헬스장에서도 똑같이 적용되는 인생의 진리

[@noisia4515]

맞아요 헬스 처음 시작할때는 변화도 모르겠고 인바디도 들쑥날쑥하고.. 제대로 하는지도 의심스럽고 무게도 왔다갔다하더니 매일 1시간씩 6개월을 꼬박하고 어느날 거울을 보니까 조금 변해있는 모습에 스스로 놀랐던 적이 있네요. 남들 보기엔 작은 몸이지만 티셔츠도 제법 끼는듯한 느낌이고 전완도 줄이 잡히고 허리도 펴지고 허벅지도 모양이 잡혔더라고요. 저도 요즘 버프성형님처럼 감성운동을 하고있습니다. 최근에 슬픈일이 있어 울다가 헬스장에 갔는데 스쿼트를 하는데 그 날따라 무게를 더 치고 싶더라고요. 겨우 10키로를 더 끼우고 바벨을 짊어지었는데 그 10키로 더한 무게가 세상 모든 짐을 진것처럼 무겁게 느껴졌습니다. 근데 앉는순간 못 일어나겠다 싶었는데 일어날수있다 라는 생각보다 일어나고싶다는 생각이 들더라고요. 너무 힘들고 지치고 눈물이 나는 상황에서 그 스쿼트를 일어나고 싶어서 억지로 소리지르면서 일어났는데 무게가 늘어있어 기분이 좋았네요... 이어폰 너머로 U2의 Bad 라는 노래가 나오고있었는데 정말 진귀한 경험이었습니다

[@baejaeyoung5152]

완전 시다 시 ㄷㄷㄷ 흡입력 지리네요 댓글

[@gjung8164]

인2ㅓㅇ!!!

[@더나은-i5c]

글섹스노 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋ 몰입감지리네

[@makear]

글을 왤케 잘써요ㅎ 긴댓글인데 심플하게 느껴짐 저는 매일매일 힘든순간이라 운동에 꽤 집착하는 중입니다 ..ㅎㅎ

[@buffsungtown]

너무 멋집니다! 열렬히 응원합니다!! 🤙🔥🔥

[@GalacticDreamer_]

많은 배움을 받습니다. 실패를 해도 도전하는 과정속에서 몰랐던과 새로운 것들을 배우고 나와 맞는지 안맞는지 등을 배우고 새로운 도전을 할때 이런것들이 발휘를 할 수 있다는 거 이게 실패를 통해서 배움을 추구하라는 곳인가봅니다.

[@락-x3m]

싀발존나멋지다 맨날이런동기부여뻔한말이야라고생각했는데 이번에이건 가슴에팍하고와닿는다

[@날아오는탄환]

멋지십니다 형님

[@celine4671]

오늘 너무 빡센 하루였는데 너무 공감되는 영상이에요..!! 깊은 위로가 되네요🥺 헬스 매일 해도 매일 다르다고 느꼈는데 이런 부분들도요 ㅎㅎ 운동으로 힘듦을 이겨내고 있는데 혼자가 아닌 느낌이 들어서 그게 참 좋아요 :) 버프성 화이팅!!!💪🏻

[@차가운리플주의]

이분 너무좋아~~ 내가 말로 표현하기 힘든 단순한 표현을 격려하는듯 말해줌.

[@이이해찬]

진짜 리스펙하네 유용하게 헬스채널인줄 알았지만 동기부여까지 주는 내 기준 유일한 채널

[@user-oj2gm1tm4i]

형님 보면서 매일실패하고있습니다 어느새점점좋아지고있었구요 앞으로 매일 실패하더라도 도전하겠습니다

[@JANGGYUCHAN]

쉬는시간 많이 가져가려고 말많이 하지말고, 어서 다음세트하십쇼~~ 라는 댓글이 젤 웃겼는데 ㅋㅋ 마초간지! 항상 응원합니다!💪

[@moon_deang]

진찌로요.. 저도 수능 5번 6번 실패했는데.. 내가 이 공부를 왜 실패했는지 곱씹어보게되고 지금은 비록 좋은학교는 결국 못 갔지만 다른공부 하고 있는데 어떻게 학습을 해나가야하는지 어렴풋이 알게되었습니다..

[@Sy91876]

별생각 없이 운동하고 있었는데 저는 매일 실패하며 성장하고 있었군요 인생도 똑같다는 말에 감탄이 나올만큼 세상을 보는 눈의 차이를 느낍니다

[@백열-b3t]

이 분 마인드가 멋짐

[@fceoullimjimchillink5341]

멋지다

[@jw3434]

따봉..

[@kwon8479]

그래서 벤치 120kg들고나서 언젠가 이걸 세트를 할수있을거라는 들을수있을거라는 생각으로 100kg 횟수 늘리고 있습니다. 형님 말씀에 도움이 큽니다.

[@collect_everything]

개씹팩트다 와. 멋진행님이네 역시

[@콩난이-h1h]

명언입니다

[@jseok9846]

오늘도 멋지네요. 알파메일~

[@jgkim0821]

행님! 멋지다잉!😊

[@이름없음-n8g6b]

감사합니다 좋은말씀

[@mattsassari2882]

좋다 오늘도

[@sss-lg5wy]

꾸준하라는 말이네영😮

[@owenkim2557]

감동적인 영상입니다.

[@t.t-j5m]

구독하길 나 자신 잘했다 봤던 영상이라도 계속 반복하면서 듣고싶어서

[@cxcxc7777]

사람은 무조건 일과 운동을 병행해야 정신이 맑아진다.

[@dfieijfije3492]

유튜브 인스타 틱톡 컴파운드세트로 돌리겠습니다

[@00bfff32]

노력이라는건 석순이고 종유석이고 유화 물감임. 매일 한번씩 덧바르고 한방울 떨어뜨리는 ’행위‘가 언젠가 큰 그림과 기둥을 만듦. 그 한방울,한 붓에 ‘한숨, 이래서 언제 다 이루냐’ 는 힘빠지는 마인드가 섞이면 지쳐버림. 그냥 자신의 노력을 현상으로, 그냥 일어나는 일로 체화시켜버려야 함.

[@황준석-b1b]

❤

[@박정훈-r1q]

멋진말이지만 그러다가 관절 인대나갈듯..적당히하는게 좋음

[@Dotaewoong]

ㅋㅋㅋㅋ맞는 말이다 ㅋㅋ 여기서 제발 반박부터 할려고 하지말고 변명대지말고 일단 해보라고 새겨들어라 나 자신아

[@대두-u5d]

고대그리스 철학자들이 헬스장에서 삶이란 무엇인가 하고 토론했다던데😂

[@cardosogorito8112]

와

[@라이라아]

다 맞는 말인데 다른 운동은 그다지 운동하면서 그런 말 하지 않는데 유독 헬스는 그런 경우가 많으니까

[@owenkim2557]

근데 그게 사실이니까요.

[@acrosscity5814]

커팅 안하나요

[@caleb4956]

갑자기 캐릭터 바뀟노 USC 메엠

[@두밥두밥-p3x]

실패탄력성!

[@seungheonjung333]

누군가에게 자기 이야기 하고싶고 인정받고싶고 공유하고싶고 동정받고싶고 댓글들 짠하다 다들 힘내세요

[@HojinLee-ek7bl]

쿨한척 하고 싶고, 냉소적인척 하고 싶고, 자신은 남들과 다르다는 걸 드러내고 싶고… 짠하네요 힘내십쇼

[@seungheonjung333]

@@HojinLee-ek7bl 감사합니다 !

[@zzx4299]

형님은 제 롤모델입니다.