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Comment ne plus vivre dans le passé, arrêter de souffrir, aller de l'avant et vivre pleinement heureux dans l'instant présent pour ainsi que sentir bien en chaque instant. Guide gratuit sur la méditation : www.jeanlaval....
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[@jeanlavalphilosophie]

La clé du bonheur est l’instant présent. Apprends à expérimenter l’instant présent grâce à la méditation, en téléchargeant gratuitement mon guide sur la méditation. Pour cela, clique ici : www.jeanlaval.com/pdf-meditation/

[@dylansalvador6782]

You probably dont care at all but does someone know a method to log back into an Instagram account? I was dumb lost my account password. I appreciate any assistance you can give me

[@nourasummer12]

MERCI MERCI mon Dieu j'ai tellement pleure à cause de ressasser le passé.. ❤️

[@achidkorama9988]

HelloEno : peut être en paura ensemble '

[@ascotte3726]

Je te regarde tout les matins ça devient une habitude tu as de excellent conseil Jean bravo

[@MoiEnMieux]

A force de déterrer le passé, on finit par enterrer le présent.🙏 Tu n'es plus la personne que tu étais , tu n'es plus ce que tu as fait ! 💪 J'ai fait une vidéo où j'explique en quoi écouter son passé c'est se créer des barrières mentales que l'on s'empêche du coup de franchir .... Profitez du moment présent ❤

[@tvnlhan5637]

Quand j'étais adolescent je n'avais pas du tout confiance en moi et cela m'affecte encore de temps en temps, j'y repense car je n'ai pas saisi certaines opportunités à cause de cela. Mais c'est le passé, l'important est ce que l'on fait la tout de suite dans notre présent. Mais on y repense quand même inconsciemment. Les regrets nous hantent il faut s'en défaire pour êtres pleinement heureux je pense.

[@YoutubeInes]

Kévin - Moi en Mieux Il faut fonctionner avec son passé et en garder le positif, les instructions.

[@gillejeannine5457]

Merci infiniment; grâce à toi je vois la vie autrement à chaque fois je me sens seule j'entends vos précieux conseils et ça me remonte le moral, "Jean" vous êtes comme le Soleil qui illumine le coeur de toute la planète!

[@crazyworld1715]

Si tu laisses ton passé contrôler ton présent, il contrôlera aussi le futur... Mon Dieu, mais cette phrase a suscité une telle prise de conscience chez moi ; je viens de comprendre certaines de mes difficultés grace à toi Jean. Le passé ne définit pas le présent ni le futur, il est terminé ! À moi de réécrire de nouvelles pages et d'expérimenter un futur encore meilleur qu'aujourd'hui. Merci, merci, merci infiniment ! 🙏🏻

[@melannie1649]

C'est toujours un plaisir d'écouter cette voix reposer que tu as. Et ta sagesse fait énormément de bien au moral

[@levitique17]

l'âme est un habitat qui souvent est obstruée par des souvenirs ou des pensées anxiogènes de part leur nature négative. Il faut y faire le ménage, combattre les mauvaises pensées, la culpabilité , la colère etc... se créer un environnement sain et paisible pour produire de bonne idées et de bons sentiments.

[@melanielachaize6492]

Belle synchronicité avec ma lecture du moment "le pouvoir du moment présent" de Eckart Tolle 🤗🌸🌟

[@annemariedepasse8247]

J'ai 62 et tu m'apprend beaucoup de choses de la vie bien ke j'en connais pas mal.. Moi je suis trop impulsive et j'ai beaucoup d'ennemis car j'ai un caractère fort et je me laisse pas marcher sur les pieds mais c dommage car j'ai un bon cœur et je peux pleurer pr un chien abandonner et je suis hypersensible mais les gens ne connaissent pas ce côté de ma personnalité ... On a tous nos casseroles ds la vie et moi j'ai été gâter de ce côté là.. Dc le passé est dur à oublier mais je sais je jdois moins y penser et vivre au présent mais c pas évident et j'y arrive parfois mais je replonge souvent.. Merci pr tes vidéos géniales ki m'aide énormément. Bisous à toi et merci pr ton travail. Anna ❤️

[@francklecalve374]

Merci mec,tu n'es pas un homme,tu es plus que ça....Tu es un être humain...De mes larmes tu en fais des pétales de rose...Merci encore...A plus Jean...

