헬멧 바르게 착용하고😊 본격 사이클 타보기! [익사이팅 사이클 / EP.1-3]

국내 자전거 인구 1340만 명!
하지만 자전거를 제대로 배운 사람은 극히 드물 뿐만 아니라 자세가 나쁘면 잦은 부상은 물론 탈수록 건강에 해로울 수 있다는데!
국민 스포츠로 떠오르고 있는 자전거를 올바르게 타는 방법부터 잘 타는 노하우, 고급 테크닉까지 알면 알수록 매력적인 자전거의 모든 것을 배워본다!
#자전거 #사이클 #익사이팅사이클 *베리미디어 공동제작 프로그램입니다.

[@user-hj9er1bc9v]

초보자 뿐만 아니라 자기 습관 대로 타는 모두에게 도움이 될 것 같아요^^ 땡큐~~ 라이딩 전후 스트레칭 강의도 부탁드려요~ㅎㅎ