¡EXPLICADO! Esta es la manera CORRECTA de hacer el A-YUNO a pan y agua (Medjugorje)

En este nuevo video quiero traerles una explicación completa y detallada sobre el tema de cómo ofrecer correctamente el ayuno a pan y gua que pide la Virgen María en Medjugorje. Últimamente, a través de sus comentarios y mensajes, me han pedido más detalles o características sobre como ofrecer correctamente el ayuno, teniendo en cuenta distintas variables como los ingredientes, la cantidad de pan o agua, el tema de la edad, la duración, las oraciones que deben ofrecerse etc. Es por esto que he realizado este video que, a manera de guía práctica, les explica el contexto del ayuno y cómo ejecutarlo a la luz de lo que nos ha venido inculcando la Virgen de Medjugorje.

[@mariamendoza6918]

Este año hice los 40 días de ayuno , tuve muchas tentaciones ,pero logré porque es Jesús el que ayunó en mí. Todos los días iba a misa recibir la Eucaristía el alimento espiritual , me curé de muchas dolencias. Alabado sea Dios .

[@hermanahildaspada4254]

Gracias la Dios lo haz logrado ; propiamente el Señor estuvo contigo y la Gracia de Dios no te abandonó.¡Felicidades!

[@olayamolina6139]

Me encantaría poder hacerlo, pero no sé si aguante los 40 días.... bendiciones

[@mariamendoza6918]

@@olayamolina6139,yo pensaba lo mismo , entrá al desiérto con el Señor el va ayunar en vos.vamos a animarse.🙏❤🛐

[@ofeliamartinez1256]

Gracias por dar una explicacion de como se debe hacer un ayuno. Yo no lo sabia . El Señor me fortalezca para comenzar como nos pide la Virgen.

[@mariadejesusordones1329]

@@hermanahildaspada4254 Mi Ayuno Es Vivir Fuera de Una Comunidad De Vida Consagrada, Pues Todas las Veces que Ingresé Ah La Vida Consagrada Me Corrieron De La Comunidad De Vida Consagrada Porque No, No Tenía Fraternidad, Me Dijo La Madre Superiora, Recoge Tus Cosas Y Vete Porque No, No Tienes Fraternidad, Así Fue Me Corrieron Por Falta de Fraternidad, Este Es El Ayuno Que Ofresco Día Con Día, Por La Conversación Universal, Y Conversión Personal

[@luzhernandez9239]

Hoy estoy en ayuno de pan y agua y llevo tres días ayunando televisión y ha sido muy duro hoy. Me ataca mucho el tema de la soledad 😢 pero he orado mucho, rosario, liturgia de las horas, visité el santísimo y eucaristía. Lo hago para sanarme de la soberbia y orgullo y por la unión de mi familia. ❤

[@clamamo1463]

Te abrazo 🤗

[@grettelherreraacosta7268]

Amén 🙌

[@guadalupe849dl]

Una pregunta y el pan lo comes cuando termina el ayuno ?

[@monicaalvarez5177]

​​@@guadalupe849dl en el desayuno ingieres un pedazo de pan de agua (no tiene que ser pan de dulce, en mi tierra le llaman pan de agua) con un vaso con agua. En la hora del almuerzo también un pedazo de pan y un vaso de agua. La merienda lo mismo, algunas personas calientan el pan con un poquito de aceite de oliva y un poquito de sal (que han sido bendecido). Acompañar el ayuno con Oraciones, Lecturas y meditación de la Santa Palabra, rezo del Rosario

[@monicaalvarez5177]

​@@guadalupe849dlen Misión Ruah te explican los pasos, te comparto un link. kzbin.info/www/bejne/h6TLnpyoeZ2BrZYfeature=shared

[@franciscaferreira6615]

Para mí ya es una costumbre el ayuno de miércoles y viernes .y la Abtinencia de carne todos los viernes del año , Me hizo mucho bien tanto espiritual cómo físicamente el ayuno de los 40 días de la pasada Cuaresma , a pan y agua , no sufrí ningúna molestia física , usé los Sacramentales de agua, aceite de oliva virgen y sal , exorcisados , Jesús y Nuestra Madre María dá la Gracia y se recibe muchos Beneficios espirituales y hoy voy en mi tercer día de Ayuno de 40 días y tengo 77 años, me siento muy Bendecida y lo recomiendo , los dolores de cabeza y vientre son ataques del maligno para que no lo sigas , no le dejen triunfar sobre Udes, Jesús Ayuna en nosotros , pidamos la gracia OK.

[@ivygomeznunez1639]

Oh hermanita muchas gracias por su testimonio hoy por primera vez empecé mi ayuno del día viernes lo ofrecere con amor... bendiciones gracias

[@marilynflores24]

wow Bendecida por Jesús y María, y hasta qué hora dejaba el ayudo de cada día?

[@IrisFloresss]

Disculpa, Cuanta cantidad de pan y que tipo de pan consumes?