[@oliver160]

Bonjour Jean, T’es vidéos me font un bien incroyable, j’adore ta manière d’expliquer les choses et de nous aider à ouvrir notre esprit sur l’essentiel. A chaque fois que j’ai connu des périodes difficiles dans ma vie, j’ai regardé tes vidéos, et cela m’a fait énormément de bien. Je te remercie pour ton partage sur les fondements essentiels de la vie.

[@sissiamille1634]

Merci jean.c la vidéo dont j'avais besoin en me levant. Dur dur en période de crise et d'abandon de ne pas penser au passé. ...Mais m éditons c le seul moyen et le plus efficace.

[@catherinepignol2795]

Bonjourvos paroles sont réconfortantes et votre voix est douce. Merci je comprends enfin le mot "passé", Merci

[@HUmene1]

Merci jean. Tu es une lueur de lumière et de positivité. Tu inspires l'amour et la confiance. Je t'aime

[@yunasuzuka]

Maintenant que je me suis débarrasser des réseaux depuis trois mois je vais délaisser mon téléphone et me focaliser complètement sur mon projet d'écriture, mon rêve de petite fille, m'occuper plus serieusement de ma santé physique et mentale, j'y pensais mais je vais le faire ! Merci pour cette vidéo. Je perds du temps, beaucoup trop...

[@louve4595]

Cet homme est extraordinaire.

[@gonesuzu1268]

l'Etre humain a été constituer pour penser constamment....il est donc impossible de ne plus penser au passé mais avec ce passer on prend prendre des leçons pour améliorer son présent et ainsi le passé n'aura plus un grand impacte émotionnelle...

[@artmonie2537]

Tiss Kurt04 Justement essayr de ne plus y penser ou de le changer en quelque chose de bien comme tu viens de le faire. "Le passé t'aide a prendre des leçons pour ameliorer ton present" ça c'est positif et c'est ce que Jean explique dans ses vidéos justement.

[@cguillemin97]

C'est génial tes vidéos. Depuis que je te suis j'ai commencé les douches froides depuis 4 mois et le yoga matin et soir. La méditation matin midi et soir. Je te remercie pour ce que tu fais et ce que j'espère j'apprends. Bonne journée

[@chrislainedorzilme619]

😳c'est bizarre ce matin je me suis dit que hier n'existe plus et la je tombe comme par hasard sur cette vidéo 😊

[@annelyse589]

bonjour Jean merci pour tes messages très fort c'est très profond

[@juli-ngougeon9962]

Le plus dure pour certaines personnes s'est de retrouver en eux l'instant présent, la vie ou le passé ne dépends pas uniquement de la volonté, il y a malheureusement chez certaines personnes une énigme à résoudre, une faille , ou un traumatisme , les émotions et les rêves on toujours des répercutions, l'espace temps à lui même ses propres lois et il est difficile de pouvoir trouver la paix intérieure, l'amour a à chacun d'entre nous une histoire à raconté, d'ailleur l'amour aide à formater.

[@usa57]

La meilleure de tes vidéos ! Merci 🙏🏻 je suis actuellement dans un parc au soleil en train de t’écouter !

