High Kick Tutorial - Muay Thai and Kick Boxing

A detailed tutorial to perform a High Kick in Muay Thai and Kick Boxing

[@diegodicaccamo4324]

Video eccezionale. Argomento trattato in dettaglio e con dovizia di particolari extra. Sarebbe incredibile creare una playlist con tutte le tecniche di base in modo tale da poterle praticare a casa visto che adesso per molti è impossibile allenarsi in palestra o con un maestro privato. Complimenti e in bocca al lupo!

[@artimarzialiverona]

Grazie Diego, si sarebbe una bella cosa ma non è il nostro obiettivo ora fare i video su tutto. Questo è un modo come un altro per far conoscere la qualità della nostra scuola. Probabilmente ne faremo altri visto la situazione attuale ma non assicuriamo completezza.

[@edoardobreda2308]

buona idea

[@giuseppemassimo7739]

Complimenti Maestro, decisamente il miglior video visto finora... !

[@artimarzialiverona]

Troppo gentile Giuseppe 🙏

[@vascoPolinator]

Grande, spiegato bene il dettaglio e con motivazione, così non si dimentica. 👍

[@artimarzialiverona]

Grazie Vasco, ci fa molto piacere 💪💪💪

[@mauriziocrisari1505]

Devo farti veramente i complimenti una spiegazione perfetta . Che pochi ormai riescono a farla così tecnicamente semplice da capire .e da fare.

[@artimarzialiverona]

Grazie gentilissimo! ci rende orgogliosi del lavoro fatto

[@simonedifelice7851]

Grandissimo!!

[@artimarzialiverona]

Grazie!!

[@johnnytruestory]

Grande!

[@artimarzialiverona]

Grazie 💪

[@artevichinga2890]

🙏 grazie mille!

[@artimarzialiverona]

Un piacere!

[@ciccio1408]

Bellissimo l'high kick è uno dei miei colpi preferiti, complimenti per la spiegazione sia dei movimenti e anche sugli esercizi stretching da fare per elasticizzare i muscoli alle gambe🥊👊❤️

[@artimarzialiverona]

Grazie siamo felici ti sia piaciuto, ti auguro possa essere utile nella tua pratica!

[@mustafaremustacchi1041]

Cavolo bellissimo video !!

[@artimarzialiverona]

Grazie 💪💪💪

[@lxstcxentury8581]

Video stupendo spiegato benissimo e con passione grandissimo👍🏻

[@artimarzialiverona]

Grazie mille Gaetano, ci fa un sacco piacere!!

[@nicolapucci1]

Bravo ottima dimostrazione

[@artimarzialiverona]

Grazie!!

[@pietrom4200]

complimenti 👏

[@artimarzialiverona]

Grazie 💪

[@giuseppeminutoli8406]

Ottimo tutorial e ottimi consigli grazie 👍

[@artimarzialiverona]

Ci fa molto piacere ti sia piaciuto 💪

[@enzosmaldone8194]

Bravo

[@artimarzialiverona]

Grazie Enzo!

[@marcoscarlata1008]

Grandissimo

[@artimarzialiverona]

Grazie Marco

[@laurashiatsu]

Wow grazie😍😍😍

[@artimarzialiverona]

Ne siamo contenti 🤩

[@alessiozito9279]

Grazie mille! Chiarissimo e utilissimo. Ciao

[@artimarzialiverona]

Grazie ci fa molto piacere questo feedback positivo

[@BOSTIKKKK]

primo tuo video che vedo e devo dire davvero grazie di cuore, spieghi davvero bene e dai ottimi consigli. li seguirò.

[@artimarzialiverona]

Grazie Erik, mi da veramente soddisfazione, spero ti sia utile nella pratica. Fammi sapere e a presto!!

[@enricos4060]

Ottimo insegnamento! Molto preciso 👍🏼

[@artimarzialiverona]

Grazie ancora!

[@giovannilobiundo564]

Complimenti , un grande maestro 👌

[@artimarzialiverona]

Gentilissimo Giovanni!!

