הגנה עצמית איך עומדים עמידת קרב - התקשרו עכשיו: 052-2332764 ובואו לנסות...

Рет қаралды 12,865

אורן עמבר

Күн бұрын

Пікірлер: 24

@_-_-___- 6 жыл бұрын

MIX D !היקר כמאמן אני משתדל להסביר היטב את דברי, גם למי שקצת קשה לו. מקווה שנהנת מהתוכן...

@_-_-___- 5 жыл бұрын

אם עדיין לא קיבלתם את ערכת המחץ להתמודדות עם הצקות בחינם היכנסו עכשיו לאתר : www.orenambar.com/

@bateshrei7424 7 жыл бұрын

תודה רבה לך!!

@erez11221122 7 жыл бұрын

הסבר מאוד מקצועי תודה

@_-_-___- 7 жыл бұрын

תודה רבה.

@veredvision6422 7 жыл бұрын

סרטון חשוב ומקצועי ביותר

@אורהחגבי-ז9ת 6 жыл бұрын

תודה אחלה סרטון אתה מאמן טוב

@_-_-___- 5 жыл бұрын

אוס.

@מנחםשמעון-ש8ג 4 жыл бұрын

אהבתי את ההסברים מקצועי מאוד שאלה אחת יש לי אם מצמידים את היד לסנטר והיד מקבלת אגרוף גם הסנטר חוטפת מכה(זה קרה לי כשעמדתי ככה בקרב mma )עד שלמדתי להרחיק אותה מרחק בטיחון מהסנטר. אשמח לתשובה.

@_-_-___- 3 жыл бұрын

מנחם היקר! אתה צודק שאם מצמידים את היד אז מקבלים מכה אבל היא הרבה יותר חלשה לעומת יד שהיא קצת קרובה. זה בעצם אחד האימונים הראשונים שאני מדגים למה להצמיד את היד לפחות בהתחלת האימונים. (כשמתקדמים באימונים ניתן לראות סגנונות שונים להנחת הידיים - ראה מוחמד עלי וכו')

@TomYakov 7 жыл бұрын

מקצוען!

@_-_-___- 7 жыл бұрын

תודה רבה.

@reuvenchkmon3606 5 жыл бұрын

מס' אחד. באמת מומחה👌👌👌

@_-_-___- 5 жыл бұрын

תודה רבה...

@adistudio1955 5 жыл бұрын

יצחק❤

@Xtazation 3 жыл бұрын

אני מתאגרף כבר 10 שנים ואני מבין למה אומרים לשמור על הסנטר אבל זה לא באמת מספיק כי גם מכה ברכות או מאחורי הראש מסוכנת מספיק כדי לגרום נוקאאוט אני ספציפית מעדיף להילחם עם הידיים למטה מה שמאפשר תנועה קלה יותר של הראש מה גם כשהגוף קעור והסנטר למטה יש נטיה להתכופף בצורה שהופכת מהר להגנתית מדי כשמישהו תוקף ומנסה ליצור לחץ ולצוד את הראש שלך מה שגורם לאיבוד של עמידת הקרב אני אישית מאמין שאין עמידת קרב אחת נכונה וכל אחד צריך להתאים את הארסנל של המכות והעמידה לעצמו וליריב או ליריבים שעומדים מולו

@_-_-___- 3 жыл бұрын

פייס היקר! בתחילת הסרטון אמרתי שמדובר בעמידת בסיס. ועוד אמרתי שיש מגוון רחב של עמידות קרב. כתבת שאתה מתאגרף כבר 10 שנים אז ברור שיש לך יותר אפשרויות לבחור. תודה על התגובה, יישר כח...

@yehonatanshay6129 6 жыл бұрын

שמירת הפנים שלי היא יד קדמית שומרת על ערובת העין והיד האחורית שומרת בצד הסנטר וסנטר למטה באזור החזה

@נויהסנברגסנדברג 4 жыл бұрын

אתה יכול ללמד הגנה עצמית ללא פגיעה באחר בבקשה

@_-_-___- 3 жыл бұрын

נויה היקרה! זה אחד הדברים שאני כל הזמן מנסה ללמד את החניכים, אני אומר להם שאם נגררים לאלימות אז כבר הפסדנו. אנו מנצחים בכל יום כשאנו לא נגררים לאלימות. עם זאת צריך לדעת שלא תמיד זה בשליטתנו וצריך לדעת להגיב. ככלל אני מעדיף תרגילים שלא פוגעים ביריב כמו התגוששויות וריתוקים אך לא תמיד זה אפשרי ולא תמיד זה נכון. לכן צריך גם לדעת הגנה עצמית שמנטרלת את היריב במהירות ואת זה קשה לעשות תוך כדי שמירה עליו... המשך יום טוב...