VITAMINA PROTEICA DO BRUCE LEE

[@HenriqueMerloto]

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[@clickerproxy]

Bruce Lee ficaria orgulhoso desse canal.

[@marlonvinicius3093]

vdd viu

[@ruanporto7890]

​@@marlonvinicius3093 s

[@ruanporto7890]

Tenho orgulho desse cara uma expiração

[@Tawan-zq6fi]

Nunca pensei que ia encontrar um canal que eu poderia me identificar tanto. Atualmente tenho 17 anos, mas desde que me conheço por gente gosto de artes marciais, comecei a praticar lutas com 6 anos de idade. Obrigado pelo belo conteúdo Henrique!

[@HenriqueMerloto]

Obrigado pela força 🙏 Tamo junto ⚡

[@AndreLuis-yh3dj]

1.300ml água 2.2 colheres de leite em pó 3.2 ovos 4.1 colher de germe de trigo 5.1 colher de sopa de pasta de amendoim 6.Uma banana. 7. Uma colher levado de cerveja

[@vitoralbuquerque813]

Gérmen*

[@DaviDiógenesPinheiroCachimbo]

Galênica do Bruce Lee

[@jrperseverance]

Muito massa o sondtrack do Jin Kazama do Tekken 3 ao fundo...

[@diogenesrodrigo4858]

Santo André, 12 de setembro de 2021. 9:45 Eu tenho este liqüidificador. O problema deste liquidificador é que não bate bem as bananas.🍌🍌🍌 Fica uns pedaços de bananas sem triturar. Deve ser porque é um liqüidificador não afunilado em baixo. E no começo quando eu usava... eu sentia um cheiro de fiação queimada.

[@marcelovitor674]

Sua ideia de fazer esses vídeos do livro do Bruce foi genial, valeu e parabéns

[@pauloeduardobatistamarketi8277]

Bruce Lee sempre a frente do seu tempo ✊✊✊👊👊👊👊👏👏👏👏👏

[@rafaelevinicioff9918]

Bruce lee e minha inspiração

[@rafaeluchoa1275]

Graças a esse livro foi que eu sai da minha zona de conforto lá em 2012 e comecei a treinar. Não achei o Jeet Kune Do, mas encontrei uma academia que dava aulas de Wing Chun. Sem dúvidas aprendi muito sobre mim neste período.

[@XAntonioCarlosx]

Show de bola esse shake :D

[@benevidesferreira1914]

Boa tarde,merloto , hoje Bruce Lee completaria 80 anos ,será que ele merece um vídeo homenagem,80 anos de Bruce Lee dia 27 de novembro viva Lee Jun fan

[@kaiquepereira1577]

Bruce Lee ia ficar orgulhoso

[@marcoalemao1231]

E isso ai guerreiro sempre manter o corpo saudável a dieta equilibrada e bastante nutrição e vitaminas tamos juntos Henrique merloto oss

[@b1elzinxz7]

O serio, quem da deslike nisso mds mano video top d+

[@HenriqueMerloto]

Valeuuuu manoooo ⚡⚡⚡

[@livrecirculacao]

A vitamina do Bruce tem que ser com leite federal.

[@manufelix8758]

🤭🤣🤣🤣

[@MCmuh1]

Rapazz...

[@MCmuh1]

Leite de moça?

[@livrecirculacao]

@@MCmuh1 de boi

[@jonasjonas5146]

Eu tomo leite com abacate batido no liqüidificador . Muito bom .

[@isacsantos1256]

Essa vitamina e proteica mesmo,e bem pratica

[@diogenesrodrigo4858]

Santo André, 12 de setembro de 2021. Eu parei de comer a aveia da Nestlé. Eu não sinto nenhuma nutrição e força nesta aveia da Nestlé. Eu voltei a comer a aveia da Quaker. Eu espero que dê certo... eu comia a aveia da Quaker em 1996 e eu sentia me forte.

[@ArthurSilva-ro2hu]

O leite em pó me surpreendeu...

[@antoniocesarpereira138]

É antigamente já faziam dieta. Bom saber!

[@brayangoncalves143]

Vídeo top Merloto! Posta mais vídeos sobre a alimentação! 💪💪💪👍

[@GustavoSantos-zy2ee]

Muito bom o vídeo merloto, traz mais receitas desse tipo pf

[@seuboneco6587]

Cara, seu canal é o melhor!