[@nicolaslorenzetti8959]

ottimo video complimenti!!!.... sei un ottimo insegnante e molto bravo nello spiegare gli esercizi..........

[@artimarzialiverona]

Grazie di cuore Nicolas!!

[@jasonmachete1931]

Guarda sono solo uno stronzo fra tanti , ma posso scriverti che sono chiuso a casa x la quarantena e sei uno dei video più fatti bene e spiegati bene e metto pure un inscriviti :-), troppo contento grazie

[@artimarzialiverona]

Beh che dire, fa veramente un gran piacere!!

[@jasonmachete1931]

@@artimarzialiverona hai dato importanza a inquadrare bene le varie parti e spiegare bene le cose come se fossimo li a lezione, molti danno per scontato non sbattendosi molto.. quando la base di un tutorial è spiegare e aiutare, bravo

[@artimarzialiverona]

L' idea di base è stata proprio quella di fare una vera e propria lezione on line per i nostri ragazzi, visto la quarantena che ci affligge. Mi fa piacere che la chiarezza e l'impegno messo siano utili anche per altri utenti 😊

[@IlForla]

Miglior video tutorial in circolazione sul calcio alto. Complimenti ❤️❤️❤️

[@artimarzialiverona]

Grazie

[@italiansitalians7453]

Complimenti,mi servirà molto

[@artimarzialiverona]

Super!! 💪

[@ClodderFloyd]

Grazie per la spiegazione chiara, adesso ancora più sotto con lo studio.

[@artimarzialiverona]

Grazie a te per aver guardato il nostro tutorial!

[@quintilinoantonucci3708]

COMPLIMERNTI, BRAVISSIMO! UN VERO MAESTRO, SPIEGHI BENISSIMO L'ARTE DEL MUAY THAI.

[@artimarzialiverona]

Grazie mille Quintilino. Onorati!!

[@wolterdilan8362]

Bello

[@artimarzialiverona]

Grazie!!

[@stra83a37]

Grazie per le dritte sto cominciando a fare quello streatching e noto dei miglioramenti. Ottimo

[@artimarzialiverona]

Fantastico Marco, aggiornaci sui tuoi progressi!

[@Sukateunpruno]

Bellissimo video complimenti!!! Veramente bravo e chiaro nella spiegazione, miglior tutorial visto finora👏👏

[@artimarzialiverona]

Grazie di cuore Simone, veramente apprezzato!

[@valentinobrambilla2280]

Bel video...chiaro..e utile!!!👍👍💪💪

[@artimarzialiverona]

@@valentinobrambilla2280 grazie Valentino

[@francescocaliva3417]

Carissimo voglio farti i complimenti. Sei chiarissimo nell'esposizione e nella spiegazione della tecnica... e azzecchi pure tutti i congiuntivi! Grande!

[@artimarzialiverona]

Grazie Francesco! Super apprezzato soprattutto il complimento sull'uso del congiuntivo 😁😁😁

[@soniavilca5445]

Ottimo,complimenti sei eccezionale

[@boxinggamerz594]

Grazie, per la spiegazione esemplare, specialmente il dettaglio di colpire con la parte bassa della tibia che non avevo mai capito prima❤️

[@artimarzialiverona]

Siamo felici ti sia stato utile 💪💪

[@boxinggamerz594]

@@artimarzialiverona ❤️👍

[@claudiovittori4045]

🙌🏻💪🏻👋🏻

[@artimarzialiverona]

Grazie

[@mariellamarino9054]

Bravissimo

[@artimarzialiverona]

Grazie Mariella

[@mariellamarino9054]

@@artimarzialiverona come posso vedere tutti i tuoi videi

[@mariellamarino9054]

@@artimarzialiverona video

[@artimarzialiverona]

@@mariellamarino9054 ciao Mariella, sul nostro canale, basta che clicchi sul nome

[@jimmyjoy5910]

Ciao, sei davvero in gamba.