[@mariemangaud5297]

Très juste mais pas facile à mettre en oeuvre

[@veroniquedemoulin9955]

Tellement vrai Mille merci jean

[@fannycpy5274]

Les nerfs qui lâchent au bout de 1 min 40. Tes paroles me font du bien. J'ai fait des erreurs, j'ai dérapé plusieurs fois dans mon enfance et je ne parviens pas à me le pardonner (ça me hante l'esprit et je me ressasse constamment ces moments négatifs). J'en arrive à bousiller mes instants présents, j'ai l'esprit ailleurs. J'ai conscience que j'ai évolué, que j'ai changé mais je ne parviens pas à l'accepter et à aller de l'avant. J'aimerais que ces flash du passé s'estompent.. Merci pour cette vidéo ! Vraiment ça m'aide beaucoup !

[@nefertiti2913]

Je te remercie profondément de changer ma vie de jour en jour. Je te remercie du fond du cœur. Merci Jean

[@edithbautier1951]

Gratitude Jean🙏je prends de plus en plus de plaisir à écouter les messages qui me parviennent par toi ! Merci la vie et maintenant ici grace à ce message je vais aller marcher dans un grand parc seule et heureuse en oubliant la ville où je marchais chaque matin car j'avais peur de changer mes habitudes 😀 grâce à ce message grâce à moi et toi voilà 🙏je suis un être qui accepte à partir de maintenant tout enseignement qui vient à moi ici et maintenant est ma vie est le présent😀 mon passé est dépassé ! Je t'embrasse fort sur mon coeur😘💝je sais pas si tu lis tous les messages mais Merci à toi mon adorable Messager pour mon futur changement 🙏💝😘je nous aime💙

[@mounabudih1604]

Merci pour tes vidéos

[@queenhonicha5756]

Bonjour jean tout d abord merci pour tes vidéos que je regarde chaque matin et qui me font un bien incommensurable 🙏🙏 voici mon histoire j etait une poly toxicomane je prenais de l heroine ,coke ,alcool et marijuana jai arrêter de prendre la coke et l hero il ya 13 ans mais je prends un traitement de substitution que je diminue autant que faire se peut en ce qui concerne la marie jeanne lol jen fume encore mais un seul join par jour du moins je tire quelques tafs dessus car ça ma fais péter les plombs et je me suis retrouvée dans une hopital psychiatrique et pour l alcool j avoue quil m arrive de boire un verre voir plusieurs je n arrive pas a me contrôler des que jai une contrariété je bois mais je n arrive pas a boire avec modération c'est pour ça que j évite autant que possible je suis sortie du HP il ya 8 mois et j essaie de me reconstruire tes vidéos m aide énormément des que tu feras une conférence sur metz je viendrais car je rêve de te rencontrer you'r so amazing bref je voudrais réapprendre à vivre "normalement " et croquer la vie à pleine dents mais je pleure souvent car je n ait toujours pas mon deuil ,en effet jai perdu ma maman qui était toute ma vie le 1 octobre 2019 a quatre jours de mon anniversaire je suis née le 5 octobre je ne fêterais plus jamais mon anniversaire elle me manque terriblement je me poses énormément de questions existentielles quel sera mon futur sera t il aussi sombre que ma vie en ce moment merci d etre mon rayon de soleil jean voilà j espère que tu me repondras avec toutes l objectivité et la sincérité qu est la tienne je te souhaite bonne continuation have a happy lire and enjoy every moment of your life exactly like you doing right now merci de m inspirer au quotidien et bravo pour tout ce que tu fais

[@roller8103]

Merci beaucoup

[@carinebrun9479]

Vidéo très sensée encore une fois et qui me parle bien, c'est vrai que depuis que je fais du yoga et de la méditation ma philosophie de vie a bien changé, je prends du recul sur les choses, je vis plus au présent..j'arrive à "être" dans le présent..je fais des progrès quoi, merci Jean !