[@HenriqueMerloto]

🙏⚡

[@mariaaparecidasoaresferrei9414]

BUENOS DÍAS un Fuerte Abrazo Maestro OSS

[@Mykael_P.A]

2:07 "descarte o quê for inutil" aprender a cozinhar ou sobre comidas etc não é inutil você mesmo pode fazer sua vitamina adoro o merloto e o bruce lee os dois são iguais se prepara em merloto um dia eu chego eu e vou te desafiar em

[@Matheus-Azevedo25]

Finalmente uma coisa que sou parecido com o Bruce: sou péssimo na cozinha kkkkk 😅

[@Mykael_P.A]

2:37 bem é raro comprarem pizza então eu não como pizza.. cachorro quente eu não gosto cerveja nunca vou beber e refrigerante faz mal para o corpo então também não tomo nem suco direito eu tomo apenas suco de caju e é raro de resto é água eu bebo água sem parar +3 litros por dia e o meu combustivel... eu tenho dois o sol e muita comida porque meu metabolismo é alto então 1kg de comida acaba em 30 minutos mas eu adoro comer ovo to pensando em fazer minha própria vitamina usando banana laranja ovo cenoura colocaria pra dentro nem ligaria pro gostou ou textura engoliria tudo

[@yukitakahashi5982]

06:54 👏🏻 Primeira vez que te vejo em uma cozinha, Merloto. Rsew Além de ser um campão das artes marciais, você também manja como chefe de cozinha 👨🏻‍🌾? Rsre

[@HenriqueMerloto]

Não manjo nada de cozinhar 😝 só o básico pra sobreviver, ovo cozido, essas coisas

[@yukitakahashi5982]

@@HenriqueMerloto 👏🏻😅

[@Pedroks11]

engraçado que o schwarzenegger tb consome a casca do ovo kkkkk. ótimo video irmao! vou tentar essa receita aqui em casa

[@rmgessos3524]

💯✔️🤛🤜 Chapecó ,sc

[@coreytaylor5330]

Ótimo vídeo parabéns

[@edsonlima2512]

Merloto mano e ai estava Bom kk?sempre araza mano obg por sempre trazer esses videos top mano forte abraço.

[@HenriqueMerloto]

Valeuuuu 😛

[@rickguiadiamanteem90dias96]

Vou fazer!!!

[@HenriqueMerloto]

Hoje em dia tem opções mais gostosas e acessíveis 😝

[@rickguiadiamanteem90dias96]

@@HenriqueMerloto Eu conhecia levado de cerveja na epoca da escola por isso me interessei também e a pasta de amendoim tbm deve deixar bom. Amendoim tem muita proteina além disso.

[@alessandrosanches7756]

Faz tutorial barra ao quadril,salve

[@Mykael_P.A]

3:59 nunca como mel kkkk eu sinto cheiro de mel a 10 metros e já fico enjoado

[@joaoaugusto1215]

Eu até gosto mas se eu comer passo mal kkk

[@timtim8866]

Fala sobre os execicios do bru lee sobre flexibilidade mano eu quero muito sabe tudos o execicio de flexibilidade

[@timtim8866]

Mais coloca tudos mano

[@carlosferreira5917]

Ele se alimentava super bem..

[@pereiraronnie3638]

O bagulho é louco!

[@memoriaepoesia]

E uma vez por ano fazer um vistoria geral com um medico. Acredito que a morte de Bruce Lee seria possivelmente evitado se ele desse uma passadinha ao medico para uma vistoria. Hoje em dia não precisa colocar literalmente a casca do ovo se tem a farinha de ovo que é a casca do ovo triturada e que é rica em vitaminas.

[@alcimarpedro2443]

Bruce Lee morreu pq mataram .

[@gaboardiel-_-6974]

​​@@alcimarpedro2443Um cara forte igual ele não ia morrer doente mas nem a pau

[@thorinlourenco4383]

Top

[@AlexSilva-um5fo]

Esse merloto é muito daora cara Canal Massa fiot Muito lokooo💪🏻🤙🏻🥊

[@HenriqueMerloto]

Obrigado mano!!!

