай бұрын
اي حاجة بتعمليها بجربها بتطلع حلوة
@RG-jb4ho
@RG-jb4ho 6 ай бұрын
👍👍 أنا معاكوا كلكم. نشكرك جدا على الوصفات الحية ولأننا بنحبك فعايزين اكتر. بس والنبي يا جماعة دقيق الشوفان ليس صحي بالمرة ومشبع بالكربوهيدرات. ألياف الشوفان صحية لكنها ليست متوفرة بسهولة وغالية طبعا. وكذلك دقيق القمح والعدس ودبس التمر أو التمر والعسل (خاصة إن كل اللي في السوق مغشوش) غيرصحيين تماما لمرضى السكري والضغط والكوليسترول وبالتأكيد يزيدوا من الوزن. شكرا 😊
@nooratef2178
@nooratef2178 6 ай бұрын
ياريت وصفات كتير كدا صحيه 😍😍😍😍❤❤❤❤
@momtazfaqeera3822
@momtazfaqeera3822 6 ай бұрын
كلك على بعضك وصوتك الجميل حلو
@doaaabdelaziz1838
@doaaabdelaziz1838 6 ай бұрын
تسلم ايدك يا بيبو.استمري اشكرك من كل قلبي
@محمدسعدمحمدسعدمحمدسعدمحمدس-ب8ي
@محمدسعدمحمدسعدمحمدسعدمحمدس-ب8ي 6 ай бұрын
اسال الله العظيم ان يرزقكم بفرحه يتعجب منها اهل السماء والارض
@عبداللهالقيسي-ع5ض
@عبداللهالقيسي-ع5ض 6 ай бұрын
❤❤❤❤ جزاكي الله خيرا ❤ لو سمحتي وصفات صحية من غير دقيق للمرضى السكر وشكرا على أفكارك الحلوة
@omniael-barbary8393
@omniael-barbary8393 6 ай бұрын
تحفة ياريت وصفات حادقة كمان صحية
@أعماقالسكون
@أعماقالسكون 6 ай бұрын
ماشاء الله تبارك الله تسلم الايادي يا شيف هبة وشكرا لك نتمنى منك دوما ما تنسين متابعينك مرضى السكر الله يحفظك ويعافيك ويسعدك ويصرف عنك كل شر❤
@ميناجرجس-ف4ل
@ميناجرجس-ف4ل 6 ай бұрын
با هبه اعمليلنا وصفات صحيه كتيييير احتا بوظنا الدنبا اعملينا حاجات ساقعه للصيف
@alaasaad27
@alaasaad27 6 ай бұрын
جزاكي الله خيرا❤
@maymostafa5297
@maymostafa5297 6 ай бұрын
تحفه ما شاء الله عليكي تسلم إيديكي ❤️ ❤❤
@ihabhooby8851
@ihabhooby8851 6 ай бұрын
ماشاء الله تحفة ان شاءالله اجربها احب وصفات هبة 😊
@شيماءشيماء-ش5د6ز
@شيماءشيماء-ش5د6ز 6 ай бұрын
تسلم ايدك يا هبة ياريت وصفات صحية كتيييير
@saherbotta3403
@saherbotta3403 6 ай бұрын
أنا سعيدة جدا جدا بالفيديو ده ربنا يسعدك ويوفقك يارب ❤
@inasabdou5914
@inasabdou5914 6 ай бұрын
تسلم ايدك واضح أن كلهم احلي من بعض ❤❤❤اكيد حجرب وارجع اقوللك النتيجه وياريت فعلا مزيد من الوصفات الصحيه اللذيذه
@ryrymee7071
@ryrymee7071 6 ай бұрын
تسلم ايدك انا دايما بعمل الشوفان في كابس صغير ياريت تكتري من الوصفات الصحيه
@roudizohair1431
@roudizohair1431 6 ай бұрын
