Manuela Gretkowska | Menopauza to nie pauza | Podcast Hello Zdrowie

[@user-yf3no4ho9d]

Bardzo ważny i potrzebny temat. Pani Manuela jak zawsze w punkt, bez,,lania wody", ciekawie, mądrze i otwarcie. Dziękuję .

[@iromankosicki3495]

Życie ludzkie to jak "Cztery pory roku"! Muzyka z najwyższej półki. Zaczyna się wiosną, a kończy się zimą. Panowie mają ten sam problem jak i kobiety i tym się nie za bardzo przejmują, albo to do nich nie dociera, ale i tak dotrze! Czego nie można zmienić trzeba zaakceptować. Co do UPŁYWU CZASU 😁, myślę że panowie są wobec kobiet i siebie samych bardziej tolerancyjni. A obecnie europejscy panowie są też dyskryminowani, pod tytułem "stary biały dziad". Ale na każdego przyjdzie kolej i to bez różnicy. Pozdro.🌹☘🕊

[@elajasna]

Jak skończyła mi się miesiączka poczułam radość i wolność, że już nic nie muszę, że jestem wolna nic mnie nie ogranicza . To jest cudowny czas , z uderzeniami gorąca poradziłam sobie za pomocą szałwi, indyjskich ziół, olejków eterycznych, a trądzik różowaty minął dzięki kuracji grzybkami . Przyglądam się niektórym koleżanką które walczą na siłę aby utrzymać ten czas . Bardzo dobry temat , warto o tym mówić. Pozdrawiam

[@AnnaKopeć-n8m]

Witam które grzybki pani Jadła i jakiej firmy bo też jestem w okresie menopauzy i mam tradzik różowaty mam 51 lat

[@elajasna]

@@AnnaKopeć-n8m zaczęłam od jednej na noc po tygodniu zwiększyłam do 2 a po 3 tygodniach do 3 i tak już zostało 3 na noc

[@polapola6185]

Uwielbiam Pani poczucie humoru, bez stygmatyzacji z poczuciem klasy.

[@alicjalibra6035]

Długo walczyłam o "prawo" do noszenia siwych włosów. Nie znoszę farbowania, a wcześnie zaczęłam siwieć. I mając 40 lat słyszałam wokół, że nie powinnam się postarzać, skoro mam młodzieńczą figurę i wyglądam na mniej lat niż mam, "tylko te włosy". A dla mnie ważniejsza jest dobra forma fizyczna i zdrowe zęby, o których wspomina Manuela. Młodość to dla mnie możliwość podejmowania aktywności fizycznych, to ile mogę przejechać rowerem albo przejść po górach, a nie brak siwych włosów. Na szczęście do Polski również przychodzi moda na naturalność i już nie tylko zagraniczne aktorki manifestują siwiznę, krótkie niepomalowane paznokcie, itp. A ja nie budzę już takiego zdumienia wśród znajomych, że jestem sobą.

[@justine9343]

Siwizna jednak bardzo wiele lat dodaje i stajemy się wizualnie „wiedźmami” z rozwianym włosem…. 🤗 Nie oszukujmy się. A co do farbowania włosów: można włosy zafarbować naturalnie i wyglądać pięknie. Dobry fryzjer i po sprawie.

[@ewelinaboczkowska7442]

​@@justine9343może się zwyczajnie od siebie nawzajem odczepmy?

[@Karo____]

Ja siwieję w wieku 26 lat, mając piękne, hebanowo-czarne włosy. Koleżanki też już mi sugerują farbowanie, ale w życiu nie będę kłaść sobie tej chemii na głowę. U mnie była ciekawa sytuacja, bo najbardziej dopiekała mi, ładnie mówiąc, pulchna koleżanka. Stwierdziła, że POWINNAM je pofarbować dla swojego lepszego samopoczucia. Nie lubię kiedy ktoś mówi mi, co ja powinnam, a czego nie. Przestała się całkowicie do mnie odzywać, kiedy powiedziałam w odwecie, że ona powinna dla swojego dobrego samopoczucia schudnąć kilka kilo :)

[@iromankosicki3495]

Proszę bez dogmatyzmu! Każda Pani może robić, jak jej się podoba. A reszcie nic do tego. Można podyskutować, ale bez nacisku!

[@jagat6527]

@@justine9343 chodzi również o to, że każda farba to ogromna dawka chemii, która się wchłania przez skórę. Po co się truć, w imię czego?