[@rosariorocha6216]

Gracias por tus palabras que animan y fortalecen. Este año mi intención es hacerlo durante la cuaresma y estoy pudiendo a Dios me dé la gracia. Tienes mucha razón: todas las molestias son ataques del enemigo y no debemos hacer caso sino hacer mucha oración e invocar a mamita María pidiendo su ayuda. Dios nos bendiga y nos fortalezca❤

[@JennyfferEspitiamm]

Cómo se hace?? Me gustaría saber, muchas gracias.

[@marthaquelal1590]

Papito Dios , ofrezco éste ayuno por la conversión de mi hija para qué se le solucionen todos los problemas Amén Amén Amén

[@maribelcontrerasg841]

Yo no sabía cómo empezar el ayuno. Está semana comenzaré primero Dios y la Virgensita, gracias por la información.

[@zroman7770]

Yo hice por primera vez hice un ayuno de 72 horas y cuando me atacaba el hambre no había ninguna oración que me lo quitara pero cuando hacía la coronilla de la divina misericordia se me quitaba el hambre al instante pensé que no lo iba a lograr pero Dios es grande y misericordioso que me dio fuerza para terminar mi ayuno estuve a pan y agua solo porque yo trabajo en el campo tuve mucha energía para trabajar estoy convencida que Dios está siempre conmigo 🙏🙏🙏

[@genovevapadillareynoso4236]

Cuando a mi me pasaba eso leía la biblia dónde dice que no solo de pan vive el hombre y enseguida me sentía como si ubiera comido

[@anasofiasuarezreyes9209]

Me encomiendo a la virgencita por mi salud estoy bastante delicada

[@mariaceneliapantojarendon1812]

@@genovevapadillareynoso4236 .

[@anamariaromero9583]

Lo

[@liliaisabelherrera188]

Yo hago ayuno, me siento muy bien

[@claudiaroldan7740]

QUERIDO hermano yo ago ayunos, como lo hacía mi madrecita que en paz descanse, de la ceis de la mañana ala ceis de la tarde sin tomar ni comer nada y lo ago para todo el mundo Que el Señor les bendiga los libre y los guarde.saludo de Argentina 👼❤🙏🙏🙏🙋🇦🇷

[@fatimaflores2890]

Que bien.

[@meryv8522]

Y ud pudo ver a su mamá q ya partió? La sueña

[@Albi2004]

Entonces también así se puede hacer el ayuno???

[@laspintas04]

​@@Albi2004es depende siendo del llamado del espíritu,el espíritu mando a llamar a jesu al desierto x cuarenta días de ayuno , a Daniel ayuno de frutas 21 días y a Ezequiel pan de semillas

[@mariadelrosarioperez9501]

Tu ayuno es el denominado ayuno seco, verdad?

[@aquavoce]

Yo quiero hacer el ayuno por que haya justicia en el mundo. Ofrezco mi ayuno, por los refugiados, migrantes, enfermos, encarcelados, por los niños, por que nuestro planeta se restaure. Por supuesto, por lo más importante que es poder orar por la luz de Dios en el mundo. 🙏 🙏🙏😃😃😃

[@rositaroma3613]

Por la gracia de Dios he re empezado a ayunar desde Diciembre 2019, primero lo hacia un día a la semana, viernes, unos meses después lo empeza a hacer tres veces s la semana, y a este forever cada día de ayuno por las ánimas, por las almas de sacerdotes, por mi familia etc, (de acuerdo a la Llama de Amor. Claro deliberadamente no ayuno en navidad y en pascua, pero he visto muchas bendiciones en mi familia, y en mi esposo el cual no es Catolico pero he visto cambios solo por la gracia de Dios. Bendiciones y ánimo, si se puede

[@rosariorocha6216]

Pido al Señor su gracia y fortaleza para ayunar esta cuaresma🙏💜

[@jacquelinebrito5852]

Madre mía concédeme la gracia de hacer los ayunos con el corazón ♥️. Amén

[@MariaLopez-vf2wv]

Busca los testimonios del ayuno de 40 días de la mission ruah ahí el señor te ayudará y te fortalecerá para hacerlo recuerda q el da la gracia del ayuno 🙏🏽

[@yudyArevalo]

Está información llega a mi vida como enviada del cielo, no sabía cómo empezar, pero de ahora en adelante haré lo posible para ayunar, como lo manda la virgencita

[@ULJoshmg2011]

Gracias, veo tus videos, espero algun dia poder viajar a Medjugorie, Ntra Sra me de esa dicha si es voluntad de Dios.

[@yolandaflores1266]

Es muy importante ofrecer el ayuno para unirnos a CRISTO y a cuantos hermanos lo hacen por diversas intenciones y saber interpretar la voluntad de Dios,gracias por esta explicacion.