[@AlexSilva-um5fo]

@@HenriqueMerloto é nois fiot Tmj 👊🏻👊🏻👊🏻

[@Mykael_P.A]

3:51 eu não gosto de trigo porque se eu não me engano trigo tem açucar e carboidratos também tem açucar e eu não quero açucar porque minha regenereção seria menor

[@nicrj]

Cara,eu também não como trigo,açúcar e nem industrializados,mas de vez enquando não vai te matar,e eu acho que você tá mentindo um pouco sem querer ofender.

[@mayckonwolf]

Eu sou relaxado mas vc faz bem está certo.Por curiosidade qual seu estilo marcial base,vc é faixa preta em algum? so curiosidade mesmo.

[@HenriqueMerloto]

dou aula de boxe (treino desde 2010), muay thai (prajied azul claro) e jiu jitsu (faixa preta)

[@Mykael_P.A]

3:33 leite me deixa com dor de barriga 1 minuto depois que eu tomo ou instantaneamente o ovo eu adoro queijo eu gosto carne eu adoro soja nunca comi amendoim também gosto feijão eu fico enjoado se comer ervilha nunca comi lentilha também não e noses também não

[@jhonatanluizcastrodiletti7666]

Eu torcendo para você provar o Sheik de sangue de boi

[@viniciusferreirasampaio1882]

momento masterchef :)

[@etanateixeira3045]

Muito bom guerreiro. Força

[@jhonatanluizcastrodiletti7666]

Parei de fazer exercícios até parei de ver os vídeos do canal entre outros youtubers mais pretendo voltar

[@marcelinhotkd]

Muito bom, Merloto!! Só faltou o pedaço de carne crua... kkk Um pergunta, onde o amigo comprou o livro, em livraria ou pela internet? Abraço

[@HenriqueMerloto]

Me emprestaram, mas tem pra baixar na internet

[@benevidesferreira1914]

@@HenriqueMerloto merloto hoje Bruce Lee completaria 80 anos será que ele merece um vídeo no seu canal ,80 anos de Bruce Lee ,viva lee Jun fan

[@carlosrenato5130]

Sentiu diferença?

[@luschnaider9062]

me vende essa TV pequena aí de tubo, tô sem TV em casa

[@marcosgoncalves6464]

merloto essa vitamina criança pode tomar?

[@HenriqueMerloto]

acho q pode sim... normal... mas eu não pretendo ficar tomando isso... hoje em dia tem recursos melhores, através de suplementação, pra conseguir consumir mais proteínas e vitaminas

[@marcosgoncalves6464]

@@HenriqueMerloto merloto eu te desafio a fazer os exercicios que eu vou te ordenar a fazer aceita?

[@diogenesrodrigo4858]

Santo André, 12 de setembro de 2021. Imagina um Bruce Lee brasileiro... gaúcho... 🔥🍖🍖🍖🔪 CARNE... uruguaio... argentino... Bruno Lee. 🔥🍖🍖🍖🍖🔪🍴 Comida de MACHO ! TUTANO... FÍGADO... CARNE...

[@danielserpa7522]

deve ser top ser o primeiro a comentar

[@joseaneschmitt8327]

Merloto eu vi um cara falando que o Bruce Lee n lutava era só internação falou que Bruce era faixa branca

[@darkmaximummode5952]

O cara treinou Wing Chun dos 13 aos 18 anos, não tem como ser faixa branca. E se ele não lutasse o Jeet Kune Do que é o método dele não funcionaria.

[@lesotopietro]

Só a casca do ovo é cálcio puro. Só pelos ingredientes nem tem como ficar ruim kkkk

[@Black_Condor]

Moringa ! 4:36

[@victorrafael8364]

Nao vai nessa de botar casca de ovo no shake, o risco de contrair salmonela é muito alto

[@matheusaugusto2869]

Só limpar MT bem

[@carlosbezerra1962]

Nesse livro ele da dicas d como jogar ping pong com nuchaco? Deve ser muito difícil, vc já tentou?

[@matheusaugusto2869]

Kkkk eu acho q aquele vídeo não é ele

[@jdsi12]

Aquele vídeo é propaganda da Nokia. Ele era CG

[@vikaplays5237]

Falta muito para acabar o livro?

[@HenriqueMerloto]

Acho q menos de 5 episódios

[@cantorhederlopes1221]

Posso adicionar um Whey Protein ?

