Hidroginástica: exercite-se na água

[@yasmimminsay9279]

tenho 73 anos de vida - aposentada sofri uma isquemia severa há 3 anos -= subscrevi esse canal e durante 3 meses fiz esses exercícios durante 6 dias por semana uma hora na piscina de casa - larguei a bengala e me sinto saudável fisicamente e minha qualdade de vida melhorour 200 por cento obrigadíssima ao canalminha vida - continuo me exercitando - estou ótima - ótima. durmo melhor e faço dieta sem sal acomida. não tomo mais medicação pra hipertensão. deus abençoe esse canal. annamaria barbastefano.

[@BAILARINA66]

que legal!!! parabéns!

[@crisandrade2893]

dou aula de hidro e os benefícios dessa modalidade são magníficos não tem idade para fazer essa atividade tem sim qualidade de vida.Amoo Hidroginástica

[@arthurdemaio4284]

qual maiô vc recomenda

[@assiberesantos4901]

Eu achando que era mais pra idosos kkk

[@GuiGamer_12]

Pode se fazer apenas hidro? Não gosto de musculação!!

[@missmikaelsonsalvatore]

@@assiberesantos4901 eu também. Tenho pouca idade, mas sofro muito com a coluna e queria fazer, mas pensei que só pessoa de idade poderia fazer.

[@luanaghandour848]

Precisa saber nadar?

[@miriammoretto9302]

Sou professora de natação, Hidro e ginástica em piscinas abertas, é td de bom 👍👍

[@ArleneMulatinho]

Amo exercicios na agua e natação. Tenho fibromialgia e essa atividade ajuda nas dores.

[@esterotacilia3514]

Descobrir que estou com gorduras no fígado meu médico me obrigou caminhada comida balanceada , só que a caminhada afetou a rótula e agora recomendada a fazer a hidro que tenho piscina em casa me escrevir vou faser acompanhando beijusss amei !!!

[@SinceridadeAcida]

Eu tbm estou com gordura no fígado. Como vc está?

[@tiagopereiraoliveira5186]

Parabens Edson tlvz vc nao se lembra de mim mas nos fizemos fisiologia na UNIFIESP turma 83 era o Pedrao q morava em JacareiTecnico de Atletismo lhe desejo tudo de bom e muito sucesso pra ti e q Deus lhe abençoe abraços

[@sabrinasilvaedfisica]

Muito bacana!Parabéns ao professor e continue com este belo trabalho:promover saúde e bem estar ao próximo é realmente uma dádiva!!!

[@mariacristine2475]

muito bomJa havia práticado e estou ja podendo perceber....o bem com os prof grata.

[@neuzajustino7634]

Meu nome é Neuza justino que ro entrar em contato com você

[@JucileneDoCarmosantos]

Quero tanto aprende tô precisando muito

[@monicabator203]

Eu amo fazer hidroginástica me renovou a minha vida

[@juditefelix4621]

Em que cidade é essa hidroginástica?

[@lusouza4085]

Gostaria de saber se é aqui de Mirassol se for entre em contato por favor

[@LusiaMoreiradosSantosdoCoutoSa]

Por favor tenho 56 ano tenho artrose na servival lombar lesões nos joelhos e tmbm artrose e borcite nos ombros e não consigo fazer a inscrição preciso de ajuda 😢

[@luisahelena2629]

Eu quero fazer, como faço?

[@goretealvarenga6746]

Qual o valor das mesalidade e da matricula l a onde fica essa Hidro

[@adaferreira5867]

Aonde é

[@angelicamartins6858]

Como posso fazer idroginastiica de graça ou é prpagana engosa sou de Sorocaba sp

[@maurizagoncalves1490]

Onde fica essa hidroginastica

[@margaridaaraujo369]

Eu quero mim matricular pra fazer (2) vezes na semana como fazer.

[@AmoCulinária-h1i]

Amei essa reportagem, me incentivou, quero fazer.

[@luisacabral4310]

Onde fica

[@mariailse9216]

Quanto está pagando aula pra um adulto e um adolescente de 12 anos

[@aleirgoncalvezferreira9323]

Aonde fica está indro ginasca

[@marciasaboia]

Boa tarde como faço pra ter o contato?