[@valeriaveronicaacosta3540]

Querido Hemel. Qué gran persona. Me hace muy bien ver tus videos. Son tan objetivos por tu parte, solo tomas las referencias de los videntes, de padre Petar, Sor Emanuelle sin interpretaciones. Agradezco que no haya agregados personales y que los mensajes sean siempre de paz y amor. Gracias!!!! Que la Madre nuestra te acompañe siempre y te mantenga cerca de Dios!💟

[@doragichello1490]

Hola yo le ofrezco hace 38 años al señor Jesús por salvar a mi hijo y solo con agua los viernes y los miércoles también con agua y hoy tengo 70 años y lo ago con mucho amor Amén

[@jorgeazze4307]

Bendito Dios Gloria a el Amen ❤

[@erikaramirez6170]

Cuando uno hace el de 40;días Yo solo sentía mucho frío. Pero Dios te da la fortaleza para hacerlo con amor por tu intención del ayuno gracias a Dios por esa experiencia

[@doralbacarrascal-ed8cx]

El ayuno es lo mejor que nuestra Madre María nos ha regalado, el año pasado hice el de cuarenta días y fue una experiencia maravillosa, me ayudó muchísimo por todos los medios, en este momento lo estoy haciendo y me he sentido muy fortalecida espiritualmente y siento mucha paz, gracias Señor hoy voy en el día 13 No soy yo es Jesús que ay una en mi

[@AriZazuetaM]

Como lo Haces ? A puro pan Blanco y Agua Natural? 😊

[@zandraherrera8981]

Salve María 🙏 por la conversión de todos nosotros los pecadores y el triunfo del inmaculado corazón de María

[@sofroniorangel5427]

SOY UNA PERSONA QUE PRACTICO EL AYUNO Y LA ORACION CONSTANTE Y DIOS ME A REGALADO UNA VIDA DE MUCHA PAZ Y LIBRE DE ENFERMEDADES MORTALES ❤️AMO, MUCHO AYUNAR Y REZAR ❤️ YO SE LOS RECOMIENDO MIS HERMAN@S

[@ROSARIOTAMAYOVECCINO]

Yo ayuno a pan y agua y solo hasta la 1:00 pm, y mi edad es de 67 años, el padre de mi parroquia me dijo que para mí edad no obligaba, pero yo la hago por mi propia voluntad lo ofrezco por mis necesidades y del mundo y la paz, pero pienso que uno no debe disgustar con nadie ese día.

[@astridva5980]

Cómo empezar a orar, quisiera pero me gana la decidía.y como orar con el corazón no lo sé.

[@sofroniorangel5427]

@@astridva5980 LA VIRGEN RECOMIENDA QUE PARA LOS QUE NO REZAN EL SANTO ROSARIO PORQUE SE LES HACE MUY LARGO 🙏PIDIO QUE REZEN 7 PADRES NUESTRO; 7 AVE MARIA; Y 7 GLORIAS .

[@doraavila1160]

Como ayuno yo quisiera pero no puedo y para orar me gana la pereza

[@asuncionmarana2024]

Y cómo para las personas que trabajan

[@doraestherayala751]

Ofrezco mi ayuno por la conversión de mi esposo Aldo Ramón...Para que vuelva a Jesús...Amén...Amén...Amén...

[@BetaniaLMM]

Te doy una pequeña recomendación que cuando pidas por tu esposo o por tu hijo o por cualquier persona no lo hagas solo por esa persona, Ejemplo: pido por la conversión de mi esposo y con el por todos los esposos del mundo entero para que puedan llevar una vida santa al lado de sus familias Cuando pedimos solo por los nuestros es egoísta la oración y debemos unirla para todos, este fue un consejo muy lindo que aprendí de la Dra Gloria Polo en una entrevista que le hicieron y lo mismo cuando los colocamos en la elevación del cuerpo y la sangre del Señor en la eucaristía Espero te ayude El Señor con tu petición 🙏🏻

[@artemisaluna9320]

Hola,yo ofrezco el ayuno a pan y agua moderadamente, agua a cada ratito y pan como 2 veces al día, y acompaño con mucha oración. Lo hago por la conversión de mis hijos , que regresen al camino de Jesús! Y le pido al Señor por las situaciones difíciles en la familia.🙏

[@enire1554]

Gracias por su sacrificio,mi familia pelea por la herencia 💔😓😪🙏🏻🕯️

[@joaquinandresrokuebalani3950]

Tengo 67 años, soy diabético y otras patologías, deseo ayunar , que debo hacer , desde Guinea Ecuatorial

[@enire1554]

@@joaquinandresrokuebalani3950 muy buenos días! Mire de lo que he escuchado de algunos sacerdotes es que usted tiene que hacerse un exámen médico para saber su real estado de salud, por su edad y por sus enfermedades,no está obligado a hacer el ayuno de 40 días ni los días completos, por ejemplo, los que quieren ayunar menos de 40 días,existen los días miércoles y viernes como lo ha pedido nuestra Madre, en vez de en las 3 comidas tomar pan y agua, puede comer en el desayuno y cena vegetales,no comer carne roja,hacer obras de caridad, tener su corazón limpio, ir a misa y visitar al santísimo un tiempo largo,espero le sirva mi comentario, bendiciones desde México 🇲🇽

[@yayagarber4616]

Hermanas también ofrézcalo por la conversion del mundo entero🙏

[@MariaHernandez-cd2dq]

​ x weefefgfvgvfefhhttyt tú té 🙃☺️☺️😉

[@orfaineshenaolopera1702]

Buenas tardes hermano que papito Dios lo bendiga y la mamita María lo cubra con su manto, gracias por todo, feliz tarde 💓

[@teresarios639]

Gracias,gracias me ha servido de mucha ayuda esta información comense hacer ayuno miércoles y viernes y tenia duda si podía comer pan y ya no tango duda solo teme agua le pido a Dios no me suelte de su mano gracias y me siento muy contenta u agradecida con Dios

[@myrnanoguera3735]

Hoy es el segundo día de ayuno pero yo veré si puedo hacerlo los cuarenta días..Dios mío ayúdame a mantenerme en este ayuno y lograr mis propósitos y que sea para todo bien.

[@doraleiva6707]

Muchas gracias. Me gustaría ayunar pero padezco y no me he podido curar de gastritis crónica porque hace años me contagie de Helicobacter por comer en un comedor en el cual yo no sabía que esa gente no era aseada al ofrecer desayunos y almuerzos. Gracias Dios me cuide a mi como a muchos q quizás tienen lo mismo

[@greymoreno1174]

Querido hermano, que diosito nos llene de muchas bendiciones a todos, y que siempre se aga el ayuno para alejar el malino que nos asecha.

[@mariadelmarservinmartinez2732]

Pido oración para poder llevar a cabo con éxito mi ayuno a pan y agua muchas gracias Dios les premie ❤!

[@irmagaray3899]

gracias por explicarnos cómo se debe hacer el ayuno ❤

[@aracelyventura5009]

Mañana voy ayunar por❤mi hija salud la sane de su corazón y por mi salud

[@carmenperezhernandez7810]

Bendito sea Dios que lo utiliza grandemente para que podamos enriquecer nuestros conocimientos. Y hacer un ayuno como la Gospa desea que lo hagamos.Se lo agradezco mucho, que Dios le siga utilizando y la Santísima Virgen . Dios le bendiga.

[@marlenebohrer4122]

GRACIAS. DIOS LOS BENDIGA SIEMPRE. AMÉN. BUENAS NOCHES CON CARIÑO. 🙏🙏🙏

[@lilianamoralesgonzalez6258]

❤ 😊 hago mi ayuno con amor y dedico toda la tarde a la oración 🙏 pero solo del medio día hasta la misa de 6 pm

[@macarmenmurillo0511]

Soy Carmelita me gustaría ayunar y lo are con la ayuda de madre Maria si se puede gracias Amen Amen Amen

[@vivianaromero4142]

Que Dios y la virgen me ayuden con su gracia a ayunar.

[@LuzmilaBlanco-qu6gg]

Dios JESUCRISTO y Virgen María Santísima GRACIAS, hoy me levanté pensando cómo hacer ayuno que maravilloso cuándo voy a buscar lo primero que me aparece es éste mensaje por éso GRACIAS mis corazones de Jesús y de María Unido en un mismo AMOR GRACIAS.

[@elidarodriguez2498]

Gracias Hemel x su explicación sobre el ayuno pido a la reina de la Paz m ayude a inicirr nuevamente el ayuno. Bendiciones a todos

[@mairalaguna3442]

Gracias hermano por esa recomendación del ayuno porque no lo sabía bien gracias mil gracias porque se que mi vida y la de mi familia van a cambiar así lo declaró en el nombre de nuestra señora madre de los corazones

[@zobeidarodriguez732]

Mire q yo ofresi ASER el rosario de la divina misiricordia de rodilla q tengo 71 años y tengo problema de rodilla pero lo ago ajicada amen 🙏

[@floristeriamundodeflores560]

Bendita nuestra Santísima Madre, alabado y glorificado nuestro Señor 🙏🙏🙏

[@cesaralbertoosoriogarcia505]

gracias por compartir hermano Hémel yo ofrezco el ayuno para estar cada vez mas cerca de Jesús le pido al Señor que halla paz en el mundo Bendiciones

[@marianeladiaz8063]

Solo quiero agradecerte por explicar tan claramente el tema del ayuno. Por fin podré hacerlo como nuestra Santísima Madre lo pidió. Bendiciones

[@martinpadillamedina3347]

Quien como dios muchas gracias hemel polo por la enseñanza ASERCA de ayuno dios te bendiga grandemente lo saludo desde plato Magdalena Colombia muchas gracias

[@rositarosita2132]

Gracias Hermanito Hermel Polo por Compartir los mensajes Hermosos de Nuestra Madre Maria Santísima .. Que Él Señor le Bendiga siempre Hermanito Hermel Polo..

[@michelperez3674]

Muchísimas gracias Don Hemel Polo. Qué nuestro Señor Jesús Cristo y nuestra Santa Virgen María le bendiga siempre Amén 🙏

[@silenaromero6939]

Dios y la Santisima Virgen Maria te bendigan mucho y siempre querido Hemel!!! Eres tan claro y tan oportuno. Muchss gracias por todo lo que nos comunicas y enseñas. Tengo 72 años y te puedo asegurar lo feliz que me hace ayunar y doy testimonio que da muchos frutos: da felicidad, sanación a los enfermos, paz en nuestros corazones ♥, conversión de pecadores, solución a muchos problemas, progreso espiritual, economico, cultural, social... los avances y placeres espirituales son muy muy importantes!!! Gracias ❤ divinas y celestiales son muy hermosas. Hoy puedo afirmar todo lo bueno proviene de Dios: salud familia, amistad... dicha, felicidad... en las pequeñas cosas y en las mas humildes... hasta que venga un pajarito a cantar en tu ventana y te despierte...y cante mucho rato a tu lado....o lograr cantar el Padrenuestro en Arameo... juro lo he logrado con los ayunos y la Gracia de Dios!!! Y otras maravillas muy personales como cerrar los ojos y poder visualizar a Jesús y Maria Santisima... o verlos a los dos juntos.... DEBEMOS TENER FE Y CONFIANZA EN NUESTRO DIOS. 🙏 POR LA CONVERSIÓN DE LOS PECADORES Y CORAZONES ♥ ARDIENTES DEBEMOS SER EN NUESTRA FE.

[@gildagandolfo5121]

Muchas gracias Hèmel ,sea muy bendecido que nos da muchas pautas para ayunar, volveré a escuchar este importantísimo video yo quiero ayunar, yo soy diabética será muy bueno, y también hace dos meses falleció mi esposo que maravilla, Dios me de mucha fortaleza. Dios Nuestro Señor 🙏 le bendiga 🙏🙏

[@marthapatriciamoralescaler6647]

Amén, gracias por este video y los comentarios de cada hermano

[@alejandramoraduque3807]

Gracias por su buena información. Cada dia aprendemos mas. Jesús, José, María te acompañe siempre.

[@marosa057]

Por trastornos digestivos, no puedo pasar mucho tiempo sin ingerir alimentos, pero voy a intentar con la ayuda de Dios comenzar los días Miércoles y Viernes con medio día de ayuno.

[@torapitoragra]

Te invito a mirar los videos de la Misión Ruah, para que sanes 🙌

[@lourdesmadridsanchez3863]

Buenas tardes, gracias por la explicación. Dios y la Virgencita lo protejan . Le pido a Nuestra Madre Santísima 🙏 por todos los que escuchamos sus mensajes, nos proteja de todo mal

[@zureveas4362]

Maravilloso es escuchar sus concejos sobre el ayuno , Dios lo bendiga hoy y siempre

[@mariaagripinacastillo6573]

Gracias Hémel muy importantes tus orientaciones. También sigo a Máter Fátima con el Padre Hector Ramirez, hemos practicado el ayuno 40 días a pan y agua y el ayuno de Daniel, con acompañamiento en oraciones y alimentos. Es una experiencia en el Señor muy llena de bendiciones. Sí se puede y es muy gratificante.

[@mariadelmilagrosegovia2125]

Madre quiero hacer el ayuno aun este medicada ayudame madre a ofrecerlo por mis pecados y por los pecadores del mundo entero además lo necesito hacerlo para ser pura de corazón.

[@manusueme]

Llevo ya 2 añitos haciéndolo. Gracias a ti Hemel😃😘❤️

[@deborabe6552]

Agradecer a Hemel Polo sus videos para nuestro mayor y mejor enriquecimiento espiritual y resaltar su esmero ,preparacion y desarrollo de los mismos .¡Gracias!

Muchísimas gracias Débora. Saludos y bendiciones.

[@nidiaarcila7701]

un saludo desde la dorada caldas Colombia santísima madre mañana te ofrezco el ayuno por nuestra conversion

[@yuritrujillo4954]

Esperemos pueda compartirnos video de este próximo aniversario de las apariciones y estaremos al pendiente del mensaje

[@piamezabarrera6391]

Amén, amén y amén. Gracias Hemel. Un abrazo 🙌🏻❤️🛐🤍😇🙏🏻✨

[@carmenreal582]

salve Hemel Polo la paz este contigo mi ayuno en miercoles y viernes y a pan y agua y me e sentido muy bien aunque si al inicio me dolia la cabeza pero conforme pasaban los dias y no me acordaba porque estaba en actividad asi que poco a poco se me fue quitando y ahora con gusto puedo decir que ofreci mi ayuno en todo el mes de marzo y acave con gusto pero ahora ya lo hago por gusto y salud gracias a eso limpio mis culpas y pecados deseando seguir a mi maadre Maria y con el amor a nuestro Dios amen y gracias por leerme Hemel hasta pronto desde cdmex.yo busco la conversion de mis hijas yernos y nietecitas a el amor a Dios y mi madre Maria y porque quiero juntar dinero para pagar mis deudas que me dejo mi expareja y poder ir a darle las gracias personales a mi madre bendita de Medjugorje porque desde que encontre a todos uds, ahoraa me siento aliviada de mi alma y espiritu rezo el rosario con Dominus Tecum y la divina misericordia la que me deja mas plena cuando lo rezo con debocion y ahora el ayuno y estoy por consagrarme en Maria con los hermanos del heraldo qu se anuncia en el face con el razonamiento de San Luis Maria Grignon de Montfort y espero estar limpia para ir con ella amen 🙏

[@petraayala4175]

Gracias señor Dios Por todo Gracias virgencita María Gracias bendícenos amén bendiciones amén amén 🙏

[@jemimaygerman1002]

En verdad en muy poderoso el ayuno para la vida espiritual a mí me acercó mucho a la confesión y asistir mucho más a misa y a rezar el rosario , Dios a través de pequeños signos confirma que está contento .

[@isabelfleita3583]

Yo ago ayuno los viernes no sabía q los miércoles también se hace, desde éste día voy hacer el miércoles, ayuno para q el Señor me de entendimientos para discernir la Santa Palabras de Dios, y Jesús me concedió ,estoy aprendiendo y con mi hermana gracias por éste concejo tan hermoso q encontré por este medio de Google, gracias Jesús mi Dios Jesús en VOS Confío 🙏 ♥ 💕 ❤ 💖 😊

[@miriamdelacruz-xv8qr]

Si muchísimas gracias por compartir este mensaje de amor de Nuestra Madre Santísima Dios te bendiga 🙏

[@maguadalupedeleon889]

Queridos hermanos en Cristo. El día miércoles Judas Iscariote entregó entregó a Nuestro Señor Jesucristo y él viernes entregó su alma Nuestro Señor a Dios Padre. Es lo que yo , su humilde servidora se. Bendiciones abundantes para todos. 🙏🙏🙏

[@estherolivares3151]

Madre mía te ofrezco este ayuno por la conversión de mi padre te pido que lo liberes de toda cadena del alcoholismo. Por mi familia,mis hijos para que se acerquen más a ti🙏 Sananos, libéranos rompe toda cadena. Nos abandonamos a ti, Hágase tu voluntad 🙏 Amen 🙏

[@nataliagonzalezocampo5373]

Lee penitencia por amor y Penitencia por amor extraordinario

[@Jessicatorres-tp7lb]

Gracias gracias gracias por guiarnos . Que dios bendiga y nos dé fortaleza espiritual a todos los que nos sumamos al ayuno y la oración 🙏🏻🍃🍃🍃💚

[@petisopetiso9931]

Muchas gracias x la explicacion sobre el ayuno, realmente es sumamente enriquecedora. ¡¡Dios y la Virgen nos dé fortaleza para llevar adelante este ayuno de los días miercoles y viernes.!! Patricia

[@mecheroque1793]

Madre Santísima ayúdame a poder hacer el ayuno de todo corazón y apoder confesar de todo corazón te suplico que me ayudes xf Madre mía Amén Jesús 🙏

[@monicaruedacarreno8388]

hola yo ayuno los miércoles ya cumplí un año, pan y agua procuro hacer mi pan para el desayuno al almuerzo pan normal con agua y termino a las siete de la noche con un caldo....mi oración del día tres Rosarios a la Madre un rosario a la Sangre de Cristo visita al Santísimo por más de una hora Coronilla a la Divina Misericordia y termino con la Santa Eucaristía ❤️ lo ofrezco por conversión de pecadores por a las almas del purgatorio ahora también por Colombia y por una petición personal ....es una gran bendición de parte de Dios .

[@CRISTINALOPEZ-wp4jk]

Gracias por compartir,, esto me ha motivado a iniciarlo, Dios te siga fortaleciendo.

[@lilianamoralesgonzalez6258]

Yo hago por ahora el ayuno miércoles y viernes solo desde las 12 del día sin el almuerzo hasta la santa Misa por mi gastritis

[@user-xe8vk8cs7d]

Grasias por explicarnos sobre el ayuno ya sje lo podremos practicar. Bien muchas grasias y sue Dios lo siga bendisiendo amen❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂

[@carloscolonna2794]

Amen. Aleluya. Venduto y alabado sra Dios Padre, Hijo y Espiritu Santo. Intercede por el mundo entero Santisima Virgen Maria. por los niños y los inocentes en las guerras. Amen.

[@yuritrujillo4954]

Muchas gracias hermano heme polo por todos los detalles del ayuno, Comparto con usted y su familia la bendición especial maternal de la gospa 🙏

[@juanestebanrodriguezrondon6230]

Gracias hermano por darnos una buena explicación sobre el ayuno. Llevaba días buscando esta información. Dios te bendiga enormemente 🙏🙏😇

[@DanielaDavila-cs9hn]

Yo también hice un ayuno de 9 días para la Sanación y Liberacion de las familias y el final fue muy fuerte y doloroso pero terminó … y también se fueron muchas dolencias que tenía en mi cuerpo 🙏🏼🌟🌹Comunión diaria rezo del Rosario y una novena 🙏🏼♥️

[@yolandachacon6036]

Madre Santisima ayudame hacer fuerte y poder hacer Ayuno por primera vez, dame la Fortaleza y no permitas que el Maligno me atiente, liberarme de todo mal y peligro Amem Amen y Amen 🌹❤️🙏🙏

[@esperanzalopezvazquez9331]

Yo hubo un tiempo k casi no tenía para comer se me había muerto mi esposo dure 6 meses comienda o unas dos tostadas embarradas de pokita cremay un café y una ves al día diario me dio 2do grado de anemia me puse muy mal pero así trabajaba ganaba muy poquito y ahora nada más me Malpaso y me siento muy mal pero voy a ASER el ayuno en el nombre de Dios el me va ayudar nada más los viernes

[@joelmendoza_8651]

DIOS NUESTRO PADRE LE AYUDE Y LE MANDÉ SU SANACION 🙏 Y PAZ

[@olgarojas749]

Que el Señor con su enorme misericordia, te colme de bendiciones y que tú vida esté de ahora en más colmada de abundancia,en el nombre de Cristo Jesus.Amen

[@aracelistorres4485]

Gracias por tan excelente manera de guiarnos para hacer correctamente el ayuno👍Jesús y la santísima virgen María le bendigan🙏♥️

[@sandycongu4711]

Virgen santísima te pido que me permitas hacer el ayuno para poner en práctica por a tu hijo Jesús

[@mariamc6238]

Que la guía de nuestra madre nos ayude a cumplir le adiós sus peticiones el ayuno gracias madrecita querida y ATI amado Dios por darme la fuerzas para poder hacer tú santo voluntad amén

[@leticiaosorio4384]

Muchas Gracias. Excelente información. Así podré hacerlo mejor.

[@merceditasmartinez2457]

Mil Gracias por la explicación del a yuno que bueno es saber Dios te bendiga siempre Hémel Polo 🙏🏻🙏🏻

[@penelopecolling8004]

Hola antes que nada doy gracias por está explicación tan exacta del ayuno yo ayunaba pero ni así pero créanme lo ofrcia con todo mi corazón tube unos años complicados difíciles tube momentos en los que si dije salvé Maria yo ya no puedo veía que cuánto más hacia ofrecimientos penitencias ayunos y mis oraciones más se me complicaba la vida y la cituacion que estaba viviendo pero infinitamente me entregaba y ofrecia todo mi dolor y sufrimiento eso sí puedo comentarte que fui y por ahora soy constante me mantuve firme para seguir con fortaleza por lo que estaba pasando fueron casi 3 o 4 años que se me complicó mi vida pero por mi matrimonio e hijos lo imploraba en mantenerme y fui terca me caía me levantaba para gloria de Dios estoy ahora bien rescate mi matrimonio luche por mi familia bendigo día a día que tube firmeza en salvé Maria cubreme con tu manto ahora con este vídeo continuaré a realizar mi ayuno diferente gracias.....

[@marciaas360]

Buenas tardes saludos muchas bendiciones para ustedes Hémel polo gracias, por su explicación

[@melibares1]

Yo me amaso el pan por estar operada del corazón no uso sal le agrego algo de aceite quizás no esté bien pero el pan hecho en las panaderías no me hacen bien. Dios los bendiga siempre hermanos 🙏🙏🙏

[@ma.delcarmengurrrero2685]

Gracias hermanito por explicarnos lo que es el ayuno yo lo estoy haciendo miércoles y viernes como dise nuestra Madre Santísima le pido a nuestra Madre que me de fuerzas para no caer en tentación lo ofrezco por ofrezco la conversación de todas las almas

[@blancatinoco2191]

Madre santísima dame fuerza valor para hacer el ayuno tengo 66 años pero ese no es motivo para no hacerlo ayudame y hacerlo por mi familia mi esposo y por mi para ser sanada de esa depresion de muchos años y por mi hija viviana que me heredo y sufre mucho hermanitos los que ayunan a pan y agua pidan pori Mi mi nombre Oliva y mi hija viviana gracias soy del Ecuador

[@user-xn7yt3ym9d]

Mi Madrecita yo empiezo desde k amaneser asta 12 en punto cada señor y creo me ayudó con la presión baja y era solo viernes oy en Cuaresma miércoles y viernes Dios mío me ayuda empiezo cn pan y agua llena ni cuerpo d amor asu hijo Altísimo Amén Amén Amén Amén Amén

[@zoylahernandez7136]

Gracias por sus enseñanzas,no lo estaba haciendo correctamente.

[@luzstellavargas4663]

BUENAS TARDES HERMANO HEMEL MUCHAS POR TUS MENSAJES 🕊️🙏 YO AYUNO MIÉRCOLES Y VIERNES PAN Y AGUA 🌹🛐🙌📖🕊️🙏🦋🇨🇴🦋

[@irisrodriguez6657]

Tengo 60 Años y Quiero Ha cer ayuno🙏

[@rosmiracoronell2062]

Madre mia ayudame a conseguir mi petición en el nombre tuyo amén amén.amen

[@juliethbeltran9456]

Muy interesante el programa Gracias Bendiciones 🙏❤️ Dios te bendiga siempre y te guarde por siempre 🙏

[@delmyrodrigues1665]

Gracias, por mi enfermedad , cómo poco todos los dias, con permiso del sacerdote. Resar el Santo Rosario, evangelio, no ver televisión,

[@marazul4526]

Ayunar nos ayuda a fortalecer nuestra voluntad, nuestra Madre Santísima nos viene a mostrar la manera de fortalecer nuestra fe, esperanza y amor, bendita sea nuestra Madre Santísima, Dios te bendiga hermano 💙🙏💙

[@marilynflores24]

Bendita por siempre

[@nancyparedes5204]

Gracias hermano por tu explicación.. saludos y bendiciones desde Córdoba Argentina

[@yessicaherdez275]

Gracias por esplicar el ayuno para todos haserlo Dios le bendiga siempre 🕯🕯🕯🙏🕊🙏🙏🕯🙏👑🕯👑🥀🥀

[@patricialowe8860]

MUY INTERESANTE SU EXPLICACION,TAL VEZ MI AYUNO ES MUY CORTO EN COMPARACION PERO NO COMO NADA Y NO BEBO NADA SOLO DEJO DE COMER EL MARTES DESPUES DE LA CENA Y ESTOY SIN COMER HASTA LAS 1030AM O 11AM DEL MIERCOLES. Y ASI LO REPITO HASTA EL VIERNES,PERO AHORA MI MADRE A FALLECIDO Y UNA SEMANA MAS TARDE MURIO MI TIO, Y LUEGO MI MARIDO TESTEO POSITIVO POR COVID Y TUVE QUE ESTAR 14 DIAS ENCERRADA ,ENTONCES NO HE PODIDO HACER MI AYUNO HASTA COMPONERME TOTALMENTE.HA SIDO MUY TRISTE.DIOS NOS AYUDE Y LA VIRGEN NOS PROTEJA. EN ESTOS MOMENTOS QUE EL MUNDO ESTA TAN CORROMPIDO DIOS TENGA MISERICORDIA DE TODOS NOSOTROS.

[@marthamoreno5188]

Puede cenar martes a 5 y 30 pm y el miércoles almuerzo a 12 m, es ayuno de 18 horas, no desayuna, y consume la comida siguiente en el almuerzo

[@amelianieves9027]

Amén 🙏

[@amelianieves9027]

@@marthamoreno5188 de

[@avemariapurisima9499]

eso no es ayunar creo. eso es esperar un poquito porque alarga la.hora del desayuno pero de ahí. a llamarlo ayuno me temo.que no.

[@GetzemanitCastellanos83]

@@avemariapurisima9499 Eso depende. Por que al principio se puede hacer y ofrecer esa abstinencia de una comida, y cubrirla con oración, y aveces según la fe dará fortaleza, para hacer más en la siguiente vez de ayuno. Si tienes la gracias puedes hacerlo . Yo así comencé y el día sábado de reparación por el corazón de nuestra madre hice todo desde el sábado de 7 am. Al domingo 1 pm (31 horas en total)

[@zamiraacosta4164]

Gracias hermano yo hago el ayuno los miércoles hasta la tres y los viernes hasta la doce me gustó mucho como la Madre lo asia y usted a pan y agua pienso hacerlo en el nombre de Jesús Sacramentado Amén Amén Amén

[@mariajerez3008]

Buenos días virgencita de la Paz buenos días 74 ha hecho algo el pan a veces si no tengo gracias por su consejo que la Virgen de la Paz Jesús que lo proteja soy argentina estoy en España alias estoy en las Canarias las Islas Canarias en Fuerteventura

[@clementinadiaz4092]

¡SALVE MARÍA!🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🔥❤🔥🙏. DIOS LE BENDIGA HEMEL POLO 🙏❤🌹GRACIAS POR EL HERMOSO VIDEO Y POR SU AYUDA🙏❤👍