[@achidkorama9988]

Thank you so much Jean because you wake up me ' you're the best teacher ' god bless you seriousely ' i hope so for you brother

[@Lyslyou]

J'ai regardé ce matin et ça m'a tellement motivé à démarrer ma journée. J'adore...je mets en pratique dès maintenant ☺️

[@helenacote4016]

J’adore ♥️merci à toi ♥️

[@sarahbenyounes733]

Je pourrais t’écouter parler pendant des heures lol C’est intéressant 🧐 😊😂 Tu es coach ? Amateur ? Pro? Dans tous les cas passionné et passionnant 🙏😇☺️

[@jeanluclautier2279]

Merci beaucoup en direct d'ici et maintenant

[@stephaniephoenix4575]

Merci. Cette vidéo que j'ai cherché tombe à point nommé.

[@poupeedesiles222]

Merci sa fait vraiment plaisir de t'entendre n arrête pas

[@cicibell8374]

Un seul mot merci beaucoup je te suis tres reconnaissante c'est joird si jecoute toute tes video en boucle et sa bouste sa remet les chose au clair merci merci

[@lylianneloyer7010]

adore tes vidéos, notamment l'année de celle de 2019, tu es vrai! Je t'écoute depuis 2020 et j'ai commencé par des vidéos de toi en 2018, je te sems sincère et ça me fait penser, m'auto-analyser! un gros merci! ! je t'apprécie beaucoup :D

[@davidcaroline7586]

je n'arrive pas a couper le passé!! je comprends pas pourquoi, j'ai tellement envie de passer a autre chose

[@Sabrina-Loca]

Le message de cette vidéo est magnifique 🙏💜

[@claramosiman2131]

J'aime j'aime j'aime! Sage parole 😇🙏

[@karine3326]

Merci Jean ! Merci mes guides ! Depuis quelques jours, je reçois des messages me demandant de créer... Je me posais des questions quant à cette création que je voyais plus dans une dimension professionnelle. Gros défi pour moi, la femme au foyer, en plein développement personnel, avec, certes, 4 Créations divines que sont mes enfants, mais en pleine culpabilité de ne "rien faire" alors que les deux derniers quittent le nid... Et ce matin, le déclic ! Durant ma méditation, j'ai eu comme révélation que ce n'est pas une transformation que nous devons faire pour soi mais plutôt une création de soi... et maintenant, visionnage de ta vidéo qui dit la même chose ! ✨ Je vis de plus en plus l'instant présent et le lâcher-prise en culpabilisant de moins en moins et laisse l'Univers me montrer ce qu'il a prévu pour moi par la suite ! 🎉 D'autre part, j'ai fait le choix de quitter la France en 2008 pour vivre au Liban, pays de mon mari, qui m'attire depuis que je suis petite. J'y ai créé la vie dont je rêvais, je m'y sentais bien, mais la culpabilité revenait plus présente vis à vis de mes parents vieillissants que je voyais peu et le souhait de tous mes enfants de vivre en France. En 2017, j'ai donc décidé de repartir en France, laissant derrière moi un mari (avec qui je me retrouvais de moins en moins), des amis, des activités qui me faisaient du bien. Finalement, je n'ai trouvé ni travail, ni réconfort auprès de ma famille, j'en ai même reçu plein la figure ! Cette expérience de retour vers "mes racines" a été très difficile à vivre mais j'ai compris où était ma place : chez moi, au Liban... Après discussion avec mes enfants, j'ai pris la décision de repartir, eux souhaitant rester en France malgré leur jeune âge pour les deux derniers. Cela n'a pas été facile de les laisser derrière moi, mais ils ont compris et accepté que nos vies ne soient plus aussi "mêlées", et de mon côté, je les laisse vivre leurs choix. Cela a attiré les foudres de ma famille, mais j'assume et je ne veux plus que les schémas limitants de ma famille soient des entraves à MA vie... Depuis, j'ai fait des pas de géant en spiritualité et compréhension du Tout, je suis de plus en plus sereine, avec encore quelques blessures à guérir tout de même ! 😊 Désolée pour ce long message, mais j'adore écrire et j'ai décidé il y a peu de partager mon expérience, on ne sait jamais, cela peut peut-être aider ne serait-ce qu'une personne...?! Belle Lumière à tous, Karine ☀️

[@katiahale2810]

Jean tout simplement t es un génie ! j aimerais grave te rencontrer y a énormément de choses que j peux apprendre de toi bravooo !!

