Рет қаралды 6,614
Miten hyväksyn omat tunteeni? Hellurei ja helkkarin tunteet -video havainnnollistaa tunteiden merkitystä ihmisen arjessa.
Aspa-säätiön ja Mielenterveyden keskusliiton yhteisessä Omat avaimet -projektissa on kehitetty nuorille suunnattu henkilökeskeinen voimavaravalmennus eli Hevari. Valmennukseen kuuluu myös tunteiden käsittelyä.
Tunnetyöskentelystä on hyötyä kaikissa elämänvaiheissa erityisesti uusien ja ennalta suunnittelemattomien elämäntilanteiden, sairastumisen tai kriisin kohdatessa. Myös silloin, kun oma identiteetti on keskeneräinen tai kaipaa vahvistusta.