[@agap8777]

byłam w stanie sztucznej menopauzy w wyniku terapii hormonalnej w zwiazku z endometriozą. Oprócz bólu stawów no i tej suchości pochwy to były najlepsze pół roku w moim życiu . Doszłam do wniosku że okres mnie osłabia fizycznie . Wiem też że moja menopauza bedzie bardzo podobna do tej którą przechodziłam , więc nie boję się . Przeciwnie jestem ciekawa . Poza tym teraz już pracuję na menpauze, dbając o siebie swoje zdrowie w tym umysł. Tak głowa i dobry sen , to podstawa

[@mimi428]

Również byłam endo. Menopauza jest moim wybawieniem. Odkrywam seks na nowo. Zaczęłam lepiej funkcjonować. Objawy menopałzy to pikuś w porównaniu z 35-cioletnim cierpieniem przez lata ignorowanym przez lekarzy. Dopiero teraz jestem wolna 😊

[@kasias4285]

Moze troche naciagane te zachwyty, ale coz.. trzeba szukac pozytywów, kazda z nas przez to przejdzie, ja od roku borykam sie z meno i trzeba samozaparcia i pozytywnego myślenia, zeby to przechodzić

[@beatricerexros5397]

Super, swietna rozmowa, wielkie dzieki 🎉❤🎉 Swietny pomysł z tą Babellą, jak bede miala wnuki to tez tak mnie beda nazywac , bardzo mi sie podoba 🎉

[@mariamatenka1289]

Jestem 65+ kobiety nie demonizujcie menopauzy, każdy organizm jest inny. Pani Manuela wygląda rewelacyjnie jak równolatka prowadzącej. Wiedźmy górą❤❤❤

[@utahdan231]

Jako mężczyzna oceniam , że P. Gretkowska jest 15-20 lat starsza.

[@iwonazajac3912]

Mam 58 lat i jeszcze chce mi się farbować włosy (dobrą farbą) ale kiedyś może nadejdzie czas że nie zechcę więcej. Zmieniło się u mnie to, że zaczęłam myśleć inaczej, np. jeśli komuś się nie podobam to niech patrzy w inną stronę

[@SylwiG]

Świetna rozmowa, bardzo dziękuję :) ja również nie otrzymałam żadnej wiedzy na ten temat z domu, od mojej mamy, więc takie rozmowy są bardzo potrzebne. Również czekam niecierpliwie na "moją wolność" :) pozdrawiam serdecznie

[@MarzenaWrzosek]

W moim przypadku menopauza przechodziła koszmarnie. Miałam chyba wszystkie możliwe objawy z tych "książkowych". Koleżanka jakiś czas temu poleciła mi jeden olejek i też dumnie go dalej polecam. Nazywa się "harmonia kobiecości" i działa bezbłędnie. Jeśli chodzi o uderzenia gorąca i kołatanie serca ( bo z tym miałam największy problem) poradził sobie idealnie!

[@barbtki2239]

Cudowna rozmowa .Kobiety potrzebuja edukacji aby przestac sie bac

[@evoo6]

kto ci edukacji zabrania? 🤣 i każe się bać...😆😂🙄

[@echo2574]

​@@evoo6Napastnik

[@maciejaleksandernowakowski7342]

Kobieta bez odczuwania lęku traci na wdzięku

[@annapolak4016]

Trzeba żyć wśród mądrych wtedy nic nie jest problemem 😀

[@maciejaleksandernowakowski7342]

nierealne więc głupie

[@basiaczesc9698]

Starość to też stan ducha

[@mimi428]

​@@maciejaleksandernowakowski7342Realne i możliwe, czego również Tobie niech się przytrafi. Wszystkiego dobrego 🙂

[@maciejaleksandernowakowski7342]

​@@mimi428 mądrzy nie mają problemów? To skąd wiedzą, że są mądrzy?

[@rafalravefi2922]

Love!!! Monika

[@annapolak4016]

Nasze społeczeństwo. jest chore uważają ze ludzie w wieku 50 plus to powinni już nie egzystować przeważnie mowa o kobietach Jesteśmy tylko potrzebne jako babcie to jest chore Ja uważam ze ten moment życia jest najlepszy mamy dużo już za Sobą i powinnismy kobiety skupić się na Swoim własnym życiu a siwizna to po 30 kobiety są już siwe Wiec po co czepianie się wieku kobiet Trudność ze znalezieniem się w pracy bo nie jesteśmy już akceptowane To jest straszne segregujemy kobiety względem wieku

[@leszekporeysky6441]

Pani nie ma swojego zdania tylko powtarza brednie. teraz jest taki niedobór pracowników że 70 letni ludzie nie maja problemu ze znalezieniem pracy i są nadal społeczeństwu potrzebni jako pracownicy. I to jest problem, zamiast zajmować się wnuczkami tyrają bo maja niskie emerytury. W efekcie młodzi nie maja dzieci a gdy się zestarzeją, kto będzie na nich pracował?

[@mimi428]

​@@leszekporeysky6441. Jestem po 50. Jeżeli masz wiedzę na temat zatrudnienia w Polsce seniorów za godziwą pensję na europejskim poziomie, poproszę o kontakt. Tęsknię za krajem i chętnie wrócę jeśli będę miała możliwość podjęcia zatrudnienia na takim poziomie jaki doświadczam obecnie. Pozdrawiam.