حلو جدا وياريت وصفات من دى كتير
@EmanSoliman.1
@EmanSoliman.1 6 ай бұрын
شابوه شيف هبه ، حلويات حلوة و صحية جداً للعندهم حساسية من الجلوتين ❤👏
@monasaleh9416
@monasaleh9416 6 ай бұрын
❤ ماشاء الله روعه تسلم ايديكي ❤
@lolaelsagan8070
@lolaelsagan8070 6 ай бұрын
تسلم ايديك يا قمر بجد احلى كيكات من أحلى هبه وياريت تكثري من الوصفات الصحية ❤❤
@rainbowreem7440
@rainbowreem7440 6 ай бұрын
بثق فى كلامك ووصفاتك ياريت تعمللنا وصفات صحيه كتير
@رينادريتال-ص9ش
@رينادريتال-ص9ش 6 ай бұрын
ايه الجمال ده ياشيف هبه احلى لايك
@wafaaabdelwahed
@wafaaabdelwahed 6 ай бұрын
تسلم ايديك حبيبتي ❤
@sara_Mohsen.17-11
@sara_Mohsen.17-11 6 ай бұрын
تسلم ايديك يا هبه بجد التلاته احلى من بعض ياريت بجد نفسنا ف شيف يهتم بوصفات صحيه عشان بجد الموضوع صعب و خصوصا وجبات الفطار بحس انها يا جبنه يا بيض يا فول و بزهق بسرعه
@rodyahmed7768
@rodyahmed7768 6 ай бұрын
ياريت تعملي وصفات صحية علي طول وحلويات ❤
@Kitchen20248
@Kitchen20248 6 ай бұрын
تسلم ايديكي بجد جميله جدا ما شاء الله❤
@AsmaaMohamed-ly3rq
@AsmaaMohamed-ly3rq 6 ай бұрын
شكرا يا احلي شيف❤
@JumanaHajj
@JumanaHajj 6 ай бұрын
يعطيك ألف عافية عشان المتابع مايزهق خلي كل وصفة بفيديو
@HamadaGarfy
@HamadaGarfy 6 ай бұрын
❤❤❤شكرا لمجهوداتك جزاكي الله كل خير 😊
@مروهعبدالفتاح-م3ع
@مروهعبدالفتاح-م3ع 6 ай бұрын
انتى جميله اوى ياريت تقولنا بقى على نوع كويس لدقيق اللوز وكترى من الوصفات الصحيه ده
@غدااجملبأذنالله-ث8ذ
@غدااجملبأذنالله-ث8ذ 6 ай бұрын
ماشاء الله يا هبه كيكه على شكلج الحلو ❤ الله يحفظج يارب ويسترج من العراق مشتركه 🇮🇶❤
@MonaMahmoud-xb2vn
@MonaMahmoud-xb2vn 6 ай бұрын
تسلم الايادي جزاك الله كل خير
@abeerabdelsalam8548
@abeerabdelsalam8548 6 ай бұрын
كلهم احلى من بعض😍 keep going💪
@noorhayek8839
@noorhayek8839 6 ай бұрын
يا ريت وصفات جلوتين فري اكتر 😍 شكرا كتيير
@أمهالله-ت1م
@أمهالله-ت1م 6 ай бұрын
شكرا لكى جدااااا ياريت تنزلى لنا اكل صحى عالطول يا احلى هبه
@SamarSaber-o1i
@SamarSaber-o1i 6 ай бұрын
طول عمرك عبقريه ❤❤
@dolyelkholy8823
@dolyelkholy8823 6 ай бұрын
البسبوسه بسبوسه بتفرق منى في الفرن
@jamalmore2793
@jamalmore2793 6 ай бұрын
طول عمرك أميرة.وكل عام وأنتم بألف خير وصحة وعافية وسعادة دائمة يارب العآلمين.