[@zildamacedo9550]

A onde fica está academia.???

[@martaneto1358]

Bom dia como q eu faço para fazer hidroginástica nada pra me o telefone

[@marlenemarquesdasilva9486]

Quero fazer gostei da aula parabéns.👏🏻👏🏻👏🏻

[@celiagonsalvesdesouza3014]

Muito bom comecei a fazer me sinto bem

[@mariadaconceicaonascimento1677]

Qual o endereço

[@mauriceagomespereira5339]

Boa noite qro saber o preco

[@abilaoliveira4259]

Quero falar com o professor

[@camilamayara1055]

Tenho uma dor horrível na cervical já fiz ressonância tomografia e não deu nada Sera q hidroginástica aliviava essa dor?

[@leozinho3917]

Pode ter certeza que sim Já perdeu tempo. A água tem um poder de cura impressionante

[@soniatorres9422]

Tenho artrite reumatóide.... acredito que irei melhorar nas dores

[@Jucilene3112]

Eu estou piorando. Depois das aulas fico com tantas dores q não consigo andar

[@katiaperreira5260]

Onde fica essa piscina eu quero fazer

[@katiaperreira5260]

Onde fica eu também quero fazer

[@mariarosangeladejesus5909]

Onde fica esta cademia

[@Ireneajiki]

TELEFONE ???

[@antonialidu9689]

Eu quero uma vaga na Hodrogenarca tem pobreza de coluna

[@marciasaboia]

Sou de Cianorte Paraná

[@dalvarodriguesdesouza8104]

Que legal gostei da aula idroginastica na água

[@marynascimento7990]

Como fasso para paticipa? Tenho interesse, quanto custa a mesalida? e os horários, pois moro numa Cidade vizinha, aguardo resposta obrigada

[@AlineKarol-ho8ct]

Vou fazer minha hidroginastica amanhã porque estou obesa é também tenho dor no joelho

[@mariadosocorroconcordo76]

Parabéns amei o vidio.👏👏👏👏

[@zildavuri4167]

Onde vende tudo pra hidroginastica

[@Jucilene3112]

Lojas de esporte, ou pelo Mercado Livre

[@ozanaferreira6320]

Maravilha parabéns

[@izabelmartins7572]

Como eu faço pra saber o valor que tem que pagar.

[@Jucilene3112]

Depende de onde mora. Na Paraíba pago 190.00 mensal com 2 aulas por semana

[@neuzajustino7634]

Quero saber o telefone

[@mariaalves-xs8rb]

Quero fazer uma visita, me manda o números

[@mariademaria499]

É normal o professor ensinar dentro da água?

[@Jucilene3112]

Sim, o meu fica dentro da água. Segundo ele, é o momento em que aproveita para relaxar também

[@KBeatriz00]

Jovens também pode fazer né ?

[@neiasampaioreflexoesbiblic5428]

foto dos fundadores igreja assembléia deus

[@yasmimminsay9279]

nuncam ais senti dores no corpo -´e subo a escada sem bengala nem segurando na parede perna direita perna esquerda sem usar uma perna só - velçocidade ao caminhar e firmezanos passos - entro e e saio do carro sem problemas nem preciso ninguém me ajudando dando a mão - levando dad cadeira e cama sem dores e sem dificuldade nenhuma obrigadíssima aoc analminha vida. anna.

[@YogaenelAgua]

Todo ejercicio dentro del agua es altamente benéfico. Felicitaciones.

[@maurarodrigues6474]

Eu sou porto velho Rondônia

[@saletenegrao6954]

Aqui em minha cidade não tem piscina com água morna. Só natural. E preciso fazer a hidroginástica. Por não haver a água morna, isso prejudica os exercícios?

[@Jucilene3112]

Claro que não

[@fernandamariadasilva5008]

Muito bom eu ami fazer hidroginástica 🤗🤗

[@cvssaneva]

deseo saber donde enseñan cursos de aquaerobicos pero para dar clases ,yo estudie ciencias del deporte y me gustaria seguir un curso de aquaerobicos o terapias aquaticas,me podrian dar informacion.gracias.