[@tr454-t4q]

​@@leszekporeysky6441 od zajmowania się wnuczkami są rodzice tychże

[@grazynawilk4503]

W końcu ktoś mówi,tak jak jest nie ma tematu tabu brawo 👍👍👍👋❤️

[@natalis.6946]

Ja przyjmuje menopauze ,jak zmiany w pogodzie ,nie mamy na to wpływu,ale mozna sobie jakos probowac to zlagodzic .Pozdrawiam wszystkich serdecznie!!!!

[@madisonmoon5080]

Bardzo istotny temat.Dziekuje za normalna przyjacielska rozmowę .pozdrawiam

[@ewad2705]

"Powodzenia Leo Grande", świetny film. 📼 🎦 Polecam każdej kobiecie. Fajna rozmowa. Dziękuję 🍀

[@Alessa12872]

Pani Manuelo, prosimy o książkę o menopauzie.

[@gosialendzioszek5611]

ucieszylam sie widzac rozmowe o menopauzie, przez ktora sam przechodze duzo wczesniej niz moje rowiesniczki i naprawde ciezko znalezc cos merytorycznego na ten temat. ten wywiad jest oderwany od rzeczywistosci i jedynie promuje farmakologie bez wspominania jak negatywne moze to miec skutki. Jestem w bardzo dobrej formie fizycznej ale to jest walka. Okres mialam raz w miesiacu, a to jest ze mna codziennie. Nie chce stygmatyzowac menopazy, ale liczylam na jakas glebasz refleksje i przestawienie tematu bez mydlenia oczu. Menopuuza to nie pauza, ale tez nie high life jak jest to przedstawione tutaj. Straszne,ze wspomina sie tylko o wspieraniu przez przyjaciolki a nie o pozytywnej roli partnera.

[@maciejaleksandernowakowski7342]

cały nasz majątek to zdrowy rozsądek

[@babettekwiatkowska2435]

Manuela ro zawsze draczna Dziewczyna byla i taka jest nadal.Wlasciwie nawet atrakcyjniejsza wydaje sie mi nyc teraz : nie chodzi mi o kolor wlosow ,takie podejscie z luzem, swiadome i spokojne w swoich chciejstwach zycia Widze Manuele i z rudymi wlosami i w blondzie - bez roznicy : to wybor . Swietna rozmowa ! Dziekuje :))) i pozdrawiam Obie Dziewczyny :)))

[@magdalenagepner3039]

Świetne określenie- draczna dziewczyna

[@ori1966]

Piękna, mądra rozmowa.

[@magorzata177]

Bardzo inteligentna kobieta ❤

[@annapolak4016]

Chcemy żyć i cieszyć się bez względu na to czy reszta społeczeństwa to zaakceptuje Nas jako kobiety ważne jest jak siebie spostrzegamy i na ile wewnętrznie się czujemy ❤

[@maciejaleksandernowakowski7342]

im czujesz się młodsza tym jesteś starsza

[@Morhan1000S]

Litości, co jest złego w farbowaniu włosów? Młode kobiety robią sobie pasemka, to starsze mogą farbować siwe włosy na swój naturalny kolor.

[@iwonaskowronek3427]

U mnie menopauza przechodzila bardzo uciazliwie i nadal nie ma końca ,poki co 6 lat...bezsennosc,uderzenie gorąca, nadrazliwosc,lamanie w kosciach,obwisla skóra ,suchość pochwy,libido -1..takze nic ciekawego,wcale nie bylam na cos takiego przygotowana😴

[@mariamatenka1289]

Proszę się udać do dobrego naturopaty na pewno pomoże.

[@falkowskaaga1]

​@@mariamatenka1289 jeżeli ona przez 6 lat sie meczy i do tej pory nie poszla do naturopaty to juz pewnie nie pojdzie. Pewnie to ten typ człowieka ktory łapie tabletki od lekarza które nie pomagają ale bedzie narzekać, a nic nie zrobi. Dieta pewnie tez byla jaka.

[@mimi428]

​​@@falkowskaaga1Proszę nie oceniaj osoby po jednym wpisie. Problem menopałzy to problem społeczny lecz jednocześnie indywidualny dla każdej z nas. Ile jest lekarzy domowych lub internistów, którzy powiedzą kobiecie w wieku 30 lat, że w już w tym wieku powinna się przygotować na menopauzę poprzez dietę, badania oraz odstawienie używek? Większość ginekologów wciska kobietom hormony, nie poprzedzając terapii hormonalnej badaniami. Uważam, że powinniśmy się bardziej wspierać niż krytykować. Krytykowanie kogokolwiek jest niczym innym jak odbiciem osobistych lęków. Pozdrawiam.

