Heilung nach narzisstischem Missbrauch

[@rosemarieplatzer1396]

Ich habe mich nach 29 Jahren von einem Narzisten getrennt..Endlich ist es mir gelungen. Ich bin 73 Jahre und fange ein neues Leben an Leben an..

[@trauma-r6v]

Alles Gute und viel Kraft 🍀es ist nie zu spät 😊

[@erikawehner1939]

@@rosemarieplatzer1396 Rosemarie ! Klasse !!! Respekt !! Viel Kraft und Energie für eine wunderbare schöne neue Zeit

[@rebeccalouis6511]

Wow! Respekt! Ich wünsche Ihnen alles Gute für die Zukunft 🙏❤️☀️

[@karinmeistermann2098]

Wow, Hut ab und alles Gute

[@nicoleworn5655]

Super, was für eine starke Powerfrau 🌸 Alles Gute für die befreite Zukunft

[@Sabrina-pf6fb]

Sehr gut erklaert und beschrieben. Ich war 45 Jahre gefangen, bis ich aufgewacht bin. Ich bezeichne diese Zeit, als Schlaf. Als ich aufwachte, war der Schmerz so schlimn, dass ich dachte, ich zerbreche und sterbe. Tatsaechlich wurde ich krank und trotzdem kam tatsaechlich nach und nach und schneller als gedacht, mein wahres ICH zum Vorschein und eine unbeschreibliche Dankbarkeit und Lebensfreude. Seither sind 15 Monate vergangen. Ich liebe mein Leben und habe mich so lieb, dass ich trotz Symptome der Traumata, sehr oft sooooo gluecklich bin

[@erikawehner1939]

​@@DaN7iMein Schlaf ist auch nach 36 JAHRE zu Ende . Lang , lang hat es gedauert bis mein Hirn sich eingeschaltet hat .Habe Darmkrebs mit OP hinter mir .Der Lungenkrebs ( eingekapselt) mit zig Chemos hinter mir . Wünsche Dir viel Kraft und alles Gute

[@gracymarr-fischer3814]

Tausend Dank. Morgen Scheidung vom Narzissten, der Allen etwas vorspielt und mich emotional kaputt gemacht hat. Tag nach der Scheidung: Ja, ich habe es geschafft. Wie ein Schalter, der umgelegt wurde, spielt er jetzt wieder den netten, charmanten Mann... der Frauen sammelt wie Briefmarken in einem Album. Ich möchte aber nicht in diesem Album mehr sein.

[@bridgetcity6438]

❤️🍀🍀🍀🍀🍀🍀

[@lightfire7479]

Viel Glück und alles Gute in Deinem neuen und giftfreien Leben 😊❣️🍀

[@gracymarr-fischer3814]

@@lightfire7479 Danke. Ich muss stark sein und versuche Stück für Stück mein neues Leben glücklich unabhängig aufzubauen.

[@sonjawieser6077]

Du schaffst das wünsche dir viel Kraft und Gesundheit! Glg.❤

[@grunerbaum5143]

Ich sende dir unbekannter Weise alles Liebe!

[@silkemichalak5429]

Den Scherbenhaufen habe ich aufgeräumt… Tal der Tränen habe ich durchwandert und ich bin gewachsen! Habt Mut!

[@AnniLovesToRock]

Ich bin seit 16 Monaten getrennt aber die Nachtrennungsgewalt ist enorm und ich leide momentan sehr. Ich bin zwar körperlich aus diesem Gefängnis ausgebrochen aber es fühlt sich an als ob noch ein Stück von meiner Seele gefangen ist..

[@nohlkatja4782]

Habe ich auch so erlebt....die Zeit ist die Heilung....es ist eine wirklich sehr schwere Lebensphase....ich wünsche dir einen guten Blick in die neue Zukunft

[@ines2018]

Was du fühlst ist auch so. Hol ihn dir zurück 🍀

[@unabkommlichsozialrelevant]

​@@ines2018Was genau meinst Du damit ?

[@ines2018]

@@unabkommlichsozialrelevant wenn du fühlst, dass da noch "ein Stück deiner Seele gefangen ist", dann ist es auch so. Es ist auch eine der Lernaufgaben unseren Gefühlen wieder zu vertrauen. Was fühle ich? Nicht, was will er oder schreibt er vor, was ich zu fühlen und zu denken habe. "Einfach" lernen sich selbst wieder zu spüren und eine Nähe herzustellen, die es über einen oftmals viel zu langen Zeitraum zu unterdrücken galt.