[@HenriqueMerloto]

Pode sim, vê se fica bom e me diz 😛

[@cantorhederlopes1221]

@@HenriqueMerloto Ficou bom sim...só que eu acrescentei guaraná em pó 😂

[@cantorhederlopes1221]

Outra pergunta Isso é um pré treino ou pós treino?

[@HenriqueMerloto]

Pós treino

[@cantorhederlopes1221]

@@HenriqueMerloto Muito obrigado pela dica Merloto. Sou fã do seu canal, e mais ainda por vc ter postado esse vídeo sobre o Mestre Bruce Lee que é a maior referência em Artes Marciais, e filosofia de vida.

[@HenriqueMerloto]

@@cantorhederlopes1221 obrigado pela força mano 🙏 tamo junto sempre ⚡

[@henrique...5437]

🤙🏻🤙🏻

[@Mykael_P.A]

2:52 doce eu nunca como qualquer coisa doce me deixa enjoado só de sentir o cheiro do açucar fico enjoado

[@umcaranormal6184]

Krl se fica enjoado com tudo

[@nicrj]

Eu também,mas como nos aniversários,quando minha vó faz bolo,quando meu pai compra ou faz alguma sobremesa(o que é raro) tudo sem exageros. Não suporto o sabor de refrigerante e sucos.

[@satosh8928]

Caralho eu como doce pra caralho mano, não resisto a doce

[@marcioshochi9111]

nossa cara foi correndo no banheiro para vomita kkkk

[@canaldocomprido356]

onde você comprou esse livro ??

[@raydenzel8793]

e emprestado

[@raydenzel8793]

mas eu tenho olink para baixar

[@canaldocomprido356]

@@raydenzel8793 você emprestou para ele ?

[@raydenzel8793]

@@canaldocomprido356 nao

[@enzofelizardo9084]

Primeiro ñ perco nem um haha

[@windsongabriel2002]

O risco de contrair Salmonella é alto. O ovo tem que ser expostos à altas temperaturas, seja frito ou cozido. Fora isso é contar com a sorte. É melhor mandar um whey pra dentro.

[@guerrilheiro3]

albumina substitui os ovos...

[@mrnorton3721]

Que nada os caras não usava pra deixar a voz bonita kkkkkk

[@profeslu]

Mas e aí ??? É Bom o gosto ??? Sentiu alguma diferença ???

[@HenriqueMerloto]

não curti o gosto kkkkk e tbm hoje em dia tá mais fácil tomar suplementos msm do que essa mistureira de um monte de coisa

[@sergiorcardo1586]

💪💪💪💪💪

[@jooja6982]

Perigosa essa brincadeiraKKKKKKKK Bruce lee morreu seco por causa disso ae,Merloto parabens pelo trabalho aqui no youtube,alem da atencao com os expectadores,eu comecei muay thai pesquisando no seu canal vlw

[@matheusaugusto2869]

Ele era seco pq ele queria

[@jdsi12]

Tá sabendo legal

[@irlanbarbosa4491]

aposto que ele morreu por inveja assim como o filho dele mataram ele por causa do sucesso

[@rmjoga]

"Cheiro de alpiste" 🤣

[@euvip1371]

Tem uma outra vitamina q ele tomava q tinha envolvido sangue de vaca, pra n ser necessário comer a carne moo bizarro

[@Hugo_game1]

vc gosta de tekken 3? e treina ouvindo as musicas do tekken?

[@HenriqueMerloto]

Sim! As músicas q uso no canal tão nessa playlist: kzbin.info/aero/PLThH5LWUF79svtAZSA4Jl489TCEwTRplq

[@MarcosSantos-kr4vu]

Da pra ganhar massa muscular sem toma suplementos

[@HenriqueMerloto]

Sim

[@luisdamico2815]

Nozes

[@anamariavideres2712]

Merloto você acha que bruce lee era magro

[@HenriqueMerloto]

Sim mano, ele treinava muito e comia pouco

[@anamariavideres2712]

Valeu merloto tamo junto

[@luschnaider9062]

a diarreia vem pai kkkkkk

[@felipetadeu7678]

☯️

[@alexandrefernandes9385]

Bebeu so um golinho e o resto kkkkk.......muito ruim

[@HenriqueMerloto]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣 eu tomei tudo, mas não fiz de novo... Hoje em dia existem shakes protéicos mais gostosos e práticos q esse 😝