[@falkowskaaga1]

​@@mimi428z jednej strony masz racje powinniśmy się wspierac, ale z drugiej strony to jest postawa bierna ofiary, a nie aktywna biorąca odpowiedzialność za swoje życie. Niestety jej zdrowie jest w jej rękach, nie w rękach lekarzy. Marudzenie nic nie da, można wspierać ale tych ktorzy szukają rozwiązania. A większość ludzi nie chce i nie potrafi wziąć na siebie.

[@falkowskaaga1]

Iwona twoje zdrowie w Twoich rękach. Teraz jest tyle informacji dostępnych i nawet za darmo, filmy na youtube, kanały na instagramie, które wspierają w tym temacie, zacznij szukać i działać na własną rękę, to moze byc trudne ale warto, wiem po sobie, naprawdę nie musisz sie męczyć, lekarze ci nie pomoga bo ich sie tego juz dawno nie uczy. Chyba ze znajdziesz jakiegos felczera, ale jest ich jiz tylko kilku w kraju. Musisz działać na wlasną rękę, eksperymentować, sprawdzać, nie musisz sie tak meczyc tylko zyc w pelnym zdrowiu, mimo wieku, trzymam kciuki

[@ewamaj1280]

Z tą ciszą podczas rozmów o menopauzie to przesada. W pracy otwarcie o tym rozmawiamy, radzimy się, wymieniamy doświadczeniami, wspieramy, nawet mężczyźni chętnie o tym mówią, może kiedyś było inaczej.

[@muza5481]

😊ja miałam endometrioze ból okresu okropne 😮

[@bazik7932]

Moi rodzice mają 70 lat i nie mają własnego życia, bo spoczywa na nich opieka nad dziadkami. Zbyt malo się mówi o takich osobach, których życie to służba dlugowiecznym członkom rodziny, którzy nie chcą aby ktoś obcy zajmował się nimi. Można prosić o odcinek na ten temat?

[@maciejaleksandernowakowski7342]

powszechny dostęp do eutanazji może rozwiązać problem kłopotliwej długowieczności

[@basiaczesc9698]

Nic nie zrobisz ponad możliwości organizmu. Można być w dobrej kondycji mając 70 lat. Należy prosić też wsparcie przy sprawowaniu takiej opieki. Przez 12 lat opiekowałam się mamą z Alzheimerem, prosiłam i dostawałam wsparcie.

[@bazik7932]

@@basiaczesc9698 od kogo wsparcie?

[@basiaczesc9698]

Wsparcie okazaly moje dzieci, środowiskowy dom pomocy spolecznej, grupa wsparcia dla rodzin osób chorych na Alz, ​oraz mops @@bazik7932

[@leszekporeysky6441]

Ja jestem w podobnej sytuacji ale to co osoba tu napisała jest dla mnie dziwne, bo ja to odbieram całkiem na odwrót. Opieka nad 90 letnią mamą to moje życie, sprawia mi to ogromna satysfakcje.

[@JustynaMaria-y2l]

❤

[@falkowskaaga1]

Ciekawe, że można pozbyć się negatywnych objawów dzięki specjalnej diecie, a nikt o tym nie mówi głośno. ale o tym nie można mówić albo ludziom sie nie chce działać, może dlatego, bo to wymaga wysiłku

[@beatabanasiewicz5395]

NO WŁAŚNIE !!! WYSIŁEK WŁASNY WŁOŻONY POZNANIE SWOICH POTRZEB DOTYCZĄCYCH CIAŁA I DUCHA: JEDZENIA /POSZCZENIA GIMNASTYKI/ JOGI SNU/ODPOCZYNKU SUPLEMENTÓW/ ZIÓŁ BADAŃ LEK./ PROFILAKTYKI MEDYTACJI/MODLITWY I ZAWIERZANIA SIĘ MIŁUJACEJ BOŻEJ OPATRZNOŚCI 🙏😇

[@angelikastanczuk9599]

Mam 33 lata, czy menopauza to problem? I siwe włosy? Naprawdę mam już gdzieś opinie o tym co myślą inni a antykoncepcja to żaden problem myślenia... Czy naprawdę ludzie rozkminiaja takie treści? Współczuję że nie żyją swoim życiem tylko jakimś, czyimś. Robię swoje i tyle... Inni albo mi towarzyszą albo nie . ☺️ Otaczam się tylko tymi którzy mnie wspierają i nie tracę energii na bzdury.

[@annaurban8501]

❤

[@MikaComments]

Menopauza u kobiet przebiega roznie. U jednych sa klasyczne symptomy, a u drugich nie ma zadnych.

[@aga2004xxxxx]

Pani Manuela taka uber naturalna a na miniaturce jak nie ona przerobiona i włosy blond jak u herubinka a nie starszej pani

[@Magusia913]

Świetna ,podnosząca na duchu rozmowa.