[@brigitte2217]

So geht es mir auch. Ich weiß nicht wie ich das überleben soll 😢

[@ines2018]

Auferstanden, wie der Phönix aus der Asche fühle ich mich stark, wie nie. So so wahr 🙏

[@nitravossi4148]

So ging es mir auch- vor allem nach der Trennung vom Narzisten!Ich hätte Bäume ausreißen können . Ich dachte eigentlich ich hätte Kummer, davon war nix zu merken. Es gab nur Erleichterung 😊

[@mikimiki1518]

Ich (60 Jahre alt) war 27 Jahre mit einem Narzissten verheiratet und bin seit 2,5 Jahren getrennt und jeder Tag ohne ihn ist ein Geschenk. Es ist nicht einfach, aber ich habe es geschafft und bin sehr stolz auf mich, dazu gehört Wille, Mut und Stärke. Es war am Anfang nicht leicht, aber es ist machbar. Heute habe ich mein Selbstbewusstsein und vieles mehr wieder zurück, allerdings habe ich an mir arbeiten müssen.

[@RomanaPellowski]

100%stimmt alles .Danke für deine Erklärung und deine Arbeit .Nach 36 Jahren bin ich geschieden.

[@milah.5868]

Ich auch nach 34 Jahren.

[@susanne1959]

@@RomanaPellowski ich bin auf dem Weg, nach fast dreißig Jahren..

[@NataschaRosenberg]

Vielen lieben Dank für ihre wertvolle Arbeit❤❤

[@IchUnddu-dy5ee]

Das ist so ermutigend, ganz herzlichen Dank, lieber Herr Kleist! Sie sind ein lebendes Besipiel! Warum sollte ich das nicht auch schaffen? Ich mach mich auf den Weg!!!

[@nohlkatja4782]

Danke Michael für deine Arbeit....den Kurs den ich bei dir gemacht habe ... Hat mir so geholfen...

[@beingnatural2517]

Ah, kann man da einen Kurs machen? Werde mich mal schlau machen.

[@Blauauge-1611]

Ich war 35 Jahre mit ihm zusammen, 29 davon verheiratet. Seit 4 Jahren geschieden. Wegen unserer beiden Kinder bin ich im Low Contact, als Mindestanstand tauschen wir Glückwünsche zum Geburtstag. Nun war es wieder soweit und er schrieb, wie meistens ergänzt durch eine "wichtige" Info. Diesmal ein Tipp für ein Event, das mich seiner Meinung nach interessieren würde.. Ich hab mich wie immer bloß kurz bedankt ohne auf die Info einzugehen. Allerdings war meine jüngere Tochter zu Besuch und weil sie - leider - Tür an Tür mit ihrem Vater wohnt, hab ich ihr ein paar Dinge mitgegeben, die ihm gehören. Die hatte ich beim aufräumen gefunden. Und nur deshalb hab ich ihm kurz geschrieben, dass unsere Tochter ihm was mitbringt. Ich ergänzte mit der Bemerkung, dass ich dieses Event nicht aufsuchen kann. Daraufhin hat er nochmal zurück geschrieben, das sei ja schade. Wäre bestimmt schön für mich gewesen. Und sollte ich etwas brauchen, solle ich mich bei ihm melden. Unfassbar 🤦🏼‍♀️ Er sieht es immer noch nicht, was er alles angerichtet hat. Betrogen, belogen, missbraucht... Ich hoffe, ich bleibe stark...

[@susanne1959]

@@Blauauge-1611 ich bin gerade in Trennung, muss aus verschiedenen Gründen noch drei Monate mit dem einreichen der Scheidung warten. Wenn ich Ihre Zeilen lese, bestätigt das mein Gefühl,dass ich in der ersten zwei Jahren erstmal null Kontakt möchte. Nach dreißig Jahren.

[@Blauauge-1611]

Ja, einfach unfassbar, das Erwachen

[@CompassionCharity]

Danke, dass es Sie gibt❤

[@Astrid-gf9cj]

Absolut fantastisch… jedes Wort trifft zu! Danke❤

[@sabines.7272]

Danke, das war die richtige Aufmunterung zur richtigen Zeit 🙏

[@steffiboehm1698]

Danke für diesen Lichtblick! ❤

[@w.s.1703]

Danke, das macht mir Mut ❤️

[@Toni-m7w7t]

Ja ich hab Zukunftsängste, er lässt mich total links liegen , ruf nicht zurück usw. Ich bin total finanziell abhängig ihm. Er dreht nach und nach alles ab was er mir finanziell gegeben hat als ich noch mit ihm zusammen war.