[@elaineoliveirasanto1]

eu ja fiz radiográfia foi diágnosticado que eu tenho cifolordoze ,a hidroginastica pode melhorar esse meu poblema? será que eu posso praticar a hidro!!!

[@angelareginacorradi6755]

AQUI ONDE MORO, TEM UM PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO, EU VOU ENTRAR

[@minelvarodrigues3546]

Sou hipertensa , decidir fazer hidroginástica pois sinto um esgotamento físico e mental.

[@rosireneprado]

Gratidão

[@dalvamaria5182]

Gostei.vou fazer

[@laismaraprosperomacedo440]

Muito legal

[@AdrianoOliveira-fn1iv]

Eu tô fazendo dentro da minha Caixa d'água de mililitros kkkkk

[@ilmaamelo3593]

Otima ideia

[@lucimarassisvieiradonascim2199]

Que beleza se tivesse também faria.

[@lucimarassisvieiradonascim2199]

Que beleza se tivesse também faria.

[@celialima306]

Nossa legal

[@dridrika6171]

Precisa saber nadar?pra fazer essas aulas?

[@gilmaraferreiramacedo4852]

Não, já participei e não sei nadar.

[@daisybarbosapereira1118]

perde peso?

[@Jucilene3112]

Se fizer dieta, sim

[@mariadosocorroconcordo76]

Juazeirinho.PB

[@zeliaxalmeida]

Adorei!😚😚😍😍

[@andreiabrito3044]

Queria saber como faço pra ter equilíbrio na piscina,sempre me desequilíbrio e caiu 😂😂😒

[@Jucilene3112]

Meias antiderrapantes

[@mariamatos1971]

eu preciso muito só falta a grana.

[@marelitaaraquam6861]

Maria Matos pelo Sesc é ótimo e barato no!

[@bombom4918]

Eu

[@Renatorihanna2009]

Lindas!!!

[@futgamersbr2473]

Oi

[@maurarodrigues6474]

Endereço de Sá idroginastica

[@MTDSR]

Parece q hidroginástica é só pra idoso! Cade os jovens?

[@juanitosoto6806]

eu sou jovem e faço, no meio de um tanto de velha ;(

[@basiliovieiradecamargo2166]

eu tambem faço com varias senhoras mas pode ser feito por qualquer pessoa incluindo jovens

[@mito2783]

Eu tenho 13 anos e faço kkkk

[@diariodosvampirosbr493]

Eu tenho 13 anos e também faço

[@dans1425]

Eu faço sou jovem e não sinto nenhum incômodo com pessoas mais velhas, sempre sorrindo amo minha aula de hidro

[@kilobitzen4235]

No começo de janeiro pedi pra minha vó me colocar na hidroginástica, e HOJE vou ter aula. Agora que vi.... Só tem idoso e eu tenho 12 anos, nem adolescente 100% eu sou!! O pior é que minha vó pagou caro pra mim participar e detesta quando quero fazer curso e desisto na última hora. Acho que vou passar vergonha.... Prefiro usar uma bermuda.

[@amandasales9232]

eu tenho 11 anos e pedi minha mae mais tou descidida que segunda quarta sexta eu tou e la

[@saraholiveira3733]

Não tem Problema eu ia fazer pq tem uma menina de 12 anos que eu conhece e faz depende do lugar que você vai fazer moro em Pernambuco petrolina

[@saraholiveira3733]

conheço *

[@Novel164]

Hidroginástica e hidroterapia é a mesma coisa

[@flaviaaraujo8913]

👏👏👏👏

[@lauramachadoimoveis]

SHOW!!!

[@zeluizcerqueira]

gostei

[@palmiraatanazio5845]

😁

[@AlinedosSantosSousaSantos]

aeioLasasas 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@AlinedosSantosSousaSantos]

aeioLasasas🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@elenakireeva8190]

ste

[@marizagasparetto8881]

Eu só dá moreninha

[@mariaaparecidadasilva2996]

Um presidente incompetente

[@ninafranca7829]

Fala demais e pouco ensina.

[@JucileneDoCarmosantos]

Quero tanto aprende tô precisando muito