[@annas.7881]

Pierwszy raz slysze, ze depresja jest bardziej cool niz miesiaczka😮🙉Grubo to naciagane.Mam 48lat i jestem chwile przed menopauza i bynajmniej mnie to nie cieszy. Ale to jwestia gustu

[@mimi428]

To prawda. Menopauza jest istotnym etapem w kobiecym życiu. Jednym z wielu typów, których nie da się uniknąć. Dojrzewanie, poród i menopauza. Fakt zawsze jest to dla kobiet rewolucja w organizmie. Ale uwierz mi na wszytko jest sposób. Życzę Ci pogody ducha w Twoim przejściu. Złe nastawienie w niczym Ci nie pomoże. Od trzech lat jestem meno. Również bałam się, że stracę na atrakcyjności a zyskałam więcej. Bardziej dbam o wygląd i o siebie samą od strony psychicznej. Już tak nie pędzę wiedząc, że to mi szkodzi. Rezygnuję z walki z wiatrakami na rzecz spokoju. Sex ma teraz inny wymiar mimo iż mój wieloletni partner młodszy o 7 lat. Fakt, czasem bolą stawy, czasem rozum zamglony. Wtedy wiem, że muszę zwolnić, teraz to świat musi poczekać na mnie. Mam zamiar przeżyć dobrze resztę mojego życia. Do tej pory uległam presji w pracy, w życiu, presji społecznej. Teraz JA jestem ważniejsza oraz moje potrzeby. I to działa. Pozdrawiam Cię serdecznie i życzę Ci wiele wsparcia od życzliwych Tobie osób.

[@vanessabak6237]

A od kiedy Michel Obama jest kobietą???

[@utahdan231]

Od kiedy urodziła dzieci.

[@vanessabak6237]

@@utahdan231 A to dobre.. Bardzo mi przykro,ale mężczyzna nie może urodzić dziecka.

[@tanzilawaleczna4828]

Z tymi testami( domyślam się,że chodziło o testy ciążowe) też Pani pojechała grubo że niby takue drogie i że robi się je co miesiąc aż do menopauzy,ja mając obecnie 43 lata,zrobiłam tylko 3 testy ciążowe w życiu koszt 1 około 10zl...także jakie to drogo

[@leszekporeysky6441]

A czym się różni odmładzanie włosów od odmładzania zębów? Będąc konsekwentną Pani Manuela powinna chodzić szczerbata.

[@ewelinaboczkowska7442]

Chore zęby bolą i mogą źle wyglądać. Siwe włosy nie bolą ani źle nie wyglądają.

[@leszekporeysky6441]

@@ewelinaboczkowska7442 No właśnie o to chodzi. Krytykuje próżność u innych bo jej to w tym wypadku nie dotyczy .Typowa kobieta.

[@JakubKołodziej-n9n]

Zębów się nie odmładza, tylko leczy. Jakby ktoś nie wiedział Nieleczone mają negatywny qpływ na narządy wewnętrzne

[@leszekporeysky6441]

​@@JakubKołodziej-n9n Duża jak nie większość zabiegów dentystycznych wywołuje negatywne skutki uboczne, służą jedynie upiększaniu podobnie jak barwienie włosów, które jest o wiele bezpieczniejsze dla organizmu niż większość zabiegów dentystycznych. 1. Wybielanie Zębów Zabieg polegający na stosowaniu różnych środków chemicznych w celu rozjaśnienia koloru zębów. Skutki uboczne: Nadwrażliwość zębów: Częste stosowanie środków wybielających może prowadzić do nadwrażliwości zębów. Podrażnienie dziąseł: Chemikalia używane do wybielania mogą podrażniać tkanki dziąseł. Osłabienie szkliwa: Zbyt częste wybielanie może prowadzić do osłabienia szkliwa zębów, co zwiększa ryzyko próchnicy. 2. Licówki Cienkie płatki porcelanowe lub kompozytowe przyklejane do przedniej powierzchni zębów w celu poprawy ich wyglądu. Skutki uboczne: Usunięcie zdrowej struktury zęba: Aby umieścić licówki, dentysta często musi usunąć pewną ilość zdrowego szkliwa z zębów. Zwiększone ryzyko próchnicy: Jeśli licówki nie są prawidłowo zamontowane, mogą tworzyć miejsca gromadzenia się bakterii, co zwiększa ryzyko próchnicy. Nadwrażliwość zębów: Procedura może prowadzić do nadwrażliwości zębów na zimne i gorące napoje oraz jedzenie. 3. Korony Pokrywki w kształcie zęba umieszczane na uszkodzonych lub estetycznie nieatrakcyjnych zębach. Skutki uboczne: Usunięcie dużej ilości zęba: Aby zamontować koronę, dentysta musi często usunąć dużą ilość zdrowego zęba. Problemy z dziąsłami: Korony mogą powodować podrażnienie lub recesję dziąseł. Problemy z dopasowaniem: Źle dopasowane korony mogą prowadzić do problemów z zgryzem i nadmiernym zużyciem innych zębów. 4. Bonding Nakładanie materiału kompozytowego na zęby w celu naprawy ubytków lub poprawy wyglądu. Skutki uboczne: Uszkodzenie naturalnego zęba: Aby nałożyć materiał kompozytowy, dentysta musi często zeszlifować pewną ilość naturalnego zęba. Przebarwienia: Materiały kompozytowe mogą z czasem przebarwiać się bardziej niż naturalne zęby. 5. Invisalign Przezroczyste nakładki używane do prostowania zębów. Skutki uboczne: Nadwrażliwość zębów: Przemieszczanie zębów może prowadzić do nadwrażliwości. Problemy z dziąsłami: Niewłaściwe stosowanie nakładek może prowadzić do problemów z dziąsłami. 6. . Gingiwektomia Zabieg polegający na usunięciu nadmiaru tkanki dziąsłowej w celu poprawy wyglądu dziąseł. Skutki uboczne: Infekcje: Jak przy każdej operacji, istnieje ryzyko infekcji. Recesja dziąseł: Może prowadzić do recesji dziąseł i odsłonięcia korzeni zębów. Podsumowanie 7. Pasty do zębów mogą mieć różne skutki uboczne w kontekście wpływu na mikrobiom jamy ustnej. Skutki uboczne: Zaburzenie równowagi mikrobiomu: Pasty z substancjami antybakteryjnymi (np. triclosan) mogą eliminować nie tylko szkodliwe bakterie, ale także te korzystne, co prowadzi do zaburzenia naturalnej równowagi mikrobiomu. Zwiększone ryzyko infekcji: Zmiany w mikrobiomie mogą osłabiać naturalną obronę przed patogenami, co może prowadzić do zwiększonego ryzyka infekcji jamy ustnej i innych chorób. Wzrost wrażliwości na choroby: Osłabienie korzystnych bakterii może prowadzić do przewlekłego zapalenia, co jest czynnikiem ryzyka dla różnych schorzeń, w tym chorób przyzębia i ogólnych stanów zapalnych. Zmiany w odczuciach smakowych: Niektóre składniki past do zębów mogą wpływać na odczucie smaku, co może być spowodowane zmianami w mikrobiomie. Reakcje alergiczne: U niektórych osób składniki past do zębów mogą wywoływać reakcje alergiczne, co może również wpływać na mikrobiom. Podrażnienie dziąseł: Badania pokazują, że osoby szczotkujące zęby zbyt mocno lub używające twardych szczoteczek mają większe ryzyko podrażnienia dziąseł i recesji dziąsłowej. w zdrowej jamie ustnej może znajdować się od 200 do 700 różnych gatunków bakterii, z czego wiele z nich pełni rolę symbiotyczną. Bakterie symbiotyczne w jamie ustnej: Streptococcus: Gatunki takie jak Streptococcus sanguinis i Streptococcus mitis są ważne dla zdrowia jamy ustnej, pomagając w utrzymaniu równowagi mikrobiomu. Lactobacillus: Bakterie te są znane z właściwości probiotycznych i mogą wspierać zdrowie jamy ustnej oraz układu pokarmowego. Actinomyces: Te bakterie również uczestniczą w metabolizmie i są częścią naturalnej flory jamy ustnej. Veillonella: Gatunki te mogą wykorzystywać kwasy produkowane przez inne bakterie i pomagają w utrzymaniu równowagi pH w jamie ustnej. Wiele się słyszy o negatywnych skutkach nadużywania antybiotyków, a pasta do zębów to również antybiotyk ukierunkowany na mikrobiom jamy ustnej. Po to żeby ładnie wyglądać codziennie ludzie mordują bakterie w jamie ustnej, które zapewniają im zdrowie. Uszkodzenie szkliwa: Badania analizujące różne rodzaje past do zębów wykazały, że te o wysokiej ścieralności mogą prowadzić do erozji szkliwa, zwłaszcza przy niewłaściwej technice szczotkowania. Wrażliwość zębów: Wiele badań skupia się na zjawisku nadwrażliwości zębów, wskazując, że uszkodzenia szkliwa oraz recesja dziąseł mogą zwiększać wrażliwość na bodźce termiczne. W zeszłym miesiącu rząd USA opublikował raport o negatywnym wpływie fluoru na inteligencję dzieci. Co z nich wyrośnie? Fluor w pastach jest stosowany od kilku dekad. Może to jedna z przyczyn spadającej inteligencji w młodych pokoleniach? Podsumowując baba opowiada dyrdymały, bo jej w siwych włosach dobrze, taka uroda. A na koniec rada, idziesz do dentysty niech Ci wypisze na kartce jakie masz ubytki i co do leczenia. Potem idź do drugiego dentysty, jeżeli potwierdzi dopiero możesz zacząć leczenie. (zapewniam cię, że diagnoza drugiego dentysty w większości przypadków będzie odmienna) Jedna trzecia zabiegów dentystycznych typowo leczniczych jest wykonywana na zdrowych zębach. Skutek jest taki, że przeciętny 50 latek ma 12 sztucznych zębów.