[@gracymarr-fischer3814]

Ich habe auch extreme Zukunftsängste, da ja morgen die Scheidung ist. Mache dich unabhängig. Ich bin selbständig und musste wegziehen . Neue Kundschaft jetzt gewinnen. Wir schaffen das. Ich bin schon Ende 50 und werde mich NIE NIE NIE mehr abhängig machen.

[@karengutjar3127]

Wenn du keine Kinder hast,die klein sind,dann suche dir einen Job.Irgendwas kann jeder. Im Moment werden überall Pflegehelfer gesucht. Gehe zum Arbeitsamt,da bekommst du einen Kurs zur Pflegehelferin.

[@ulrika9850]

​@@gracymarr-fischer3814👍💪👏🍀🍀🍀

[@stefanieschlottmann516]

Das ist ihre Macht, befreie dich daraus, such dirv einen Job, fang neu an nur für dich

[@Toni-m7w7t]

@ Ich bin noch in seiner Firma angestellt

[@petraschulz4524]

Wieder ein sehr wertvolles Video. Vielen Dank!

[@Marion-t2z]

Was mir geholfen hat, war, mich immer stets und ständig zu fragen: Was kann meine Situation verbessern?! Das ist zweierlei. Zum einen Dinge abschaffen oder ändern, die einem schaden, einen ärgern oder stören. Zum anderen Dinge tun, die einem Freude schenken. Für beides gilt: Machen, und sei es noch so klein. Zum Beispiel eine Schublade aufräumen, ein lästiges Telefonat erledigen, auch zu jmd, den Kontakt abbrechen, der einem nicht gut tut - muss ja nicht gleich der eigentliche Narzisst sein, häufig hat man noch andere Personen um sich, die einem wie auch immer schaden und sei es nur ein unliebsamer Nachbar. Und positive Dinge tun: Sich einen schönen Blumenstrauß kaufen, ein Zimmer neu streichen, sich ein tolles Stück Torte gönnen, egal, was. Wichtig auch, alte Freunde und Kontakte reaktivieren, allzu oft lässt man seine eigenen Freundschaften schleifen. Jeden Tag ein kurzes erbauliches Telefonat führen. Über jede Kleinigkeit, die man erledigt hat, erleichtert sein und über alles Positive freuen, freuen, freuen! Das kann man auch nach der Krise fortführen. Alles Gute!

[@DiAnaDrachenherz]

Genau das ist schwer: sich selbst wiederfinden, nach all den Jahren, nach all den tiefsitzenden Schmerzen, nach all den Hoffnungen. All die zerbrochenen Träume, all die verlorenen Hoffnungen... Man ist nur noch müde und erschöpft. Man will einfach nicht mehr. Die eigenen Kräfte wiederzufinden ist kräftezehrend.

[@MBibi-ii6yr]

😊viel Kraft und viel Glück

[@helenaeberle459]

Vielen, vielen Dank ❤❤❤

[@gracymarr-fischer3814]

Hallo kannst du mich bitte mal anschreiben ?

[@andreapetermann1456]

Vielen lieben Dank für Dein Video. Es hilft mir gerade...

[@monaella8390]

Danke für deine Videos

[@ekaterina_lach]

Danke!

[@juttamatt6009]

dank euch allen Aufklärern zweifle ich an mir nicht mehr.

[@stanagrgic3174]

Danke ich bin nach vielen Jahren wieder alain alle mich in stich gelassen auh kinder meine aba ich kämpfen 😢

[@angelagrafaltamirano1609]

❤

[@lauranetten8591]

Supe💪♥️r Video, wenn ich eins gelernt habe ist das ein Narzisst einen immer Zerstören will nur bei mir reicht😰😡 es jetzt endgültig der kann mich mal . Meine Mutter hat versucht mich von meinem Verlobten zu entfernen dabei ist sie das🦨 Stinktier. Auf meinen Verlobten kann ich mich immer zur 100% verlassen. Ich habe jetzt vor meine Träume zu verwirklichen und er steht immer hinter mir und vor allem das bin ich Laura Netten.😍🤩💪

[@inesborstel5592]

👍💛✨️