[@artimarzialiverona]

Grazie mille Joy!! Apprezziamo moltissimo

[@sasichianese]

grande tra 2 settimane ho un incontro allora nn sapevo fare questo calcio grazie

[@artimarzialiverona]

Super!! Se fai un ko con il calcio alto, come premio un link ad una video lezione

[@michelealbanese3261]

Hai un incontro e non sapevi come fare il calcio?

[@nikolac290v7]

Bellissimo video spiegato alla perfezione.... Molto molto ben spiegato bravo...

[@artimarzialiverona]

Grazie mille Nikola!!

[@nikolac290v7]

Poca elasticità 🙈 stretching dinamico vorrei sapere come va praticato.

[@artimarzialiverona]

@@nikolac290v7 discorso complicato da scrivere in un commento, ci sono ottimi video qui su youtube con quella chiave 😊

[@nikolac290v7]

@@artimarzialiverona non ha funzionato neanche uno in tutto questo tempo e non ti dò torto , ma non demordo arriverò a finale .

[@artimarzialiverona]

@@nikolac290v7 ciao Niko, non ha funzionato nel senso che non arrivi in alto? O che non riesci a colpire l'avversario? Chiaro che un video anche se spiegato in dettaglio non può sostituire un insegnante che capisce come risolvere e migliorare un errore

[@robertogolfarelli716]

Ginocchio gamba calciante verso viso dell' avversario, ed equilibrio sulla gamba d' appoggio è fondamentale. ok grazie.

[@artimarzialiverona]

Equilibrio sulla gamba di appoggio ma slittamento del peso in avanti 💪

[@piconeandrea5]

Ciao, video molto interessante e dettagliato, complimenti. L'esercizio di stretching da voi mostrato con gamba al muro, volendolo inserire nelle normali routine, lo consigliate prima dell'allenamento o dopo insieme allo stretching ordinario? PS: invece lo stretching dinamico lo consigliate prima dell'allenamento, integrato nella fase di riscaldamento? Grazie

[@artimarzialiverona]

Ciao Andrea ci fa molto piacere ti sia piaciuto e ti sia sto utile. Se possibile l'esercizio a muro dedicherei una sessione a sé stante, altrimenti in una routine meglio alla fine. Il dinamico è perfetto nel riscaldamento, ovviamente facendolo gradualmente Man mano che ci si scalda

[@piconeandrea5]

@@artimarzialiverona Un'altra domanda, che mi sono dimenticato di porre..ma quante volte a settimana farlo quell'esercizio a muro? Mi spiego, io attualmente lo sto facendo a fine seduta di allenamento e al termine anche dello stretching statico ordinario. Però eseguo regolarmente stretching statico anche nei giorni di riposo, per un totale diciamo di 4/5 giorni a settimana, siccome questo esercizio è abbastanza impegnativo, è meglio tenerlo soltanto in corrispondenza degli allenamenti o anche nei giorni di riposo insieme al solo stretching? Grazie ancora

[@artimarzialiverona]

@@piconeandrea5 ti consiglierei di tenerlo un paio di volte a settimana. Una dopo la sessione di allenamento, uno nella sessione solo stretching. È importante dare tempo al corpo di recuperare e memorizzare la posizione. Forzarlo ogni giorno non serve: all inizio il miglioramento è rapido ma il mantenimento nel tempo diviene molto più difficile. Ovvero se non lo fai gradualmente come migliori perdi subito appena non lo fai più

[@lucaskaine]

Bellissimo tutorial io avrei necessità di migliorare lo high kick ma con la gamba avanzata . High kick rapido direttamente da terra con la gamba avanzata: li tiro alti ma arrivano sempre senza potenza. Consigli? Grazie.

[@Vindex4000]

Veramente un video interessante faccio mma da tre anni. E so quanto sia efficace un kick senti ma farai più in la dei video per eseguire un 360 e anche un low kick a circolo ?

[@artimarzialiverona]

Ciao, grazie mille, ci fa piacere che il video sia stato utile. Metto i tuoi suggerimenti in lista per i futuri video!!

[@Vindex4000]

@@artimarzialiverona niente ! Grazie a te

[@apexpredator0]

Puoi parlare dello Spinning back kick? 🙏🏻

[@artimarzialiverona]

Ottimo spunto. Lo segno!