@hunan7042
@hunan7042 6 ай бұрын
تسلم ايدك شو هالجمال
@maisaghali5978
@maisaghali5978 6 ай бұрын
تسلم ايدك كل حاجه من ايدك عسل زيك انتي من افضل القنوات الا بتفرج عليها اسلوبك الراقي وصوتك الرقيق ياريت تكثره من الحاجات الصحيه بس ممكن اللوز اطحنه بعشره لاني معرفش أجاب دقيق اللوز منين
@Meme-mj5mr
@Meme-mj5mr 6 ай бұрын
يااحلى واجمل هبة ابو الخير بالعالم بحبك كتير متابعتك من زمان ووصفاتك جد روعة وجميلة متلك بحب صوتك ناعم وحلو كتير ويسلموا عل وصفاتك كتير مفيدة
@dinaoshawkyy8572
@dinaoshawkyy8572 6 ай бұрын
الفيديو المنتظر تسلم ايديكي 🙏❤
@sally_tarad90
@sally_tarad90 6 ай бұрын
جزاكي الله خير الجزاء بجدددددددددد❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@fatmiarafatmohamedabdelsla1224
@fatmiarafatmohamedabdelsla1224 6 ай бұрын
اعملي وصفات صحية كتير 😢❤
@noranalieldebecky8677
@noranalieldebecky8677 6 ай бұрын
أه يا ريت يبقى فيه وصفات صحية اكتر لو سمحتى
@walaaalqersh8030
@walaaalqersh8030 6 ай бұрын
ياااااه كتري من ده كتييير بجد ❤❤❤❤❤
@evanagib9462
@evanagib9462 6 ай бұрын
بموت فيكي يا هبه❤
@gjyjjhdhgruj8698
@gjyjjhdhgruj8698 6 ай бұрын
عايزين وصفات صحية وكمان تناسب الدايت والاكل المناسب النباتين يعني بدون بيض ولبن برضو مفيش كتير محتوى عربى بيهتم بالكلام دا اتمني تكونى من المهتمين ❤
@ebtsamismaiel6156
@ebtsamismaiel6156 6 ай бұрын
تسلم ايدك بس ياريت تعملي لنا كريمه جوز الهند
@Haya-l7j
@Haya-l7j 6 ай бұрын
مبدعه يا هبه🥰
@monarozyousef1279
@monarozyousef1279 6 ай бұрын
تسلم ايديك أجمل هبه في الدنيا فعلا احنا محتاجين من ايديك الجميله وصفات صحيه خصوصا بعد الأمراض الكتير اللي ظهرت حتى عند أولادنا نتيجه لتهجين حاجات كتيره أساسية في حياتنا. سؤالي ليك هل ينفع استبدل دقيق اللوز هنا بدقيق جوز الهند ولا لا. وبجد جزاك الله عنا خير الجزاء.
@Hrhegfhdbhdhdh
@Hrhegfhdbhdhdh 6 ай бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد ❤اكثرو من الصلاه ع النبي صلي الله عليه وسلم ❤
@amalsaad5114
@amalsaad5114 6 ай бұрын
عليه أفضل الصلاة والسلام وصلى اللهم وسلم وزد وبارك عليك يا حبيبي يا رسول الله صلى الله عليه وسلم تسليماً كثيراً وعليه أفضل الصلاة والسلام وسبحان الله بحمده سبحان الله العظيم رب العرش العظيم وسبحان الله بحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته وأستغفر الله العظيم رب العرش العظيم من كل ذنب وأتوب إليه إنه هو التواب الرحيم ❤
@basmaahmed1682
@basmaahmed1682 6 ай бұрын
دقيق اللوز غالى وعايزين بديل السكر الصحى
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
01:01
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
00:15
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 23 МЛН
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:32
Family Games Media
Рет қаралды 55 МЛН
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
00:28
Nicocapone
Рет қаралды 9 МЛН
كيكة الشوكولاتة الصحية بدون سكر/زبدة/زيت!
5:28
Aya Habib - آية حبيب
Рет қаралды 1,5 МЛН
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
01:01
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН