Caminhada em Casa 15 minutos para emagrecer e fortalecer músculos | HENRICH LIMA

[@MariadaconceicaosantosCo-gr3tv]

Bom dia eu tô fazendo as aula todos odia ja eliminei 11 kilos estou muito feliz eu tenho 52 anos de idade Obrigada herih ❤❤❤❤

[@leilacarvalho1790]

Maravilhoso eu fiz o ano passado seus exercícios eliminei 14 quilos .. Parei pós o falecimento da minha filha especial aos 23 anos de idade... Estou fazendo agora caminhada e voltando com seus exercícios.. Você é um excelente profissional, parabéns te admiro muito... E muito obrigada por tudo.

[@JaciraLeite-y6s]

Somos vitorioso

[@isaidebrito1875]

Somos vitoriosos

[@karolynecardoso3617]

Um excelente professor ! Sempre nos avisando sobre a respiração e os cuidados que devemos ter .

[@mariadelcarmendiazrincon51]

No me canso de darles las grcias

[@soniamariaalvesdecastro4755]

Consegui somos vitoriosas

[@fatimasouza1694]

Mas um treino concluído, somos vitoriosos

[@Su-sf4qd]

Treino concluído. Obrigada professor!

[@fatimachagasribeiro644]

Maravilhoso todos os dias faço os exercícios com o professor PARA HONRA E GLÓRIA DO SENHOR DEUS E NOSSO SENHOR JESUS CRISTO AMEM 🙏🙏

[@eunicelourencolourencosilv1281]

Esse 'minino' é demais! Gosto de todas as aulas dele, mas acho que essa foi a mais completa. Parabéns! Que Deus continue te abençoando e iluminando 🙏🙏🙏

[@tmt_cmb1991]

Estou fazendo pelo celular do meu esposo. Mas vim dizer que emagrecí 9kg. Estou muito feliz. Obrigada professor!

[@rosellane]

oi professor boa noite, ótimo exercícios 🥰❤️💪👍

[@verasantos7772]

Somos abençoados!!!🎉🎉🎉🎉🎉

[@vilmamaria504]

Esse jovem professor merece que todos que o acompanham, deem total apoio e tornem-se membros!😮😮😮😮😮

[@taniaregina2698]

Somos vitoriosos somos abençoados ❤

[@lucianasantos-ij1up]

Somos vitoriosos e muito abençoados❤

[@kellycorrea-lc8xo]

Boa noite professor 👋 😁 👋 Bora treinar 🏃‍♀️🏃‍♀️ 👏👏 Somos vitoriosos e muito abençoados 💪 🥇 🏆 🙏 🙏

[@alessandravinhoti271]

Samos vitorioso ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@sheilamaria3555]

Minha vida é uma benção 🎉

[@kellycorrea-lc8xo]

Bom dia professor 👋 😁 👋 Um domingo abençoado para todos nós 🙌 🙌 🙏🙏 Vamos que vamos 🏃‍♀️ 🏃‍♀️👏👏 Somos vitoriosos e muito abençoados 💪 🥇 🏆 🙏 🙏🥰

[@meiregeni7403]

Boa tarde menino Henrich excelente aula❤❤❤❤❤❤

[@biasantos2480]

Bom dia!!! Somos vitoriosos 👊🏻💪🏻 e abençoados 🙏🏻🙏🏻

[@kellycorrea-lc8xo]

Bom dia professor 👋 😁 👋 Bora fazer esse treino top novamente 🏃‍♀️ 🏃‍♀️ 👏👏 Somos vitoriosos e muito abençoados 💪 🥇 🏆 🙏 🙏

[@zizajusto8645]

Aula concluída com sucesso 😊 SOMOS VITORIOSOS 🙏

[@selmaonjua6578]

BOM dia! Somos Vitoriosos!👏👍✌️👊🙏

[@demildemariadarosrondelli5451]

Concluído com sucesso.❤

[@ilkamfsantos7644]

Boa noite a todos,Deus no comando. Mas um desafio vencido,somos vitoriosos!👏🏻🙏

[@ritasantosbelarmino6218]

Ótima aula dinâmica, somos vitoriosos e abençoados ❤❤❤, boa noite

[@anacunha2299]

Somos vitoriosos em Cristo Jesus!!! E conseguiremos com fé em Deus❤ Comecei na 2 quinzena de setembro fazendo 3 vezes na semana apenas 1 vídeo de exercício agora já consigo fazer 2 estou me sentindo bem melhor. Amando as aulas 💓🤩

[@MariadaguiaGomesRangel]

Bom dia professor Somos vitoriosos mais uma aula obrigada ❤️🙏

[@gracinhasousa9955]

Muito show muito top 🔝 amei o exercício de hoje rápido simples mas muito bom suei bastante amei sou vitoriosa sou abençoada❤

[@100karinecordeiro]

Boa noite 🙏 aula concluída com sucesso. Gratidão. Deus abençoe 🙏

[@Tania-n7h]

Boa Noite finalizando mais uma treino, um de manhã e outro a noite, gosto muito dos seus treinos Professor obrigado, somos vitoriosas e abençoada 🙏🏾🔥👏🏾👏🏾

[@fabiamariasantos539]

Boa noite lindinho somos todos vitoriosos graças a Deus beijos

[@mariatereza8372]

Boa tarde professor henrich Lima Samos vitorioso professor parabéns

[@analobo1930]

❤❤❤❤❤🐈as minhas aulas preferidas e com o relógio ainda melhor 5 🌟

[@joanalourencatexeiradossan5977]

Somos vitoriosos e abençoado sercicio concluído com sucesso

[@ndicamassinga1093]

Somos vitoriosos. Somos abençoados. Moçambique 🇲🇿

[@SebastiaoCecilio-k9y]

Esse exercício é muito legal estou fazendo 🇧🇷🙏👍🙋

[@vivianesouza3101]

Boa noite somos vitoriosos e abençoado ❤🙏🏽

[@cidaalmeida4426]

Bom dia professor, Samos vitoriosos! 🙏🙏🙏🙏

[@merciaevaristo945]

Somos vitoriosas e abençoadas 🙏🏻💪🏻

[@mariadasdores544]

Bom dia somos vitoriosos somos abençoado ❤

[@deassissilva2759]

Show muito bom

[@marizapinheiro3796]

Bom dia professor obrigado pela aula somos abençoados somos vitorios ❤🎉😊

[@física3.0]

Bom demais professor gostei não perco um treino faço todos os dias bom trabalho

[@P4M2ad7k]

Somos vitoriosos...Somos abençoados Luís Portugal.....vou repetir....muito obrigado Bom fim de semana...um abraço

[@arletebacaro8361]

Boa noite, somos Vitoriosos ❤❤ obrigada

[@almiramartins-bp7gk]

bom dia professor aula maravilhosa como sempre somos vitoriosos sim ❤❤❤❤❤❤

[@andreaoliveira7965]

Sou Andréa Oliveira. Você é uma graça professor Henrich, muito lindo com respeito, gosto das músicas e da sua alegria, nos incentiva a fazer exercícios. Bjusss 😚😘❤ uma ótima noite pra todos nós!!

[@sheilasilva6209]

Fiz hoje esse treino muito legal 😊 somos vitoriosos somos abençoados🙏🙌🙏🤗

[@mariaeduardo9398]

Grande Professor 👏👏👏 e a amiga Nice😊, somos vitoriosos 👍, obrigada 👏👏👏👏

[@MariaRosirene-fy8pi]

Vamos quê vamos professor!!!!❤😅

[@jussaramarques9461]

Agradeço a Deus por ter encontrado vc.Está me ajudando muito.

[@martadacruzanjos913]

Muito gratificante, ter realizado esses exercícios. Obrigada professor, que Deus abençoe🙏

[@doralicetrindade6093]

Somos vitoriosos 🎉🎉🎉 feito 14/07/2024, obrigada Professor 🎉

[@elcidaslvawinder6756]

❤❤❤ Eu tinha parado de fazer os exercícios de diabetes voltei e acrecentei o da caminhada .Graças à Deus e a vc professor o meu cansaço diminuiu diminuiu .Que Deus continue abençoando vc .Vc é minha luz no final do túnel me trazendo de volta a vida. Obrigada

[@elcidaslvawinder6756]

somos mais que vencedores

[@NilvaGuedesFSilva]

Boa tarde somos vitoriosos e abençoados

[@rosildamagalhaes1726]

Uma excelente noite pra todos nós. Gratidão professor. Boa noite a todos vcs. Excelente aula.😘

[@SaozinhaSilva-xt4by]

Somos vitoriosos, somos abençoados 🙏

[@elizabethferreira5945]

Como os 10 minutos passa rápido, 👍👍👍 exercícios logo pela manhã

[@taniadelacerdagomes9576]

Oi gratidão por mais uma aula somos vitoriosos abençoadas

[@ndicamassinga1093]

Somos vitoriosos. Moçambique 🇲🇿

[@VeraSilveira-om3hu]

Boa tarde, você é um ótimo professor, parabéns. Amei ver um vídeo você e Aurélio outro professor tudo de bom. Amo suas aulas. Já sou sua aluna. ❤❤❤

[@joanalourencatexeiradossan5977]

Consegui graças a Deus. Somos vitoriosos e abençoado

[@rosariocarvalho2508]

MAIS UMA AULA VENCIDA. SOMOS VITORIOSOS, SOMOS ABENÇOADOS. GRATIDÃO, OBRIGADA PROFESSOR.❤❤

[@joanalourencatexeiradossan5977]

Bom dia professor consegui concluir graças a Deus somos vitoriosos e abençoado

[@suelenelopes9579]

Bom dia Henrique somos vitoriosos ❤❤❤❤

[@rosangelapereira3610]

Somos vitoriosos 💪👏👏

[@mariadefatimaguilherme7994]

Somos vitoriosos ❤ Somos abençoados 🙏🏽. Treino show

[@Gilsileide]

Muitíssimo bom top, top, top,

[@magmilarakakiarakaki2182]

Somos vitoriosos! Obrigado pelo treino, Deus abençoe você.

[@ivanildabrust8969]

Eu adoro os exercícios. Somos vencedores!

[@rosemessias8570]

Bom dia, excelente esta série ,costumo fazer as mais longas ,mas hoje o tempo está mais curto ,gratidão prof!

[@lizetsalvatocosta4849]

Boa tarde Prof, somos vitoriosos e abençoados 12.07.24🏃‍♀️🌹

[@lilianaferreiramelo5019]

Bom dia professor talentoso, gratidão por este exercício, ameiiiiiii

[@romildacastrosouza5522]

Somos vitoriosos somos abençoando

[@elischulze6021]

Somos abençoados somos vitoriosos gratidão 🎉❤

[@crisrosa614]

Somos abençoados 🙏 e vitoriosos ❤ hoje foi um dia corrido e eu não deixei de exercitar. Muito obrigada professor 🙏 🙏

[@SandraHelena12368]

Boa noite somos vitoriosos 😘

[@erlianaalmeida2950]

Boa noite! Excelentes exercícios 👏🏼

[@cleuzacleuza3]

🎉🎉 somos vitoriosos somos abençoados consigo fazer todos os exercícios

[@ErciliaSouzarosa]

Somos vitoriosos Bom dia abençoada semana pra vc professor

[@evelyndc9867]

Olá, Olá!! Havia parado. E hoje voltei Obrigada Henrich vc é show de bênçãos 😅

[@ElianeOliveira-zx2ck]

Somos vitoriosos 💪🏻🏆 Somos abençoados 🙏🏻 Gratidão Henrich!

[@claudiaa21pereira]

Bom dia professor gratidão há Deus por sua vida por mais esta aula vencida fiz 3x amei ameiii top tô aqui pingando suor em campinas 😂😂. Obrigado

[@joseneidesilvaaraujo1771]

Somos vitoriosos! Aula vencida às:6:34h. Obrigada por esse treino e eficiente; quando tá curto nos ajuda tbm porque não deixamos de nós exercitar com eficácia. Obrigada Prof. Henrich!

[@NilvaGuedesFSilva]

Boa tarde, somos vitoriosos e abençoados, eu conseguir fazer os exercícios muito obrigada 😅

[@rutechagas6418]

Estou amando suas aulas são ótimas 🎉🎉🎉🎉🎉❤😊

[@pazeespirito5333]

Somos todos vitoriosos! Obrigada por nos ajudar com seus ótimos exercícios. Abraços!!!

[@helenabarbosa9323]

Professor, sua aula é nota 1.000, gratidão

[@MARIAREGINA-ww4yy]

😍😍❤️❤️ Boa noite🌙 Meu Professor Querido ❤❤ Vamos lá vou começar agora mesmo ❤❤ A Aula maravilhosa amooo todos os seus excelentes exercícios físicos perfeitos e muito agradáveis quê me faz muito bem ❤❤ Gratidão pelas aulas incríveis de todos os dias 😍 ♥️ Professor @Henrich Lima ♥️💙 Somos Vitoriosos e Abençoados 🙏♥️😍😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️😘😘🌹🐈🌟🥇🌟🥇🏃‍♀️💪🔥🏆👊👍👍👍👍🙌 👏👏👏👏👏🚀🚀🚀🚀

[@rosangelasoares2550]

Ótima aula concluída! Obrigada professor! Somos vitoriosos.

[@marlymeneguci3295]

Somos vitoriosos!! Somos abençoados!!

[@dianarocha7456]

Amei esse cronômetro 62 s. Mais tempo, mais desafio para o meu corpo. Obrigada!!!! Segunda vídeo aula hoje. Somos vitoriosos e abençoados ❤

[@lizetsalvatocosta4849]

Bia tarde Prof., somos vitoriosos e abençoados 16.07.24 🙏🌹🌻

[@josefinadamiao2281]

Somos vitoriosos ,somos abençoados

[@arttitao]

Treino top demais Estou usando como aquecimento antes de fazer musculação. Somos vitoriosos 😊😊

[@demildemariadarosrondelli5451]

Vc motiva e mantém minha energia.somos vitoriosos.👏👏👏👏

[@liegemachadopereira7348]

Bah, boa tarde Henrich e a todos. Bah, quase suei, terminei ofegante. Obrigada. Somos vitoriosos 💪 e abençoados 🙏. Aula show. Consegui fazer todo exercício.

[@SilviaCaetano-y9q]

Bom dia! Somos abençoados e vitoriosos. Grátidao. Professor.

[@elisangelafigueira4958]

Bom dia somos vitoriosos ❤

[@Rosangela-jo5kh]

Somos vitoriosos, somos abençoados ❤

[@romildaalves4840]

Somos vitoriosos vencedores aula show ❤

[@fabianamoura6739]

Mais uma aula espetacular ❤. Vc é demais professor . Deus te abençoe!