[@almaveshi6734]

Tu as entièrement raison merci beaucoup jean, grâce à toi et les énergies positive que tu me donnes j'ai réussi affaire mes jolis tableaux grâce à être positif comme tu dis mon expo bientôt ça serait génial!

[@medg.outlaw7030]

thank u 😊😊

[@PrenomNom-nx7yc]

Belle métaphore pour le film criante de vérité et réaliste, je vais l'écrire. Sujet bien trouvé.

[@yannvaragnat7150]

Merci Jean . J'écoute tes video en boucle et ça m'aide beaucoup au quotidien

[@meriemmeriem3260]

Franchement j'avais besoin de ragarder une vidéo pareille même si je suis une personne qui crois toujours en un doré futur en tout cas un grand merci pour toi .😊

[@30dmdr]

L' analogie du film c' est pas con du tout! Merci Jean bonne vidéo comme d' hab.

[@sarahjilanikepler3349]

Merci Jean, pour toutes ces vidéos inspirantes ! 🕉☮️☯️🕉

[@Snake701ENTERTAINMENT]

définitivement jean t'es une légende

[@AmourGratitude]

Amour et Gratitude Jean🙏🌎

[@Arckl0rD]

Quitte à ce répéter toujours les mêmes choses bien souvent mauvaise en tête, il faut se répéter des mantras au moins on est sur que ce que l'on se répète nous fait du bien :)

[@arnicalolo3522]

Merci pour ce rappel, c'est l'action qui contre cet obsession de ton ego

[@garancegiani8030]

Merci.

[@cathycost]

Super vidéo ✌️

[@karimaghorzi4545]

invisible c est vrai le passé derrière on regarde droit devant Merci 👍👍👍👍

[@graziella6823]

Hier n existe plus. Telle est ma phrase que j adore. 😊

[@salma7871]

A présent, je like au début de toutes tes vidéos, car sinon je passe a la suivante et joiblie lol J'ecoute zttentivement, je réécoute patfois, car vraiment tu aide les gens c'est exceptionnel Encore Merci 😁🌞

[@heavymusic5412]

Toi, t'es un bon gars.

[@lae3499]

Merci Jean. C’est exactement la vidéo dont j’avais besoin en ce moment. Je viens de me séparer, et je ne cesse de repenser au passer, de me demander les choses que j’aurai pu faire pour éviter cela... Merci à toi pour toutes tes vidéos

[@joansegura6092]

Lae bienvenue au club. 8ans de relations et 7mois de rupture. Je n'arrive pas a lacher prise

[@lauretdy701]

@@joansegura6092 coucou je t'envoie ma force et mon amour j'espère que ça va mieux aujourd'hui ❤

[@joansegura6092]

@@lauretdy701 oui ça va beaucoup mieux aujourd'hui je te remercie fortement ❤ j'espère que toi aussi tu vas bien.

[@lauretdy701]

@@joansegura6092 oui tant mieux c'est super ! ❤

[@michellambin429]

Ca pose une question intéressante. Est ce qu'on ne vit qu'au présent ? Si c'est le cas, la vie est très courte, car le présent passe très vite. En faite, la vie c'est quand même, ce qu'on vit au présent, nos souvenir et nos projet. Nos souvenir même les plus désagréables font partie de notre vie. Bon, évidement je suis d'accord sur le fait, qu'il ne faut pas se faire de mal inutilement en se les ressassant sans cesse.

[@yeranos4755]

Merci 🙏🏾 jean

[@nathaliepelissier859]

Merci merci merci 👍👍👍❤❤❤😍😍😍

[@samfifish3284]

Carpe diem!!!! Namasté!!!!