[@tr454-t4q]

​@@leszekporeysky6441 zabiegi estetyczne a leczenie to dwie różne rzeczy

[@barbtki2239]

Mądra wyjątkowa kobieta . Odważna .

[@MikaComments]

Z biologicznego punktu widzenia to menopauza jest zakonczeniem okresu plodnego z czym widze sie spadek energi seksualnej, zanikanie tego czegos. U mezczyzn jest podobnie tz. wraz z endropauza zaczyna zanikac atrakcyjnosc seksualna. Kobiety czy tez mezczyzni moga dalej fizycznie wygladac atrakcyjnie ale juz nie beda emanowac tym czyms bo produkcja pewnych hormonow po prostu zanika. Tez trzeba pamietac ze brak tych hormonow powoduje ze jestesmy bardziej poddatni na choroby.

[@joannamalanowicz5865]

Yt 10:51

[@utahdan231]

Andropauza jest leczona w USA i nie wydaje się na nią milionów jak sugeruje gościni czy goscinia./ przepraszam to dla mnie nowe/

[@annaswierczynska8414]

Ta menopauza jest demonizowana, ja oprócz uderzeń gorąca nie miałam innych objawów. Z uderzeniami można sobie poradzić biorąc soyfem. Mam 52 lata i nic się w moim życiu nie zmieniło.

[@kasiacatt8348]

65 lat to długo PO MENOPAUZIE

[@panidorota1965]

Ja skończyłam okres 45 lat a moja mama 53 no jest różnica więc to nie geny ,

[@8Elisheba]

Bajki ta Pani opowiada.Menopauza robi powolne spustoszenie w urodzie i ogolnej formie kobiety.Samo wygasniecie Hormonow "mlodosci", odbija sie na wygladzie wlosow, cery i wogole wszystkiego..Po menopauzie starzejemy sie szybciej.

[@wiolettadanek6853]

Myli się pani ja ma 59 lat i wyglądam młodziej 10 lat niż mówi o tym pesel czyli wszystko zależy od nas samych i naszego stylu życia.

[@8Elisheba]

@@wiolettadanek6853 Kazdy ma prawo marzyc i zyc w iluzji.Prawda jest taka ze kobieta po menopauzie to nie jest juz to samo co kobieta mloda, poniewaz organizm, sie w blyskawicznym tempie starzeje. A ze Pani sadzi ze wyglada mlodziej niz pesel , nie wierze., natury nie da sie oszukac. Styl zycia wplywa w niewielkim stopniu na wyglad. Niech sie Pani w swietle dziennym przyjrzy swojemu cialu, twarzy, skorze na brzuchu, i.t.d czy aby napewno jest tak rewelacyjnie jak tu Pani opowiada?.Oczywiscie polecam, bez makijazu i innych zabiegow upiekszajacych.

[@MARTABAL-KOKOSZA]

​@@8Elishebagenetyka. Są rodziny, gdzie kobiety pp menopauzie wyglądają szybko jak babcie. Przykro mi, że Pani tak ma, ale nie wszystkie tak mamy. Są 60 latki które wyglądają swietnie

[@8Elisheba]

@@MARTABAL-KOKOSZA Ja nic takiego nie stwierdzilam , ze ja tak mam.Tylko napisalam ogolna opinie jakie zmiany nastepuja u kobiet po menopauzie. Najlepiej niech Pani porozmawia z lekarzem, to pania uswiadomi.Wyglad skory, 60 latki, napewnoi nie jest skora 20-latki, i niech przestanie pani gadac jak ta gretkowska.

[@utahdan231]

@@wiolettadanek6853nie , to zależy od odziedziczonych genów. Mozesz siedzieć u kosmetyczki codziennie , nie pić , nie palić , zdrowo odżywiać i wyglądać staro , jak 10 lat młodsza koleżanka mojej żony.

[@hannao.2152]

Ja farbuje włosy, jednak siwe bardzo postarzaja

[@annapolak4016]

Najgorsze jest jak kobieta kobiecie dokopuje odnośnie wieku 😡

[@evoo6]

Inteligencji tej pani nie można odmówić 😄. Szkoda że lewactwo zryło jej głowę...bo super fajna i mądra babka.

[@12trzy45]

,,Lewicowa,, nieufarbowana Manuela Gretkowska i ,,prawicowy,, ufarbowany ostatnio Roman Warszawski... Ciekawy byłby diolog między nimi na temat farbowania i nie tylko.

[@kasiacatt8348]

Germaine Greer jest Australijką nie Amerykanką !

[@wiolettac2244]

Systemowe zwodzenie, próżne gadanie, a myslalam, ze ma cos do powiedzenia ... szkoda

[@maciejaleksandernowakowski7342]

Miłość jest domeną ducha, lecz ducha się nie rucha, tylko jego ciało co stale by tego chciało.