[@gabrielbaradel2419]

Ciao, ottimo video, potresti mostrare una routine di stretching dinamico prima dell'allenamento e stretching statico dopo l'allenamento? Te lo chiedo perchè sono pochissimo elastico

[@artimarzialiverona]

Ciao Gabriel, metto in lista la richiesta! :)

[@gabrielbaradel2419]

@@artimarzialiverona grazie mille, vi sarò molto grato

[@bardiboe]

Un video molto utile per me, io ho il problema che riesco a tirare un high Kick destro ma non con il sinistro, ora proverò a fare l esercizio che ho visto comunque non capisco se sbaglio posizione o non sono abbastanza flessibile.

[@artimarzialiverona]

Grazie Armando sono contento sia utile, aggiornaci per sapere se ti è stato utile per high sinistro

[@bardiboe]

@@artimarzialiverona ok grazie mille ci lavorerò su

[@himalayandream]

Ciao, io non sono molto sciolto di gambe e anca, in più quando tento di calciare più alto con la gamba destra, tendo a piegarmi indietro con il busto. Che tipo di stretching dovrei fare (statico, dinamico)? potresti fare un tutorial per migliorare la scioltezza?

[@artimarzialiverona]

Ciao! Hai provato l'esercizio che consiglio al minuti 8:43 è un tipo di stretching particolare che irrobustisce postura ed elasticità . Senza tralasciare anche gli altri tipi di stretching. Il corpo lavora: - sia settorialmente con determinati muscoli e qui lo stretch statico è ottimo - sia a fasce molteplici duqnue stretching dinamico prova ogni giorno un esercizio differente e vedrai che il corpo risponderà bene agli stimoli Fammi sapere dei tuoi miglioramenti A presto!

[@himalayandream]

@@artimarzialiverona grazie! Spero vorrai fare anche un video dedicato specificamente allo stretching.

[@romeoapollo9648]

Sempre eren quando combatte da gigante contro annie

[@artimarzialiverona]

:D

[@vincenzocarrozza5656]

Mister ma la guardia nn dovrebbe rimanere sempre alta al momento del circolare?

[@artimarzialiverona]

In effetti sì, ogni tanto la guardia si è abbassata :)

[@krampo6015]

Ha più calci girati la kickbox o la muay thai ?

[@artimarzialiverona]

Kickboxing è uno sport che assimila calci anche da altre discipline. Nativi della disciplina non esistono.

[@krampo6015]

@@artimarzialiverona e nell muay thai esistono calci tipo il tornado kick 360 ec?

[@artimarzialiverona]

@@krampo6015 esistono delle forme di calci circolari girati, ma non mi risultano calci tipo tornado.

[@seriudvent6681]

Sensei grazie del Tutorial ,spiegato BENISSIMO.solo una domanda ,ho iniziato Muay Thai da un anno (ho 32 anni )la mia elasticita` putroppo e` pochissima,arrivo massimo a meta` altezza ,e´ possibile che io riesca a dare un high kick prima o poi? E se si quale ,metodo di stretching mi consiglia? Grazie ,

[@artimarzialiverona]

Ciao Siriud, con la pratica arriverai anche tu a calciare alto, ci vuole dedizione e costanza nel tempo. Prima di tutto esegui la tecnica in modo perfetto, anche se il calcio non risulta alto. Dai stretching dinamico (cerca qui su youtube) e lo stretching che faccio alla fine. Vedrai che pian piano i risultati arriveranno

[@omarcruise66]

Che esercizi consigli per riuscire a calciare più in alto possibile

[@artimarzialiverona]

Ciao, prova vari tipi di stretching da quello statico a quello dinamico

[@naszedo83]

Fatto così e’ come telefonare l’avversario

[@artimarzialiverona]

Certo, questa è un guida per come portare il calcio. Non un tutorial di come e quando portarlo, dunque dalla strategia. Anche un Cross è telefonato se non c'è una strategia dietro

[@giacomogali6653]

Grande!

[@artimarzialiverona]

Grazie 🙏