[@ingridcollignon1250]

Merci Jean

[@romano78200]

Génial bravo

[@SiSi-lw7ru]

Superbe vidéo j'adore merci bcp

[@mireillemalvina5342]

Bien imagé 🙏merci

[@user-iw7ov8ds6c]

Je suis en France et j'aimerais bien te rencontrer un jour

[@siha.elfiadoz]

Merci ❤

[@joffreylaunay2314]

Cela me fais penser à Be here now by Ram dass, très bonne vidéo encore une fois

[@me.umabel]

Merci Jean :) Superbe vidéo !!! Plein d'amour pour TOI

[@emmabesin1594]

👍 jolie vidéo . Merci Jean .

[@mimidiesel5647]

Wow! Bonne video, ca donne de l'energie pour avancer😉😉. Merci.

[@emiliewinzer5654]

Merci!

[@albrechtdavid6784]

merci jean ,,puravida

[@sarahb1462]

Bonjour Jean Il semblerait que le fait de se répéter les souvenirs douloureux nous aideraient à gérer les traumatisme. Tout comme lorsqu'on a vécu quelque chose de douloureux, en parler peut aider à guérir. Après, je pense que le problème apparaît lorsqu'on rumine. Il faut savoir faire une différence entre les deux et mettre une limite. merci pour ton travail.

[@inesbienaime2856]

J’adore !! Cette video tombe a pic ❤️

[@arkadiuszpeeejsnk6877]

Merci Jean! :)

[@christineparvati5171]

Merci 🌼💞🎶

[@miggmigg56]

Merci Jean :)

[@franckdanvin9888]

Sans le passé le présent n'existe pas celui qui construira notre avenir

[@honeyelaine1651]

Tu es vraiment un homme sage Je t’aime beaucoup Bisous

[@vellachloe8669]

Merci 😄

[@Lagauloiserefractaire.]

Merci d avoir pose les justes mots là où le bas blesse

[@carolineletigre2188]

❤️❤️❤️

[@fridu-ki7le]

Écouter tes conseil c est bien les appliquer c est autre chose hiii mais il faut se forcer un peux histoire de ne pas vivre dans la routine.😁Je connais et observe tellement de monde qui tous les jours répéte la même choses et ne se rendent pas forcément compte sa m énerve des fois. Je me dis comment ils ne peuvent pas s en rendre compte. Mais il faudrait plus de personnes comme toi qui secoue les consciences.

[@jofpat]

encore une vidéo qui tombe bien Merci >Jean, continue à nous donner de la baume au coeur

[@carolineletigre2188]

C'est bien joli tt ça... Je suis d'accord. Que fais tu des traumatismes liés à l'enfance par exemple ? Peut on les oublier ? Est ce si facile de ne plus y penser, de ne plus être impacté ? Il ne s'agit plus d'un simple film sur lequel on appuie sur la télécommande.. Pour l'arrêté. Pr le reste oui je suis d'accord

[@sandraehalt109]

Je me suis demander pourquoi , tu ne ferais pas un livre???? Merci tu m'aide chaque jour a surmontée ma dépression. Merci de me faire voir la vie autrement. Merci d'élargir m'a pensée. Merci.....

[@amelievincent6603]

❤️merci

[@sylvainfx]

11:59 "Quand tu penses c'est jamais le présent. C'est soit ce que tu as vécu (le passé), soit ce que tu aimerais vivre (le futur)." Tu oublie le plus courant : *Ce que tu aurai aimé vivre* (le passé non vécu, les regrets).

[@kikouminouch9546]

Yo bro, tes videos sont grave intéressantes, très belle vision de la vie ! Tu t'exprimes très bien, et ton contenu a du sens ! Keep that Way :) ps : tu ce que tu dis me parles tellement ! +10000 for u

[@gpa_229]

Love

[@Gabriela-oc2cc]

🙏😇🙏

[@lilicdrn9891]

j'adore 💗💋🌞