[@maciejaleksandernowakowski7342]

Kobiety to urocze komediantki, całe życie grają, że niczego nie udają

[@annamajcher9407]

Naród jest wspaniały,gorzej z libertynka😂

[@tanzilawaleczna4828]

Oj przesadza Pani trochę z tym wszystkim a Już na pewno tą,,lochia"😂

[@berlinerinberlinerin7357]

Goscini!!!, menopauza, zastanawiam sie czy ludzkosc nie ma wiekszych problemow. Swiat zmaga sie z ogromnymi problemami a ten egotyzm, skupianie sie na sobie, to ciagle narzekanie, ludzie zmilujcie sie.

[@12trzy45]

Cenzura już była , ciekawe jest wszystko co dotyczy ludzkości . Gdyby jeszcze te rozmowy odbywały się nie tylko w towarzystwie wzajemnej adoracji . Np. Pogadajmy o farbowaniu włosów z Manuelą Gredkowską nieufarbowaną i ufarbowanym ostatnio Romanem Warszawskim...

[@maciejaleksandernowakowski7342]

Na starość baby chłopieją a chłopy babieją

[@maciejaleksandernowakowski7342]

Karolinka - leci mi ślinka

[@Jantar7690]

Bardzo nielogiczna pani Manuela. Farba do wlosow, zeby ukryc siwizne - nie, bo nienaturalne. Antykoncepcja farmakologiczna, HZT - tak a przeciez to tez nienaturalne. Skoro mam mozliwosc pomoc sobie farmakologia, to moge tez farba. Siwowlose kobiety, nawet bez zmarszczek, wygladaja po prostu staro. I juz.

[@ewelinaboczkowska7442]

Farba do włosów to kwestia wyboru. Skuteczna antykoncepcja to konieczność. A wygladać na swój wiek każdy ma prawo i należy się zwyczajnie odczepić. Nikt się siwych facetów nie czepia. To paranoja że inni/inne chcą żeby kobiety do końca życia udawały że są młodsze.

[@Jantar7690]

@@ewelinaboczkowska7442 HZT i antykoncepcja hormonalna to tez kwestia wyboru, a nie koniecznosc. Pani Manuela zas powoluje sie na "naturalnosc" a nie na wybor. Ja osobiscie ciesze sie, ze coraz wiecej kobiet wybiera naturalnosc - brak makijazu, siwe wlosy, itp. Na ich tle ja wygladam lepiej, ladniej, atrakcyjniej i mlodziej. ;)

[@beatabanasiewicz5395]

Do siwizny trzeba dojrzeć aby nosić ją z godnością i dumą jak np. Tomasz Raczek już świetnie się czuje w białych włosach ale zanim do nich dojrzał to farbował i cudował kilka lat... Ot procesy indywidualne.... każdy ma swoje i tylko swoje❤😊

[@maciejaleksandernowakowski7342]

Kobiety już tak mają, że często same sobie zaprzeczają.

[@maciejaleksandernowakowski7342]

Z braku rozróżnienia skutku od przyczyny, naturalnym spełnieniem kobiet jest prokreacja a nie intelektualna spekulacja.

[@MARTABAL-KOKOSZA]

Ale to że Pan ma kobietę o słabych predyspozycjach do spełnienia intelektualnego nie znaczy że wszystkie takie są. Pana wybory:)

[@maciejaleksandernowakowski7342]

@@MARTABAL-KOKOSZA właśnie to potwierdziłaś

[@maciejaleksandernowakowski7342]

Niezła ladacznica i prawdziwa blondynka, bynajmniej men pauza - szaleć bez groźby wpadki

[@mariakowalczyk2227]

Wulgarny i slaby

[@maciejaleksandernowakowski7342]

Feministka: jeszcze nie mężczyzna, a już nie kobieta.

[@kingajonas5219]

Lepiej byc feministka niz durnym ...no wlasnie cos w rodzaju mezczyzny😂

[@maciejaleksandernowakowski7342]

@@kingajonas5219 coś mi się zdaje, że nikomu do ciebie nie staje. Kobiety już tak mają, że same sobie zaprzeczają

[@kingajonas5219]

@@maciejaleksandernowakowski7342 masz racje nikomu. I co w zwiazku z tym? Masz z tego powodu bol dupy? Bo ja nie.

[@maciejaleksandernowakowski7342]

@@kingajonas5219 nic ja też nie mam. Dupa nie ma kręgosłupa a daje jak komu do niej staje

[@utahdan231]

Zaczyna mnie martwić twój stan umysłowy. Przemawiasz jak mizantrop.

[@maciejaleksandernowakowski7342]

Kobiety już tak mają często pałę przeginają kręgosłup mając giętki i ciągle odczuwając lęki długo i dobrze się mają.

[@maciejaleksandernowakowski7342]

Kobieta samca wabiąc wszystko zagra niczego nie udając.

[@wiolawiolunia1763]

❤